雞絲涼拌意大利麪
家裏囤了好多意大利麪🍝想着法子吃終於加拿大也帶來了30度高溫，就打算做一次涼拌麪但是又懶得出去買。就用意大利麪來代替胡蘿蔔，黃瓜，豆芽，雞絲家裏全都有還找出來幾根香菜涼爽夠味兒用料意大利麪份胡蘿蔔根黃瓜根豆芽把...
國產簡單意大利麪涼拌麪
意大利麪和國產的掛麪，口感差不多，意大利麪煮的時間超長的，國產的掛麪可以做涼拌麪和意大利麪或者好吃的雞蛋麪都可以用料掛麪1把菜椒2個洋蔥1個紅辣椒2個國產簡單意大利麪涼拌麪的做法嗨嘍，大家好，好久沒上新的，疫情讓我沒...
夏日菜譜：意大利黑醋冷麪（意式涼拌麪）
冷麪大家吃過很多，有沒有試過西式的？如果沒有的話一定要嘗試一下這道涼麪。食材本來的負擔對身體而言就很輕，味道又很清涼清新。我第一次吃到的時候，腦海中浮現的畫面是彷彿在炎熱的地中海流汗不止時，突然有一襲涼爽清風吹...
意大利涼麪
老公比較喜歡吃麪條。今晚爲老公做了他喜歡吃的意大利涼麪。他說味道好極了！😊😊😊好開心啊！用料意大利麪適量黃瓜1/3香菜兩根橄欖油1/2勺有機醬油一勺鹽適量白醋適量水適量意大利涼麪的做法將涼水加熱，快燒開的時候把意...
番茄雞蛋拌意大利麪
喜歡把番茄雞蛋拌意大利麪，這種中西合璧的菜式簡直不要太好，爲了不把自己吃撐過去，數着數下的面[偷笑][偷笑][偷笑]，用雕花刀“戳”了一個獼猴桃，感覺有技術含量了一些[偷笑][偷笑][偷笑]用料意大利麪30根西紅柿1個雞蛋1個...
意大利涼麪（斜管麪）
熱、懶。用料筆管麪、螺絲面、斜管麪、蝴蝶面這一類的意大利麪人均80g可生食的綠色蔬菜番茄橄欖油鹽胡椒意大利涼麪（斜管麪）的做法面我懶沒拿大鍋不要學我。放很多水——我懶放的水少，不要學我。燒開後放一點鹽、橄欖油，...
低脂涼拌意大利麪
減肥期間，想吃涼麪了，那就用意大利麪試試吧。用料意大利麪小份雞腿1只胡蘿蔔絲130克黃瓜絲100克薑片5-6片蔥花30克蒜30克花生碎50克油少許辣椒麪2勺白芝麻1勺料酒2勺特級醬油3勺米醋2勺蠔油1勺低脂涼拌意大利麪的做法準...
雞絲涼拌麪（意麪）
用料雞胸肉1塊芝麻醬2勺黃瓜1根鹽適量醋根據自己口味添加意麪一把（根據自己食量）食用油少量蔥一段八角兩三顆油潑辣子適量雞絲涼拌麪（意麪）的做法先將雞胸肉洗淨，拿一個鍋坐水，放入雞胸肉和蔥，八角，鹽少許。水開後轉中小火煮...
簡單涼拌意大利麪
用料意大利麪300克黃瓜1根醬油3勺香油少量鹽適量糖1勺蒜蓉醬半勺花椒粉適量醋兩勺金槍魚罐頭1罐芝麻醬半勺簡單涼拌意大利麪的做法鍋中放水燒開，放入意大利麪，小火煮大概15分鐘左右，過一下涼水後，放入大一點的敞口容器中...
蝦仁蔬菜涼拌意大利麪
夏季來臨，氣溫升高。丈夫提議可口健康，不油重的料理。意大利麪和蝦仁是老公的最愛🎇今晚，出了這盤輕快爽口的意大利麪。特別起口味哦！用料蝦仁100剋意大利麪450克鹽1.5小勺橄欖油4大勺西紅柿1個切丁綠葉蔬菜(薩拉用綠葉菜...
超級減脂餐 減肥 涼拌雞絲意大利麪 無油少鹽 鮮香美味
從155斤減到89斤啦，值得慶祝🎉，今天做一份無油少鹽的涼拌菜吃吧用料雞胸肉200剋意大利細面30克黃瓜1根胡蘿蔔1根土豆1個辣椒麪1勺鹽5克大蒜1瓣醬油1勺花椒麪1勺油醋汁1勺超級減脂餐減肥涼拌雞絲意大利麪無油少鹽鮮香美...
涼拌意大利雲吞 Tortellini Salad
尤其適合海外黨的快手午餐，飯盒菜，或者是野餐菜熱食很香，10分鐘內搞掂。冷食也別有風味，所以說適合做飯盒菜或者野餐菜～不知道這些材料國內好不好買，英國超市很多各種口味的意大利雲吞，我特別喜歡番茄乾和馬蘇裏拉餡的，還有南...
雞絲意大利涼麪
減肥期間雞胸意大利麪都可以吃還適合帶到公司做午餐～用料意大利麪1份雞胸肉2塊黃瓜1根胡蘿蔔絲半根海底撈原味蘸料半袋生抽1勺米醋2勺陳醋1勺白糖2勺辣椒油2勺橄欖油1勺雞絲意大利涼麪的做法黃瓜切絲胡蘿蔔切絲雞胸肉...
涼拌時蔬鮮蝦意大利麪
用料蝦8只意大利麪1份西蘭花1小朵橄欖油1勺蒜6瓣小米辣2根生抽1勺醋1勺蠔油1勺花椒油1勺芝麻油1勺辣椒油1勺涼拌時蔬鮮蝦意大利麪的做法洗淨切好放入橄欖油，下蒜炒香。放入蝦，炒至變色，卷尾，關火。冷水下鍋一把意大利麪，煮...
椒香橙醬雞絲意大利麪
最近有一檔很喜歡的美食節目---詹姆士的廚房，主廚詹姆士教給觀衆很多全世界各地的美食，很貼心的一點是，詹姆士在做菜過程中也會特意提示觀衆一些處理食材的小技巧，非常實用。今天這道菜是借鑑了節目中的“祕魯椒香燴飯”，...
中式涼拌意大利麪（味增）
這個菜譜是個意外，意外的好吃😋之前都是做的西式或者日式的，今天這個中式意麪喜歡的可以試試！因爲是做好之後覺得好吃才上傳到菜譜，沒有拍過程圖片！用料黃瓜2根胡蘿蔔半根香菜6根蔥3根土豆一個芝麻2勺熟花生米一小把大蒜1...
夏日清涼--涼麪（意大利麪版）
鹼面難得費神找，直接用了家裏的意麪，做的時候好上手很多，不容易粘連，口感也很爽滑Q彈。用料意麪一把雞蛋一個小蔥兩根捲心菜兩片花生、芝麻一撮芝麻醬一勺夏日清涼--涼麪（意大利麪版）的做法準備好相應材料將雞蛋打散，加鹽加...
蒜油涼麪 意大利麪
十分鐘的晚飯沒想到出奇的好吃！沒拍過程圖，因爲真的沒想過要發到這裏，但是一進嘴發現…太好吃了！用料意大利麪1份煮好，過涼水，控幹水分花生醬1滿勺食用油3勺花椒5粒蒜末半勺生抽3勺醋1勺白糖一勺尖辣椒油1勺蒜油涼麪意大利...
咖喱雞肉意大利拌麪
用料雞胸肉1塊好侍咖喱1盒土豆2個洋蔥1個胡蘿蔔1根意大利麪1袋醃製雞肉香油適量椒鹽適量紅燒汁適量勺芝麻咖喱雞肉意大利拌麪的做法準備材料雞肉切塊加入香油，椒鹽，紅燒汁拌勻鍋中倒入少量植物油，放蔥頭蔥頭變色放雞肉雞...
雞絲時蔬意大利寬面
向發明意麪的意大利民族致敬。用料雞胸肉以下皆適量意大利寬面小番茄食材按可口程度排列蘑菇薄片洋蔥絲白菜絲豌豆芹菜丁紅辣椒丁羅勒佐料按重要程度排列蔥白段蔥綠花薑片雞絲時蔬意大利寬面的做法【準備雞絲和高湯】...
🥗超級簡單涼拌意大利麪
新年到了，也要有點新吃法，向大家推薦一款涼吃的意大利麪，方法簡單易學，特別適合一個人在家或在外旅遊吃，尤其是愛吃青菜的朋友們，一定要試試哦……用料意大利麪1份鹽適量洋蔥兩薄片黃瓜1根西紅柿1個生菜2片甜椒半個牛油果3...
涼拌意大利麪
天氣熱了，來碗涼拌麪，特別的爽口。用料意大利麪一人份雞蛋兩個黃瓜半根洋蔥一小塊木耳三，四朵大蒜三，五瓣小米辣兩個生抽，醋一勺鹽，十三香，熟芝麻，油潑辣子，白糖適量麻油，香油幾滴食用油三勺西紅柿一個生薑少許涼拌意大利麪的做...
減脂餐涼拌雞絲意麪
減脂午餐需要主食➕蛋白➕蔬菜，調味儘量少油少鹽。油就不用說啦，爲什麼少鹽呢？人體每天需要攝入的鹽量不可超過6克，鹽攝入過多會阻礙脂肪分解，不利於減脂。這裏的主食我選了意麪，相比普通麪條更適合減脂人羣，蛋白選擇了雞腿...
雞絲蝦仁炒意大利麪
自從進入三伏天，新疆的高溫就開始肆無忌憚了，好不容易今天是個陰天，上午還很給面子的下了點小雨，中午做個雞絲蝦仁炒意大利麪吧，老六吃完狠狠誇了一句:今天的面炒的好吃，有滋有味的！所以有興趣的廚友也可以試試哦！用料意大利...
「大雜燴」涼拌雞絲涼麪
用料雞胸肉100克蕎麥麪30克黃瓜100克胡蘿蔔50克綠豆芽100克「大雜燴」涼拌雞絲涼麪的做法1.黃瓜一根備用冷藏2.胡蘿蔔切絲，豆芽控幹，真空冷藏3.雞胸肉放薑片，蔥，焯水至煮熟，放涼水後手撕成絲1.準備料包：碗中放入一勺芝麻，一...