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清涼一夏苦瓜拖蛋

清涼一夏苦瓜拖蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃

今天做個苦瓜雞炒蛋🌟愛吃酸甜苦辣的人很多,喜歡苦味的人不少,苦瓜就是神奇的苦味蔬菜,經常吃苦瓜的人看過來👀🌟保證讓你不後悔😃

用料  

苦瓜 半根
雞蛋 3個
2克

清涼一夏苦瓜拖蛋的做法  

  1. 首先把把苦瓜洗乾淨把裏面的籽挖乾淨,然後切碎末備用,

    清涼一夏苦瓜拖蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋裏放油燒熱倒入苦瓜快速翻炒~裝盤備用。

    清涼一夏苦瓜拖蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 等到苦瓜有點涼了打入2個到3個雞蛋放一點鹽

    清涼一夏苦瓜拖蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 油鍋燒熱倒入鍋苦瓜雞蛋拖平~然後翻過另一面煎至金黃OK出鍋裝盤開吃!味道好極了👏沒多少苦味哦

    清涼一夏苦瓜拖蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 苦瓜還可以打汁喝😃

    清涼一夏苦瓜拖蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

夏天吃點苦瓜是非常好的,清涼解毒。苦瓜還可以降3高哦😯其實苦瓜苦瓜也沒有那麼苦的👍