牛奶銀耳紅棗羹
用料銀耳朵紅棗顆枸杞粒冰糖克牛奶克牛奶銀耳紅棗羹的做法倒入全部食材。煮最後倒入牛奶...
牛奶銀耳紅棗羹
時間：約12-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料牛奶150g水發銀耳100g紅棗20g枸杞15g冰糖20g清水800g牛奶銀耳紅棗羹的做法往小奶鍋中加入泡發好的銀耳、紅棗、枸杞、冰糖，倒入清水，蓋上鍋蓋。中火煮2個小時，期間注意加水。然...
紅棗銀耳牛奶羹
轉帖*用料銀耳朵紅棗顆牛奶克冰糖克紅棗銀耳牛奶羹的做法，...
邢小秋—山藥紅棗銀耳牛奶羹
山藥銀耳紅棗牛奶羹的功效主要有以下幾種：1.含有豐富的維生素D，可以預防鈣的流失，有利於生長髮育。可以提高患者的免疫能力，有助於抑制腫瘤細胞的生長。2.具有滋陰的作用，還可以潤膚，有助於去除臉上的黃褐斑，雀斑。3.可以提...
雪蛤銀耳紅棗木瓜牛奶羹
雪蛤又名林蛙油，補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃，用於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症。蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對人體增高、降血脂、穩血壓、抗感冒、嫩肌膚、增強免疫力也有一定...
牛奶紅棗銀耳羹
用料牛奶200克銀耳一朵冰糖適量棗2顆山楂5片牛奶紅棗銀耳羹的做法步驟忘了拍照了😱(◔◡◔)，只能描述一下了，銀耳泡一夜，記得剪的越碎越好，加水煮至出膠，加入紅棗山楂熬到出味，再加入煮開的牛奶ok了，一定要倒入碗裏的時候再...
紅棗銀耳牛奶麥片羹
用料銀耳鮮奶紅棗桂格快熟燕麥百合冰糖紅棗銀耳牛奶麥片羹的做法掰一塊銀耳溫水泡發，撕碎，然後用中火把一鍋水熬剩三分之一，膠質出現。往裏丟洗淨的百合，阿膠棗，冰糖，還有燕麥再小火三分鐘，時不時攪拌一下，關火，盛起來。按喜好...
薏仁紅棗銀耳牛奶羹
用料薏仁銀耳紅棗牛奶冰糖薏仁紅棗銀耳牛奶羹的做法將薏仁和銀耳分別用溫水浸泡10分鐘左右，清洗乾淨後放入電飯煲中，加入2-3倍的水，插上電飯煲的電源，在“功能”區選擇“湯/粥”功能，然後按“預約”，將時間調整在你想結束的...
雪梨銀耳紅棗牛奶羹
超級好喝，下火又營養。用料銀耳若干雪梨一個紅棗幾顆幹百合若干瓣冰糖適量牛奶適量燉鍋一個雪梨銀耳紅棗牛奶羹的做法銀耳用純淨水泡發半個小時，並去除黃色的根部。撕小塊。洗淨百合和紅棗。準備好燉鍋，將銀耳，紅棗，百合一...
銀耳紅棗羹
用料銀耳四分之一朵冰糖三四顆紅棗任意銀耳紅棗羹的做法選銀耳，我買的是這種黃黃的銀耳，看別人都說不要選太白的泡發兩小時，這裏泡了一半，但是隻有我和我女兒吃，太多了，四分之一朵就夠了撕成小朵，朵越小越容易出膠下鍋燉，水隨...
賽奶茶的牛奶紅棗銀耳羹
膠質滿滿，香甜嫩滑，面板越喝越白～姐妹們可以把奶茶換成它啦，營養健康還美膚用料紅棗5顆銀耳1朵枸杞適量冰糖適量牛奶150克賽奶茶的牛奶紅棗銀耳羹的做法銀耳冷水浸泡1小時（冬天可以泡久一些）除去根蒂，泡發後用剪刀剪碎，越碎越...
牛奶銀耳枸杞紅棗羹
超級超級好喝，一頓連幹兩大碗用料冰糖1大塊牛奶200克紅棗2顆（我用的是新疆大棗，超大一顆）枸杞7.8粒銀耳半朵牛奶銀耳枸杞紅棗羹的做法銀耳泡發，切掉銀耳下面的黃色。把銀耳撕成小塊的。涼水下鍋，煮銀耳。中火，煮到水粘稠。放...
銀耳紅棗牛奶羹【電燉盅版】
做法簡單，滋陰潤燥，滿滿的膠原蛋白！Duang！Duang！用料銀耳半朵紅棗數顆枸杞若干純牛奶適量銀耳紅棗牛奶羹【電燉盅版】的做法1.銀耳泡軟，撕碎；2.紅棗、枸杞洗淨；3.純牛奶備用；4.把1+2的材料的放入燉盅，加8成的水，放入電燉鍋內，隔水...
牛奶銀耳西米紅棗羹
用料銀耳3朵紅棗3顆西米一小把牛奶適量煉乳或蜂蜜適量牛奶銀耳西米紅棗羹的做法銀耳提前泡發洗淨摘成小朵加入水煮開加入紅棗因爲後期要加牛奶所以沒有加太多的水煮半小時後加入西米煮二十分鐘後關火燜十分鐘盛入碗中...
紅棗銀耳羹
猶記一年前首次做銀耳羹時踩雷😂那叫一個慘呀因爲喜歡這個軟軟軟軟糯糯的味道所以常常會自己做現在每次做都完美收官啦🙈用料銀耳1朵紅棗8顆枸杞15粒冰糖適量紅棗銀耳羹的做法銀耳提前用✨冷水✨泡發3小時，洗淨—去蒂...
銀耳紅棗羹
銀耳富含膠原蛋白，紅棗補氣養血，這道羹具有細膩柔滑的口感，而且熱量極低，共113kcal。用料銀耳15g乾紅棗10顆約30g枸杞10g水1500克銀耳紅棗羹的做法銀耳泡發一夜，去掉黃根，撕成小朵，再次清洗。銀耳、水加入鍋中，燉1個小時。紅...
木瓜銀耳紅棗牛奶羹
女士專屬養顏羹😋美白潤膚瘦身[愛心]豐胸佳果木瓜➕牛奶媽媽們的催奶神器分享給愛美的女士們[玫瑰]用料木瓜半個紅棗5顆銀耳半朵冰糖適量枸杞10-15粒牛奶250克水適量木瓜銀耳紅棗牛奶羹的做法準備木瓜半個銀耳一點紅...
牛奶銀耳紅棗桂圓羹（懶人必備）
減肥中，就不放糖了，喜歡甜口的，可以適當加一些冰糖用料紅棗9顆銀耳1大朵桂圓乾9顆牛奶250毫升水250克牛奶銀耳紅棗桂圓羹（懶人必備）的做法銀耳➕一勺麪粉或者澱粉，加冷水浸泡3小時左右，直至泡發紅棗和桂圓乾泡水5分鐘，然後用...
紅棗銀耳羹
外行吃燕窩內行吃銀耳，這是最近學到的，然後爲了保養自己，就做了這個紅棗銀耳羹，還挺簡單的，一起來做一下吧用料銀耳適量紅棗6顆枸杞8粒冰糖適量紅棗銀耳羹的做法銀耳用澱粉泡開，洗淨，撕小朵。把紅棗和枸杞用水泡一下，去灰。銀...
銀耳桃膠紅棗枸杞牛奶羹
用料銀耳四分之一朵桃膠少量紅棗十五顆牛奶適量枸杞一小把清水適量冰糖十幾顆銀耳桃膠紅棗枸杞牛奶羹的做法桃膠提前一晚上用清水泡發，第二天早上起來換水，洗掉雜質（或者用濾勺濾掉），繼續用清水泡一上午桃膠泡的差不多時，銀...
牛奶銀耳紅棗枸杞羹
用料紅棗適量牛奶適量冰糖適量銀耳一朵枸杞適量牛奶銀耳紅棗枸杞羹的做法準備好材料銀耳泡一個晚上把泡好的銀耳用剪刀剪碎冷水下鍋煮沸騰，用打蛋器不停的攪拌2分鐘蓋上蓋子中小火煮10分鐘放入紅棗冰糖枸杞小火煮5分鐘...
銀耳紅棗羹&牛奶銀耳羹
最愛吃這款平民燕窩，既滋潤又可以補充膠原蛋白‼️出膠技巧：1.冷水❗️浸泡1小時以上2.煮兩小時，悶半小時3.無論是水果、牛奶還是紅棗都不要提前放，特別是水果果酸會破壞膠質提示：我的配方沒有固定的量，水就是蓋過泡發銀耳1截手...
銀耳紅棗牛奶羹
在其他網站看到的神仙飲品，我並不是原創，只是搬過來記錄一下，也可以推廣給更多的人。我這是改良版，就是家裏有什麼放什麼，不侷限食材。用料銀耳半朵朵牛奶200克紅棗五六顆（隨意）枸杞5，6粒桃膠5顆皁角米5顆桂圓5顆黑糖糖漿適量...
銀耳蓮子紅棗牛奶羹
用料銀耳5小朵蓮子一小把枸杞適量紅棗5顆冰糖適量牛奶1罐銀耳蓮子紅棗牛奶羹的做法銀耳浸泡3小時。銀耳洗淨撕小朵。把銀耳、蓮子、紅棗加適量的水(少一點)放隔水燉2小時。牛奶、冰糖、枸杞放小鍋加熱後倒入燉好的銀...
牛奶銀耳蓮子紅棗羹
平常喜歡吃銀耳，甜甜糯糯的感覺，有一次心血來潮給銀耳裏面加了點牛奶，那個口感，比單吃銀耳好多了。有點兒滑滑的口感，牛奶也不像水一樣單調了。更重要的是還美容養顏，每天都能吃一大碗。用料銀耳1朵蓮子10克紅棗3顆枸杞10粒...