空心菜葉湯
平時買一把空心菜，一般會把菜葉和菜梗分開燒。菜梗的燒法我已經發過菜譜。今天這道菜是一舉兩得，菜湯合一，不僅簡單而且味道非常好！自己感覺很有創意哦！（改日補布驟圖））用料空心菜1把蒜末適量榨菜適量空心菜葉湯的做法空心菜...
白灼豬肝+豬肝枸杞葉湯
白灼是非常好的烹調方式，簡單，方便，健康。用料豬肝一塊料酒一小勺鹽適量枸杞葉適量姜2片小蔥一根醬油2大勺糖小點點蒜2瓣白灼豬肝+豬肝枸杞葉湯的做法豬肝洗淨，泡水半小時左右，放入鍋內，加酒，姜，蔥，水(沒過豬肝)，燒開，把浮沫撇開...
鹹蛋白萵筍葉湯
想着做了糯米蛋多餘的鹹蛋白丟了可惜，做個什麼好。丟了跟犯罪是的！萵筍葉營養豐富，有各種維生素比莖的營養還豐富，就做個湯，家裏老人都吃清淡的好。用料多餘鹹蛋白適量萵筍葉兩根萵筍嫩葉鹹蛋白萵筍葉湯的做法萵筍葉洗淨切...
萵苣葉湯
藕的營養價值：富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有補益氣血，增強人體免疫力的作用，老幼婦孺皆宜。萵苣葉的營養價值：萵苣葉中含有的維生素、礦物質、鉀、磷和鎂，均遠高於萵筍莖，膳食纖維的含量也...
懶人簡單湯|雜丸枸杞葉湯
枸杞葉是我喜歡的“蔬菜”之一，喜歡它的清甜淡雅。枸杞葉具有很高的藥用和食用價值。平時工作忙沒時間煲湯，來一碗簡單的枸杞葉湯吧。用料枸杞葉三小條雜丸5粒小瑤柱10顆鹽少許油少許懶人簡單湯|雜丸枸杞葉湯的做法①雜...
枸杞葉湯
孩子肝火旺，愛發脾氣，大喊大叫，那就試試這道湯，平肝滋陰。用料瘦肉50克枸杞葉50克姜2片枸杞子10克枸杞葉湯的做法沸水滾燙後加入瘦肉、枸杞子、生薑，煮15分鐘後加入枸杞葉，再煮5分鐘，食鹽適量調味即可。...
南瓜葉湯
小時候，一到暑假，家裏菜園的南瓜苗爬得滿菜園都是，媽媽總是會摘下嫩嫩的尖，做一碗碧綠綠的南瓜湯，這碗湯好像怎麼也喝不夠。後來長大，工作，離開家，好些年沒有再喝過媽媽的南瓜葉湯。再後來，記不清哪年的夏天，居然在異鄉的菜市場...
瘦肉豬肝枸杞葉湯蕎麥麪
清肝、養血、明目，複習看書，經常玩手機用眼的小夥伴可以煮來吃吖用料蕎麥麪一把豬肝適量枸杞葉一把粒鹽20克瘦肉適量姜2片蔥1根油1勺瘦肉豬肝枸杞葉湯蕎麥麪的做法今天在超市買的，一小塊瘦肉6.9，豬肝7.5。現在豬肉貴其實...
瘦肉辣椒葉湯
生抽玉米澱粉雞精瘦肉辣椒葉油鹽料酒用料料酒小半勺鹽適量澱粉1勺瘦肉200克辣椒葉一小把生抽半勺瘦肉辣椒葉湯的做法先將瘦肉洗淨切片，然後加入生抽、玉米澱粉、5克鹽、幾滴油、還有料酒攪拌均勻，醃製十多分鐘就可以鍋...
紅薯葉/湯
紅薯葉，又叫地瓜葉、番薯葉、紅薯菜。一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。具有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。紅薯葉有止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈...
香菇芹菜葉湯
芹菜葉的又一去處用料芹菜葉香菇蔥姜鹽香油香菇芹菜葉湯的做法加足量水，加入蔥姜煮出香味加入香菇和芹菜葉，煮至香菇變軟加香油和鹽調味...
五分鐘就能做好的豬肝枸杞葉湯
家裏餐桌上每頓總要有個湯，老火靚湯喝多了總想換換口味，簡單快手又有營養的豬肝枸杞葉湯就是每週必吃的一款湯了。用料豬肝200克枸杞葉適量鹽適量五分鐘就能做好的豬肝枸杞葉湯的做法豬肝清洗乾淨切薄片，泡在清水中半小...
貢丸枸杞葉湯
加點枸杞子應該更好喝但老公不喜番就沒放用料貢丸十粒左右枸杞葉一把貢丸枸杞葉湯的做法買來的枸杞葉洗淨洗淨水開後先放入丸子，煮5-7分鐘加入枸杞葉，鹽巴。再煮1-2分鐘。起鍋...
沒有雞蛋的紫菜湯，依然美味，雞蛋過敏的寶貝食譜—紫菜芹菜葉湯
兒子喜歡吃紫菜，一般都是紫菜蛋花湯，可憐孩子雞蛋過敏，除去雞蛋，我做了這幾樣蔬菜的搭配，非常好喝，孩子把菜和湯喝的精光，營養又美味。據說芹菜葉比芹菜杆還要有營養，寶媽們一定不要扔掉哦。因爲芹菜葉不好嚼，寶貝們都不愛吃，試...
芹菜葉湯
用料芹菜葉100克雞蛋1個雞精少許鹽3克香油少許姜2片芹菜葉湯的做法芹菜葉洗淨，改刀備用。雞蛋打散，薑切片。清水入鍋，加入薑片煮沸。加入切好的芹菜葉，煮1分鐘，加入打散的雞蛋，隨後放雞精，鹽，關火。滴入香油，出鍋啦。小貼士要...
生滾豬肝瘦肉枸杞葉湯
清肝明目，簡單易做，熬夜黨的逆襲靚湯用料雞蛋2個枸杞葉1小把豬肝100克瘦肉100克澱粉3勺枸杞10粒生薑3片生滾豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法豬小裏脊肉、豬肝分別切薄片，用碗裝一起，放3勺番薯澱粉，攪拌均勻，再滴點油醃製枸杞葉一片...
鴨血枸杞葉湯
用料枸杞葉粒鴨血鴨血枸杞葉湯的做法摘葉子，洗乾淨我自己養的鴨，先準備半碗淡鹽水，把鴨血放進淡鹽水裏面，鴨血會成一整塊。鴨，雞，鵝………血放淡鹽水比較嫩，沒放鹽水很老的，就是硬硬的。煮鴨血，水滾關最小火，下鴨血，最小火煮鴨血...
昂子魚菊花葉湯
用料昂子魚兩條菊花葉半斤(南京特產)蔥薑蒜少許紅尖椒少許昂子魚菊花葉湯的做法魚洗淨晾乾菊花葉洗淨備用砂鍋做水燒開炒鍋入花生油將魚兩面煎黃後加入蔥薑蒜起香滴入黃酒再將魚放入燒開的水中大火10分鐘轉小火燉二十...
鮮美的南瓜葉湯
用料鹽1勺生抽1勺嫩南瓜半個南瓜葉一整把鮮美的南瓜葉湯的做法南瓜切薄片南瓜葉撕毛洗淨切細段瀝乾熱鍋冷油翻炒南瓜片及南瓜葉因爲南瓜葉吸油，所以翻炒幾下就有五六分熟放入醬油和鹽，倒入熱水煮兩分鐘南瓜軟即可出鍋，超...
豬肝瘦肉枸杞葉湯
補鈣靚湯，不需要幾個小時，前後大概半小時就可以喝用料枸杞葉一把（10根左右）豬肝200克豬肉200克薑片5片雞蛋2個豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法薑片和枸杞葉的杆一起下水煮開把枸杞葉洗淨水開5分鐘後把洗淨的枸杞葉放進去提前把豬...
瘦肉枸杞葉湯（懶人版）
用料豬肉50g枸杞葉150g油豆腐十個香菜一棵油鹽少許瘦肉枸杞葉湯（懶人版）的做法豬肉切片，油鹽醬油少許醃着冷水下鍋，燒開。放入油豆腐，枸杞葉水再開，放醃過的肉。小火煮開，下香菜，放鹽。關火...
減脂冬瓜芹菜葉湯
喜歡芹菜的香味，冬瓜利尿減脂，完美！用料芹菜葉適量鹽適量香油適量冬瓜適量減脂冬瓜芹菜葉湯的做法鍋內加涼水、冬瓜。加適量鹽和油煮十分鐘，至冬瓜半透明。出鍋前加入芹菜葉，稍微攪拌一下。出鍋！...
家常瘦肉枸杞葉湯
用料瘦肉2兩鹽2克油1小勺枸杞葉一把澱粉1小勺料酒1小勺生薑3片水2碗家常瘦肉枸杞葉湯的做法枸杞葉、瘦肉洗乾淨，瘦肉切片加入鹽澱粉料酒攪拌均勻鍋燒水，燒開後加入薑片、瘦肉和枸杞葉再煮3-5分鐘，加入少許鹽，即可食用...
扇骨枸杞葉湯
活着不一定爲了取悅這個世界，而是用自己的生活方式，來取悅自己🌹（這款湯可以經常煲來喝，有清肝明目的作用，尤其現在生活電子設備常用，多喝這個湯對眼睛有好處❤️）用料豬骨（扇骨）500克枸杞葉300克枸杞約30粒鹽適量扇骨枸杞葉湯的...
花生芹菜葉湯鹹麪湯蔬菜濃湯
有些時候，製作步驟的繁複程度是和成品的美味程度成正比的。成龍酷愛吃紅豆沙，上次參加一檔節目，節目組端上來一晚製作精良的紅豆沙，卻沒有得到大哥的青睞。大哥說這裏面沒有紅豆粒，損失了複合的口感。我這道湯裏的花生碎就...