巨巨巨巨巨好吃的清涼茶凍‼️巨簡單❗️利咽喉、清熱氣

📝｜今日份—羅漢果雪梨菊花清涼凍
一家老少都適宜，弄成茶凍，真的很不錯
五一假期，各種美食齊下/熬夜上火
喉嚨不舒服，喝它👇
利咽喉/清熱氣

用料  

巨巨巨巨巨好吃的清涼茶凍‼️巨簡單❗️利咽喉、清熱氣的做法  

1. 食材準備好。陳皮 1瓣、羅漢果 1個、胎菊5g、雪梨 1個、無花果 3個，➕加1.2-1.5L清水
   大火煮開轉小火煮20分鐘。隔渣，可直接當茶飲
   加白涼粉做成茶凍，加入牛奶/椰奶/酸奶，攪拌攪拌👌

2. 食材清晰乾淨，處理好 放入煮鍋中

3. 加入1.2-1.5L水

4. 大火煮開轉小火煮20分鐘

5. 隔渣後加入35克白涼粉，煮開關火

6. 倒入喜歡的容器中，攤涼

7. 加入喜歡的牛奶/椰奶/酸奶都OK。攪拌攪拌

8. 真的非常好吃
   也可放入冰箱冷凍