青椒胡蘿蔔🥕炒肉
一個人的晚餐也能營養均衡用料豬肉150克胡蘿蔔半根青椒(虎皮椒)2-3個鹽適量雞精適量料酒1勺水澱粉2勺姜粉(或者薑末)適量(少量)生抽3-4勺耗油(或者白糖)適量食用油適量青椒胡蘿蔔🥕炒肉的做法豬肉，切片如果有肥肉，肥瘦...
青椒胡蘿蔔炒肉，零基礎也能做的很好吃的家常菜
僅僅用青椒炒肉可能略辣，而僅僅用胡蘿蔔可能又會略甜，青椒胡蘿蔔混合炒肉，就只剩下美味了哈哈。青椒有平肝明目、下氣消食、開胃等功效，其中含有大量的維生素C、膳食纖維素、碳水化合物等成分，可以促進消化液分泌，增進食慾，...
青椒胡蘿蔔炒肉
用料青椒胡蘿蔔豬肉洋蔥鹽生抽青椒胡蘿蔔炒肉的做法食材準備熱鍋下油下洋蔥，放豬肉翻炒煎出來的油倒碗裏，(炒青菜用豬油超級好吃。)放生抽炒下裝盤。放豬油下胡蘿蔔炒半熟。下青椒炒，放鹽。把炒火肉放進去。出鍋...
胡蘿蔔土豆青椒肉炒餅
用料胡蘿蔔1根土豆半個青椒1個肉（五花肉最好）如何個人口味薑末若干生抽1勺鹽適量胡蘿蔔土豆青椒肉炒餅的做法胡蘿蔔，土豆，青椒切絲（家裏正好有泡好的腐竹也就切了點）。肉切片（自己懶得切，買的切好的）熱鍋涼油，放入肉片翻炒，變色...
木耳胡蘿蔔青椒炒肉
用料木耳15朵胡蘿蔔半根青椒4個雞肉150克木耳胡蘿蔔青椒炒肉的做法木耳泡一下，可以稍微切一下，不切也可以；青椒、胡蘿蔔切絲剛從冰箱裏拿出來的雞肉熱鍋放油，先倒入雞肉爆香，加點醬油炒一下，依次加入胡蘿蔔、青椒、木耳，一起...
青椒胡蘿蔔絲小炒肉
簡單快手喜歡各種葷素搭配有蔬菜有肉的日子吃的營養又蘇胡～用料青椒4個五花肉500克胡蘿蔔一條鹽鹹淡由人醬油一丟丟澱粉一丟丟青椒胡蘿蔔絲小炒肉的做法1.先將五花肉切片（最好提前用水焯水焯水的程度是肉接近發硬有彈性...
黑椒牛肉炒胡蘿蔔、青椒絲
用料少，容易做用料牛肉150克胡蘿蔔1根青椒適量杏鮑菇適量大蔥、幹尖椒、姜適量生抽醬油、鹽適量料酒、黑胡椒適量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡蘿蔔、青椒絲的做法準備材料:大蔥、幹尖椒、姜牛肉切絲加入適量的料酒、黑胡椒、...
香菇青椒胡蘿蔔炒肉
哈哈哈，連着3天每天都有胡蘿蔔，的確是只買了一根，然後吃了3天～今天貌似有進步，but還是掌控不好量，所以，又做多了…用料香菇4朵青椒1個胡蘿蔔1/3根豬肉n克香菇青椒胡蘿蔔炒肉的做法選好菜料分別切好下鍋做熟～...
青辣椒胡蘿蔔炒牛肉絲
高營養低卡路里的肉食者首選當然是牛肉啦，牛肉分部位有多種吃法，最平常的就是菜市場隨便就能來一塊的草牛肉了，家常菜不擔心原材料想吃隨時來一份，關鍵是要有一把好刀才能發揮你的刀功，胡蘿蔔不好切是新手料理師練手的好材...
胡蘿蔔毛豆青椒炒豬肉
胡蘿蔔是一種營養價值極高的蔬菜，但女兒一直不喜歡吃，於是我把女兒最愛吃的毛豆青椒與之結伴同行，沒想到女兒超級愛吃。用料胡蘿蔔1小根毛豆150克青椒10個豬肉100到150克油、鹽適量生抽、生粉適量姜好小一塊蒜兩瓣胡蘿蔔...
青椒胡蘿蔔炒大肉片
用料豬肉青椒一個胡蘿蔔一根海天醬油適量清水一碗姜一片澱粉適量鹽適量料酒適量菜油適量青椒胡蘿蔔炒大肉片的做法將豬肉切片，加入薑絲，鹽，澱粉，料酒拌勻醃製15分鐘胡蘿蔔、青椒切片鍋裏倒入菜油燒熱倒入肉片翻炒下炒好的...
胡蘿蔔青椒炒滷牛肉
適合上班族的快手菜，營養豐盛，好看又好吃用料滷牛肉胡蘿蔔青椒胡蘿蔔青椒炒滷牛肉的做法滷牛肉一塊切成片，胡蘿蔔切片，青椒切絲鍋內放油，放入胡蘿蔔片翻炒，翻炒一會之後，加少許熱水，小火燜五分鐘，這樣胡蘿蔔纔會軟。胡蘿蔔燜軟...
青椒牛肉胡蘿蔔炒飯
偶然一次大學門口路過，隨便點了一道炒飯，很不錯，立馬回家自己做起，料足味道也很贊。用料米飯適量雞蛋2只牛肉適量胡蘿蔔一根香菇兩個甜青椒一個玉米少許青豆少許小蔥少許青椒牛肉胡蘿蔔炒飯的做法牛肉菜場買一小塊炒菜的，...
青椒胡蘿蔔肉絲炒麪
一個人的時候不想做飯，那麼炒麪炒粉就成了最飽腹的食物！用料青椒2個豬裏脊400克姜2片蒜2瓣胡蘿蔔半截雞精適量料酒適量澱粉適量鹽少許生抽適量糖適量青椒胡蘿蔔肉絲炒麪的做法裏脊肉切絲加入鹽，料酒，醋，生抽，生粉拌勻，淋入少...
胡蘿蔔青椒炒五花肉
胡蘿蔔的清甜，青椒的微辣，五花肉的鮮香，完美的組合。用料胡蘿蔔1根青椒2個五花肉300克蒜4瓣油適量鹽適量生抽適量白糖適量胡蘿蔔青椒炒五花肉的做法五花肉洗淨，切薄片，用適量生抽鹽少量白糖醃製10分鐘備用;胡蘿蔔洗淨後去...
芹菜胡蘿蔔青椒炒肉絲
用料青椒1個豬肉50克胡蘿蔔半個芹菜三根蔥薑蒜少許芹菜胡蘿蔔青椒炒肉絲的做法將肉切絲後，用醬油，胡椒粉，鹽等醃製十分鐘，蔥薑蒜切碎備用芹菜切段，胡蘿蔔切薄一點片，辣椒切塊。熗鍋之後炒肉，然後分別炒芹菜，胡蘿蔔，最後放辣椒；...
青椒胡蘿蔔炒牛肉丸
朋友從汕頭帶回來的牛肉丸，據說掉地上都能彈起來，哈哈哈。除了用來煮湯粉外，牛肉丸炒着也非常好吃呢，Q彈，肉香四溢。用料牛肉丸半包胡蘿蔔1根青椒適量蔥薑蒜花椒八角適量青椒胡蘿蔔炒牛肉丸的做法青椒、胡蘿蔔切成自己喜歡...
胡蘿蔔青椒土豆炒肉
享受準備的過程～做菜感覺自己有倆毛病：1.討厭抓生肉。2.老怕炒不熟，所以過了。至於味道：感覺自己吃了三個菜，青椒還是青椒味，胡蘿蔔依舊胡蘿蔔味，土豆還是要土豆味…最大的進步就是自己做的菜自己願意吃了～用料青椒1個胡蘿蔔...
青椒木耳胡蘿蔔炒肉
用料胡蘿蔔1根木耳一把青椒2個瘦肉300克蒜頭3片料酒生抽澱粉蠔油黑胡椒粉鹽雞精青椒木耳胡蘿蔔炒肉的做法1.木耳先洗淨浸泡至發軟；瘦肉，木耳切片；（切絲也可以哦！）青椒，胡蘿蔔切絲；蒜頭切末；瘦肉加入一勺料酒，一勺生抽，一勺澱粉，5...
土豆青椒胡蘿蔔炒肉片
用料青椒1個胡蘿蔔半根土豆3個豬肉適量鹽適量油適量花椒粒薑絲土豆青椒胡蘿蔔炒肉片的做法土豆、胡蘿蔔、青椒、豬肉切片、姜切絲備用。熱鍋冷油（鍋子燒熱後再放油，不等油溫太高即開始烹飪），放入薑絲和花椒粒爆香。放入豬...
木耳青椒胡蘿蔔炒肉絲
用料木耳適量青椒1個胡蘿蔔1根肉片（絲）150克鹽4-5克醬油1大勺糖1小勺蒜3-4瓣辣椒1個木耳青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法木耳焯水幾分鐘至斷生肉洗乾淨，加配料外適量料酒、胡椒粉、醬油、鹽、澱粉醃十分鐘青椒、胡蘿蔔切絲肉過油...
快簡好胡蘿蔔青椒炒肉
每天上班想着吃啥？來份胡蘿蔔炒肉，簡單方便又好吃！喜歡吃素的，可以多加點青椒，肉可以少一點，不油膩，營養又健康！用料豬肉看個人青椒2個胡蘿蔔1根蒜1瓣鹽適量蠔油適量醬油適量料酒適量快簡好胡蘿蔔青椒炒肉的做法準備好材料P.S...
青椒胡蘿蔔肉絲炒豆乾
用料青椒一個胡蘿蔔半根豆乾三塊豬肉絲克醬油兩勺鹽半勺豆瓣醬一勺半青椒胡蘿蔔肉絲炒豆乾的做法豆腐乾切片，胡蘿蔔、青椒，豬肉全部切絲，肉絲倒入兩小勺醬油醃製。肉絲炒好加入豆瓣醬炒肉絲炒熟加入胡蘿蔔絲和青椒絲最後...
快手炒！青椒胡蘿蔔肉沫
作爲一名挑食的吃貨，對胡蘿蔔🥕實在喜愛不起來，但其中的胡蘿蔔素對人體又很重要‼️。一直貫徹沒有不好吃的食物的理念，今天換種做法，這道菜青椒味完全搶鼻撲香，改善了胡蘿蔔味對【小孩】不愛吃胡蘿蔔的小朋友肯定會重新載入對胡...
胡蘿蔔青椒炒雞胸肉
雞胸肉是減脂期的好幫手，水煮雞胸肉是不是吃膩了呢？快來試試花樣做法吧😋用料雞胸肉500g塊青椒2個生抽一勺橄欖油（醃製雞胸肉）一勺料酒一勺鹽5g克胡蘿蔔一根豆瓣醬一勺生薑兩片胡蘿蔔青椒炒雞胸肉的做法1.備菜：雞胸肉切小...