椰子沙蔘玉竹湯
喜愛椰子肉的香脆；喜愛胡蘿蔔、蜜棗的甘甜；喜愛雞爪、豬骨的滋味；還喜愛沙蔘、玉竹、杏仁的功效。將這種種喜愛融合在一碗清湯之中，那感覺是擁有一切的完美。用料椰子肉：30克雞爪：30克豬骨：80克胡蘿蔔塊：30克蜜棗：10克沙蔘、玉...
沙蔘玉竹蓮子水鴨湯
夏秋交替清補可以多吃鴨、魚、泥鰍、黃鱔、豬瘦肉、海產品、芝麻、糯米、粳米、銀耳等食材，還可以選擇藥性平和、益氣養陰的中藥材，如黨蔘、沙蔘、山藥、玉竹、麥冬、石斛等煲湯或者煮粥吃，既可補脾胃又可生津液，達到潤燥...
沙蔘玉竹鴿子湯
用料鴿子1只沙蔘20g玉竹20g無核紅棗3顆沙蔘玉竹鴿子湯的做法📚做法如下:1.鴿子🐦先煮一遍，大火煮開後撈出，冷水再多清洗幾遍，洗掉血水浮末熬出來的湯更清甜2.燒適量一鍋熱水，水開後倒入鴿子熬15分鐘，再倒入藥膳轉小火再熬2...
沙蔘玉竹麥冬鴿子湯
麥冬沙蔘玉竹三樣材料都是滋陰潤肺潤燥的材料，加上補而不燥的鴿子肉，此湯是即好味，又有營養。麥冬_userid=10256579用料麥冬15克枸杞5克沙蔘15克玉竹20克蜜棗25克鴿子1只沙蔘玉竹麥冬鴿子湯的做法蜜棗和枸杞沖洗一下即可...
沙蔘玉竹麥冬蜜棗海底椰豬骨湯
沙蔘玉竹麥冬，別看他們是廉價的滋補品，其實它們的功效很不錯，而且四季都合適！早在明代，李時珍就把這三種中藥視爲上品，玉竹與沙蔘、麥冬同煮，則有養陰潤燥、生津止渴、脾胃同健、肺腎雙養之功效，能安神入眠，對睡眠特別有幫助。...
沙蔘玉竹椰子烏雞湯
清肺化痰養生補氣～無敵好喝用料烏雞半隻沙蔘20克玉竹20克新鮮椰子1個紅棗6顆枸杞適量薑片6片胡蘿蔔半根料酒2勺鹽少許蔥花適量沙蔘玉竹椰子烏雞湯的做法烏雞加薑片料酒焯水新鮮椰子開好取出椰子水跟椰肉把焯水好的烏雞...
沙蔘玉竹百合蓮子薏仁雞湯
沙蔘：養陰潤肺，益胃生津。玉竹：滋陰潤肺，養胃生津。燥咳，勞嗽，熱病陰液耗傷之咽乾口渴，內熱消渴，陰虛外感，頭昏眩暈，筋脈攣痛。百合：補肝肺清熱益脾，潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，防癌抗癌，解渴潤燥。用料沙蔘兩片玉竹一小撮新鮮/幹百...
沙蔘玉竹蓮子百合豬腱湯
養胃生津養陰潤燥養心安神潤肺止咳用料沙蔘70克玉竹70克幹蓮子20克幹百合20克南北杏20克茨實20克蜜棗2個無花果2個陳皮1角水3.5升鹽適量沙蔘玉竹蓮子百合豬腱湯的做法把材料用水浸泡一下洗乾淨；陳皮泡軟把囊颳去。冷水...
沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯
用料沙蔘30克玉竹20克海底椰幹20克蜜棗1-2粒(18克左右)玉米1小段(沒有就不放)豬肉300克姜2片鹽適量沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯的做法材料洗乾淨。豬肉汆燙後洗乾淨瀝乾。所有材料入鍋，加入清水1500-2000毫升。電子燉鍋煮2個...
玉竹沙蔘蓮子椰子雞湯｜愛寶靚湯⁰²²
秋季主養肺，可適當喝些雞湯、骨湯等。秋季藥補的基本原則應以滋潤爲主。常用的藥物有西洋參、沙蔘、芡實、玉竹、天冬、麥冬、百合。用料雞半隻老椰子1個玉竹2把沙蔘2～3根淮山1把蓮子2把紅棗幾顆枸杞小抓玉竹沙蔘蓮子椰...
沙蔘玉竹椰子雞
入秋過後這道湯更滋補用料玉竹10克姜1塊枸杞10粒左右紅棗5顆沙蔘2根母雞半隻泰國椰青一個沙蔘玉竹椰子雞的做法雞塊砍小，洗乾淨後，放鍋裏焯水，去除表面血水和雜質泰國椰青開啟，倒出椰汁，把裏面的椰肉也用勺子挖出來切成塊...
廣東燉湯｜沙蔘玉竹黨蔘豬展湯
用料玉竹10克肉150克蓮子10克黨蔘10g沙蔘10g廣東燉湯｜沙蔘玉竹黨蔘豬展湯的做法沙蔘15g，玉竹15g，黨蔘15g，蓮子20g，百合10g最後材料洗乾淨之後，放進燉盅，加水300ml，燉2小時燉好啦很美味...
沙蔘玉竹蓮子百合湯
清熱止咳，滋陰潤燥，美容養顏。用料沙蔘，玉竹，蓮子，百合，瘦肉適量沙蔘玉竹蓮子百合湯的做法將瘦肉切小塊，過水，其他材料洗乾淨，然後鍋內加水，所有材料放入，大火煲開，小火煲1.5小時，然後加鹽調味即可！圖片是網上找滴...
黨蔘沙蔘玉竹海馬雞湯
冬日養生要多喝點滋補的湯水哦！🌸🌸我的這款鮮黨蔘沙蔘玉竹海馬雞湯還不錯😀！科普一下：1.黨蔘：健脾肺、補中益氣功效。2.沙蔘：養陰清肺、益胃生津；3.玉竹：養陰潤燥、清熱、生津止咳4.海馬：補腎、滋陰！我煲的這鍋湯四個人每人能...
湯湯湯-沙蔘玉竹豬骨湯
因爲本人的男票～身體真的很不好～沒至於病到那麼誇張～但是想讓他抵抗力好一點～所以～我要立flag！！！堅持煲一個月湯～請督促我日更哈哈哈哈用料玉竹1把沙蔘1把豬骨1把姜一小塊鹽一小撮湯湯湯-沙蔘玉竹豬骨湯的做法準備材料藥材的話...
沙蔘玉竹
小時候和媽媽走在街上，看到有賣沙蔘玉竹甜水的店鋪，就會看到很多小朋友和我一樣吵着要喝一杯，有時還會爲了喝上一杯，假裝咳幾聲，可慘痛的是，別的小朋友就喝上了，而我媽經常回一句：“回家煲你喝”~對，回家煲！這個季節，喝沙蔘玉竹...
沙蔘玉竹湯
沙蔘玉竹湯清心滋補的。適合秋冬季節喝。沙蔘：潤肺清心，益胃生津玉竹：養陰，潤燥，除煩，止渴。此款湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺、益胃生津的功效。用料沙蔘3支玉竹50克豬骨300克蓮子30克茨實10克薏米10克...
沙蔘玉竹蓮子湯
第一次嘗試加入了蓮子和紅棗，沒想到收穫了大驚喜，味道融合得非常完美，又香又濃。這個菜譜是按三人的量準備的。用料玉竹6根沙蔘30片紅棗8顆蓮子15顆扇骨半個沙蔘玉竹蓮子湯的做法1.把骨頭放進冷水，焯水後洗乾淨，放進燉盅。...
潤燥、化痰：椰皇沙蔘玉竹湯
滋陰潤燥、化痰止咳。份量4-5人。（謝謝嬋嬋的分享）用料椰皇1個沙蔘30克玉竹30克南杏仁10克北杏仁20克雪梨乾30克百合30克無花果40克豬展肉500克水8000ml鹽少許潤燥、化痰：椰皇沙蔘玉竹湯的做法煲法:將上述材料洗淨，放8ooo...
沙蔘玉竹瘦肉湯（鮮玉竹）
鮮玉竹很難得被我發現了，口感甜脆很好吃。沙蔘玉竹是滋陰潤燥的標配～不過8-9塊/斤還是有點小貴。楊志敏教授《每日一膳·秋》裏還有很多關於玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙蔘玉竹烏雞湯、沙蔘玉竹煲水鴨、板栗玉竹沙...
沙蔘玉竹海底椰湯
這款湯非常適合熬夜人士，它有生津止渴，滋陰潤燥，潤肺養顏。用料海底椰15g玉竹20g蜜棗2個沙蔘20g瘦肉500g鹽適量沙蔘玉竹海底椰湯的做法提前浸泡藥材30分鐘瘦肉切塊後放入冷水裏焯水，裝起備用。重燒一鍋熱水把所有食材倒入...
沙蔘玉竹海椰皇燕窩
用料玉竹適量紅棗5顆沙蔘適量非洲海椰皇8只燕窩5g冰糖適量沙蔘玉竹海椰皇燕窩的做法燕窩泡發好，這個燕盞是泡發半小時的樣子繼續泡三個小時，把邊角撕成條殺身玉竹用水泡發二三十分鐘後換水，海椰皇敲開殼，只取椰肉洗淨備用...
沙蔘玉竹椰青乳鴿湯
最近男朋友總是乾咳，煲點清肺潤肺的湯給他喝用料玉竹50克沙蔘50克椰青1個乳鴿1只紅棗3顆枸杞適量粒沙蔘玉竹椰青乳鴿湯的做法洗淨下配料煮熟加椰汁椰肉...
沙蔘玉竹無花果海底椰乳鴿湯
用料海底椰8片水3000ml無花果6個沙蔘4條玉竹4條玉米半根姜2片乳鴿半隻小香菇8只蟲草花約15克沙蔘玉竹無花果海底椰乳鴿湯的做法乳鴿飛水後加上洗淨的所有材料加水煲煲了1.5小時，下鹽可以飲了。...
*沙蔘玉竹蓮子煲排骨湯*
*沙蔘玉竹蓮子薏米煲排骨湯*沙蔘玉竹蓮子具有清心養陰，降心火的作用。玉竹是有名的養陰生津類中藥材，性平味甘，入肺、胃經，能補陰潤燥、生津止渴，善治肺胃陰虛燥熱之症。沙蔘也是養陰類的中藥材，能滋陰清肺、養胃生津、除虛...