香煎蒜香雞塊
用料大蒜1個料酒半勺幹澱粉2勺鹽3克黑胡椒粉2克白糖5克生抽3勺孜然粉3克食用油適量配料：菜椒，胡蘿蔔各250克主料：雞胸肉500克香煎蒜香雞塊的做法主料，配料分別切好切好的雞胸肉塊放入適量的蒜末，料酒，生抽，鹽，黑胡椒粉拌勻醃...
蒜香雞翅塊
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料雞翅中400g大蒜20g生抽10g老抽10g蠔油10g鹽1g白糖2g食用油15g小米辣適量小蔥根據口味添加蒜香雞翅塊的做法雞翅對半切開。雞翅用生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖醃製半個小時。...
蒜香煎雞胸
對於想健身又想吃肉的人而言，雞胸肉無疑是好夥伴，它作爲優質的蛋白質來源，雞胸肉飽腹感極強，減脂增肌都少不了它。長時間醃製的雞肉非常入味，經過煎制，外焦裏嫩，大大的滿足味蕾，讓減肥餐不在是煎熬，三月不減肥四月徒傷悲，輕鬆享...
煎蒜香雞扒
用料料酒勺生抽勺煎蒜香雞扒的做法雞腿4個10元（華潤超市），去雞腿骨，刀背剁雞腿。放醬油，花生油，蠔油，糖，蒜，生粉，料酒，水，醃1小時。熱油，中火，煎。...
蒜香煎雞扒
解鎖雞腿新吃法✨簡單易上手，焦焦的外皮和融在口中的汁水完美搭配，十分完美👌🏻用料雞腿兩隻生抽一勺蠔油半勺料酒半勺澱粉半勺糖半勺鹽少許五香粉少許蒜兩瓣蔥一段姜三片蒜香煎雞扒的做法凍雞腿提前放入水中解凍，新鮮雞...
蒜香蒸魚塊
清蒸過後的魚肉口感微甜，放在嘴裏咀嚼彈嫩緊實，帶着蒜蓉一起入口，鮮氣在口中直接迸發出來。嚥下後還有絲絲甜氣在口腔裏蔓延，剩下的蒜蓉湯汁裹着黃瓜塊一起入口，清爽又馥郁。用料巴沙魚1條黃瓜1根杭椒1根小米辣2根蒜末1大...
香煎魚塊
自從豬肉漲價後，幾乎除了魚其他肉類都漲價了，看來以後還是要多吃魚。用料草魚半條紅綠辣椒各一個蔥薑蒜紫蘇胡椒粉適量蒸魚豉油一茶勺啤酒（非必選）半杯香煎魚塊的做法買回來的是已經切塊的草魚，一整條一次也吃不完。魚拿回...
蒜香煎雞排
做食物要看心情。用料雞胸肉1塊橄欖油2勺大蒜5瓣（喜歡蒜的可多加蜂蜜1勺黑胡椒粉適量（根據自己口味）食用鹽適量蒜香煎雞排的做法洗乾淨之後處理雞胸肉。如果雞胸肉太厚，用刀從中間橫切開，不要切斷。爲了雞胸肉更入味，我會在...
香蒜煎雞蛋
一人食用料雞蛋2只青蒜3根橄欖油少許鹽少許香蒜煎雞蛋的做法雞蛋打散加鹽，青蒜用油炒熟後加入打散的雞蛋中拌勻，隨後熱油鍋中煎和好雞蛋的青蒜即可小貼士最關鍵的步驟是青蒜要先用少量油炒一下...
蒜香雞塊
用料雞腿700g青、紅椒各一個小的味淋、生抽、蠔油各一勺黑胡椒粉一點點蔥薑蒜適量鹽糖雞精適量澱粉一大勺蒜香雞塊的做法雞腿洗淨去骨，剪成適口大小的塊，加味淋生抽蠔油、一小勺鹽、一勺糖、一點黑胡椒粉、蔥姜段。拌勻...
蒜香鴨塊
用料鴨幹辣椒醬油醋白糖料酒味精蔥蒜油鹽蒜香鴨塊的做法鍋置火上，油熱後下蒜碎煸香，然後下鴨塊小火煸炒約5分鐘，至鴨塊表層微微焦黃，鴨油滲出；加幹辣椒略炒出味，濾掉煸出的鴨油，加醬油、食醋、白糖和料酒翻炒，然後倒入溫水燒...
蒜香燒雞塊
一個傳統菜譜。吃多了辣子雞，大盤雞，換種口味！非常好吃的一個雞肉，雞皮都是啫喱狀的，糯糯黏黏軟軟口感非常棒！喜歡蒜香味重的就把每個大蒜都切成三四瓣。喜歡顏色重的，可以適當滴幾滴老抽。用料雞（雞腿也行）半隻蔥適量蒜半頭糖...
COOK100蒜香雞塊兒
用料8個蒜香燒烤醬30g黑胡椒粉10gCOOK100蒜香雞塊兒的做法雞塊兒買回來沖洗乾淨瀝乾水分備用。加入半包蒜香燒烤醬拌均勻。加適量黑胡椒粉，醃製半個小時以上。平底鍋內倒入少量花生有後把雞翅擺好放入鍋內。一面煎至上...
香煎雞肉塊
用料雞胸肉300g鹽，油，生粉，生老抽，蠔油，料酒，適量姜，蔥，紫洋蔥，紅蘿蔔，幹香菇適量（全部切成顆粒）吃辣的人，可以適當加辣椒香煎雞肉塊的做法把雞胸肉洗乾淨剁碎把紫洋蔥，紅蘿蔔，姜，幹香菇全部剁碎。蔥切碎然後把所有材料倒入雞肉裏再加...
水煎蒜香雞排
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞大胸2個蒜5瓣蜂蜜20g橄欖油10g黑胡椒碎1g鹽3g玉米澱粉2g時令蔬菜適量水煎蒜香雞排的做法將雞大胸放在案板上，用一隻手按住，另一隻手握刀將雞胸橫着片成厚度均勻的兩片，放入保...
香煎雞塊
用料雞胸肉1塊雞蛋1個澱粉1勺麪粉2勺土豆2個十三香1調料勺蒜末3瓣醬油2勺蠔油1/3勺香煎雞塊的做法🔅準備一個蒸熟或煮熟的土豆。🔅雞胸肉用絞肉機打至有小小碎肉塊的程度。🔅把土豆切小塊，蒜塊，所有材料和調料一起放進...
超香的蒜香蔥油煎五花肉，你一塊我一塊！
大家可能在外面韓國燒烤店裏吃烤五花肉就不少了，但今天你們一定要試試我的蒜香蔥油煎五花肉了！用料五花肉適量雞汁少量花雕酒適量薑片適量蒜片大量蔥段大量海鹽少量黑胡椒碎少量超香的蒜香蔥油煎五花肉，你一塊我一塊！的做...
蔥蒜煎雞塊
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料醃雞肉雞塊300g料酒10g鹽1g黑胡椒粉1g配料大蒜20g大蔥40g食用油10g醬汁生抽10g老抽10g蠔油10g鹽1g白糖2g清水50g黑芝麻油3g蔥蒜煎雞塊的做法雞肉用黑胡椒、料酒、鹽醃製10分...
蒜香煎雞翅
好久沒回下廚房了，清淡系一直都很適合我，哈哈（其實是最近甜品和高熱量吃多了，but很快樂）用料蒜兩瓣蔥兩根雞翅中八個鹽適量生抽適量蠔油適量生薑適量水適量蒜香煎雞翅的做法蔥薑蒜切末，備用無油煎雞翅，一定要中火，煎至金黃翻...
蒜香煎雞柳
在下廚房的第一個菜譜！留學生活逼出來的自創菜式，也不知道算是什麼風味哈哈，做起來不難，只要會基本做飯技能的同學們都可以試試啦。給的用料分量做出來大概是兩人份，配上蔬菜跟主食是夠夠的，不過也可以根據自己需求改變用量...
蒜香辣雞塊
噴噴香的蒜香辣雞塊用料雞全腿一個土豆一個胡蘿蔔一個青辣椒一個豆瓣辣椒醬兩湯匙番茄醬一湯匙白糖半湯匙蒜十粒一切兩半薑片四片蒜香辣雞塊的做法胡蘿蔔和土豆切大點的丁，雞腿切塊，都焯水，焯雞肉的時候，水開的時候放點料...
香煎蒜香雞
雞肉熱量小，雞胸肉的價格也相對划算，疫情以後，要學着過點兒。嗚嗚嗚嗚～用料雞胸肉2塊蒜1頭黃油30克料酒2勺鹽1勺糖1勺如意澱粉1大勺姜粉1勺花椒粉1勺白胡椒粉1小勺黑胡椒粉1小勺食用油1勺生油2勺蠔油1勺香煎蒜香雞的做法...
香煎雞塊🎉
雞塊+烤土豆+醬汁用料雞肉小土豆香腸開心果香煎雞塊🎉的做法雞塊+烤土豆+醬汁...
香煎魚塊
用料油克薑片醬油勺魚香煎魚塊的做法大頭魚塊用鹽姜醃製一會不粘鍋放花生油放入魚塊煎至金黃翻面煎金黃再翻面，調小火蓋蓋子燜5分鐘蔥油拌麪剩的蔥油放入蔥油即可出鍋撒上蔥花，香噴噴...
蒜香炸雞塊
用料雞翅2只蒜頭7-8顆雞蛋1個醬油1勺鹽1/2勺生粉適量油適量蒜香炸雞塊的做法雞翅洗淨，蒜粒切片依次加入蒜片，醬油，鹽攪拌均勻，冷藏備用冷藏一小時，從冰箱拿出翻面後，繼續冷藏一小時敲一個雞蛋空盤倒入適量生粉如圖所示賣相...