胡蘿蔔山藥雞蛋餅
先給大家普及一下寶寶吃胡蘿蔔的價值：1⃣️利膈寬腸胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。2⃣️增強免疫功能胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮...
臘腸/胡蘿蔔/山藥/臘腸/胡蘿蔔/山藥……
營養學慎獨……一個人吃飯也要像小時候媽媽喊你回家吃飯那樣，有葷、有素這是一道粗簡、營養的快手菜出鍋可以灑一點醬油，依各人口味。用料胡蘿蔔1根山藥1根（跟胡蘿蔔一樣長那麼一截）臘腸1根（也跟胡蘿蔔一樣長）臘腸/胡蘿蔔/...
胡蘿蔔山藥花菇雞湯
天氣漸涼，飯桌上怎麼能少的了熱騰騰的湯！日常點擊率最高的雞湯，想要做的出彩一些，只要搭配好合適的配菜，就能輕鬆get！這道胡蘿蔔山藥花菇雞湯，（原諒我這麼簡單的取名）既有花菇的香味，又有胡蘿蔔的絲絲甜味兒，讓一碗簡單的雞湯變...
胡蘿蔔山藥紅棗雞湯
這段時間因爲老爸生病住院治療，俺一直陪護在身邊，忽略了對老媽的照顧，今天老媽說想喝雞湯，下午正好在家沒什麼事，就在家給老媽煲了這鍋雞湯，煲好後熱氣騰騰的就端給了住在我樓下的老媽。家裏面有什麼食材就地取材了，沒有特意...
8M+胡蘿蔔山藥雞肉丸
適合🈴️8M+整理資料的時候，突然發現了一個食譜，是以前寫的，忘記發了。一孕傻三年，在我身上真的體現得淋漓盡致。雞肉丸可以一次性多做點，吃不完冷凍起來。因爲是給小寶寶吃，所以沒有做成像成人那種勁道，雖然不是很Q彈，但還是很...
胡蘿蔔山藥
此菜味美，健脾益胃，滋腎益精，降低血糖用料胡蘿蔔200g山藥150g白醬油20g白醋8g胡蘿蔔山藥的做法胡蘿蔔山藥洗淨去皮，用圓形模具製成圓柱形用山藥釀入圓柱形胡蘿蔔裏。開水汆水撈出改刀裝盤配上醬油和醋，蘸料即可。營養標示...
胡蘿蔔山藥雞蛋蒸糕輔食
看小紅書上各種蒸糕做出來都很鬆軟，我做的每次都溼乎乎的，那就再做一次試試吧用料雞蛋黃1個胡蘿蔔山藥普通麪粉清水少許胡蘿蔔山藥雞蛋蒸糕輔食的做法胡蘿蔔和山藥切成小塊，不用蒸熟，直接加雞蛋黃加點水，少量多次加麪粉，料...
寶寶輔食～營養豐富的山藥胡蘿蔔雞蛋餅
我家小外孫剛2週歲。一直以來，我按照幾個其他的方子做山藥餅給寶寶吃，但口感不糯，也沒啥味道，都不理想，寶寶吃一次就不再想吃了。於是自己做了改良，減少麪粉量，增加雞蛋量，又增加了胡蘿蔔和蔥花。這樣攤出的小餅是特別的軟糯，...
胡蘿蔔山藥雞蛋餅（口感爽脆的早餐餅）
發現買的胡蘿蔔放久了🥕有點幹，又發現廚房裏還有山藥，那就混合一起做個簡單的小餅，這樣胡蘿蔔的狀態反而能提升口感～和山藥黏滑形成鮮明對比，兩個蔬菜也營養健康。用料雞蛋2個麪粉少許胡蘿蔔🥕2小根山藥1根鹽些許蔥1小段胡...
山藥胡蘿蔔雞蛋餅
姐姐說我不餓我說我餓了她說那我做餅於是…這個餅出生了用料胡蘿蔔一根山藥一根雞蛋兩個麪粉四勺鹽少許黑胡椒跟鹽差不多山藥胡蘿蔔雞蛋餅的做法剁碎加山藥碎加麪粉加鹽攪拌均勻平底鍋熱油看煎至金黃就翻一面煎至金黃...
快手山藥胡蘿蔔雞蛋粥
帶兩個孩子很忙，重要是快、有營養、還得營養均衡。用料蛋黃1個胡蘿蔔幾片根山藥幾片根家裏煮熟的粥適量香菇蝦皮粉適量快手山藥胡蘿蔔雞蛋粥的做法家裏煮的粥舀一小勺，放輔食鍋胡蘿蔔、山藥切幾片放碗裏，加點水蒸，比較容...
山藥芡實胡蘿蔔蝦餅
家裏有手工山藥芡實薏米粉，想給孩子調理下腸胃，可重開喝不喜歡，於是想辦法加到菜裏面蝦這玩意孩子也不喜歡吃他說蝦好恐怖⊙﹏⊙於是來個蝦餅，讓蝦面目全非用料山藥芡實粉2勺雞蛋1個胡蘿蔔1/3根蝦仁10只鹽少許綠葉菜一小把...
胡蘿蔔山藥雞蛋糕輔食
家有不愛吃胡蘿蔔娃娃一枚用料蛋黃1個山藥40克胡蘿蔔50克麪粉40克胡蘿蔔山藥雞蛋糕輔食的做法按比例準備食材胡蘿蔔山藥切片蒸熟，切片比較好熟加入蛋黃胡蘿蔔山藥，用料理棒打成泥，加入麪粉，攪拌均勻鍋倒入核桃油熱一下用...
山藥土豆胡蘿蔔煎餅
快手版煎餅，無需發酵，早餐和夜宵很適合用料土豆1個山藥1/4根胡蘿蔔1/5根蔥1根麪粉100克鹽2克雞蛋2個水適量山藥土豆胡蘿蔔煎餅的做法將所有材料去皮切碎備用，切山藥的時候，建議戴手套，不然真的好癢啊，材料約240克將切碎的材...
胡蘿蔔炒山藥
老公廚藝展示用料山藥1根胡蘿蔔1根鹽5克油適量蔥薑蒜適量胡蘿蔔炒山藥的做法所有材料切好蔥薑蒜爆香加入胡蘿蔔和山藥炒熟出鍋加入蔥花...
山藥、胡蘿蔔，西蘭花、雞蛋土豆餅
用料土豆少許個雞蛋蛋黃1個玉米澱粉20克山藥少許胡蘿蔔少許西蘭花1朵山藥、胡蘿蔔，西蘭花、雞蛋土豆餅的做法胡蘿蔔🥕土豆，山藥、雞蛋都蒸熟的，西蘭花在水裏焯熟。然後把土豆，胡蘿蔔、山藥，西蘭花剁碎，雞蛋黃壓碎碎的，加入少...
寶寶山藥胡蘿蔔鬆餅
暫時沒圖，僅作記錄使用用料山藥50g胡蘿蔔50g雞蛋1個白醋或者檸檬幾滴麪粉40-50克/一把的量牛奶或者配方奶或者水80ml左右寶寶山藥胡蘿蔔鬆餅的做法山藥胡蘿蔔蒸熟，打成泥。雞蛋加入白醋或者檸檬汁打散。把山藥胡蘿蔔泥...
山藥胡蘿蔔
太好吃了用料山藥半根胡蘿蔔1根蔥小段根蒜6半瓣鹽適量醬油適量山藥胡蘿蔔的做法青椒切絲山藥胡蘿蔔切片炒一下油中，加花椒，蒜，大蔥暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山藥胡蘿蔔放鹽和醬油...
胡蘿蔔山藥玉米雞湯
用料玉米1根胡蘿蔔5根蔥2根姜5片鹽2勺雞肉750克花椒15粒胡蘿蔔山藥玉米雞湯的做法油加熱後，鍋裏放入薑片和花椒倒入雞肉爆炒炒加入開水炒煮一會兒倒入備好的砂鍋裏，水已開加入切好的胡蘿蔔🥕山藥玉米🌽碗裏放切好的蔥花...
寶寶輔食：奶酪胡蘿蔔山藥蛋餅
適合10M+的寶寶們特別可口香濃，做出來的邊角料我吃了好喜歡呀哈哈可以壓出各種形狀，早飯零食都適合，有蔬菜有蛋有奶酪，是一款營養很全面的小餅餅。用料鐵棍山藥適量胡蘿蔔適量蛋黃（吃蛋清了的小盆友可以全蛋）1個嬰兒奶粉一...
南瓜餅紫薯餅山藥餅胡蘿蔔餅
天快熱了，親家母前陣子拿來的糯米粉怕出蟲子，就拿來做南瓜餅，胡蘿蔔餅，山藥餅，紫薯餅，南瓜胡蘿蔔添加糯米粉量要比山藥紫薯多許多.用料南瓜一小塊胡蘿蔔中等大小一根山藥一小段糯米粉適量奶粉適量糖適量食用油少量南瓜餅紫...
山藥胡蘿蔔玉米雞湯
用料玉米根胡蘿蔔根薑片老母雞芡實紅棗山藥山藥胡蘿蔔玉米雞湯的做法老母雞去皮（本人不吃皮），去掉肥油，涼水下鍋，加少量料酒，薑片，煮開約1分鐘，焯水洗淨備用加入焯好的的雞肉，薑片，玉米，胡蘿蔔，山藥，芡實，紅棗（去核），加適量水，放電燉鍋...
佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅
其實就是雞蛋餅的升級版，佛手瓜、胡蘿蔔、山藥都是營養豐富的食材，吃起來清爽溫和。蝦肉末是先炒好的，也可以用來搭配炒菜炒飯。蝦仁切碎➕肉末加一點胡椒粉和薄鹽醬油調味，蔥姜炒一下。物料一般平時各一根，這次有朋友來就...
玉米胡蘿蔔山藥雞湯
秋冬滋補湯用料老母雞半隻玉米1根胡蘿蔔1根山藥1根姜6片紅棗6顆黨蔘20克枸杞20粒玉米胡蘿蔔山藥雞湯的做法老母雞洗淨切塊，肥油內臟去掉玉米洗淨切塊胡蘿蔔去皮洗淨切塊山藥去皮洗淨切塊姜洗淨切片紅棗洗淨去殼枸杞洗...
雞肉山藥胡蘿蔔洋蔥甜椒玉米雞蛋餅啊餅
✿‧🐷ིྀ‧✿✰ᯓ⁎⌛與你共渡的時光多久都不足夠ଲᶫᵒᵛᵉ用料雞胸肉200g雞蛋1個胡蘿蔔適量洋蔥適量山藥適量甜椒適量玉米粒適量調料：鹽少許蠔油適量澱粉10g雞肉山藥胡蘿蔔洋蔥甜椒玉米雞蛋餅啊餅的做法雞胸肉剁泥...