炒大青菜
用料大青菜500g蔥，葵花籽油，鹽適當炒大青菜的做法時節很重要，不然不好吃。...
大青菜炒蝦仁
兒子發燒剛好不好好吃飯，尤其青菜。正好中午的白灼蝦還剩幾隻。就一起炒了，結果味道他很喜歡，吃了不少...用料生抽2勺蠔油適量大蒜一顆青菜顆蝦仁克油克大青菜炒蝦仁的做法材料備好，把大青菜焯水放入盤中。蒜處理成蓉，起鍋...
青瓜炒牛肉😍粵菜大師班
用料牛肉克青瓜紅辣椒長蔥薑蒜澱粉勺鹽克味精生抽糖雞粉耗油青瓜炒牛肉😍粵菜大師班的做法準備材料:蔥不要蔥頭，切段，尾指長蒜切開，手指頭大塊蒜切厚大片紅辣椒，如視頻，不要囊，切大塊青瓜，不要囊(會化水的)，保留皮，斜切大塊牛...
清炒大青菜
青菜是低脂肪蔬菜，有膳食纖維、能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，能減少脂類的吸收，能降血脂。青菜富含大量的植物纖維素，能促進腸蠕動，增加糞便體積，縮短糞便在腸腔內停留的時間，能治療便祕。能防癌，還能促進血液循...
減脂家常菜 青椒炒大蝦
作爲海邊長大的小孩兒，這道菜是我從小吃到大的，做法簡單，卻非常鮮香下飯！青椒+大蝦，也是優質蛋白+維生素+膳食纖維的完美組合。這道菜雖然下飯，減脂期小夥伴還是要控制一下米飯的量哦~用料青椒2個黑虎蝦150克植物油10克醬油...
青椒炒大腸
用料肥腸500克個青椒3個耗油，味達美一點點青椒炒大腸的做法先把大腸過油爆炒一下，然後放入青椒，調料翻炒幾下就可以了。出鍋...
青椒炒大頭菜
非常簡單的一道菜！絕對速度！十分鐘快菜！用料青椒2根大頭菜一顆（很小）大蒜少許生抽少許蠔油少許鹽1小勺味精1小勺小蔥少許青椒炒大頭菜的做法大頭菜切絲、青椒切絲！熱鍋油冒煙下蒜末！下大頭菜、翻炒！放一勺鹽、翻炒幾下！有點模...
泡菜炒大青豆
這道菜，由於有豐富的泡菜做底料，使得大青豆的味道多姿多彩，酸辣鹹香鮮。。用料大青豆泡薑片，泡辣椒，泡蒜薹，泡蘿蔔，泡包菜，等（自己泡的，沒有買點酸菜也行）菜籽油鹽少許雞精蒜約八粒泡菜炒大青豆的做法大青豆（麥德龍買的冷凍新鮮的...
大青菜炒蘑菇
用料鮮蘑菇朵大青菜姜蒜末蠔油鹽巴味精勾芡大青菜炒蘑菇的做法1：燒水，水開加點油把青菜焯一下（蔬菜多的時候焯一下好炒）2：姜蒜末爆香，先下蘑菇炒軟，倒入青菜，加鹽巴味精，蠔油，大火快炒3：加蒜末，勾芡，起鍋...
青椒炒大蝦
用料蝦1斤青椒1個蒜末2瓣生薑適量生抽8滴料酒8滴鹽克糖少量醋2滴青椒炒大蝦的做法大蝦洗淨去頭，青椒切絲。油燒熱，放入大蔥、生薑爆香後加入蝦翻炒。再加入所有醬油、料酒、醋、鹽、糖等所有佐料，翻炒均勻。加入青椒炒至...
大蝦炒青菜
冰箱裏剩了一把青菜還有之前冷凍的蝦，想想幹脆一起炒了，因爲蝦是還在活蹦亂跳的時候就冷凍進冰箱的，所以現在吃還是很新鮮，只需加一點點醬油調味就很好吃了。一個人也要照顧好自己。用料蝦想吃多少自己掌握就好青菜一把生...
大排檔口味-爆炒青菜
青菜大家吃不少，好吃的有幾何？常見的是偏水，偏乾等一不好看二不好吃這個法子炒青菜，青銅變王者特別是油麥菜，妥妥上榮耀追求清淡的可忽略此法因爲有點點油用料青菜1斤鹽2克（1小勺/茶匙）糖1/4-1/3小勺蠔油半勺（湯匙）醬油幾滴（調...
炒青菜（適用大部分青菜）
炒青菜一直是我的痛點，因爲老是不好吃，研究了好久才發現問題所在！一起分享我的祕訣吧～用料青菜1把蒜3～5瓣（沒有可不用，最好有）肥豬肉幾片（沒有用普通的油就好，一樣的）鹽適量炒青菜（適用大部分青菜）的做法洗好菜（本人試過上海青、空...
青菜肉大餅
用料青菜20顆豬肉1000克生抽2勺麪粉1500克料酒2勺鹽35克色拉油100克蠔油2勺青菜肉大餅的做法醒麪糰是關鍵。1500麪粉，加20克鹽，揉成不幹不溼的麪糰，揉好該子蓋好，醒面5小時2斤前腿肉3斤青菜，洗好，鍋裏燒開水。青菜開水燙5分...
回憶青島之大蝦炒白菜
疫情期間，每日三頓做飯也是一項苦差。某日看到冷凍室的大蝦和儲存的白菜，忽然想起到青島旅遊時曾經品嚐過的當地名菜——大蝦炒白菜。便動手做了出來。大蝦鮮香可口，白菜鮮美解毒，真是一道好吃又營養的菜餚。孩子非常喜歡...
懶人拿手菜青椒炒爆炒大腸
好友家是南通海安的，他們那裏很喜歡在滷菜店買滷好的大腸，豬耳朵之類的，然後回家加工。由於是半成品，隨意炒一下就很好吃，也就成了一道盆友聚會的拿手菜。簡單至極，飯店的味道！當然好吃的滷菜是第一位，這裏是朋友家的劉大滷菜...
萬能的素炒青菜大法
簡簡單單又美美味味的素炒青菜用料青菜2顆蒜4-5瓣泰椒3-4個鹽少許萬能的素炒青菜大法的做法熱鍋熱油爆香泰椒和蒜末然後下入青菜翻炒如果是硬梗蔬菜就加入少量清水方便菜梗變軟最後加入2小勺鹽調味即可出鍋啦～小貼士出...
大頭菜炒青椒
老婆懷孕，40年不會做菜的，硬着頭皮開幹！用料大頭菜個油克蠔油勺青椒個鹽克大頭菜炒青椒的做法辣椒切絲，大頭菜四分之一切絲放油，熱後，放青椒絲炒幾下，放大頭菜絲炒炒熟後，加鹽，翻炒幾下，出鍋！...
香菇炒青菜-【大叔有藥】
隨意菜用料青菜適量香菇適量甜紅椒適量料酒適量鹽適量橄欖油適量香菇炒青菜-【大叔有藥】的做法香菇洗淨，面上切花，備用；青菜洗淨備用；紅甜椒，切成三角形，備用；鍋燒熱，倒入適量橄欖油，下小青菜、香菇、甜紅椒，加點料酒，翻炒；食材...
青炒大白菜
很少吃大白菜，然而這次吃，味道相當不錯，嘻嘻用料白菜8片鹽5克醋1勺花椒粒20粒白糖一勺幹辣椒1根青炒大白菜的做法大白菜洗淨，用手撕成小片。準備好花椒粒，蒜，糖，醋。熱鍋冷油，倒入花椒粒，炒香後，撈出扔掉，在放入蒜，辣椒爆香，放入白...
青蒜炒大腸
只是記錄下這道菜，下次燒的時候可以不用漏加料(−_−＃)用料肥腸400克青蒜1根花椒20粒姜2片蒜2瓣幹辣椒3個郫縣豆瓣醬一大勺黃酒兩小勺糖隨意辣椒粉隨意胡椒粉隨意青蒜炒大腸的做法大腸洗淨，水煮後，開始炒。油入鍋，加入花椒...
青菜大肉包
我家很久沒做大包子了，說實話最近有點想念它。今天就做包子中經典款式：青菜大肉包。用料麪粉青菜菜五花肉酵母粉水大骨湯鹽味精雞蛋澱粉青菜大肉包的做法1(麪皮做法)將酵母，麪粉，容器準備好將酵母加30°-35°以上的水活勻...
青椒炒大蒜
從小就吃這個，媽媽做得超級下飯，而且簡單。用料青椒4個青蒜/大蒜5根蒜1瓣生抽1大勺（湯勺）青椒炒大蒜的做法青椒切小段青蒜切小段蒜拍開切碎放油，先倒入青椒蒜炒香，放入蒜白部分，然後放蒜葉部分，炒一分鐘，放入生抽，再炒十幾秒，出...
大腸炒青椒
用料大腸頭一條青椒，紅椒，大蔥鹽，生抽，雞精，花椒大腸炒青椒的做法大腸頭洗乾淨，放生抽，少許花椒煮30分鐘大腸頭切好，配料也全切好熱鍋把大腸頭放鍋裏翻炒，在放入配料放少許鹽，生抽，雞精起鍋...
青菜大餛飩
蒸點1用料青菜半斤餛飩皮50張豬肉半斤蔥少許鹽4小勺姜2片玉米油適量糖1小勺青菜大餛飩的做法蔥姜水切末青菜洗淨焯水擠幹切碎備用拌肉餡加入準備好的肉糜青菜碎加入四勺鹽一勺糖以及玉米油攪拌均勻放入冰箱冷藏半小時...