紅燒深海碟魚
過年時候吃過清蒸碟魚，今天試一下紅燒口味兒的😊。碟魚看着又醜又兇，但是肉質非常細緻，極少魚刺，適合老人孩子吃，營養豐富。用料魚條薑片蔥適量蒜瓣料酒適量老抽適量胡椒粉適量生抽適量鹽適量糖克紅燒深海碟魚的做法它長的...
超級小白可做的酥脆深海鱈魚排
懶人菜:超級簡單做深海鱈魚排，犯懶的時候就可以用這樣的方式！用料鱈魚排1包油適量超級小白可做的酥脆深海鱈魚排的做法東哥那裏買的鱈魚排一包，常溫解凍鍋中熱油，中小火加入鱈魚排煎至兩面金黃關火即可小貼士懶人超級小白...
深海鰲蝦刺身-新西蘭小龍蝦
過年逛市場的時候因爲好奇買了一箱，蝦身非常扎手，但是殼子卻意外的好剝！特此記錄下，不能浪費精心拍攝的分解圖……用料深海小龍蝦魚生醬油芥末深海鰲蝦刺身-新西蘭小龍蝦的做法取出小龍蝦自然解凍，並用清水沖洗乾淨，得到顏...
蔥油黃魚----來自黃魚島的深海美味
用料黃魚（黃魚島大黃魚）一尾鹽1/2小勺（約半可樂瓶蓋）白糖1/2小勺（約半可樂瓶蓋醋1/2大勺料酒1大勺醬油（蒸魚豉油/薄鹽生抽）1大勺油4-6大勺小蔥一把蔥油黃魚----來自黃魚島的深海美味的做法黃魚去鱗.去鰓.去內臟，洗淨瀝乾。建...
寶寶版無油深海銀鱈魚鬆
寶寶兩歲半，不愛吃所有水產，聞到腥味就要繞道走……某天遇到另外一個寶媽帶的魚鬆，她吃了好多，於是打算自己回來做。回家一研究，原來這麼簡單啊……用料銀鱈魚400g生薑若干片鹽2g冰糖3g味極鮮8g寶寶版無油深海銀鱈魚鬆的做...
紅燒深海魚尾
用料姜四片鹽適量醋半茶勺醬油一勺魚尾一斤料酒兩勺洋蔥三半片小米椒10個玉米澱粉適量（看情況用）大蒜籽一朵糖一克味極鮮醬油一勺紅燒深海魚尾的做法魚尾洗乾淨瀝乾水分，用一個平底盤倒上玉米澱粉，把每一塊魚尾上下左右都...
深海鱈魚雞肉雙層堡
鱈魚的季節，怎麼能不來一個鱈魚堡呢？眠子製作的鱈魚排，味道媲美某基哦！！！！用料1→肉排←鱈魚塊、雞胸肉若干調料（生粉、鹽、白胡椒、辣椒粉、料酒、五香粉、椒鹽等）適量麪粉少量雞蛋一個麪包糠若干2→漢堡胚←高筋麪粉250g酵母...
香煎深海紅魚（超簡單）
總想傳點菜譜，可是覺得自己那些拿手菜又太普通了，而且做飯的時候又沒辦法抓手機拍照粑粑從外地帶回來一箱深海紅魚，吃了兩個月減肥餐的我決定開葷啦～其實就是最簡單的香煎，大家可以用各種喜歡的魚做喔～～用料紅魚2條姜一小塊...
深海水母
用料藍橙力嬌酒適量伏特加適量百利甜適量滴管1支子彈杯1支深海水母的做法子彈杯中倒入三分之一藍橙力嬌酒，再倒入三分之二伏特加。距子彈杯酒液麪兩釐米處用滴管滴入一滴百利甜。小貼士子彈杯下有光源纔好看！...
香烤深海黃魚
深夜裏，瀰漫着誘人的煙火烤魚......用料深海黃花魚半條料酒一勺蔥細碎適量鹽適量香烤深海黃魚的做法1、取自黃花魚一條，中段切3cm。2、料酒一勺去腥，鹽適量。3、烤箱預熱後，150度20分鐘，整盤端出撒蔥末。...
清蒸深海蝶魚頭
蝶魚頭，富含豐富的不飽和脂肪酸，特別適宜老人孩子食用。用料魚頭1個蔥適量姜適量蒸魚豉油2勺辣椒（可不用）適量啤酒適量鹽適量清蒸深海蝶魚頭的做法先把魚頭處理乾淨，從中間對半切開。放到啤酒中醃製片刻，蔥姜切絲，蔥絲長度稍...
夏日冰飲之深海冒險、百香果蝴蝶蘇打
一時興起買了個雪克杯，不做點什麼東西覺得對不起它😅😅，其實如果你沒有也可以不用搖，拿勺子拌一拌就好。我完全是爲了裝B🤣🤣。用料檸檬1個蝶豆花6—8朵白砂糖/水1：1百香果1個藍柑糖漿20ml食用冰一盒蜂蜜柚子茶30ML蘇打水...
海米涼拌深海帶
炎熱的夏天在家只想吃涼菜..最好冰水冰淇淋冰菜冰飯..==某人估計不允許我這樣度過整個夏天..昨天去逛超市在撒嬌的情況下買了一袋288g的深海海帶..有點類似海白菜用料海帶150g白糖一大匙白醋跟糖等量醬油一茶匙蒜米2...
南極深海鰲蝦（新西蘭小龍蝦）最精明的吃法：一蝦兩吃
南極深海螯蝦，也叫新西蘭小龍蝦、新西蘭挪威海蜇蝦，體態嬌小，容貌清秀，色澤鮮豔，肉質鮮嫩。價格雖貴，但精打細算之下，六隻蝦，兩個人，搭配一兩個鮮蔬小菜，竟也吃的非常滿足。用料主料南極深海螯蝦6只大米半碗肋排100克輔料生抽醬...
深海美味 | 黑臘魚煲汁
用料黑臘魚大蝦適量五花肉適量蒜少許姜少許鹽少許深海美味|黑臘魚煲汁的做法魚洗淨。可依據個人口味加入大蝦，五花肉等。切好蔥段,薑片,香菜。沙煲置爐上，開火，可將五花肉鋪在沙煲底部。放進魚，加醬油、鹽，放上薑片，蔥段適...
我的私房菜之煎焗深海鮑
2021年4月30日早餐。雖然我做的夜上海版鮑魚撈飯很好吃，但也要嘗試新的做法，腦海裏計劃了好多種鮑魚的新吃法，一直沒有付諸實施，今天先從煎焗鮑魚做起，結果一舉成功！用料深海鮑8只麪粉少許白胡椒碎1克青紅椒圈6克薑絲6克蔥...
剁椒魚頭（深海碟魚）十分鐘的美味！材料簡單！魚頭鮮嫩！沒有一絲腥味
前兩年吃過這種深海鰈魚頭，覺得非常好吃，搭配剁椒簡直完美。肉質鮮嫩，沒有魚刺，我老公不吃有小魚刺的🐟大魚骨非常軟，非常香！是可以嚼碎的。總之非常值得一試。不能吃辣的選擇不辣的剁椒就好了，就是鹹香味。十分鐘的美味其實...
低碳生酮—深海鵝肝之鮟鱇魚肝，入口即化的美味
原來超級喜歡吃鵝肝的，後來又覺得吃玉米催肥出來的鵝肝脂肪類型不良，於是放棄，現在終於找到鮟鱇魚肝的美麗吃法，如果魚肝新鮮這樣做起來是完全不腥的，就是處理略麻煩，是一道需要耐心完成的美味。每百克鮟鱇魚肝含8300微克維...
深海花哈鮮蝦粥
用料蝦一斤花哈一斤蔥2根芹菜少量冬菜如果有的話香菜可加可不加深海花哈鮮蝦粥的做法處理蝦拔蝦頭，去蝦線，蝦剪開。蝦頭洗乾淨晾乾；蝦肉加薑絲、少量胡椒粉、鹽、少許醬油、少許料酒醃製。蔥切碎。熬蝦油。熱鍋下油，加入...
香煎深海黑鱈魚（超簡單美味）
只需三分鐘，只要用到鹽和小蔥用料鱈魚1塊鹽適量蔥1根香煎深海黑鱈魚（超簡單美味）的做法山姆的黑鱈魚柳，微波爐90度低溫解凍2分鐘，擦乾水用油煎至兩面金黃（不會老，很香）出鍋前放適量鹽，多些蔥花，過十秒出鍋啦小貼士小心翻面，容易...
深海老棺便當
給老公做的工作便當🍱🍴名字叫“深海老棺”長眠不起熊➕海底恐怖章魚➕空心珊瑚用料雞蛋1只雞琵琶腿1個秋葵5只雞腿菇小的2只袋裝臺灣小烤腸1袋米飯1人份醬油，鹽，糖，油適量芝士片，海苔片（裝飾用）各1片生菜（鋪底用）1株胡蘿蔔半...
舔盤警告！茄汁深海大蝦
媽媽千里從海口寄過來的藍尾蝦，一定要好好做，對得起這份愛呀。天熱，酸味最能掉起胃口，那就做個茄汁大蝦吧。用料藍尾蝦10只番茄2個番茄醬2勺耗油1勺生抽1勺料酒1勺蒜3瓣生薑2片食用油20克蔥1根舔盤警告！茄汁深海大蝦的做法...
野山椒蒸深海鰈魚頭
此爲廚師長農國宣在嗶哩嗶哩發表的做菜視頻的個人向文字存檔視頻連結：小勺：調料勺大勺：喝湯用單人瓷勺用料鰈魚頭1個(約400g)野山椒6~7只姜5片鹽一小勺糖半小勺料酒一小勺生抽一大勺老抽一點點胡椒粉一小勺蠔油一小勺澱...
香煎深海鱈魚🐟
鱈魚🐟是屬於高蛋白低脂肪，營養價值很高！難得的優質食材。熱量不超標，值得嘗試！用料鱈魚3塊鹽適量檸檬3片黑胡椒適量料酒適量生抽適量大蒜3瓣牛油5克香煎深海鱈魚🐟的做法解凍洗淨後用廚房紙巾把水份吸乾均勻的沙上料酒、...
紅燜深海鮁魚
用料鮁魚1條3斤以上的紅燜深海鮁魚的做法魚清洗後頂刀切1釐米的厚片用蔥薑蒜，八角起鍋，把魚兩面煎透，加酒，醬油白糖，加水旺火煮十五分鐘，試口，收汁，加花椒油既可...