當前位置 /首頁/營養主食//列表

佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅

佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖

其實就是雞蛋餅的升級版,佛手瓜、胡蘿蔔、山藥都是營養豐富的食材,吃起來清爽溫和。
蝦肉末是先炒好的,也可以用來搭配炒菜炒。蝦仁切碎➕肉末加一點胡椒粉和薄鹽醬油調味,蔥姜炒一下。
物料一般平時各一根,這次有朋友來就雙份了。

用料  

佛手瓜 2個
胡蘿蔔 2根
鐵棍山藥 2根
雞蛋 3個
蝦肉&肉末 適量
蝦皮、蔥花、鹽、胡椒粉、熟芝麻 適量

佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法  

  1. 食材集合

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第2張
  2. 泥泥、細絲、粗絲、薄片,想要什麼款擦擦擦就好啦

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第3張
  3. 爲了美,臨時加了紅胡蘿蔔,加點鹽靜置十分鐘左右

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第4張
  4. 山藥也擦了細絲是爲了配一臉,其實擦泥泥也可以啦

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第5張
  5. 去水的三絲和蔥花,這時候可以嚐嚐鹹淡。蔥花多多少少都可以,多一些會不會更聰明呢

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第6張
  6. 絲絲大集合!再加入調味料,

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第7張
  7. 順勢攪拌,滿眼都是營養是不是啦

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第8張
  8. 麪粉多少也隨意,多的話煎的時候容易翻面,吃起來更多餅的感覺,我選擇更多菜感哈

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第9張
  9. OK

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第10張
  10. 少油小火慢煎,放一勺料再➕點芝麻

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第11張
  11. 兩面翻幾次就熟了

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第12張
  12. 佛手瓜有點脆,胡蘿蔔山藥糯糯的,不經意間會吃到一點蝦仁肉末,會有很突出的口感和肉香

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第13張
  13. 熱的時候很好吃,涼了可以少少油小火慢烘,或者烤箱烤三四分鐘

    佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅的做法步驟圖 第14張
TAG標籤:佛手瓜 山藥 胡蘿蔔 #