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有關蠔士瑤柱沙蟲粥的做法步驟和做法圖解
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有關蠔士瑤柱沙蟲粥的做法步驟和做法圖解
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蠔士瑤柱沙蟲粥
09-19
用料大米1.5杯瘦肉100克乾貝一小把蠔幹20只沙蟲20條北芪適量紅棗6顆枸杞15粒蠔士瑤柱沙蟲粥的做法大米清水洗淘乾淨,加適量的水煮開。蠔士清洗,用溫水泡開,切成小粒,與大米一起煮。沙蟲,瑤柱用水泡開,撕成小條,加入醬油,薑末,...
沙蟲瑤柱瘦肉冬瓜湯
03-15
用料沙蟲幹10來條瑤柱10來顆瘦肉5塊錢冬瓜300克姜1塊沙蟲瑤柱瘦肉冬瓜湯的做法沙蟲幹選用粗大的,比較好吐沙,口感也好瑤柱用溫水浸泡1小時,沙蟲如圖去沙袋從中間剖開,便於吐沙放入鍋中小火烘炒炒至金黃放入水中,在水中用手...
瑤柱蠔士玉米煲豬骨湯
02-10
瑤柱對考生、勞動者、加夜班者,或神經不安定型、眼睛易疲勞、肩痛、頭痛等狀況的人,可以連續吃幾天瑤柱來彌補體內的損失。瑤柱蘿蔔湯,湯鮮可口,營養價值高,是一道適宜一家大小飲用的補湯。用料豬骨1斤3兩玉米1根姜1小塊瑤...
沙蟲幹瑤柱湯
06-04
用料乾貝沙蟲幹扇骨山藥幹蟲草花紅棗,枸杞蓮子,百合,事實薑片紅棗沙蟲幹瑤柱湯的做法快燉兩小時枸杞後放...
自曬蠔幹瑤柱淮山粥
12-11
購買了很新鮮的生蠔,吃不完,曬成了蠔幹,很香很鮮,感覺與市售的完全不一樣。宅在家的日子,簡單的粥,平常的心,與家人分享美好的滋味。用料瑤柱6粒大米1杯蠔幹10個薑片3片淮山片10克油適量鹽適量白胡椒適量水2升自曬蠔幹瑤柱淮...
沙蟲瑤柱玉竹煲瘦肉
04-17
天氣乾燥常感喉嚨不舒服想起湛江旅遊的時候買的沙蟲幹就想煲個湯在煲靚湯既時候先覺得自己似翻個廣東人哈哈哈哈用料蜜棗2個鹽3克瘦肉200克玉竹50克寧夏枸杞10粒花生20克瑤柱6-7粒沙蟲瑤柱玉竹煲瘦肉的做法用鹽稍微醃...
沙蟲瑤柱瘦肉粥
08-30
今天早餐煮了一鍋沙蟲瑤柱瘦肉粥,一個字:鮮!沙蟲幹是海邊長大的我們最喜歡吃的海鮮之一,我不太喜歡新鮮的沙蟲,沙蟲煲湯、炒白蘿蔔都是特別的鮮!來看看沙蟲的處理和粥的做法吧。用料瘦肉100克沙蟲15條瑤柱30克菜心50克鹽適...
瑤柱蠔豉豬骨粥(懶人版)
09-09
用料大米80ml鹽小許瑤柱18個蠔豉8個姜1片陳皮1片豬骨300g瑤柱蠔豉豬骨粥(懶人版)的做法把處理好的材料放到電飯煲裏,按下煲粥功能下鹽,ok!...
瑤柱蠔士粥
02-04
用料瑤柱蠔士幹5只米半杯瑤柱蠔士粥的做法瑤柱,蠔士洗乾淨用溫水泡軟泡軟後捏開半杯米洗乾淨,下清水至刻度線4,把瑤柱蠔士連水倒入鍋裏,然後按煲粥鍵1個半小時後開吃,海味乾貨有鹹味,先試試看,夠鹹就不用下鹽。...
沙蟲海蔘瑤柱粥
06-05
用料海蔘3只沙蟲皇8條瑤柱若干蔥花若干大米1.5杯胡椒粉少許薏米一把鹽少許瘦肉適量油少許沙蟲海蔘瑤柱粥的做法沙蟲幹主要材料沙蟲泡軟,清洗乾淨,剪開沙蟲,沖洗裡面沙蟲皇很乾淨,稍稍沖洗一下就可以了為了方便小朋友吃,我...
沙蟲瑤柱金鉤粥
11-02
去海邊玩買了幾樣乾貨,學着做一次砂鍋粥,美味又營養。用料大米半碗沙蟲幹8個瑤柱20粒金鉤10個姜1塊小香蔥1根油、料酒、鹽、胡椒粉沙蟲瑤柱金鉤粥的做法食材洗淨,用水泡一兩個小時,泡軟。大米洗淨泡一下,這樣煮出來的粥夠...
鮮美蠔豉瑤柱海鮮粥
10-07
蠔豉又名蠔幹,是牡蠣肉的乾製品,是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品。蠔豉含有大量的肝糖原和少量的脂肪,適當食用可以提高肝功能,恢復疲勞,增強體力。蠔豉用來熬粥食用更容易被人體吸收,食用蠔豉粥能爲人體補...
沙蟲瑤柱蝦條冬瓜湯
07-31
超級無敵簡單的快手海鮮湯,簡單方便又美味!用上家裏的幹海貨就可以啦……夏日喝的清爽湯品我家裏冰箱都會不斷的囤幹海貨的,一是自己家本來就做這個,二是不知道煮什麼湯的時候這個是最便捷快遞的湯,而且經濟實惠好喝。而且...
菜乾沙蟲蠔士瘦肉粥
07-19
家裏有個九個月大的寶寶,每天早上單獨爲他煮一小鍋早餐,然後還要做一份大人的早餐,實在忙不過來。於是,想了一份魚和熊掌都可兼得的早餐,菜乾沙蟲蠔士瘦肉粥。白菜乾是清熱潤肺的,蠔士含有豐富的鋅,是孩子生長髮育的一種不可...
元氣滿滿的魷魚瑤柱沙蟲幹雞粥
08-05
湛江,是個美麗的海邊小城,而我,生於這裏,長於這裏,生命最終也會在這裏落下帷幕。這裏,有令人陶醉的晚霞,有鹹鹹的海風,有各種各樣讓人垂涎三尺的海鮮……風景再美,有陪你看風景的人才完美~當然,再美味的東西,也需要一個跟你一起分...
沙蟲瑤柱粥
03-18
個人記錄處理沙蟲幹、瑤柱幹自用用料大米適量沙蟲幹適量瑤柱適量魷魚乾適量蔥香菜姜沙蟲瑤柱粥的做法煮白粥,把沙蟲幹下鍋幹炒至微變色,後切段。瑤柱幹碗裏放點水沒過加姜,蒸10分鐘後備用,魷魚切段和沙蟲一起過熱水備用。...
蟲草花瑤柱蓮子香菇粥
08-24
用料大米30g蟲草花20g瑤柱30g蓮子10顆香菇4顆鹽少許水適量蟲草花瑤柱蓮子香菇粥的做法洗淨食材,用水泡開(想快可以用熱水泡開),將香菇一開四。把食材全部倒入鍋中,煮熟即可。最後加入適量鹽即可。...
沙蟲瑤柱雞肉粥
07-28
用料幹沙蟲2條瑤柱3個雞肉若干醬油花生油鹽生粉cpmghq沙蟲瑤柱雞肉粥的做法雞肉切絲,放醬油、油、鹽、生粉醃製10分鐘沙蟲、瑤柱過油(千萬別泡水),小火翻炒至變色,加入米酒,裝起待用鍋中加油,雞肉炒至7成熟待粥還有10分鐘的...
瑤柱沙蟲粥
10-20
瑤柱沙蟲粥可以增強身體抵抗力,老人小孩喝對身體特別好。小時候感冒過後晚上睡覺就會冒虛汗,我媽就會煮這個粥給我喝,可以祛虛汗。除開功效不說,關鍵是這個粥很美味😋喜歡喝粥的寶寶一定要嘗試一下😊下面方子煮好是大約6...
瑤柱粥
10-31
用料乾貝50克大米半杯鹽一勺蔥一根蒜兩瓣紅椒一個黑芝麻一勺瑤柱粥的做法清洗乾貝,瀝乾水分蒜切片,蔥和紅椒切末淘米後加水至煮粥的最低刻度,加蔥蒜紅椒,和鹽一勺,乾貝,按下煮粥鍵一小時後出鍋加黑芝麻一勺...
沙蟲瑤柱魷魚雞粥
07-27
沙蟲,主產於福建、廣東、廣西、海南和臺灣沿海。沙蟲具有滋陰降火、清肺止咳、健脾利尿、補充營養、美容養顏的功效用料乾貝15粒沙蟲10條雞小半隻魷魚乾1只蔥2根鹽少許蠔油2勺醬油2勺花生油少許沙蟲瑤柱魷魚雞粥的做法...
蠔豉瑤柱粥
10-03
用料蠔豉瑤柱適量大米適量薑絲蔥花適量鹽白胡椒粉適量橄欖油香油適量蠔豉瑤柱粥的做法瑤柱乾和蠔豉乾洗乾淨後浸泡兩小時,鍋裏大米淘乾淨後放入蠔豉瑤柱,少許薑絲,兩調羹橄欖油,大火煮開後小火慢煨,濃稠時,放入蔥花,淋上香油...
節後必備清淡瑤柱蠔士蘿蔔絲粥
10-15
清淡、無油、瘦身、養胃、有營養。節後必備的早中晚宵夜餐食。用料白蘿蔔半根瑤柱十粒左右看自己喜歡蠔士幹十粒左右看自己喜歡胡椒粉3克料酒1勺鹽適量生抽1勺大米半杯雞湯適量蔥花克.薑片2片節後必備清淡瑤柱蠔士蘿...
瑤柱沙蟲湯
03-15
用料沙蟲幹10來條瑤柱10來顆瘦肉5-10塊錢冬瓜300g姜1塊瑤柱沙蟲湯的做法沙蟲幹選用粗大的,比較好吐沙,口感也好瑤柱用溫水浸泡1小時,沙蟲如圖去沙袋從中間剖開,便於吐沙放入鍋中小火烘炒炒至金黃放入水中,在水中用手指戳一...
鴿子瑤柱蠔鼓菜心粥
12-12
剛好我們公司中餐停業折價購買了很多新鮮的瑤柱和蠔鼓,還有家人寄的愛心鴿子在冰箱躺了一個星期,想着最近用腦過多,需要補一補就挑了個週末嘗試做一下,出品簡直不要太美味哈哈哈用料鴿子半隻瑤柱適量大米3/4杯菜心5顆鹽少...
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