黑暗料理之魚香肉絲_簡單暴力
用料瘦肉500克木耳20朵豆瓣醬2勺澱粉2勺胡蘿蔔1根辣椒3個白糖50克生抽2勺鹽20克醬油1勺耗油1勺醋3勺料酒2勺黑暗料理之魚香肉絲_簡單暴力的做法醃肉：澱粉1，醬油2，白糖1，鹽1，耗油1，料酒2勺【這是我第二次做，忘記放料酒了】調...
暴力美食 ｜ 鴨腳包
鴨腳包據說是安徽宣城一代的小吃，起源於上世紀30年代，特殊工藝醃製的鴨爪，爪抓着鴨心，鴨腸繞着爪。朋友阿水寄給我時，吃了一驚，居然有這等鴨酷刑。平日裏懸掛在陽臺，吃時剪上幾隻，上屜蒸40分鐘後，即是一道不可多得的下酒菜。用...
很黃很暴力的涼菜
關於苦瓜這個問題，吃着苦，但是知道良藥苦口還是吃一點吧。。。用料苦瓜一根香蕉一根很黃很暴力的涼菜的做法苦瓜，洗洗泡泡三十分鐘以上，心理安慰，其實有啥用就不深究了。。。然後把兩頭去掉，掏空裏面的籽呀什麼的。這個刀功...
徒手清洗葡萄：簡單暴力快速
《留給即將遠行的你》：又到一年葡萄季，尤媽送來了後花園的葡萄，無膨大劑無催紅素，每天來一盆，不亦樂乎。直接上視頻，暴力而直觀😎用料葡萄麪粉徒手清洗葡萄：簡單暴力快速的做法加麪粉，徒手操作清水過2次，乾乾淨淨，鋥鋥亮！...
千層蛋糕 簡易又暴力版本
千層蛋糕就是一層一層攤出來的，覺得費事又費時的請不要點進來看啦。前幾年就喜歡吃榴蓮千層，總是纏着姐姐做給我吃，這次疫情大爆發大家都悶在家裏，想吃就自己動手吧，沒有榴蓮可以用水果罐頭代替，掌握了做法以後想吃什麼都好...
暴力荔枝冰飲
隨便一搜有好多美美的精緻荔枝飲料菜譜啊，但是我們懶人怎麼辦呢？難道就不能喝上好喝的荔枝水了嗎？那怎麼可能！來吧！什麼工具都不需要的荔枝冰飲一樣好喝！用料荔枝十來顆冰飲用水1000ml冰塊隨意怡口糖三袋暴力荔枝冰飲的做法...
棒棒雞絲 | 雞脯裏的暴力美學
大力出棒棒雞！對現代人來說，學會如何解壓似乎成了某種求生技能，其重要程度堪比學習如何用餐具吃飯。每個人都有自己解壓的方式，有人靠擼貓，只要貓大人給面子，天下沒有解決不了的事兒；有人說包治百病，如果一個不管用，那就買兩個...
家庭版牛排《暴力牛排》
不用買外面的合成牛排也不用買外面的原切牛排只要家裏有牛肉就可以煎牛排用料鹽1勺黑胡椒99-81擰生抽2勺蠔油1勺澱粉2勺家庭版牛排《暴力牛排》的做法家中的牛排，設成7.7毫米左右的厚片然後用肉錘的刺面敲足三萬六千錘...
簡易暴力杭椒牛柳
幺幺在外最喜愛杭椒牛柳，可惜店家要麼澱粉代牛肉，要麼分量可憐，味道更是不敢想象。在嘗試多次後，我終於總結出步驟多而不繁，半小時即可做好的杭椒牛柳，分享給各位牛肉愛好者。用料牛裏脊或者牛腱子肉杭椒幹辣椒（紅的，可選）八角...
暴力披薩十分鐘搞定
12點把兒子從興趣班接回家，居然鬧着要吃披薩。沒有準備有木有？玩了一個上午手機。懺悔中。用料面150g食用油20g水適量泡打粉1小勺暴力披薩十分鐘搞定的做法所有餅皮材料混勻扔麪包機裏和麪。水的話，大約60g。沒有稱。因...
暴力90後媽媽版戚風黃金蛋糕0失敗
我是90後媽媽🙋2020年註定是特殊的一年，疫情讓我們凝聚，懂得了生活，學會了愛與被愛，迎來我的小可愛是最大的收穫，隨着時間保護她的心越發強烈，滿了六個月後的妙妙逐漸添加輔食，作爲從來不下廚的90後大baby也真的是在廚房慌亂...
暴力Granola雜烤麥片
從210斤，說實話，因爲找對了方式，比較輕鬆的減到了150斤，但是因爲藉口增肌隨便吃又胖到了170斤，所以現在捧着122斤的肌含量不捨得撒手，但是肚腩又已讓我無法忍受，遂開始認真研究吃啥，下面是改自yanyan家的心得：用料亂七八糟堅果...
暴力超厚牛肉三明治
每次看美食節目之後都特別有做飯的衝動關於漢堡/三明治，不要跟我提什麼麥當勞不夠罪惡不夠高熱量的不能叫漢堡/三明治用料肉餅部分牛肉餡（瘦）150g豬肉餡（肥瘦）120g雞蛋一顆洋蔥1/4頭黑胡椒、海鹽研磨瓶裝麪包糠4勺牛奶一點...
暴力去皮綠豆沙
想吃綠豆沙，但是不喜歡綠豆衣的口感。其實市場有去皮綠豆賣的，不過之前買了一些綠豆，就用暴力炮製一次綠豆沙吧。用料綠豆200克白砂糖40克暴力去皮綠豆沙的做法綠豆洗乾淨泡兩個小時加入大量水，先大火煮開，然後轉小火慢燉...
暴力醬油小排飯
用最直接的方式，最迅速的辦法，吃到肉和米飯用料料酒少量老抽少量糖一勺鹽半勺米飯適量姜幾片暴力醬油小排飯的做法小排洗淨，放入料酒，老抽，鹽，糖，姜，醃製二十分鐘淘米洗淨，把醃好的肉倒入電飯鍋內，如果想吃軟一點的，就多放點水bi...
【很黃很暴力】製作溏心雞蛋的小祕訣
熟悉教煮的朋友已經在我的票圈裏面見到今年年三十和初一我都只准備了一道滷水拼盤（因爲白天還要上班）其中包括：糯米釀大腸（點擊這裏獲取食譜）手打墨魚滑釀豬肚麪筋鴨舌豬頸肉牛腱子肉當然，還有那又黃又色的🥚溏心蛋🥚參考資...
暴力90後媽媽做可以拔絲的瑪格麗特小餅乾
即攻破戚風蛋糕後，作爲愛研究的暴力90後媽媽🙋必須嘗試新東西瑪格麗特小餅乾，哈哈聽上去洋氣，其實就是個簡單，所以千萬不要被華麗的名字絆倒了你成爲小傢伙御廚的腳步👣那麼成功研究出暴力做法的我今天立馬又做了一次，依然...
一分鐘土豆泥和豌豆，零壓力美食很暴力，超級美味健康
老媽喜歡土豆泥，很好吃又簡單。這道菜除了煮的過程都會花點時間之外，整個工作量只有一分鐘。用料土豆3個豌豆100克橄欖油3勺黑胡椒3勺鹽5克一分鐘土豆泥和豌豆，零壓力美食很暴力，超級美味健康的做法土豆切開來去皮，然後放...
很黃不暴力的炒饅頭——你確定不要來一份?
金燦燦的饅頭丁，混着油條，及胡蘿蔔和火腿腸，啊嗚一大口，有滋有味兒。用料饅頭油條火腿腸胡蘿蔔蔥花雞蛋2只很黃不暴力的炒饅頭——你確定不要來一份?的做法很黃不暴力的炒饅頭——你確定不要來一份?...
暴力快速剝橙
用料橙水果刀暴力快速剝橙的做法同理~~~削蘋果皮的方法。削去多餘的白色部分切，裝盤。...
暴力海米燒冬瓜🥘好做好吃一大盤
本人真的很愛吃冬瓜做好了會有吃肉的感覺有沒有！爲啥叫暴力呢，因爲簡單啊！幾分鐘就好所以米飯要提前做！照片是我買的臺灣燒仙草，前晚點的外賣太多了蒸一下當粥吃！只要有料酒耗油百試不爽的懶人配方！用料冬瓜克蝦皮耗油料酒暴...
0基礎暴力開椰青
第一次開椰青，沒有摸索出技巧，比較暴力，場面慘烈，好在最後開啟了用料椰青1只菜刀1把結實的筷子1根勺子1只杯子1個0基礎暴力開椰青的做法用菜刀砍去多餘外皮露出堅硬的椰殼部分看到三根棱脊從上邊看，把椰子分成三部分每一部...
暴力美學牢獄飯
昨天看了《俠飯》，對監獄飯的簡單粗暴印象深刻，今天午飯試試手。稍做變化，反正劇中也說用手邊有的材料。用料熟鷹嘴豆一小碗米飯一碗酸黃瓜兩根金槍魚罐頭一盒洋蔥半個蕃茄醬80g香菜一顆蒜兩瓣柿子椒一個鹽適量黑胡椒適...
血腥暴力辣炒魷魚
用料整個魷魚料酒，薑片油，紅油豆瓣，醬油，糖剁椒，二荊條，青椒血腥暴力辣炒魷魚的做法處理魷魚：一分爲二。扒掉筒外面的一層膜，開膛破肚，掏出魷魚筒內的五臟六肺，扔掉魷魚頭的眼睛，墨囊，嘴裏的黑東西。如果嫌麻煩，只保留魷魚須。處理...
暴力飯糰
想做韓式飯糰，正好家裏有夾心海苔和沙拉醬，照燒醬。走起!用料米飯3碗沙拉醬，千島醬，照燒醬調味海苔半包熟雞蛋2個暴力飯糰的做法用了半包，好香用拳頭搗碎，暴力女孩繼續用拳頭把熟雞蛋搗碎，暴力加一加上兩種醬，沙拉醬，千島醬，少...