敲扁土豆泥
·羊李記·～～土豆泥的江湖！勇闖江湖的土豆泥，第十五回：敲扁土豆泥！土豆泥的江湖～～未完待續。用料土豆泥洋蔥紅椒椒鹽敲扁土豆泥的做法準備土豆泥洋蔥紅椒碎土豆泥加生粉搓球按扁入鍋煎黃撒入洋蔥紅椒，出鍋趁熱撒椒鹽完成...
痛扁土豆泥
超簡易做的KFC風味土豆泥，因爲搗爛的時候沒有擀麪杖只能用拳頭啦。用料土豆兩三個胡蘿蔔可不加鹽少於家樂濃湯寶我用的是牛肉味澱粉兩大勺黑胡椒半大勺痛扁土豆泥的做法土豆忘記拍了.土豆切塊，胡蘿蔔切丁，比較好燒。沸水...
Vegan shepherd's pie 全素小扁豆土豆泥派
用料小扁豆Lentils1/2CUP、土豆、蘑菇、芹菜、玉米粒、胡蘿蔔、蘆筍、西葫蘆、迷迭香葉、百里香葉、意大利番茄丁醬、湯料或蘑菇精、意大利香草、羅勒葉乾粉、鹽、黑胡椒、檸檬汁、植物黃油，豆奶Veganshepherd'spi...
土豆燜扁豆
用料黃壤土豆2個扁豆角一把大蔥適量姜一片八角一粒白糖適量鹽適量油適量土豆燜扁豆的做法土豆切塊，豆角去筋掰段，蔥白切碎備用；熱鍋涼油，中小火炒糖色，待糖色呈金黃色，下八角和蔥姜，稍翻炒，轉大火，下入豆角和土豆翻炒均勻，加入...
土豆扁豆
雖然不經常下廚但是我這樣的笨蛋對於這道菜簡直是爐火純青用料扁豆160克土豆1個生抽2勺老抽半勺幹辣椒2-3個鹽1小勺土豆扁豆的做法1.土豆切塊扁豆角切絲小米椒隨便切看自己喜不喜歡吃辣（喜歡就多放不喜歡就不放2.用水...
敲好吃的土豆土豆片
其實這道菜是我們單位食堂大師傅的拿手好菜，每次我們五個人都要吃掉整整一盆（對，就是洗菜那種大小的），可見多好吃！！！經過我再三耍賴賣萌，阿姨終於給我講了做法，照片還沒來得及拍，回頭補。土豆這玩意兒，看着好炒其實要想做好吃特別...
蒜泥扁豆
這道菜，扁豆很入味，也下飯用料扁豆250克蒜三瓣生抽適量鹽適量糖適量蒜泥扁豆的做法扁豆買回來，切絲切好的絲，放在開水裏焯一下，因爲不的扁豆吃了會中毒的，用開水焯一下以後，接下來炒的時候就不怕不熟了。放油，油熱後放扁豆煸...
敲簡單的土豆泥
用料土豆隨自己玉米粒適量胡蘿蔔小半條（切丁）火腿腸一條（切丁）黃瓜小半條（切丁）純牛奶一品沙拉醬/酸奶適量敲簡單的土豆泥的做法（1）電飯煲下燒水，頂上蒸格蒸土豆（土豆蒸前洗淨，用刀子在皮上橫豎劃十字，熟後好脫皮）；蒸到一定時候水下...
扁豆燜土豆
用料扁豆350克土豆2個蒜4-5瓣生抽5勺老抽2勺鹽3克糖3克扁豆燜土豆的做法準備好土豆和扁豆，清洗乾淨摘掉扁豆的兩端用手將扁豆掰至5cm左右的段，不要用刀切放蒜瓣煸炒出香味放入扁豆翻炒至變色，用中小火，否則容易炒糊基本變...
白扁豆泥
白扁豆[性味歸經]甘，微溫。歸脾、胃經。[功效應用]健脾化溼，消暑和中。主治脾胃虛弱，食慾不振，食少便溏，白帶過多，暑溼吐瀉，家裏好多老媽種的白扁豆，吃不完，突然想打泥炒餡做月餅吧。馬上行動。用料扁豆250g白糖100g花生油150g...
土豆泥芝士三明治【敲好吃de土豆泥】
把最喜歡的土豆泥夾在最喜歡的麪包裏做成最喜歡的三明治，再來一杯熱牛奶，這樣的早餐太幸福啦～用料土豆泥土豆（黃心）3個（約250g）牛奶30-50ml沙拉醬15g火腿80g甜玉米粒50g黃瓜40g鹽適量黑胡椒粉少許三明治白吐司2片芝士片1片土...
敲扁土豆
用料土豆八個小米辣椒蔥末蒜末薑末生抽生粉糖敲扁土豆的做法高壓鍋上汽十分鐘土豆輕輕用刀拍扁裹上生粉煸炒到金黃色蔥薑蒜小米椒沫炒香兩勺幹鍋醬少許生抽和糖下土豆翻炒加入蔥末翻炒出鍋...
拷扁土豆
一碗簡單烹飪的拷扁小土豆，焦香的味道，蔥香，一點辣味，搭配土豆原本的味道，那個滋味真的叫絕！用料小土豆500克鹽1/2勺雞精1/2勺蔥2根泰椒圈2個拷扁土豆的做法準備好小土豆、蔥和泰椒。土豆洗淨。將小土豆放入鍋中，加入適量清...
蘑菇土豆泥配小扁豆醬
Lentils小扁豆含有豐富的蛋白質和維生素B，另外含鐵量也是其他豆類的2倍。食物纖維和葉酸含量也很豐富，素食者補充蛋白質不一定非要吃黃豆，黃豆吃多了也不好，所以小扁豆是很好的選擇用料大蘑菇蒜泥、鹽、黑胡椒、意大利香...
敲扁椒鹽土豆
自家陽臺種了幾顆土豆收穫了一盤棋子土豆大小剛好可以用來做敲扁椒鹽土豆用料土豆若干椒鹽5克蔥2根鹽2克敲扁椒鹽土豆的做法土豆去皮洗乾淨清水加少許鹽煮熟放涼後用刀背輕輕壓扁力氣省着點用不然土豆都要壓糊了鍋中...
紅扁豆泥
用料300克小洋蔥2勺胡椒600克紅扁豆305毫升水200毫升油20毫升番茄汁1克芥未2克楓糖漿2克醋7克伍斯特醬油4克鹽紅扁豆泥的做法加熱油下入洋蔥和胡椒炒3一4分鐘下入蒜蓉翻炒1分鐘加入水和紅扁豆煮10分鐘直至扁豆煮軟...
拷扁土豆
金燦燦，簡單又美味用料小土豆適量蔥花適量椒鹽適量麻辣鮮適量拷扁土豆的做法把土豆蒸熟壓扁，起油鍋，油開下鍋炸至2面都金黃，撒上調料椒鹽麻辣鮮撒點蔥花即可上盤小貼士土豆一定要買小的，最好一元硬幣大小，煎的時候小心別翻...
扁豆炒土豆
用料扁豆250克土豆1個蒜3瓣八角1個生抽30ml鹽3克扁豆炒土豆的做法就這麼簡單扁豆洗淨，掐兩頭，掰成4cm段，土豆去皮切塊兒放水裏浸泡鍋熱，放油，4成熱時放八角和一半蒜片，小火煸香改大火，放扁豆，炒成翠綠表皮有煎出的泡泡放瀝乾...
椒鹽敲扁迷你土豆
今天不想說肉，頓頓肉懶龍樂，只怕最後都不知肥了誰這是道寧波菜，前些天在個旅遊節目裏看到介紹想起來了，以前在貝太也看見過有JM做，正好最近蠻多這種迷你土豆賣，已經連着做兩回了。這個小土豆的大小，比較一下就知道，能選到更小...
椒鹽敲扁土豆
這是一個傳統的寧波菜，一般採用口感偏韌性的山地小土豆，作爲一個超級愛吃土豆的人怎麼可以不會做這道菜呢？！用料土豆500克大蒜兩瓣蔥兩根小紅椒兩個料酒適量椒鹽適量椒鹽敲扁土豆的做法先把小土豆蒸熟，隔水蒸或者直接架在...
敲敲敲簡單好吃的土豆沙拉
都用不到沙拉醬！實際上熟蛋黃➕牛奶➕部分化成糊狀的熟土豆，再加上一點鹽和黑胡椒末，一小塊黃油，已經是天下最美味的醬汁用料土豆1只中等大小白煮蛋兩隻香腸／火腿／午餐肉一小塊三色雜蔬隨便牛奶澆兩圈的量鹽，黑胡椒，黃油隨便...
扁豆燒土豆
從小最愛吃奶奶做的扁豆燒土豆，百吃不厭的素菜，哪裏做的都比不上家裏的味道💗用料扁豆250克土豆1個蔥薑蒜適量大料1個幹辣椒1鹽、糖適量生抽2勺老抽1勺蠔油1勺扁豆燒土豆的做法扁豆掐頭去尾，把絲擇掉，手動掐成段，洗淨備用...
敲扁小土豆
“馬鈴薯”因酷似馬鈴鐺而得名，此稱呼最早見於康熙年間的《松溪縣志食貨》。中國東北、河北稱土豆，華北稱山藥蛋，西北和兩湖地區稱洋芋，江浙一帶稱洋番芋或洋山芋，廣東稱之爲薯仔，粵東一帶稱荷蘭薯，閩東地區則稱之爲番仔薯，在...
敲扁洋芋艿
洋芋艿，其實是馬鈴薯，方言的叫法啦，哈哈哈（捂臉）用料馬鈴薯椒鹽小蔥敲扁洋芋艿的做法馬鈴薯洗淨，放入高壓鍋內，倒入清水，水量已沒過馬鈴薯爲宜。煮至大火上氣，蓋中大火繼續煮10分鐘後關火，待高壓鍋內熱氣自行排出後再開蓋。（按照...
土豆燉扁豆
大姨家的扁豆（我們把這個叫扁豆，你們叫什麼？）熟了，帶來了很多很多，就燉個土豆吧用料扁豆土豆蔥生抽五花肉鹽油土豆燉扁豆的做法扁豆切段，土豆切塊，肉切片鍋內倒油，放入蔥，炒香後倒入肉，肉發白了倒入適量生抽翻炒一下，放上扁豆，鹽，炒...