港式番茄鱸魚
準備時間:15分鐘
烹飪時間:15分鐘
份量:4人
用料
鱸魚 | 4大片 |
鹽 | 1茶匙 |
白胡椒 | 1茶匙 |
番茄 | 2個 |
姜,切細條 | 一塊,大概2釐米長 |
洋蔥,切細條 | 半個 |
細白糖 | 一湯匙 |
生粉 | 1/2茶匙 |
蔥,綠色部分切細絲 | 3根 |
港式番茄鱸魚的做法
鹽和白胡椒粉抹到魚上,醃5分鐘;同時熱一鍋水
番茄用刀在頂上劃一個十字,不要切到肉,皮切開
水開了加番茄,1-2分鐘後立刻轉到一碗冰水裏。番茄不燙手了就把皮剝掉。每個切成6塊。
熱一點油在鍋裏,一般的炒鍋就可以,要有蓋子的。中大火。加魚,每面炒2-3分鐘,變成金咖啡色就可以出鍋
再加一點油到鍋裏,加姜,炒1分鐘。加洋蔥,切好的番茄,糖,半勺鹽。炒2分鐘。把魚加到鍋裏,蓋蓋子,大火2分鐘。只把魚分到一個乾淨的盤子裏 ,剩下的湯汁留鍋裏。
生粉和半湯匙水混到一起,一起倒到有湯汁的鍋裏,一邊攪直到煮開,大概需要30秒到1分鐘。
擺盤:湯汁倒盤裏,加魚,加蔥