微波爐快手蒸蛋
用料雞蛋1/人個蔥花3克鹽1克微波爐快手蒸蛋的做法準備一個大碗放入雞蛋打散，攪動十幾下混勻即可，再加入少許牛奶或清水（涼熱都可以，最多可和雞蛋1比1，放太多雞蛋味淡了而且蒸出來的比較鬆散和多孔）加配料，看喜好香蔥，西紅柿丁...
清蒸鯛魚（快手微波爐版）
鯛魚魚肉細嫩鮮美，清蒸保持原味最好吃了～大部分鯛魚都可以用這個方法～我用的是黃鰭鯛和黑鰭鯛，蒸完都超好吃的！這個方子我用了微波爐的方法，特別方便快捷，只需要3分半鐘就可以蒸好啦～用料鯛魚3條鹽一小勺生粉半小勺薑絲少許辣...
微波爐版【銀魚蒸蛋】營養豐富又快手！
【銀魚蒸蛋】的做法，簡單快手，這次直接用微波爐做的，只需要6分鐘即可，平時沒有時間做的麻麻也可以輕鬆駕馭，可以當早餐吃，也可以搭配主食就是營養的一餐了！用料雞蛋1個鹽適量銀魚適量水適量彩椒適量微波爐版【銀魚蒸蛋】營養...
手撕茄子（蒸鍋、微波爐快手）
繼微波爐•燒烤茄子•後，又一個微波爐快手菜誕生了！！沒有微波爐，用蒸鍋也可以快手原因有二。一則：不用人守在旁邊；二者：食材準備好，十分鐘就搞定。記錄在側，一起在水煮江湖浪起來把！！用料茄子1～2個🌸醬料🌸🌸一碗🌸生抽2勺耗油1勺...
懶人快手粉蒸肉（微波爐版）
微波爐粉蒸肉——沒有竈沒有蒸鍋的現代上班族宿舍黨之選比起上鍋要蒸半小時，微波爐只需十分鐘不到就搞定注意事項都在小貼士裏了，關鍵就是少時多次，注意翻拌受熱均勻用料豬肉350克◎醃料料酒1勺老抽1勺生抽3勺鹽2克（1小勺...
快手早餐 - 貝貝南瓜蒸蛋（微波爐）
從切南瓜到出微波爐，耗時大約8分鐘。配一杯牛奶，就是營養全面的早餐。用料雞蛋1個牛奶約10克板栗南瓜1個快手早餐-貝貝南瓜蒸蛋（微波爐）的做法從大約1/4處切開貝貝南瓜。用勺子挖乾淨籽。打入一枚雞蛋。加入少量牛奶，再用...
快手清蒸生蠔（微波爐版）
說到生蠔，之前吃的最多的口味是蒜蓉烤，直到有次點了清烤生蠔，生蠔熟的剛剛好，配上芥末醬油，天吶！簡直開啟了新世界的大門，才體會到什麼叫肥美，蠔肉清甜，簡單幸福！但清烤生蠔把汁水蒸發了一些，而清蒸生蠔因爲蠔肉依然被海水包裹，所...
快手輕體微波爐蒸蛋
爲了近期的婚紗照拍攝做準備，嬤嬤我正在哥本哈根食譜進行中，今天中午上完瑜伽去護理了一下頭髮，到家已經四點多，早上只喝了一杯黑咖啡的我早已餓的前胸貼後背…今天中午的食譜是雞蛋、菠菜、和西紅柿，餓瘋的某嬤嬤靈機一動...
快手早餐 - 微波爐蒸蛋
從打蛋到吃上蒸蛋，耗時大概4-5分鐘。這是兩人份，多一個人的話就多加蛋和等量的水。用料雞蛋2個約40度的溫水蛋液和水比例1：1至1：1.5鹽少許芝麻油一勺快手早餐-微波爐蒸蛋的做法兩個雞蛋打散。容器最好使用深盤，不要用碗，液...
超快手！微波爐蒸飯
因爲電飯鍋用來炒菜了（其實是因爲沒有炒鍋）。。。特別適合一個人吃飯。。噢一個人因爲不會像電飯煲那樣煮一點點全粘鍋底了也不用煮兩人份下一頓吃剩飯而且還不用洗電飯煲膽直接洗碗就(*^__^*)用料大米水超快手！微波爐蒸...
快手蒸米飯（微波爐）
有的時候家裏就自己想吃米飯又不想叫外賣（畢竟外面的米不知道是不是好米）怎麼辦？我有萬能的微波爐啊！自己吃，微波爐！倆人吃，微波爐！在吃飯突然來客人蒸的不夠，微波爐！用料大米根據幾人需要水超過生米1.5釐米厚香油1滴（不喜可不加...
快手微波爐千張蒸肉卷
簡單快手，吃不完可以凍起來儲存用料豆腐皮，豬肉糜300g，雞蛋兩個，蝦，胡蘿蔔，姜五香粉，生抽，鹽，黃豆醬（沒有可以不放）蠔油（沒有可以不放）快手微波爐千張蒸肉卷的做法我是用的盒馬買的300g盒裝肉糜配兩個蛋一包千張剛好用完，肉加一小勺...
快手微波爐蒸蛋
下班五分鐘可以開飯菜忙了一天不想外賣又想簡單吃這蛋老少咸宜的蒸蛋幫到你用料水250克雞蛋2個鹽2克蝦米適量快手微波爐蒸蛋的做法新鮮雞蛋兩個，加2克鹽，攪拌均勻。隨後加入250克清水並攪拌均勻。用過篩網撈起泡泡。再...
快手微波爐完美水波蛋
總是能在偷懶的路上發揮智慧。之前用了網上傳授的沸水攪一攪然後放入蛋總是會失去很多蛋清，那怎麼可以！畢竟全是蛋白質啊。所以一顆微波爐水波蛋就誕生了🎉🎉形狀非常完美，步驟真的簡化到不行，全宇宙的懶得開火煮早餐人士...
微波爐零失敗快手水波蛋
杯子➕微波爐➕水超快零失敗水波蛋用料雞蛋1個一杯水微波爐零失敗快手水波蛋的做法首先，準備杯子（可進微波爐），稍大的碗也可以，裝一杯水。準備雞蛋一個，沒有雞蛋的可以關閉頁面了。把雞蛋打入裝了純淨水的杯子，別問多少水就...
微波爐快手蒸雞蛋
除了水煮煎炸，雞蛋還能做出什麼花樣？沒錯，這款蒸蛋就是一個很好的例子。不想上班遲到，又想早餐吃得有質量，有品味的親們來試試吧。只要掌握好加水量，不出2分鐘，就可以做出鮮香的蒸雞蛋糕。以前上學時早上爺爺總給我這樣蒸雞...
微波爐蒸蛋
想吃蒸蛋又嫌麻煩，用微波爐咯用料雞蛋2個水200cc日式醬油（めんつゆ)1勺內料冰箱有啥就放啥蘑菇2顆蝦2只蔥花按喜好放微波爐蒸蛋的做法把雞蛋打散和水以及日式醬油充分攪拌後，最好用細格漏勺再篩一下，可以濾掉雜質和沒打散...
快手微波爐清蒸鱸魚
魚是超市買的切好的兩半鱸魚，本篇沒有清洗改刀魚的教學用料鱸魚1條料酒3勺鹽適量蒸魚豉油6勺姜1只小蔥3根蒜3瓣快手微波爐清蒸鱸魚的做法鱸魚洗乾淨後，兩面用料酒和少量鹽醃製20min左右蔥分別切成絲和段，姜切絲，蒜切小塊...
微波爐快手之蒸鯧魚
努力控制油脂攝入拉開熱量差距達到減肥的目的。公司發了海鮮，但是我不能攝入過多油脂，就做了這個。味道很好。用料鯧魚一條生抽兩勺料酒兩勺剁椒一大勺微波爐快手之蒸鯧魚的做法收拾好魚，然後在魚身上切兩個斜口，兩面都要...
【快手菜】微波爐燉蛋
超快~做的時候可以少放點鹽，到時不夠鹹再加醬油就行了~如果家裏有小蝦米，可以加一點，就不用放鹽了~很鮮~用料蛋蔥鹽【快手菜】微波爐燉蛋的做法打蛋、加鹽、加蔥、加水。微波爐大火叮半分鐘。（此處有修改！）（之前微波爐高火3...
黑暗料理之快手蒸蛋（微波爐版）
用料雞蛋2只小蔥2跟生抽少許菜油少許水少許黑暗料理之快手蒸蛋（微波爐版）的做法準備好材料，沒有菜油，可以用其他的油噢！打雞蛋，放蔥花…放上一點水，一點醬油，大概一個半雞蛋那麼多，喜歡嫩點的還可以多加水，然後開打，不追求賣相，所...
微波爐版快手水波蛋
只要有微波爐就能辦到，不用開火，不用洗鍋，你還等什麼？一顆美美的水波蛋，簡單零失敗~用料溫水一碗雞蛋一顆牙籤一根微波爐版快手水波蛋的做法準備材料。一碗溫水，手摸不燙即可。將雞蛋磕在溫水裏，溫水一定要漫過雞蛋（此處敲黑...
簡單快手的微波爐蒸米飯
宿舍裏沒法蒸米飯，有微波爐就覺得再買個電飯鍋不划算，於是想了想要不要用微波爐做米飯，看了很多相關的菜譜，結合自己的經驗做出了符合自己微波爐的好吃的米飯用料大米1杯熱水適量簡單快手的微波爐蒸米飯的做法這是我用的...
【清蒸金針菇--微波爐快手菜】
巧用微波爐，讓家人15分鐘內可以吃上飯，而且味道鮮美難得，值得試試……用料金針菇200g蒜蓉適量小蔥少許生抽1勺海鮮醬油1勺鹽少許雞精少許白糖少許香油幾滴剁椒醬1勺【清蒸金針菇--微波爐快手菜】的做法金針菇洗淨撕開，瀝...
快手菜：微波爐蒸/燉雞
自從BBC紀錄片給微波爐平反，我跟微波爐就盡釋前嫌，不再懼怕用它來節省時間。這個菜譜是我自己試驗出來的，使用微波爐自帶的“蒸排骨”傻瓜模式；但爲了入味及保持水分，又並沒有隔水蒸，而是浸泡加熱，所以又像小火燉肉。用料桔...