香蕉瘦肉藕餅
可以直接當小吃，也可以炒菜吃，操作簡單方便用料藕2-3節雞蛋5-6個鹽適量生粉適量勺瘦肉1斤生抽適量勺香蕉瘦肉藕餅的做法藕買長條形的，便宜又好磨洗淨削皮磨成渣渣藕，水不用倒掉磨成渣，混合豬肉混合雞蛋加入所有配料，雞蛋，生...
瘦肉餅
首先準備瘦肉250克用料：生抽老抽砂糖料酒鹽薑末怱少許水油皮面粉：200克用料麪粉瘦肉餅的做法水油皮所有材料放進麪包機柔15分鐘15分鐘後的麪糰。拿出醒15分鐘酥油皮用手柔成團放醒15分鐘水油皮包上酥油皮醒15分鐘兩皮混...
紅糖，醋，香蕉瘦身
用料紅糖，香蕉，白醋紅糖，醋，香蕉瘦身的做法準備好食材先放香蕉放入紅糖倒入白醋完成，等待……泡好的香蕉醋...
蓮藕炒瘦肉
瘦肉可以撘配不同的食材做用料藕適量節耗油適量勺姜蒜適量瘦肉適量甜椒適量蓮藕炒瘦肉的做法我把蓮藕煮了一下，怕不熟吃了腹瀉先炒瘦肉，鍋裏放油姜蒜甜椒蓮藕炒，起鍋放鹽和耗油小貼士點點滴滴吃的都是做菜人的心血...
香蕉肉鬆餅
軟軟甜甜的一款香蕉餅，咬一口都是香蕉的味道😂搭配上補鈣補鐵的芝麻核桃醬。寶寶一定會愛不釋手🎈適合八個月以上的寶寶。樂樂媽媽記錄寶寶輔食。想學習可以一起來哈！有輔食教學微信羣VRX371426RX371426用料香蕉一根雞...
蓮藕瘦肉湯
早上早早起來去菜市場買菜，這裏的菜市場雖然不是很大。但是還是不錯的，美中不足的是菜市場買不到新鮮的蟲草花乾貨，很多一看起來就是放了很久的。而且價格也很貴四五十快是要的。家裏昨天玉米也還有一根，但是鍋太小了。就...
香蕉餅餅
寶寶輔食用料中等香蕉1根中等雞蛋1個低筋麪粉20克香蕉餅餅的做法雞蛋麪粉混合，攪拌成糊糊，香蕉切段放糊糊中滾下，放電餅鐺煎至兩面金黃即可...
雙米香菇蓮藕瘦肉粥8+寶寶輔食
用料大米小米蓮藕一塊兒香菇1朵西蘭花2-3朵雙米香菇蓮藕瘦肉粥8+寶寶輔食的做法大米小米洗淨浸泡15分鐘，下鍋煮開後小會慢煮蓮藕洗淨去皮，輔食機打碎或者打泥，放入粥鍋香菇切小碎末，放入鍋中同煮，香菇一定要煮熟西蘭花煮熟...
肉肉藕餅
藕對女人來說很補的哦！用料一節藕豬肉碎雞蛋麪粉鹽醬油芹菜茉肉肉藕餅的做法全部材料攪均勻，平底鍋放一點點油！一團一團隔開點距離，慢火煎！煎到兩面呈金黃色就可以了！很營養的藕餅上菜啦！...
【瘦身友好】超簡單香蕉新吃法：豆乳香蕉
逛淘寶的時候看到的吃法，黃豆粉真是個神奇的東西，裹萬物都好吃！只用洗一個碗一個叉子，加個餐超快手！用料香蕉1根熟黃豆粉1大勺【瘦身友好】超簡單香蕉新吃法：豆乳香蕉的做法熟香蕉一條，用叉子當刀直接切進碗裏。放一勺熟黃豆...
香蕉全麥鬆餅「好好吃飯健康瘦」
我把粉類全部換成了全麥粉吃着更健康（算是心裏安慰麼←_←【要攤出完美的鬆餅，請參照此攻略】小tips各種詳細！！再攤不好！本po主的殘手也救不了你惹←_←上班族第二天早上來不及可以前一晚攤好，第二天起來加熱一下就OK了！！不同...
香蕉肉桂餅
這個餅有濃郁的奶香、香蕉香、肉桂香。因爲泡打粉和酵母的量很合適，吃起來沒有泡打粉味，又很鬆軟。味道很不錯，先生說可以吃一斤...用料熟透的中號芝麻香蕉2根bio的farinebise適量雞蛋3個35%脂肪的奶油100-130克糖適量肉...
肉香藕餅
這個週末做做放在家裏當零食吃真是極好極好的.......用料肉末500g蔥2根洋蔥少許芝麻少許藕段少許基本佐料雞蛋肉香藕餅的做法豬肉切肉末，嫌麻煩直接買肉末（7:3最合適）。蔥，洋蔥切末。放入大碗中攪拌，加入一勺鹽，醬油拌勻。...
瘦身零食：藜麥香蕉餅乾
在健身期間一直思念零食時光，今天突發自己做一道健康零食的想法。沒有拍過多的過程，但是的確不難，相信你們做出來的比我的還好喲，祝大家好身材🤗用料雞蛋1個藜麥片200克牛奶60克堅果碎適量香蕉2根瘦身零食：藜麥香蕉餅乾的...
瘦身飽腹小零食｜無糖香蕉燕麥餅
快手又好吃，外酥裏糯，堅果和麥片酥脆，葡萄乾軟糯香甜，口感非常豐富，烤了9塊，家裏人瞬間幹完了，飽腹感非常強！沒加糖有香蕉就夠了！堅果不用提前烘焙！用料燕麥片80g香蕉150g無糖花生醬20g核桃仁40g葡萄乾30克瘦身飽腹小零食｜無糖香...
藕香煎肉餅
這是一道非常簡單又可口的菜餚，適合第一次做肉餅的新手們，成功率高而且很好吃！用料豬肉末（肥瘦混搭）300克蓮藕150克澱粉一勺薑末少許雞蛋一個白糖少許生抽耗油蔥花藕香煎肉餅的做法把藕切成末（不需要太細但是需要能跟豬肉末...
【瘦肉蓮藕薏米煲】
溼氣大一定要給身體除溼，不然會生病的！！！！！除溼就不得不提到薏米和芡實！煲湯都要出鍋再放鹽，否則肉會變柴，但這樣做肉普遍都會淡，所以一般都要做蘸水配着吃用料豬瘦肉（排骨更好吃）一小塊蓮藕一節芡實一把薏米一把姜四片料酒少量【...
蓮藕香肉餅
中秋小長假做了香煎藕盒，第一次嚐到了蓮藕的美味，讓我欲罷不能。剩下的肉餡和蓮藕又被我利用了一下，於是就有了香煎藕盒的副產品——蓮藕香肉餅。味道也是出乎意料的好，讓我對白白胖胖的蓮藕喜歡的不得了現在想起我的香肉...
藕香牛肉小餅
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉餡250g藕50g洋蔥40g小蔥10g雞蛋1個生抽10g老抽5g鹽1g鹽1g白糖2g澱粉3g食用油10g藕香牛肉小餅的做法將牛肉餡、洋蔥、藕、雞蛋、小蔥、五香粉、鹽、生抽、老抽、白糖、澱...
蓮藕瘦肉粥
我家每天晚上都是吃粥，今天做個不一樣的粥🥣用料大米150克蓮藕2節肉末100克蔥、姜、料酒、鹽少量蓮藕瘦肉粥的做法先用電飯鍋煮好白米粥生薑和蔥切碎生薑蔥和酒、少許鹽放到肉中，攪拌，最後再加一點油，防止肉中的水份出來...
香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥
瘦肉青菜粥＋香蕉芝士派，粥大家應該都會，今天重點說一下香蕉芝士派，很多媽媽比較好奇做法，這是我家妞給的好評最多的一個早餐，簡單好做，加了芝士，不僅補鈣又好吃，對奶製品過敏的寶寶可以直接用香蕉做，也一樣美味呦！用料瘦肉適量大...
讓想瘦變享瘦的香蕉豆腐慕斯
香蕉豆腐慕斯，讓想瘦變享瘦。😜😜😜Bananatofumousse,canmakepeoplethinandfeelveryenjoyable.用料內脂豆腐1盒香蕉2根寒天粉3克水45毫升大櫻桃2顆薄荷葉1朵讓想瘦變享瘦的香蕉豆腐慕斯的做法1、將內脂豆腐裝入盤中，蒸7...
瘦肉燒藕
用的是9孔脆藕，7孔的面藕高壓鍋時間可以短點。用料鮮藕1節裏脊肉1塊蔥1段姜（姜粉）4片（1勺）黑胡椒粉0.5勺料酒2勺醬油1勺老抽0.5勺蒜2瓣瘦肉燒藕的做法鮮藕洗淨去皮，切成小塊，泡水備用。裏脊肉切塊，放姜粉，黑胡椒粉，料酒抓勻放15...
藕香肉餅
用料雞蛋洋蔥胡蘿蔔小裏脊白蓮藕鹽胡椒粉雞精藕香肉餅的做法所有蔬菜切丁，肉剁成肉泥。雞蛋取蛋清把處理完的食材全部放進攪拌盆裏拌勻加入麪粉，用筷子或打蛋器攪拌上勁攪拌好的餡料搓成小圓子壓扁成餅，煎烤鍋刷油，小餅放...
瘦肉炒藕片
用料藕1-2節糖少量克鹽適量克蔥1-2根瘦肉100克瘦肉炒藕片的做法蒜末爆香，放入瘦肉翻炒，備用，再起油鍋放入藕片翻炒3-5分鐘，起鍋前放入炒好的瘦肉、蔥，攪拌均勻即可。...