三紅陳皮湯
用料紅豆56%紅棗22%紅花生11%陳皮4%三紅陳皮湯的做法1.將食材清洗浸泡1小時左右2.將食材放於燉鍋中大火煮開改小火慢燉至紅豆煮爛，約半小時左右3.加入冰糖，繼續燉煮10分鐘即可出鍋...
陳皮三紅湯
用料紅小豆克陳皮片紅棗顆花生葛根芡實鱸魚或鯽魚老薑黑芝麻胡麻調和油陳皮三紅湯的做法冷鍋下油，把備好的老薑片和魚片在鍋中翻炒發白加入1000-1500毫升水，加入各種原料，大火燒開小火慢燉30分鐘左右熟透即可小貼士紅小...
紅棗陳皮羊排湯（清湯版）
冬天燉個羊排湯吧！滋補又暖身。用料羊排500克紅棗8顆陳皮絲一小把白蘿蔔半個紅蘿蔔2根花椒一小把（20顆左右）蔥20克姜6片鹽按口味適量紅棗陳皮羊排湯（清湯版）的做法羊排清洗：清水洗淨後，加入2勺鹽和2勺麪粉，用手捏均至有粉色液...
紅菇陳皮湯
用料紅菇青豌豆陳皮葡萄乾黑豆花生魚頭1個老薑2乾紅菇陳皮湯的做法冷鍋加入黑芝麻胡麻調和油10毫升，魚頭煎至金黃鍋中加入2000-3000毫升水，加入原料包，大火燒開小火慢燉1小時左右小貼士紅菇，青豌豆提前浸泡2小時，老薑切片...
陳皮紅豆湯
用料紅豆120g陳皮適量蓮子10g冰糖適量水4000g陳皮紅豆湯的做法砂鍋加水，先放蓮子，煮1個小時。再放入紅豆、陳皮煮至軟爛，約1個小時。（如果中途感覺水不夠，一定要加熱水）出鍋前根據個人口味放入冰糖，加蓋煮1分鐘至完全融化。...
紅豆陳皮水
紅豆去水腫，陳皮助消化，產後健脾，利水消腫瘦身。用料紅豆一把陳皮4/1塊紅糖一大勺紅豆陳皮水的做法紅豆，陳皮洗淨泡2個小時左右。鍋里加水和紅豆煮開轉小火煮至豆熟，泡過的陳皮剪絲放進去再煮五分鐘加入紅糖伴勻關火燜一會...
陳皮紅豆湯
這兩天有點冷，燉點陳皮紅豆湯做下午茶，沒想到味道很贊，吃飯時直接做湯了，飯後來一碗，濃濃的陳皮香味存留齒間……用料天馬皮（5年）3/2片赤小豆150克冰糖20克陳皮紅豆湯的做法紅豆提前一天晚上洗乾淨浸泡用了兩塊碎皮，泡茶壺把...
陳皮紅豆沙
好多年前去香港旅行，在一家不起眼的街頭茶餐廳吃過一次陳皮紅豆沙。當時驚爲天物，甜味剛剛好，混合着陳皮的柑橘清香，每口都沁入心脾，紅豆酥爛，帶着點顆粒感紅豆香，又沙沙的非常順滑。同之前餐廳吃過的寡淡的紅豆湯不在一個層...
陳皮湯水
陳皮已經開始高三的煎熬。於學習上，除了接捷送送準備一日三餐，其他的我也幫不上什麼。辦公室同事大姐的經驗之談，說關鍵時候最重要的是湯水要足，保證身體健康。雖然平時也是煲湯，但是真要每日一湯，一時就不知所措了。建此菜...
陳皮梨湯
用料陳皮1小片清水1000克冰糖5克梨1個枸杞幾粒陳皮梨湯的做法水燒開放入梨和陳皮，適量冰糖。煮到梨酥時再放幾顆枸杞就可起鍋了...
陳皮蜜汁焗三薯 陳皮是靈魂啊~
以前每去白鷺餐廳吃飯，必點蜜汁焗三薯（不同地方可能叫法不同）一直想自己嘗試解鎖，又害怕做失敗，這一想就想了幾年，今天終於鼓足勇氣做了😭原本還擔心做不好，試了一塊發現，正是我想要的味道哎…開心極了，趕緊記錄下來用料黃皮番...
月子餐 陳皮三紅湯
順產、剖腹產、引產、人流都適合的一款補氣血、健脾利水、清熱除溼、消腫解毒、活血化淤、提高身體耐寒能力的甜湯。我將持續發佈月子餐一日多餐的做法，家裏沒有人照顧的親們可以嘗試這些簡單的補湯，加微學習交流更多月...
陳皮紅豆糖
新會陳皮有理氣、健脾、燥溼、化痰的功效。用於噯氣嘔吐、食慾不振、咳嗽痰多等症都可以用。新會陳皮的香味，是獨有的。由於土壤、栽培、氣候的差異，新會產的陳皮與外地移植新會柑的陳皮，雖然形狀組織相似，但揮發油所含的...
陳皮紅豆沙
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料紅豆100g陳皮2g糖30g水沒過食材陳皮紅豆沙的做法陳皮泡水以後撈出，水不要倒，還有用。陳皮切成小碎末。陳皮很快就可以泡軟，大概30分鐘。陳皮切成碎末。泡好的紅豆倒入電飯鍋內，...
陳皮鴨湯
用料鴨肉陳皮水薑片鹽陳皮鴨湯的做法材料大火煮開去沫子，中火一小時，用鹽調味。...
元宵·陳皮紅豆湯圓
2020，乖乖地呆在屋裏。一直是默默跟下廚房的大家學習做一些菜，藉着最近在屋裏的時間，也把自己作爲南方人耳濡目染下的一些美食所得分享吧。元宵，因爲想着屋裏還有去年做青團時剩的糯米粉，於是放棄了從外頭買湯圓的想法。這...
陳皮紅芭樂
用料陳皮粉適量石榴1個陳皮紅芭樂的做法紅心芭樂切頭，切尾大新會特產，祕製陳皮粉把芭樂切成小塊，擺好盤裏，最後撒上新會特產，陳皮粉。陳皮粉配芭樂，味道一流👍👍...
陳皮橘紅蜜
對付熱咳和喉嚨腫痛的良藥放它三五七年應該更加入味吧？！儲存：放陰涼通風處用料15年茶坑陳皮20克8年化州橘紅50克蜜糖2斤陳皮橘紅蜜的做法準備好橘紅和陳皮用自來水清洗乾淨放進紗布裏小火隔水慢蒸一小時，記得蓋上鍋蓋蒸好...
陳皮紅薯茶
陳皮紅薯茶具有健脾暖胃的功效，非常適合秋冬飲用。用料陳皮1/4片水適量紅薯1個冰糖或紅糖適量陳皮紅薯茶的做法紅薯切丁，陳皮剪成細條，冰糖根據個人喜好。如果是女孩子，也可以選擇加紅糖，特別適合生理期。紅薯先用鍋煮5分...
三杯陳皮鴨
這個菜是我最拿手的，因爲簡單，所以很喜歡做，只要調料都放對了，味道合適，就能做出來飄香萬里的三杯鴨，爲什麼叫三杯鴨，就是一杯水一杯醬油一杯陳醋，大家都來試試吧用料醬油5勺米酒5勺冰糖20克鴨1只姜5片陳醋5勺水漫過鴨子克三...
陳皮三豆湯
千年有多長？有一道湯從春秋戰國時代走進今天它就是千年古方三豆湯在整個炎熱的三伏天此君是最清涼的護法一片陳皮落入湯中是偶遇也是機緣用料🍅備註:以下是3人分量。紅豆30克綠豆30克黑豆30克黃冰糖30克陳皮1克水900ml...
陳皮紅豆粥
看到名字是不是隔屏就能感覺到這是一道很有風味的滋補粥。簡單好喝，關鍵還祛溼，健脾益氣。用料紅豆200克陳皮1整片水適量冰糖適量克陳皮紅豆粥的做法紅豆大半碗15年新會陳皮1～2片最好是赤小豆，藥用價值高，但出沙沒有普通紅...
紅豆陳皮湯
赤小豆營養豐富，能夠加速腸道蠕動，同時還有減肥去浮腫的功效。陳皮味苦性溫，能夠幫助消化，具有理氣祛溼的作用。在乾燥的秋日裏來一碗紅豆陳皮湯不僅開胃說不定還能減肥哦！用料陳皮5片紅豆100克冰糖30克水500克紅豆陳皮湯...
陳皮三文魚
陳皮紫蘇生薑既是中藥材也是很美味的食材三種材料都是暖體理氣佳品...也是健脾胃佳品......用料三文魚1塊紫蘇4片生抽大勺2水大勺1料理酒中勺2陳皮粉小勺1生薑3cm切細陳皮三文魚的做法一片三文魚生抽料理酒生薑切細、...
陳皮紅豆
用料陳皮1片紅豆100克水適量冰糖適量蓮子幾顆陳皮紅豆的做法紅豆洗淨，浸泡，這樣容易煮！陳皮少量，洗淨泡軟切絲紅豆燉煮一定時間後，中途加一小把蓮子此時紅豆湯已經變熱，但紅豆還不夠軟糯加入陳皮絲，燉煮多一個小時即可。起鍋...