野菇玉米大蝦粥
9月是蘑菇的季節，與朋友在林子裏摘了幾朵蘑菇，不夠炒一份菜的，就想着用來做粥吧。以下材料用量做出來是滿滿的一大鍋，讓我從早吃到了晚，不脹着肚子地，吃了小三頓——野蘑菇是否有毒很難分辨，一定要帶上有足夠經驗的朋友分辨...
大米玉米粥
大米玉米粥，我是做給寶寶吃的，大人吃也可以，這樣搭配很有營養。😊️用料玉米兩小把大米一小把半水半鍋大米玉米粥的做法第一步，準備大米，玉米粒。第二步，清洗2到3遍。第三步，倒入鍋中。第四步，大火燒，煮到水沸騰，轉小火。小貼士1,...
南瓜野米粥
南瓜野米粥，高纖營養兼養胃，推薦各位試試用料雞胸1塊野米50g茨實20g薏仁50g鐵棍淮山一條南瓜300g鹽適量南瓜野米粥的做法野米，茨實和薏仁提前浸泡。野米要泡5小時將茨實和薏仁放鍋煮滾，再放野米和淮山，煲1小時將南瓜蒸熟並...
菌菇蝦仁玉米粥
用料玉米粒適量大米適量蝦仁適量鹽適量蔥花適量椒鹽適量菌菇蝦仁玉米粥的做法熬製大米，放香菇，白玉菇，玉米，差不多20分鐘左右，再放蝦仁，鹽，蔥花，熬製5分鐘出鍋。蝦仁提前一天用薑片醃製去腥味熬製好了出來切片黃瓜如圖所示擺...
野生紫米粥
用料紫米一把大米一把野生紫米粥的做法紫米加大米，加水，開後煮一小時...
玉米粥 玉米糝 大米 電壓力鍋版
水:米比例1:10,粥很薄,就像水一樣,沒什麼口感;本配方比例是1:9,也仍舊有點薄,但是已經有點口感了,比較適合配饅頭或是餅,4大碗成人份量;今天煮1:8的,感覺更好一點,具體請看增加的照片.用料玉米糝50g玉米粒50g大米50g...
懶人【大蝦香菇小米粥】
家裏沁州黃小米有些多，怕放陳了，趕緊想辦法各種吃。懶人版超級鮮美養胃粥。用料小米3把幹香菇6—7朵大蝦5只+蝦米一小把蝦仁10只蔥一段姜幾片白胡椒粉一丟丟清水適量懶人【大蝦香菇小米粥】的做法大海蝦剪嘴，後背剪開，去...
香菇玉米鮮蝦粥
用料大米2杯蝦5-6只幹香菇10朵玉米粒小半碗香菜5-6根鹽2勺白胡椒粉少許香菇玉米鮮蝦粥的做法熬蝦油，小火煸蝦頭，可以用鏟子按壓蝦頭，直到蝦頭變色，油變成紅色即可；米用水提前泡好，2-3個小時，或者做飯前一天泡上，加少許油。幹...
香菇玉米粥
在微博裏面看到的，保留下來給愛喝粥的朋友們參考喲。用料玉米粒50克米80克胡蘿蔔50克香菇30克火腿30克水1000ml香菇玉米粥的做法把米洗淨泡一個小時以上，米瀝乾後，加入鹽混勻胡蘿蔔，香菇，火腿洗淨切成小粒。鍋中加清水和米...
蝦仁玉米粥
秋日微涼的早晨，吃一碗營養豐富的蝦仁玉米粥，元氣滿滿的去迎接新的一天！用料對蝦300克甜玉米1根芹菜100克大米1杯料酒2勺生抽1勺鹽1.5勺白胡椒2克小蔥4根老薑1塊蝦仁玉米粥的做法首先剝玉米粒，（手剝能保留玉米粒上的胚芽，胚...
美國野米粥
蘇比利爾冰湖野米，營養豐富高纖維高蛋白，奇特的營養和藥效並有助血糖平穩。野米和南瓜香芋山藥再加上椰奶一起煲粥養生又健康用料野米適量南瓜適量香芋適量山藥也可以加鮮百合適量美國野米粥的做法冰湖野米首先要泡一晩...
粥系列——兩米雞蛋香菇玉米粥
粥，是很常吃的早餐，最近上火很嚴重，幾乎天天喝粥，不同的是不一樣的粥。每天都不一樣。今日的粥是甜的.有玉米的甜，也有二師兄貢獻的甜。玉米通腸，降膽固醇和改善高血壓.雞蛋高蛋白.香菇，預防骨質疏鬆，抑制膽固醇上升，預防癌症...
香菇蝦米粥
在這個忙碌的時代裏，常常因爲各種事情而沒有吃早餐，胃病也隨之而來。現在我們只需要簡單的花個幾分鐘煮個粥，便可以吃到美味又營養的早餐了。不管上班族還是學生，你們靈活的雙手動起來吧！！！用料蝦米適量香菇幹兩朵米:水1:6鹽...
減脂香菇玉米糙米粥
事實上完全是因爲想燉小米粥結果小米吃完了的產物減脂妹子們主食中用各類五穀雜糧來代替大米是非常好的選擇粗糧GI值低，轉化爲血糖的速度慢，更加耐餓。而大米隨着時代的發展打磨的越來越精細，吃進肚子裏總是很容易餓。而...
鮮蝦玉米粥
用料如圖鮮蝦玉米粥的做法如圖如圖...
香菇玉米芥菜蝦仁粥
用料鮮蝦10只香菇10個甜玉米粒1把芥菜葉1把姜3片雞蛋1個大米1量杯澱粉液少量耗油1勺芝麻油1勺鹽適量料酒1勺香菇玉米芥菜蝦仁粥的做法鮮蝦洗淨、開背去蝦線(也是爲了入味)，放入薑片、料酒、鹽、雞蛋液、澱粉液醃製一晚...
香菇大米粥
早餐用料蔥一根幹香菇一個大米香菇大米粥的做法幹香菇泡一晚上泡開。蔥切蔥花，香菇切粒。油熱後炒蔥花，炒出香味放入香菇，翻炒一會兒噴上醬油，繼續翻炒，出鍋前撒少許鹽和糖。水開以後放大米，中火煮20分鐘左右，米有些漲大以後...
野菜玉米餅
野菜是大自然的饋贈，春天是吃野菜的季節，用玉米粉和野菜做點野菜餅，把春天的味道帶給家人，多吃點野菜和粗糧還可以幫助減掉冬天積累的脂肪😜😜😜用料玉米麪100克雞蛋2個水80克左右（水加雞蛋一起150克）鹽1.5克野菜適量野菜玉...
大珠小珠落玉盤（大米小米粥）
小米粥最是養胃，加上一把大米粥熬得稠稠的更好吃！用料大米小米大珠小珠落玉盤（大米小米粥）的做法大米小米按照3:7比例淘洗乾淨，放入電飯煲按煮粥檔~...
玉米龍蝦粥
好久沒有更新了，前陣子智齒髮炎提前訂的龍蝦又到了...emmmm就做成粥吧用料龍蝦1只玉米粒適量蔥半根薑絲適量紹興酒/花雕酒2勺白粥一鍋玉米龍蝦粥的做法備料給龍蝦放尿筷子插進菊花即可（屎尿都可能有，請做好心理準備）這一...
玉米蝦仁粥
用料蝦仁8只玉米粒60克鹽1勺青菜4顆黑胡椒粉1勺生薑一塊料酒2勺玉米蝦仁粥的做法先準備食材，這裏煮的兩人份。1，半杯（就是米桶裏的量杯）大米洗淨泡30分鐘。2，一大塊生薑切片備用。因爲不喜歡吃生薑，所以我都是切片，方便吃的...
烤大蒜百里香菌菇玉米粥
*食譜爲倆人份用料·烤菌菇·混合菌菇300克左右百里香4株+少量葉子大蒜，切碎3瓣鹽一撮現磨黑胡椒看心情橄欖油2tbsp紅酒醋1/2tbsp·玉米粥·polenta或是任何你喜歡粗細程度的cornmeal（玉米渣）1/2杯黃油1tbspParmesan芝士...
天野園粥米
用料天野園粥米200克西紅柿適量蔥適量天野園粥米的做法準備食材粥米洗淨，放入清水開鍋後再煮15分鐘，口感最佳出鍋，西紅柿切丁，點綴一下也可以用蔥花點綴哦...
鮮蝦大米粥
連續做了幾次皮蛋瘦肉粥，今天給孩子換換口味。用料大米半碗水1.5L半鍋大蝦隨意鹽適量白胡椒適量姜2片鮮蝦大米粥的做法泡大米半小時蝦去頭，放鹽，才胡椒，薑絲醃製。中大火熬25分鐘左右，鍋蓋蓋多一半，操持不沸騰。大蝦剝皮，去...
大米鮮蝦粥
昨天實在憋的無聊，跟老公開車去了附近商場放放風，買了點食材，慢慢造用料蝦4只大米1.5杯薑絲1克小蔥3根大蒜2瓣香菇3朵鹽少許大米鮮蝦粥的做法清洗處理蝦香菇清洗備用香蔥切碎備用起鍋燒油，煸炒香蔥和蝦頭，待蝦頭變紅加入適...