豬骨蓮藕玉米湯
逛超市想買筒骨，賣完了。營業員說豬臉骨買一送一，又想起小時候媽媽燉的豬臉骨湯，至今回味心頭，母愛的滋味經久不散。於是果斷買下，製作這道豬臉骨燉蓮藕玉米湯。湯色淡黃，湯味甘甜，骨香肉酥，回味綿長。用料豬骨500克玉米1根藕...
豬手蓮藕花生玉米湯
女兒從美國回來了，想吃豬手湯，下廚房做起來。用料豬手蓮藕花生50g玉米一棒香葉2片姜一小塊八角一瓣花椒5粒鹽若干豬手蓮藕花生玉米湯的做法將切好的豬手塊用開水汆燙一下，去異味。淋幹水分備用。將蓮藕和玉米切塊，生薑切...
NO.9排骨玉米蓮藕湯
用料藕節玉米適量排骨克薑片鹽適量NO.9排骨玉米蓮藕湯的做法第一步：準備好相應的食材；第二步：將玉米和蓮藕切段備用；第三步：排骨去血水；第四步：將鍋中放入適量的清水，加入排骨大火蒸煮；第五步：放入切好的玉米和蓮藕，小火慢燉。...
排骨蓮藕山藥玉米湯
週末有時間，給兩個寶貝補身體，一個18歲上高三的妹妹，一個快6歲的兒子。用料排骨克藕節玉米根山藥根薑片鹽克排骨蓮藕山藥玉米湯的做法兩塊棒骨，因爲有骨髓，有營養，泡一個小時，中間換水。然後焯水，水中放薑片，一點料酒。開鍋把...
蓮藕豬骨湯
恩平家常蓮藕湯用料蓮藕2節豬骨250克花生一飯碗香菇大半飯碗紅棗大半飯碗蓮藕豬骨湯的做法花生香菇先泡水全部材料處理好加適量水，煲兩個半鍾即可...
排骨玉米蓮藕山藥湯
用料排骨適量蓮藕一節玉米一根山藥適量胡蘿蔔適量蔥，姜，料酒，鹽適量油菜適量排骨玉米蓮藕山藥湯的做法水燒開，放入排骨煮兩、三分鐘左右，撈出，用涼水沖洗乾淨鍋內重新換水，放入排骨，切好段兒的玉米，切好片的蓮藕，蔥，姜，料酒，蓋蓋開...
蓮 藕 玉 米 排 骨 湯
用料排骨蓮藕玉米生薑鹽蓮藕玉米排骨湯的做法蓮藕去皮，切成滾刀塊，用鹽拌勻醃製10分鐘左右。玉米洗淨切成小段。生薑切片和排骨一起放入冷水中飛水，水沸騰後再繼續煮三四分鐘。撈起排骨，用溫水沖洗乾淨。將排骨和薑片放入...
懶人高壓鍋版蓮藕玉米豬肉/排骨湯
用料蓮藕一節胡蘿蔔半根排骨我菜譜裏只有三塊脊骨，不用太多主要是喝湯，愛吃肉可以多加玉米粒100克，我買的散裝冷凍玉米粒生抽10克鹽2克或者根據口味調整十三香很少一點點提味就行，太少了，我的稱稱不出來了懶人高壓鍋版蓮藕...
玉米蓮藕豬骨湯
用料豬骨500克蓮藕1個玉米1根胡蘿蔔1根大棗6個玉米蓮藕豬骨湯的做法豬骨提前泡水，泡出血水，然後涼水下鍋，加大蔥小半顆，姜兩大片，料酒一大勺，花椒一小撮焯水，水開後撇去浮沫繼續煮三分鐘，撈出來過涼水洗一下控水備用，玉米切段，...
山藥玉米蓮藕（排骨湯）
山藥玉米蓮藕排骨一起煲湯，是一種非常適合秋冬季節食用的滋補湯品，它的營養價值是非常高的😌蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰...
排骨玉米蓮藕湯 | 爸爸廚房 V0L . 101 玉米 排骨 蓮藕
最近有點缺鈣怎麼辦？這個冬天有點冷，寶寶不小心有點咳嗽又怎麼辦？俗話說是藥三分毒，很多時候食補要大於藥療。排骨玉米蓮藕湯，排骨中所含有豐富的鈣質、蛋白質和脂肪，能夠補充鈣元素，促進寶寶的骨骼生長髮育。蓮藕可以散熱潤...
🌽排骨蓮藕 玉米湯
天冷了，來碗湯吧，吃肉喝湯！豬骨肉香，玉米、蓮藕清甜，去燥潤肺之佳品。家裏那位說外面吃飯點的湯都是味精湯吃了想睡瞌睡好吧今天自己在家煲原汁原味喝得放心用料姜4片排骨300克玉米1根蔥1根藕1節鹽適量料酒適量白胡椒3顆🌽...
牛煲藕——牛骨玉米蓮藕湯
牛骨含有豐富的鈣質和骨膠原，蓮藕旺血生肌、健脾開胃，玉米含有豐富的膳食纖維，可以有效的阻止體內的多餘油脂轉化爲脂肪，牛骨玉米蓮藕湯真的是一道保健湯。天氣冷了，多飲靚湯，暖身暖心，幸福在心間！用料牛骨蓮藕玉米紅蘿蔔紅棗...
清火（玉米蓮藕排骨湯）
玉米降火蓮藕能清熱潤肺涼血在秋季時節，天氣乾燥高熱且口渴嚴重，爲熱盛傷津，又解除口渴用料排骨適量玉米1根藕1節姜1片鹽適量鹽克清火（玉米蓮藕排骨湯）的做法準備好食材排骨焯水洗乾淨大火燒開轉小火燉2個小時去除表面油脂...
快速高壓鍋玉米蓮藕豬骨湯
用料豬骨250克玉米筍5根藕1節香菜2根鹽少許快速高壓鍋玉米蓮藕豬骨湯的做法蓮藕，切小塊，撒鹽醃製十分鐘，這樣吃起來粉一些，這是我在網上看到的說法，然後照做了，確實粉豬骨加水煮開，水倒掉，過涼水玉米筍太大的話一個切成兩半就...
蓮藕玉米湯
蓮藕的功效與作用1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固...
蓮藕玉米排骨湯+蒜香排骨
用料排骨500克玉米1根胡蘿蔔半根甘蔗1節食材步驟2醃煎排骨步驟4香料步驟5蓮藕玉米排骨湯+蒜香排骨的做法準備排骨斬段冷水下鍋，加入薑片+料酒焯水，去掉浮沫過冷水沖洗乾淨。準備食材：玉米（1根）+紅羅卜（半根）+蓮藕(1節)+甘蔗（1...
豬骨蓮藕湯
用料蓮藕2節豬骨500g豬骨蓮藕湯的做法蓮藕2節，清洗，去皮。切成不規則塊狀。豬骨清洗乾淨。豬骨，蓮藕一起放入高壓鍋，加水至淹沒蓮藕。電磁爐火力2000，壓力鍋響後，轉1500火力20分鐘。加少許鹽，不加鹽也很鮮甜了^_^鮮甜...
玉米蓮藕板栗豬骨湯
用料玉米一根蓮藕一節豬骨500g板栗200g玉米蓮藕板栗豬骨湯的做法板栗開水燙過去皮，鍋內玉米板栗蓮藕豬骨一鍋熟...
山藥玉米蓮藕排骨湯
兩人晚餐，直接用湯煮麪和蝦滑，另外燙了菠菜，就是大骨湯麪啦！用料胡蘿蔔1根山藥2根玉米1根蓮藕1節排骨1000克山藥玉米蓮藕排骨湯的做法山藥胡蘿蔔蓮藕削皮切塊，玉米斬成三塊，排骨焯水溫水洗淨備用熱鍋涼油下蔥姜炒出香味，下排...
湯-排骨玉米蓮藕板栗湯
天氣乾燥喝的湯用料排骨2條藕1節玉米1根紅棗6顆板栗15個湯-排骨玉米蓮藕板栗湯的做法煮開後，換冷水泡一下，板栗皮就很好剝開所有材料一起放入高壓鍋加入板栗紅棗，設定15分鐘高壓鍋香甜滋潤的湯...
蓮藕沙蔘玉竹玉米豬骨湯
老公教的，這款湯清肺益胃，生津養顏。圖片網上找的，真做飯時拍照片嫌麻煩😛。這款湯不放蔥，我煲湯一般都不放蔥。用料豬骨，連藕，沙蔘，玉竹，玉米，姜適量蓮藕沙蔘玉竹玉米豬骨湯的做法豬骨過水，沙蔘玉竹洗淨，玉米連藕切塊。鍋內放水...
玉米紅蘿蔔蓮藕豬骨湯
用料玉米2根紅蘿蔔1根豬骨頭500克蓮藕一節姜3片鹽少許玉米紅蘿蔔蓮藕豬骨湯的做法食材準備好，洗乾淨後，切好做準備😀豬骨頭先用冷水煮開兩三分鐘，撈出來過冷水洗乾淨，準備下鍋。食材準備好了，準備一起放進鍋裏。吶，食材全部...
蓮藕玉米豬骨湯（超簡單）
背後沒有啥故事，今天中午上班在想做什麼湯喝，秋季適合養生，就想着做這道蓮藕玉米豬骨湯了，覺得特別適合上班族，特別是趕時間的那種，只需要一個高壓鍋就OK了。廢話不多說，馬上告訴你們怎麼做哈，沒有想到創建這個菜譜的，即興起的...
營養•玉米蓮藕排骨湯
耗時：2.5h耗材：約40元使用杭州消費券滿40-10，實際花費30元，就可以燉滿滿一鍋既美味又營養的湯。用料排骨1根蓮藕1節玉米1根紅棗8顆生薑2片鹽適量營養•玉米蓮藕排骨湯的做法排骨剁成塊，加兩片生薑，和清水一起放入電飯煲，煮個...