雞胸肉鬆/肉條
用料雞胸肉2塊鹽少許料酒3勺胡椒少許醬油2勺辣椒粉少許油少許克雞胸肉鬆/肉條的做法1、雞胸肉切塊，放入姜，料酒，煮熟2、用手撕成細條，如圖哦3、把上訴所有調料，放入雞胸肉中，攪拌醃製一會兒。4、熱鍋涼油，放入雞胸肉進行翻炒...
雞胸肉另一個好吃的做法—雞胸肉鬆
外面的買的肉鬆高糖高油，實在不是減脂期間的好食物，所以選擇自制雞胸肉鬆吧用料雞胸肉兩塊橄欖油一勺蠔油兩勺鹽克糖雞胸肉另一個好吃的做法—雞胸肉鬆的做法水裏放蔥、姜、料酒、花椒，放入雞胸肉，大火煮開，撇去浮沫，再煮二...
自制雞胸肉 海苔肉鬆
雞胸肉吃起來比較柴，那就利用起來做肉鬆吧，味道可口，老少皆宜。用料雞胸肉2塊500g左右鹽一小勺蔥薑蒜花椒適量料酒三勺醬油/生抽/老抽適量自制雞胸肉海苔肉鬆的做法1).去部門筋膜順紋切條；2).加蔥薑蒜花椒煮熟水滾轉小火...
雞胸肉鬆
用料醬油看着加鹽少許雞胸肉2塊花椒5-6粒香葉2片八角1粒料酒2勺（一勺煮雞肉，一勺用在調味）生抽1-2勺雞胸肉鬆的做法雞胸肉去筋膜，切塊冷水下鍋同時放入八角、花椒、蔥結、料酒、生薑片（爲去腥）大火煮開再煮二十分鐘撕碎！！！不要...
新鮮濃郁雞肉鬆（小雞胸肉）
喜歡肉鬆類一切食物，不如動手自己製作。試過第一次之後，果斷拋棄購買肉鬆，甚至肉鬆製品。市售肉鬆太多添加成分。自己製作，材料實在，滿滿原肉本身香味，新鮮濃郁，放心美味。我喜歡有嚼勁的肉鬆，所以這次沒有打蓉。所選雞小胸，特...
雞胸肉合集 雞胸肉餡餛飩 雞胸肉丸 醃雞胸肉
來自微博牛奶少女自用用料雞胸肉塊雞胸肉合集雞胸肉餡餛飩雞胸肉丸醃雞胸肉的做法雞胸肉餡三鮮餛飩餃子（1、三個雞蛋炒熟搗碎2、一斤雞胸肉剁成肉糜3、雞胸肉糜+雞蛋碎+蔥薑末+蝦仁粒+幹紫菜碎+蝦皮碎+白胡椒粉1小勺+...
自制減脂瘦身的雞胸肉腸/雞胸肉麪條
夏天馬上要到了，身上的肉肉必須減一減才能駕馭各種單薄的衣服裙子，可以去海邊沙灘比基尼...所以雞胸肉變着法子吃。做出雞胸肉香腸或雞胸肉麪條。用料雞胸肉300克豬腿肉一點肥100克生粉20克味好美黑胡椒粉2克鹽4克生抽1...
速食雞胸肉版簡易肉鬆
對於我這種又懶又想吃的人來說真的是超級簡單了，一切交給麪包機用料即食雞胸肉1包醬油2勺白糖2勺鹽適量胡椒粉適量白芝麻適量速食雞胸肉版簡易肉鬆的做法用手順着雞胸肉紋理撕成條狀肉條加入麪包機，放入所有調料選擇果...
低脂海苔雞胸肉肉鬆
用料雞胸肉300克鹽3克白糖10克生抽5克老抽適量海苔3片芝麻適量椰子油8克料酒1勺低脂海苔雞胸肉肉鬆的做法先把白芝麻小火炒至變色雞胸肉加料酒焯水5分鐘雞胸肉撕成絲，越細越好雞胸肉撕好後，加上調料放到鍋裏小火煸炒，把...
雞胸肉版@小酥肉@雞肉條🐔
豬肉嫌貴😂雞肉也好吃的小酥肉😉主要簡單好做用料雞胸肉1塊(250克)雞蛋1個(帶皮55淨重約49克)鹽1克十三香0.5克花椒20粒(可無)麪粉20克左右雞胸肉版@小酥肉@雞肉條🐔的做法雞胸肉洗乾淨，切長條(約小手指粗和長度😂)或...
無添加雞胸肉~肉鬆
豬肉太貴！外面的肉鬆吃起來味道不香！自制更健康用料熬肉調料雞胸肉2大塊料酒2勺鹽5克胡椒3克五香粉10克胡椒粉5克鹽焗雞粉5克沙姜粉3克雞精5克花生油20克芝麻油35克糖30克芝麻適量生抽2勺蠔油1勺老抽1小勺勺鹽3克雞精5...
低脂美味雞胸肉肉鬆
想吃肉鬆啦然後在淘寶上發現大部分是豬肉肉鬆另外因爲自己在減肥期間又不敢吃別人做的所以就拿出了一個半小時的時間自己做啦結果味道出乎意料的好吃😋用料雞胸肉2塊鹽一勺蠔油一勺白砂糖一勺醬油2勺五香粉1勺低脂美...
雞胸肉肉鬆
用料雞胸肉500g姜3片料酒2勺生抽80g代糖50克五香粉適量黑胡椒粉適量雞胸肉肉鬆的做法加入薑片料酒冷水下鍋煮熟然後弄成絲加入水和生抽還有代糖下鍋翻拌炒到水分被吸收重點來了！用打蛋器！低速打發（把雞胸肉絲放到深一點...
簡單版雞肉條（雞肉鬆）
朵朵看別人吃，就提要求媽媽做！還好有個有求必應的媽媽😍用料雞胸肉350克生抽適量簡單版雞肉條（雞肉鬆）的做法解凍，洗乾淨。煮熟。筷子插入檢視是否熟了。放涼，把水濾幹。把雞肉撕成小條，當然越小，後面功夫越省。越小越好！有什...
雞胸肉鬆絨
寶寶輔食用料雞胸肉3塊檸檬半個雞胸肉鬆絨的做法雞胸肉500克，解凍，檸檬切半個泡30～60分鐘（去腥）冷水下鍋一起煮，過程稍微翻動，去掉浮沫，筷子能夠輕鬆插過就全熟了，一整塊比較難熟，所以我建議下次切幾塊在下鍋煮撈出晾涼撕成絲大...
雞胸肉肉鬆（麪包機）
用料雞胸肉2塊耗油2勺生抽1勺白砂糖10g鹽一丟丟薑片5片雞胸肉肉鬆（麪包機）的做法將雞胸肉，薑片放進鍋裏煮熟，放涼將生抽，耗油，糖，鹽一起攪拌，備用放涼的雞胸肉用手撕成條狀，越細越能出絨將步驟2入撕好的雞胸肉用手將其抓捏，放入...
最好吃的雞胸肉吃法—烤雞胸肉條
雞胸肉本身沒有五花肉好吃但是爲了健康要經常吃雞胸肉炒、涼拌、清蒸都試過了索然無味發現只有加了椒鹽的烤雞胸肉吃法最好吃！像吃燒烤一樣美味同時不發胖用料雞胸肉1塊🧄3瓣孜然粉適量味好美椒鹽粉適量蠔油1勺糖半勺...
麪包機做肉鬆（雞胸肉鬆）
因爲家裏的狗子挑食，狗糧不吃，所以給它買了兩塊雞胸做了些肉鬆拌狗糧吃～兩塊雞胸肉7塊錢，做出來170g肉鬆。比淘寶賣100g，16元的更加划算😆果斷自己動手用料蠔油1勺植物油10克生抽1勺雞胸肉2塊麪包機做肉鬆（雞胸肉鬆）的做法把...
【雞胸肉低脂肉鬆】
肉鬆愛好者減肥期的福利來啦，那就是今天這道雞胸肉海苔芝麻肉鬆啦～一起get吧用料雞胸肉300克【雞胸肉低脂肉鬆】的做法雞胸肉洗乾淨除去表面的筋切塊狀冷水下鍋，加入蔥姜，兩勺料酒，煮5分鐘左右雞胸肉撈出洗乾淨，另起一鍋水，...
狗狗雞胸肉肉鬆零食
用料雞胸肉一大塊狗狗雞胸肉肉鬆零食的做法雞胸肉煮熟待冷卻後，順着紋理手撕成條，此步驟需要耐心，都是爲了🐶娃😂有的雞胸肉條比較長，可以切上兩刀。鍋熱倒油（我只倒了比硬幣大一圈），把撕好的雞胸肉條倒進鍋裏翻炒，一定要小火...
肉鬆條
自制肉鬆，綠豆泥，水油皮，油酥用料肉鬆綠豆泥水油皮油酥肉鬆條的做法這款黃金肉鬆條是肉鬆類糕點的極品，很耗時。1.用電汽鍋烀綠豆，加糖加油炒成綠豆泥。2.與肉鬆混合後在方型器皿中定型。油皮油酥麪皮包上餡料捲成長條180...
吃剩的雞胸肉巧變雞肉鬆
用料雞胸肉剩多少做多少生抽少量糖少量吃剩的雞胸肉巧變雞肉鬆的做法家裏每次做了雞，雞胸肉都沒人吃，今天把它弄成絲，準備做成雞胸肉鬆其實一部麪包機就可以幫到你。把雞絲倒進麪包機，按到肉鬆那個鍵，把生抽和糖丟進去，就可...
糖醋雞胸肉 雞柳條
怎麼可以這麼好吃😋最近豬🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷太貴還是吃雞🐔🐔🐔🐔吧用料雞脯肉600克雞蛋1個用來醃製雞肉玉米澱粉30克用來醃製雞肉白酒或料酒適量醃製雞肉鹽白胡椒粉適量醃製雞肉番茄醬90克白糖30克白醋15克調料...
海苔肉鬆（雞胸肉）
雞胸肉做的肉鬆用料雞胸肉300g鹽適量（可以嘗着看）海苔隨口味，多少都可生抽4-5勺蔥姜料酒去腥三件套若干糖適量海苔肉鬆（雞胸肉）的做法料酒，生薑，大蔥去腥三件套煮雞胸肉，煮熟撈出備用撕肉撕肉絲再撕😃這個過程加入味極鮮（生抽...
娃喜歡的雞胸肉吃法～炸雞肉薯條
娃三歲了，正是長身體的時候。然而嘴巴挑，每天爲了讓她吃肉鬥智鬥勇。薯條是她喜歡的，一天正在發愁雞胸肉怎麼做她才愛吃，靈光一閃，把雞胸切條，簡單的醃製後油炸。娃和她爸搶着吃/捂臉用料雞胸肉1塊雞蛋1個料酒1勺黑胡椒粉一...