油,其實起到把味道融合的作用,雖然要少油少鹽,但沒有油味道反而出不來,蒸魚本身很清淡,所以,油還是要放到位的
用料
鱸魚 | 一條 |
鹽 | 少量 |
蔥 | 一小段 |
蒜 | 6瓣 |
西紅柿 | 半個 |
香菜 | 3根 |
醬油 | 適量 |
醋 | 適量 |
糖 | 適量 |
花生油 | 適量 |
番茄碎蒸鱸魚的做法
鱸魚收拾乾淨後,在正反劃上幾刀
抹上適量的鹽,(建議不要太少)
醃製15分鐘
1、蔥切成蔥圈,蔥碎(留出一些,稍後再用)
2、姜切成短絲(留出一些,稍後再用)
3、蒜切成蒜末(留出一些,稍後再用)
4、西紅柿用開水燙下去皮,切成小碎丁(0.5cm左右)散碎
5、把魚放在適合的盤子裏,再把上面的材料塞在魚的各種縫隙裏,正反面;然後把剩餘的灑在魚的上面
1、再淋上醬油,少量醋,糖
2、蒸鍋裏的水,大火燒開
3、魚放在鍋裏蒸7分鐘(時間長了會老)
1、出鍋後,把湯汁倒掉
2、再從新把剛纔預留的一些生的蔥薑蒜撒在魚身上
3、把花生油做熱,淋在魚身上
4、再淋上蒸魚豉油