佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅
其實就是雞蛋餅的升級版,佛手瓜、胡蘿蔔、山藥都是營養豐富的食材,吃起來清爽溫和。
蝦肉末是先炒好的,也可以用來搭配炒菜炒飯。蝦仁切碎➕肉末加一點胡椒粉和薄鹽醬油調味,蔥姜炒一下。
物料一般平時各一根,這次有朋友來就雙份了。
用料
佛手瓜 | 2個 |
胡蘿蔔 | 2根 |
鐵棍山藥 | 2根 |
雞蛋 | 3個 |
蝦肉&肉末 | 適量 |
蝦皮、蔥花、鹽、胡椒粉、熟芝麻 | 適量 |
佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法
食材集合
泥泥、細絲、粗絲、薄片,想要什麼款擦擦擦就好啦
爲了美,臨時加了紅胡蘿蔔,加點鹽靜置十分鐘左右
山藥也擦了細絲是爲了配一臉,其實擦泥泥也可以啦
去水的三絲和蔥花,這時候可以嚐嚐鹹淡。蔥花多多少少都可以,多一些會不會更聰明呢
絲絲大集合!再加入調味料,
順勢攪拌,滿眼都是營養是不是啦
麪粉多少也隨意,多的話煎的時候容易翻面,吃起來更多餅的感覺,我選擇更多菜感哈
OK
少油小火慢煎,放一勺料再➕點芝麻
兩面翻幾次就熟了
佛手瓜有點脆,胡蘿蔔山藥糯糯的,不經意間會吃到一點蝦仁肉末,會有很突出的口感和肉香
熱的時候很好吃,涼了可以少少油小火慢烘,或者烤箱烤三四分鐘