懶媽媽早餐~什蔬餅
用料西蘭花朵胡蘿蔔根土豆個懶媽媽早餐~什蔬餅的做法西蘭花放水煮熟，一定要煮哦，煮的時候放滴油土豆、西蘭花、胡蘿蔔和小香蔥放料理機弄碎就行，別成泥哦加雞蛋、鹽、雞精攪拌加點麪粉，要不煎的時候容易散電餅鐺放油，煎至...
懶媽媽的快手早餐-土豆絲窩蛋餅
我是起不了太早的懶媽媽，但是孩子的早餐絕不能將就。一起加油！用料土豆1個鹽適量克雞蛋1個油適量克火腿腸0.5根黑胡椒適量勺懶媽媽的快手早餐-土豆絲窩蛋餅的做法土豆切絲，不用泡水。撒鹽黑胡椒拌勻。不粘鍋放油，放入土豆...
清早和孃家媽媽享受營養早餐，媽媽很高興!
用料雙黃蛋兩個雞蛋兩種水果自家全麥饃蔬菜沙拉清早和孃家媽媽享受營養早餐，媽媽很高興!的做法小蔥蒸蛋第一層麥麪粉蒸的饃各種水果素菜沙拉小貼士所以食材，全是手工選材，自己製作，麻麻說比她做的好，太精製啦！嘻嘻！...
糖媽媽早餐
一不小心胡吃海喝了幾個月，查出糖耐量異常，於是被扣上了糖媽媽的帽子……555，控制血糖，糖媽媽更要好好吃～選單記錄下我的早餐日常用料雞蛋1只穀物1份25g左右奶類250g蔬菜100g油脂堅果類8g糖媽媽早餐的做法牛油果和法棍很配...
懶媽媽快手早餐--- 雞蛋三明治
上班族女人，每天做一頓營養好吃的早餐是關於做家務的美好期待。喜歡用吐司做出來的各式快手早餐，看的早餐日劇《深夜食堂》，覺得這個三明治非常適合夏季早餐。用料煮熟白雞蛋4個沙拉醬1勺白胡椒粉勺鹽一小勺子吐司片一包...
（懶媽媽的學生早餐）麪包雞蛋餅
用料雞蛋1個麪包2片花生醬3勺黑芝麻少許（懶媽媽的學生早餐）麪包雞蛋餅的做法麪包切掉四周的麪包皮，只用麪包心在一片面包上塗抹均勻花生醬兩片面包疊在一起，切成四小塊打一個雞蛋，裏面可以放一點點黑芝麻平底鍋擦一點點油（...
（懶媽媽的學生早餐）超快華夫餅
用料雞蛋2個細砂糖2勺鹽1克牛奶適量麪粉（懶媽媽的學生早餐）超快華夫餅的做法三大勺麪粉、兩勺糖、兩個雞蛋、1g鹽、一丟丟泡打粉（手裏的一點點就好），攪拌加入少量的牛奶兩三滴食用油攪拌成這樣就可以了放進華夫餅模具裏烤...
早餐媽媽必備之玉米麪鬆餅
自從老大上了小學，我也和絕大多數下廚房的媽媽們一樣，每天晚上就開始思考第二天孩子的早餐問題。孩子起太早，太油膩的吃不了，太清淡又怕不扛餓，好在後來兜兜轉轉，修修改改，有了這個玉米麪鬆餅，孩子非常愛吃，而且頭天晚上準備好...
甜甜媽媽的懶人早餐
記錄甜甜早餐選用！不能保證每天都能記錄到，我會好好努力的！用料愛心十分堅持十分甜甜媽媽的懶人早餐的做法2017年我們來記錄早餐吧...
（懶媽媽的學生早餐）速成香蕉派
用料香蕉半根酸奶適量（懶媽媽的學生早餐）速成香蕉派的做法香蕉用勺子碾壓成泥，加酸奶攪拌成泥狀（喜歡甜的可以再加一勺白糖）鋪在買好的餛飩皮上兩張餛飩皮對疊，用叉子的齒壓實四周鍋內滴少量的油摸勻，小火煎至兩面變黃美味又...
兒童早餐（懶媽早起系列）
佛系懶媽，家裏有什麼就做了什麼。有時早上有事也就沒有怎麼搭配，但是至少保證每天一個雞蛋+牛奶，四歲了每天早上都還要喝奶粉的。早起既能讓寶寶吃好早餐，也能改變我睡懶覺的壞習慣，堅持！用料各種食材少油少鹽兒童早餐（懶媽...
媽媽早餐
住在家裏時媽媽最常做的早餐她口味清淡很少放鹽現在雖然回家的路程只要一小時但也更習慣獨居工作弄傷了胃媽媽開始要我每天曬早餐給她看從今天開始好了用料木耳西蘭花胡蘿蔔雞蛋西紅柿燕麥枸杞牛奶媽媽早餐的做法清炒...
懶媽媽的超快手餐-麪條雜蔬披薩
麪條雞蛋爲底，雜蔬爲衣，覆以奶酪。有主食，有蔬菜，有雞蛋，有水果，有奶酪。快手，美味，營養，顏值高，家有寶寶的寶媽們可以動手試試。我家寶寶一週多，沒加什麼調味品，月齡比較大的寶寶可以根據實際情況添加調味品哈。用料麪條一包（約30...
媽媽 早餐吃什麼
家有小朋友，我想着早餐吃出點花樣吧。看到什麼吃什麼，家裏有什麼食材就順手撈點😄用料❤️愛心份9.3意大利麪媽媽早餐吃什麼的做法1.意麪2.蝦仁3.牛排4.西藍花炒胡蘿蔔5.蒸🥚6.豆漿煮麪的時候放入雞蛋一起煮煎牛排的時候...
媽媽不知道明天早餐吃什麼？看過來😀
很多媽媽們不知道明天給娃準備什麼早餐，經常爲了這早餐的事頭疼，我的宗旨是，要快要健康要飽😀。我的早餐基本在10分鐘之內準備好，娃吃飯預留10分鐘，從起牀到出門30分鐘搞定。用料雞蛋2個麪粉適量火腿腸2根小蔥適量媽媽不知...
媽媽早餐面
媽媽用料豬肉餡適量黃瓜半根，切片待用麪條兩人份雞蛋2只油適量幹辣椒4,5根十三香適量生抽適量料酒適量蠔油適量媽媽早餐面的做法鍋燒熱，倒入油，油熱後放少許十三香與油混勻，放入幹辣椒炒出香味放入肉餡煸炒，料酒少許，生抽少...
川媽早餐
每天帶給兒子不一樣的早餐，希望孩子能在早餐的時候能夠吃到多種多樣的食品，因爲每天的早上的時間很寶貴，所以川媽的早餐都控制在半個小時之內完成。當然有一些需要頭一天晚上提前準備。用料雞蛋1個玉米粒、青豆適量胡蘿...
（懶媽媽的學生早餐）鮮蝦丸
用料蛋清1個澱粉10g雞精1g鹽1克西紅柿1個香菇3朵蝦12只（200g）蠔油適量味極鮮適量胡椒粉適量（懶媽媽的學生早餐）鮮蝦丸的做法活蝦去頭，扒皮、去蝦線放研磨機里加一點蔥花一起絞成肉泥加入一個蛋清，10g澱粉，鹽和雞精各1g,加胡...
媽媽祕製早餐小烙餅
用料鹽5克普通麪粉50克媽媽祕製早餐小烙餅的做法麪粉加水攪拌加入小蔥，鹽攪拌鍋中不放油，正反煎餅，煎熟盛盤小貼士麪粉不要攪太乾了...
懶媽媽早餐~懶人香蕉餅
用料香蕉1根麪粉克糖牛奶懶媽媽早餐~懶人香蕉餅的做法準備好用的東西，香蕉只用了半根香蕉搗碎成泥加少量糖和麪粉，攪拌至能掛住就可以，也可以加顆雞蛋，吃飯的人少，做多了吃不了，我就沒加差不多就是這樣了電餅鐺加油，倒入糊糊...
好媽媽早餐
早餐是一天之中最重要的一頓飲食，對於成長期的孩子來說，吃好早餐就顯得更重要了。我家寶貝在班裏和同齡人比較，顯得比較瘦小，當媽的看在眼裏急在心裏，所以一年前克服困難，開始學做早餐，決定讓孩子在家裏吃好每天第一頓飯。好...
（懶媽媽的學生早餐）雜糧飯糰
用料黃瓜胡蘿蔔火腿腸雞蛋黃海苔（懶媽媽的學生早餐）雜糧飯糰的做法蒸好雜糧飯，我放了大米、黑米和藜麥胡蘿蔔、黃瓜、火腿腸切丁鍋內熱油放蔥花，把胡蘿蔔稍微煎一下，放鹽（根據米飯數量添加鹽，要不飯糰子沒味道）加蛋黃（我做了三...
蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐
分享給吃膩了水煮蛋和太陽蛋的姐妹～用料青蘿蔔1/4個胡蘿蔔半根紫甘藍2-3片雞蛋4個黑胡椒粉適量鹽適量麪粉適量蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法青蘿蔔，胡蘿蔔，紫甘藍切絲備用放入一顆雞蛋，適量麪粉，黑胡椒粉和鹽充分攪拌備...
媽媽黨《十分鐘》快手早餐餅
用料雞蛋2個鹽少許克蔥花少許克胡蘿蔔少許玉米少許桃李麪包一至兩片媽媽黨《十分鐘》快手早餐餅的做法蔥、胡蘿蔔、玉米，切丁，麪包切塊備用。加兩個雞蛋。攪拌均勻。準備不粘鍋，煎至金黃色翻面。享受美美的早餐啦！小貼士...
懶媽媽的快速早餐－－三明治（3人份）
再懶也要堅持在家吃飯！特別是早餐～用料方形麪包6片雞蛋3個切片火腿6片芝士6片西紅柿一個懶媽媽的快速早餐－－三明治（3人份）的做法準備好材料≈煎雞蛋≈煎火腿～芝士放在剛煎好的蛋跟火腿之間～熱度足以將芝士融化🔥鋪好後，將三明...