薏米腐竹大米粥
這幾天吃得太雜太飽了胃有點難受所以想着自己在宿舍搞點對胃沒有壓力的ΨΨΨ用料大米兩把薏米一小撮腐竹適量水適量鹽適量薏米腐竹大米粥的做法腐竹剝開成小段所有材料洗乾淨用自來水浸泡（我隔天晚上泡的到中午開始煮...
薏米膳粥
膳粥？沒錯，皇帝用餐稱用膳，皇帝吃的粥也就叫膳粥了。據說，這是清宮廷風味，爲滿漢全席中第三度宴席中的一道膳粥。原來皇上也這麼吃啊，一直還以爲就自己才這麼獨具一格。不過，皇帝可就沒有這麼現代化的電器了，只能守着鍋邊熬煮...
紅豆薏米粥
女人身體一旦溼氣重就會出現食慾差、下肢浮腫、肥胖、面板溼疹，大便💩掛壁、面板邊緣有齒痕等等。《本草綱目》記載:“薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼。”一鍋薏米紅豆粥就能達到祛溼健脾的功效。用料薏米適量赤小豆...
腐竹白果茨實薏米糖水
用料腐竹白果茨實薏米冰糖腐竹白果茨實薏米糖水的做法白果去衣洗淨。茨實，薏米略微浸泡清洗。腐竹洗淨剪成小段。所有材料冷水入鍋煲1小時，最後放入冰糖。小貼士冷藏後食用更好哦...
甘甜軟糯•紅豆薏米大米粥
米湯粘稠、紅豆清香、薏米爽口的紅豆薏米大米粥的材料比例。（兩人份，煮好3.5L左右）用料大米60毫升紅豆40毫升薏米20毫升冰糖（可選）6顆（一顆大概1立方厘米那麼大）水克甘甜軟糯•紅豆薏米大米粥的做法淘米，加水到4L的位置，浸泡8...
腐竹白果蓮子薏米糖水
這算是一款地道的港式糖水吧，味道順滑好吃。營養豐富，還有祛溼消水腫、寧心安神、健脾養胃、美白消斑等功效。冷飲或熱喝都不錯，但女生的話儘量少吃生冷食物。這款甜品比較適合夏天，煮來解饞。相信這款糖水一定會讓你喜歡...
腐竹雞蛋白果薏米糖水
好久都沒更新食譜了，最近懶了，各位別見笑哈！🤗🤗🤗食譜量按個人食量增減用料腐竹適量白果一包（65克）雞蛋適量薏米適量紅棗6顆紅片糖適量水按份量增減腐竹雞蛋白果薏米糖水的做法要煲之前先把腐竹，薏米用熱水浸泡半小時以上，...
白果薏米仁腐竹花膠糖水
用料白果適量腐竹適量薏米仁適量花膠適量白果薏米仁腐竹花膠糖水的做法白果薏米仁腐竹先煮30分鐘再放花膠煮40分鐘，最後放糖就可以了白果薏米仁腐竹煮30分鐘花膠切絲備用...
薏仁大米粥
用料薏仁大米水薏仁大米粥的做法先將薏仁洗淨，泡水三小時以上（爲了讓薏仁更好煮）。鍋中添水，薏仁放入其中，大火煮，五分鐘後，大米淘洗乾淨入鍋。十分鐘後，改爲小火，繼續熬煮十分鐘，待鍋中粥粘糊度較強時，關火，悶五分鐘即可食用。小...
糙米薏米粥
用料糙米4湯勺薏米1湯勺水480g糙米薏米粥的做法將糙米、薏米洗淨加水，放入砂鍋中煮一早上，煮的粥軟爛美味粘稠~比白粥好喝...
農樹大米 雞絲薏米粥
廣東天氣熱就喜歡吃粥，今次用京都農樹大米，粥香又綿用料京都米適量雞半隻薏米適量鹽、蔥適量姜4片農樹大米雞絲薏米粥的做法把材料準備好先把鍋洗乾淨加入適量的水，開大火煮京都農樹大米、薏米洗淨加水泡雞切半燙一下倒...
新加坡特飲——腐竹薏米水
薏米水是祛溼去水腫的神仙水，在新加坡本地是人們最喜歡的飲品之一。腐竹薏米水也是當地著名連鎖茶餐廳“亞坤”的鎮店之寶，在南方這種溼氣重的地區最宜食用。用料薏米200g腐竹100g冰糖適量水3升新加坡特飲——腐竹薏米...
白果薏米仁腐竹花膠湯水
用料白果適量薏米仁適量花膠適量腐竹適量白果薏米仁腐竹花膠湯水的做法白果薏米仁腐竹一起下鍋煮30分鐘後下花膠再煮40分鐘（花膠要切絲）花膠切絲腐竹，薏米仁，白果...
白果腐竹薏米雞蛋糖水
用料腐竹，白果，鵪鶉蛋，薏米，黃冰糖白果腐竹薏米雞蛋糖水的做法買的新鮮腐竹，所以無需浸泡，如果幹的就要提前浸泡。白果把芯去掉，薏米洗乾淨，鵪鶉蛋煮熟然後去蛋殼備用。水滾放入薏米，白果，五分四的腐竹先煲。這個是半小時後的狀...
*薏米銀杏腐竹糖水*
*薏米銀杏腐竹糖水*用料腐竹2條腐竹碎300g白薏米200g銀杏/白果10幾粒雞蛋2個冰糖5塊1/3拳頭大的*薏米銀杏腐竹糖水*的做法提前一晚將薏米浸溫水，整的時候提前10分鐘凍水浸腐竹，加少少鹽蓋個蓋，白果要去芯用熱水洗一洗，ok...
小米薏米粥
10.30用料小米50g薏米30g紅棗3顆水200ml小米薏米粥的做法主料泡一晚漂洗三遍電飯煲煮飯模式30’小貼士👩💼便捷早餐...
薏米白粥
吃多了了薏米紅豆湯，甜味薏米粥。有點膩。想清清爽爽來碗清粥，配上小菜。加上薏米，祛溼，防中暑。夏天，就是要清清爽爽，簡簡單單。用料大米適量糯米少量薏米適量薏米白粥的做法大米，糯米，薏米比例是大米最多，糯米只是讓粥湯更粘...
薏米粥
薏米粥清熱解毒，除溼，調養脾胃，還具有抗癌的功效。用料薏米仁1小碗大米1小碗山藥半根切塊薑片冰糖薏米粥的做法薏米洗淨，由於不容易煮熟，需要提前用清水浸泡兩三個小時，泡過夜的話更好泡好的薏米、淘洗乾淨的大米、切塊的山...
一碗粥，玉米糝薏米和大米
夏天，熱感冒，胃口極差，於是給自己熬了碗粥。加入了玉米糝，調中開胃去溼熱延緩衰老，加一把薏米，清熱除溼健脾胃，再加點大米。這些全都是泡了一夜，第二天直接入電飯煲用煲粥功能熬了2小時，盛出撒上些許黑芝麻即可。用料玉米糝薏...
薏米芡實大米粥
薏米健脾利溼芡實補中益氣和大米一起熬煮成粥是早餐的不錯選擇用料薏米芡實大米水薏米芡實大米粥的做法適量的薏米、芡實和大米一起清洗乾淨；注入煮粥用的水電壓力鍋按“煮粥”鍵即可。...
小米腐竹粥
中醫認爲腐竹味甘、性平；具有清熱潤肺、止咳消痰的功效。腐竹還具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因爲腐竹中谷氨酸含量很高，爲其他豆類或動物性食物的2~5倍，而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外，腐...
燕麥薏米粥
用料薏米適量燕麥適量糙米適量大麥仁適量小麥適量大米適量江米適量粘玉米粒適量綠豆適量燕麥薏米粥的做法以上材料共計100g浸泡2小時熬煮30分鐘小貼士1.臨睡前預約2.雜糧粥功能3.每天享用美味營養粥...
薏米粥
每天吃重口油膩的你會不會也想吃點清淡的？對身體也好哦～而且非常簡單省事～用料米薏米紫薯胡蘿蔔薏米粥的做法很簡單的就是一隻電飯鍋就可以。首先把米和薏米淘洗乾淨加入水適量，把胡蘿蔔和紫薯切塊，放在蒸的小盤子裏（我的是...
腐竹白果薏米蛋花糖水
腐竹的味道和白果綿軟的口感，再加上白果可以潤肺降燥，薏米祛溼功效，經常食用可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥發。用料腐竹100克白果15粒薏米100克雞蛋3個冰糖10-15克腐竹白果薏米蛋花糖水的做法薏米浸泡半...
港式糖水“洋薏米腐竹糖水”
家婆做的這道“洋薏米腐竹糖水”實在非常清甜美味，昨晚向家婆偷師成功😏😏😏簡單好味易烹飪，忍不住與各位分享。用料冰糖適量白果適量雞蛋五個優質薄腐竹適量洋薏米（磨去外殼的大麥）適量港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法...