（花甲肉）蜆子肉煎蛋🍳
快速消滅鵪鶉蛋，早餐十分鐘搞定👍用料蜆子肉適量鵪鶉蛋n個鹽2克麪粉10克純淨水30克蔥花適量（花甲肉）蜆子肉煎蛋🍳的做法準備好食材，鹽直接加入蛋裏。鵪鶉蛋打好，放入蜆子肉和蔥花。加麪粉。加水，拌勻。鍋裏刷油，中火。舀一勺...
爆炒蜆子肉
用料蒜瓣2姜4片花椒少許青椒少許小米椒少許洋蔥半個料酒少許生抽少許鹽適量爆炒蜆子肉的做法蜆子肉沸水煮一分鐘準備配料，洋蔥切好；小米椒青椒幾片姜一點蒜。下油，下配料炒香，配料炒香以後放洋蔥，洋蔥炒一分鐘左右，洋蔥味道...
涼拌蜆子肉
蜆子一定要買大的不然你都看不見用料肉蜆子肉克蒜兩三瓣香油一丟丟勺香菜幾根醋一勺勺雞精不吃勺洋蔥半顆個醬油一勺白糖兩勺克鹽14年搶鹽還剩的克辣椒油隨你涼拌蜆子肉的做法蜆子先放水裏加幾滴油把沙子吐出來然後就...
【減脂健身餐】黃蜆子粉/花甲粉
減肥的時候吃得開心真的好重要。用料牛肉片2-3片黃蜆子/花甲6個娃娃菜100g魔芋絲150g蔥花適量小米辣適量蒜末適量香菜適量料酒適量生抽適量鹽適量胡椒粉適量【減脂健身餐】黃蜆子粉/花甲粉的做法超市買齊食材將所有食...
蒜薹蜆子肉
爲了湊單買了一袋熟的蜆子肉，今天決定吃了它！以前愛吃蒜薹炒魷魚，蜆子和魷魚都是海里的，用蒜薹錯不了！用料蒜薹1把，切碎了夠兩個人吃的就行熟蜆子肉125克蒜2-3瓣幹辣椒2個姜或姜粉2片或一小勺生抽2勺料酒2-3勺蒜薹蜆子肉的...
辣炒蜆子肉
爲愛吃辣的你用料蜆子肉克洋蔥絲蒜末辣椒丁紅辣椒絲辣炒年糕醬辣炒蜆子肉的做法燒油放入洋蔥絲炒黃~洋蔥絲炒黃的話把蜆子肉，辣椒丁，紅辣椒絲一起放鍋裏翻炒1分鐘~配醬：往鍋裏放入少量辣炒年糕醬翻炒2分鐘就可以開吃嘍(...
蜆子肉炒蛋
用料蜆子肉200克雞蛋3個尖椒1個鹽半勺雞精少許蜆子肉炒蛋的做法蜆子肉解凍後洗乾淨，把水擰乾尖椒切塊雞蛋打散熱油後倒入蜆子肉，鋪平煎至底部變黃倒入尖椒翻炒至有香味把尖椒和蜆子肉在鍋裏鋪平，倒入蛋液。底面熟了後翻...
芹菜蜆子肉
北方把蛤蜊叫做蜆子，偶爾去大連旅行時帶回家的蜆子幹，發現炒菜時使用異常鮮美，於是自創了這道菜，意在幫助我輩無肉不歡的種族愛上吃蔬菜！用料芹菜一把，約1斤蜆子幹40粒左右芹菜蜆子肉的做法原料很重要，所以一定要用大連啊，連...
花甲肉炒蛋
就是想吃點花甲肉用料姜1片雞蛋3個小辣椒2個花甲肉100克花甲肉炒蛋的做法花甲肉洗乾淨辣椒切好姜切好放油、鹽把姜和辣椒爆香花甲下鍋爆香雞蛋倒進去，中火慢炒上桌...
茄子燉蜆肉
茄子燉蜆肉，在公司附近飯店吃過的一道菜，第一次吃就把我的胃抓住了，原來茄子可以做的如此鮮香呢，之後每次去這家吃飯都必點這道菜，回家自己試着做了一下，成功啦，樓先森說比飯店味道還好，菜譜和大家分享下😋🍆🍆🍲用料青茄子一...
快手美味苦瓜蜆子肉煎雞蛋
以前不喜歡吃苦瓜，一次和朋友去飯店吃飯，懂得養生的同事點了道苦瓜煎雞蛋，嚐了下覺得很好吃，發現裏面還有蜆子肉，於是自己試着在家做了下，感覺挺不錯用料雞蛋三個個苦瓜半根根蜆子肉200克配料:十三香，廚邦一品鮮醬油，鹽快手美...
炒蜆子肉
網上購物湊單買了一袋獐子島蜆子肉，以往會用來做湯，這次不想再出門買配料了，於是想到炒了吃，沒想到特別鮮美下飯，與大家共享。用料油少量底油生抽1勺鹽少許姜3片料酒半勺蜆子肉250克糖少許鮮辣椒1個蒜2瓣炒蜆子肉的做法蜆...
花甲肉餃子
在山姆超市買的花甲肉，好大一包，趕緊消耗它.用料花甲肉400克韭菜300克雞蛋5個新鮮米粉250克蠔油適量油適量鹽適量生粉/紅薯粉適量餃子皮400克花甲肉餃子的做法鍋裏放適量的油，煎花甲肉只放油來煎煎到兩面金黃即可（中小火...
蜆肉花生粥
用料肉100克蜆肉800克花生200克香菜50克蔥20克大米150克蜆肉花生粥的做法1..先把大米洗乾淨，然後就可以開始煮白粥了。接着把瘦肉洗乾淨切成肉碎，等白粥煮到差不多就可以放肉碎下去一起煮好。2,把花生仁炒香，注意不需要...
花甲肉煎蛋
前天朋友送來5，6斤新鮮花甲，做完花甲湯後有剩餘，就把花甲燙水後挑肉冷凍了，今天嘗試一下新做法，煎蛋，這樣娃也是可以吃了😁用料花甲肉約200克雞蛋4個韭菜幾根鹽2g蠔油1勺花甲肉煎蛋的做法準備好食材熱油，放花甲肉，韭菜一起快...
椒鹽蜆子肉
家裏親戚在tb上買的蜆子肉（冷凍的），花甲什麼的指望不上了，這個方子用了很多次，沒毛病（有問題給我留言啊，打臉了😂）用料食材：蜆子幹250g配料：青紅椒、洋蔥各一個調料：鹽、料酒、澱粉、食用油、椒鹽適量椒鹽蜆子肉的做法將蜆子幹提...
0失誤版！（花甲肉）蜆肉炒韭菜！
很喜歡吃蜆子肉，所以今天就來做一個0難度的蜆子肉炒韭菜！！用料韭菜250克蜆子肉250克鹽適量料酒適量耗油適量味極鮮適量0失誤版！（花甲肉）蜆肉炒韭菜！的做法蜆子肉洗淨！備用韭菜洗淨，切段備用姜切絲蒜切段備用鍋中熱油，加入蒜，姜，炒...
雞蛋炒蜆肉（花蛤肉）
花蛤肉營養豐富，肉質鮮美。這次買的黃蜆（青柳蛤），是花蛤中體型較大，味道更鮮美的品種。用料花蛤肉250g雞蛋2個青紅辣椒各半個蒜頭2個姜適量鹽適量雞蛋炒蜆肉（花蛤肉）的做法準備食材，花蛤肉清洗乾淨。準備食材。青紅椒切段。姜...
山姆花甲肉煎蛋
因爲公公喜歡吃不太腥的海鮮，山姆買的純花甲肉，很多做法後，感覺這樣做最好吃了。ps：重新撿起下廚房，簡單記錄菜譜，才能更好知道自己會做啥菜。用料雞蛋4個花甲肉200克蔥2根鹽適量白胡椒粉半勺山姆花甲肉煎蛋的做法我買的是...
蜆肉煎蛋
用料蜆肉雞蛋姜蒜料酒鹽糖蜆肉煎蛋的做法蜆肉洗淨，多洗幾次熱鍋，下油，煎香姜，蒜放蜆肉，煎熟放鹽，少許料酒，少許糖加一點油，淋蛋液煎熟，上桌，超美味...
花甲肉蒸蛋
蒸出來的蛋嫩嫩的，滑滑的，搖下碗還會抖抖抖…用料雞蛋2-3個花甲肉鋪滿盤爲宜食用油少許蔥花少許冷水1/3碗生抽少許花甲肉蒸蛋的做法蛋打勻後加入冷水繼續攪拌均勻過篩振動去大泡用勺子颳去小泡蓋上保鮮膜（耐高溫的）水滾蒸...
辣炒花甲的平替【辣炒蜆子】
疫情管控在家一個多月了，買到啥就做吃啥，五塊錢的蜆子吃不了虧上不了當，就當作花甲的平替了。用料蜆子350g黃皮椒1個蔥花1份蒜沫2瓣小米辣5個辣炒花甲的平替【辣炒蜆子】的做法（1）吐沙：蜆子提前泡水吐沙兩個小時，加點和幾點...
蜆肉炒叉子
黃蜆子和叉子是我家鄉丹東的特產，黃蜆子比其它蜆子頭更大肉更肥，味道更鮮美，營養更豐富，叉子屬於粗糧細作，在別的地方也吃不到哦，炒叉子便是這裏的一特色小吃用料叉子3人份黃蜆子一斤韭菜適量元蔥適量胡蘿蔔適量蜆肉炒叉子...
蜆子肉蒸蛋
偶然發現蜆子肉蒸蛋可以如此美味，營養又方便，補鈣佳品！蜆子肉一定要選無沙的。用料蜆肉約50克雞蛋兩個雞精半勺味事達醬油適量蜆子肉蒸蛋的做法取50克蜆子肉放清水中浸泡5-10分鐘準備兩個雞蛋將雞蛋打入碗中加入浸泡好的...
幹炸蜆子肉
用料蜆子肉200克左右雞蛋1個玉米澱粉1勺鹽1小白胡椒粉1小勺料酒1勺麪粉半勺幹炸蜆子肉的做法蜆子肉用清水泡10分鐘，清洗乾淨，控水，加入1小勺鹽，1小勺白胡椒粉，1勺料酒拌勻加入1個雞蛋，1勺玉米澱粉，半勺麪粉抓拌均勻，備用鍋中...