月子豬蹄湯
本食譜僅作爲自己記錄用。2017.12.31用料豬蹄一隻姜一塊糖一勺鹽一勺月子豬蹄湯的做法涼水入豬蹄焯水，入高壓鍋，加入幾片姜，加入一調料勺糖，入適量水，煮熟。加入適量鹽。白糖和薑片去腥。...
月子湯6——豬蹄湯
心裏默唸，爲了寶寶，爲了寶寶。。。用料豬蹄1只黃豆50克花生20克料酒2勺姜5片鹽8克紅棗10顆月子湯6——豬蹄湯的做法砂鍋小火燉煮2小時。小貼士湯並沒有什麼奇怪的味道，只不過較爲油膩，我還是能勉強只喝湯。。。...
紅燒豬蹄（月子餐）
月子裏月嫂做的，特別好吃，好簡單用料豬前蹄紅燒豬蹄（月子餐）的做法豬蹄高壓鍋壓半小時，加黃芪、枸杞、黃豆鍋內不放油，倒入豬蹄湯加適量糖味達美少量澱粉倒入豬蹄勾芡加入一顆蒜湯汁收濃，裝盤...
豬蹄黃豆臭屁醋-月子餐
臭屁醋，又名“長壽醋”，其實所謂的臭屁醋就是米醋。用粘米、糯米放入陶埕裏，盛上清水封蓋浸泡約100天左右，製作過程中發酵產生乳酸菌，因此發出一種怪臭味。據《本草綱目》記載，醋有開胃、散瘀、解毒、通氣、瀉肝火的作用。...
馬蹄豬蹄湯
用料馬蹄1斤玉米1只紅蘿蔔1個豬前蹄半隻薑片4片馬蹄豬蹄湯的做法豬蹄飛水，所有配料一齊文火1.5-2小時即可...
月子餐/下奶又不油膩的黃豆豬蹄湯
寶寶一天到晚吸個不停，來個豬蹄湯下奶吧！又怕油膩，於是放了很多黃豆用料豬蹄半隻只黃豆300克老薑3塊鹽少許水月子餐/下奶又不油膩的黃豆豬蹄湯的做法黃豆至少提前兩小時泡發電飯煲裏放豬蹄，黃豆，生薑，少許鹽，多放點水，至少兩...
小美月子湯，下奶湯，豬蹄花生通草湯
生完孩子，就操心餵奶的事了月嫂阿姨推薦這款，記錄一下用料豬蹄半隻紅皮花生1把小通草幾根水沒過食材鹽根據個人口味最後加小美月子湯，下奶湯，豬蹄花生通草湯的做法豬蹄焯水，放入主鍋，花生，通草，水(沒過食材)，60分鐘，100度/98度，...
蓮子豬蹄湯
用料豬蹄蓮子姜大料料酒鹽，花生油。香蔥蓮子豬蹄湯的做法用刀刮淨豬蹄上的毛，沖洗乾淨。剁成塊。姜洗淨切片。蔥洗淨切碎。蓮子洗淨待用。鍋內放水，放豬蹄，開火燒熱，水開後煮5--6分鐘。撈起用水沖洗乾淨。控幹水盛盆內放鹽...
月子3三種豬蹄湯
對產婦來說，豬蹄是個好東西，富含膠原蛋白、具有促進乳汁分泌，提高產婦乳汁濃度的作用。另外對產婦和寶寶的面板也都有好處的。三中豬蹄湯：紅皮花生豬蹄湯：紅皮花生：補血的功效適合第二週食用黃豆豬蹄湯：富含植物蛋白，可以補充...
月子菜：花生蓮藕豬蹄湯
當了媽自然就會帶孩子！每日各個育兒大咖微博刷一遍！看着姑娘大口吃奶覺得好幸福，尤其是喝飽了對着我滿足的笑的時候，她就是我的全部！用料豬蹄一隻花生半碗蓮藕2段桂圓乾幾個鹽少許月子菜：花生蓮藕豬蹄湯的做法花生提前半天（...
豬蹄黃豆栗子大補湯 保養備孕月子必備
💄終於趕出來第一個合集，最近工作很忙很累，所以晚了一些，大家見諒✍️part1介紹我產後月子喝的湯，目前也是保持一週2-3次大補湯，目前自己面板比懷孕前更白，更有光澤，補氣補血效果很好。所以很推薦備孕、產後、愛保養的寶寶們喝...
產婦月子萊~豬蹄燉芋頭
用料豬蹄500克芋頭5個(雞蛋大小)姜2片八角2小片桂皮1塊料酒2勺鹽5克胡蘿蔔半根產婦月子萊~豬蹄燉芋頭的做法豬蹄膀切大塊，洗淨。焯水。再洗淨(用溫水)後入鍋，加鹽少許，生抽，生薑，八角，桂皮等入味。加開水漫過。注意特寫，姜兩...
月子中燉豬蹄湯
用料豬蹄1只姜4片黃豆100克玉米半根月子中燉豬蹄湯的做法豬蹄切開，最好買豬蹄時讓店家切好。熱水把豬蹄炒一遍抄好的豬蹄裝盤煲湯鍋里加水，放入豬蹄加入薑片加入黃豆加入玉米粒都加入後的煲鍋煲好的豬蹄湯小貼士因爲是...
糖醋豬蹄姜煲--坐月子佳品
糖醋豬腳姜的功效：養顏美容調理、通乳調理、骨質疏鬆調理，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發...
【月子餐】腰豆香菇豬蹄湯
紅腰豆原產於南美洲，是乾豆中營養最豐富的一種。紅腰豆煲稔後可以加在沙律中或菜內，也可用它煮有味飯、炆咖喱或做蔬菜濃湯，爲家人多添營養。紅腰豆具有補血益氣，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗輻射的功效。食療價值紅腰豆是豆...
老湯燜豬蹄豬耳朵肘子
用料大料——一把個茴香——一把花椒——一把肉蔻——三個（拍開）料酒——適量勺老抽——適量鹽——適量老湯燜豬蹄豬耳朵肘子的做法買回來的豬蹄肘子耳朵需要用涼水浸泡最少五個小時泡好了以後放鍋里加涼水於一下，然後用...
紅燒豬蹄➕豬蹄湯(可當月子餐噢)
對於吃東西嚴重要看"外貌"的我來說，豬蹄真的是看都不想看，生娃之前絕對一口都不吃！坐月子就真心沒辦法，爲了下奶，爲了補充膠原蛋白……吃吧，熬湯之後の豬蹄，真心不想吃……扔了又可惜……只有把它做的看起來美美的，吃起來一點...
月子3紅燒豬蹄胡蘿蔔塊
用料胡蘿蔔一根老抽適量土豆兩個彩椒適量薑片3片生抽適量白糖適量鹽適量月子3紅燒豬蹄胡蘿蔔塊的做法胡蘿蔔洗淨切滾刀塊，土豆洗淨切滾刀塊彩椒切成菱形兩切片鍋中加油，加入彩椒略炒。撈出。放入薑片，土豆，胡蘿蔔，煸炒至七...
天天食堂豬蹄兩吃【黃豆海帶豬蹄湯】+【黃豆燜豬蹄】
每次要做諸如燉豬蹄燒排骨之類的大菜時，就會產生的冥思，在紅燒清燉之間徘徊舉棋不定，最後終於發現，原來可以大團圓結局，有味的清淡的，可以同時擁有。用料豬蹄黃豆海帶蔥姜八角桂皮料酒老抽乾紅辣椒冰糖天天食堂豬蹄兩吃【黃...
豬蹄湯
用料豬蹄適量姜2片枸杞幾粒玉米1根紅棗2顆豬蹄湯的做法豬蹄冷水下鍋，加生薑焯下。放入燉鍋，加入玉米，枸杞，生薑，隔水燉2小時。吃的時候加入鹽，味精。...
月子必備養顏豬蹄花生木瓜湯
老人家說，喝這個好，又下奶。不管科不科學，但是，好喝是王道。管他什麼🤔……用料豬蹄一隻花生一把鹽5克姜幾片青木瓜一隻紅棗幾顆料酒一勺月子必備養顏豬蹄花生木瓜湯的做法飛水洗淨的豬蹄與姜放電高壓鍋中。將提前泡好的...
一人一鍋一月子餐 之 豬蹄湯
豬蹄花生確實爲一個很好的下奶的美食。放料越簡單越好。用料米酒酌量豬蹄兩個花生兩把鹽少許蔥和姜隨意大棗可放可不放枸杞幾粒，沒有可不放粒一人一鍋一月子餐之豬蹄湯的做法燒熱水，把豬蹄焯一下，洗乾淨把所有料放入電飯...
月子餐 豬蹄湯
Day19-3用料豬蹄半隻山藥一段玉米半根木耳6-7朵蔥花適量鹽適量月子餐豬蹄湯的做法燉好的豬蹄湯倒入鍋中，加入山藥段、玉米段、木耳，煮開，放一點鹽、蔥花，出鍋...
豬蹄兩吃：沙姜豬蹄+羅卜豬蹄湯
用料豬蹄1只白羅卜1個沙姜醬料汁步驟1香料步驟2紅棗8顆枸杞15粒蔥1根豬蹄兩吃：沙姜豬蹄+羅卜豬蹄湯的做法準備白羅卜切滾刀，待用。準備小碗沙姜醬料汁：沙姜(刀背剁碎)+蒜(剁碎)+小米椒圈+花生碎+黑芝麻+熗入燒熱的花生油...
月子餐：豬蹄茭白湯（傳統催乳佳品）
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。豬蹄可以促進骨髓增長，豬蹄中的大分子膠原蛋白質，對面板具有特殊...