今天做個苦瓜雞炒蛋🌟愛吃酸甜苦辣的人很多,喜歡苦味的人不少,苦瓜就是神奇的苦味蔬菜,經常吃苦瓜的人看過來👀🌟保證讓你不後悔😃
用料
清涼一夏苦瓜拖蛋的做法
首先把把苦瓜洗乾淨把裏面的籽挖乾淨,然後切碎末備用,
鍋裏放油燒熱倒入苦瓜快速翻炒~裝盤備用。
等到苦瓜有點涼了打入2個到3個雞蛋放一點鹽
油鍋燒熱倒入鍋苦瓜雞蛋拖平~然後翻過另一面煎至金黃OK出鍋裝盤開吃!味道好極了👏沒多少苦味哦
苦瓜還可以打汁喝😃
小貼士
夏天吃點苦瓜是非常好的,清涼解毒。苦瓜還可以降3高哦😯其實苦瓜苦瓜也沒有那麼苦的👍