夏天開胃小菜 涼拌芹菜百葉
簡單又好吃用料芹菜300克百葉3張鹽1小勺（5克）芝麻油1勺糖3克夏天開胃小菜涼拌芹菜百葉的做法芹菜摘去葉子，洗淨，切斷。百葉切絲，洗淨。鍋中放入熱水，沸騰後，放入芹菜段，再次沸騰後，再燒大概20秒，撈起，用冷純淨水沖涼。百葉用水煮...
根本不想開油鍋，讓涼麪來拯救這個夏天
又嫌熱又怕餓，休息在家不願下廚房的朋友們，涼皮涼麪瞭解一下～沒有油煙味沒有汗如雨下，只有香噴噴的涼麪呦用料花生100克麪條1份生抽2勺蔬菜黃瓜絲豆芽菜醋2勺新鮮辣椒蒜頭辣椒粉根本不想開油鍋，讓涼麪來拯救這個夏天的做法...
夏天開胃菜——涼拌乾絲
天氣熱了，涼拌菜是個不錯的選擇！簡單快手又美味！用料揚州乾絲150克胡蘿蔔絲50克香菜適量大蒜2瓣生抽2湯匙香醋2湯匙蠔油1湯匙白糖1茶匙麻油1湯匙辣椒油適量白胡椒粉適量夏天開胃菜——涼拌乾絲的做法大蒜切末，香菜洗淨切...
『酸辣黃瓜』——給夏天開個胃
炎熱的夏季來了，隨之而來的是苦夏的食慾不振。這時簡單的開胃拌菜成了各家中必不可少的美味，而這之中要數酸辣黃瓜最爲多見。南方與北方對於酸辣黃瓜的做法不同，各有滋味，作爲四川人，這次自然是要強烈推薦川菜中的酸辣黃瓜...
涼拌土豆絲，夏天開胃菜
夏天來了，沒有胃口，就做到可口的開胃菜吧用料土豆1個青椒1個胡蘿蔔1根香菜1根蒜頭3瓣香油少許醬油3勺白醋3勺糖少許克涼拌土豆絲，夏天開胃菜的做法準備材料、土豆、青椒，胡蘿蔔切絲土豆絲清水浸泡、蒜頭切碎水開後，放入土...
夏天開胃涼拌菜
夏天沒有胃口，想吃點開胃的很合適哦~用料木耳10朵腐竹兩片胡蘿蔔1小根醬油4勺陳醋2勺油若干克黃瓜半根辣椒麪或者油潑辣子3勺香菜若干夏天開胃涼拌菜的做法將腐竹和木耳用冷水泡發將木耳去蒂撕小瓣，腐竹切小段，焯水煮熟...
夏天開胃菜！涼拌雞絲雜蔬
天氣開始熱了，這道菜我當主食吃的……沒有碳水哦，口感有酸有辣有甜可口！！要美味還要營養，關鍵還要好吃不胖，哈哈哈哈哈哈用料雞胸肉1小塊可生食雞蛋1個木耳2大朵胡蘿蔔半根厚百葉1/3張西生菜1/3個醬料：香菜2根蒜3瓣小米辣2根...
夏天開胃菜—檸檬芥末蠔油涼拌蝦
用料厄瓜多爾白蝦20只小黃姜1段鹽、糊辣椒麪、蠔油若干克泰國檸檬2個洋蔥1個夏天開胃菜—檸檬芥末蠔油涼拌蝦的做法把小黃姜、洋蔥切絲，個人覺得越細越薄越好吃。（洋蔥絲圖片忘拍了）洋蔥絲、薑絲，適量的鹽、糊辣椒麪、檸...
夏天開胃菜～～～涼拌魷魚
這道老家的涼拌菜非常容易做，酸辣開胃。操作要點，魷魚處理好後切絲，水開後過水，等水再次開後就可以撈起來過冷水，有時間放到冰箱冷藏半小時口感更Q。今天吃了大家都讚不絕口用料鮮魷魚香菜50g蒜泥50g薑末50g味極鮮若干陳醋...
夏天開胃小涼菜——涼拌雞絲
用料胡蘿蔔2根白糖克生抽勺黃瓜1根木耳5朵雞胸肉2塊辣椒油白芝麻夏天開胃小涼菜——涼拌雞絲的做法雞胸肉煮熟，撕成絲胡蘿蔔、黃瓜切絲，碼鹽十分鐘，去水木耳溫水泡開，切絲把胡蘿蔔絲，黃瓜絲，木耳絲放在雞絲內，加生抽，辣椒油，香...
夏天涼拌菜
這道菜的精髓在於皮蛋和希臘酸奶。口感非常豐富。希臘酸奶，芝麻醬，皮蛋的加入使得食材可以裹住醬汁。菜的選擇上，注意脆軟搭配。比如芹菜粒的脆，豆皮的軟就很合適。用料醬料花椒油幾滴醋0.5勺薄鹽生抽1勺蒜2瓣皮蛋2個希臘...
涼拌花甲 | 夏天的開胃菜 | 撈汁小海鮮
我也是看別人做參考了學着做的目前做過兩次了，都還挺好吃的是真的解決夏天沒胃口的小神菜！我只做過拌花甲的～▫️雖然參考了別人的菜譜，但是加的料汁的量全部都有變動，並且個人習慣，我覺得加魚露更好吃～我也很喜歡做菜的時候加...
大夏天 拌個飯給孩子！
大夏天大小孩子食慾不佳用這個！吃個一大碗！拯救胃口差！用料黃瓜根玉米蟹柳雞蛋米飯大夏天拌個飯給孩子！的做法其實喜歡的食材都可以下。但是黃瓜是重點。清爽，開胃蟹柳撕一撕飯我給自己加了藜麥娃的！娃爹爹的吃光光...
涼拌蘑耳夏天小涼菜
用料泡發蘑耳450克大蒜4瓣麻椒16粒大蔥15克辣椒麪適量鹽5克（可適量）白芝麻1克老抽4克油30克糖10克陳醋18克香油5克香菜2根醬油4克涼拌蘑耳夏天小涼菜的做法蘑耳泡發開水下鍋焯一下控幹水分蔥、蒜、芝麻、麻椒、辣椒碎裝...
開胃爽口的涼菜→與夏天最搭的涼拌拌拌呀
涼拌黃瓜，涼拌木耳，涼拌海帶，涼拌土豆絲，涼拌萵筍絲，涼拌豆皮……我家都不咋愛生蒜的味道，所以很少放生蒜其實涼拌菜放點生蒜挺好滴夏天天氣太熱沒有胃口，那先吃一碟涼菜吧怕發胖，那就一碟涼菜，再來一碗湯吧給偶爾喝酒的老爸做...
夏天開胃菜——涼拌花甲
這道做法超簡單的涼拌花甲，鮮香又美味，特別下飯哦。用料花甲1斤香菜2根蒜1整個姜1塊辣椒1個生抽2勺香醋2勺白糖1勺甜辣醬1勺夏天開胃菜——涼拌花甲的做法準備食材。花蛤裏面含有少量的細沙，可用海水或鹽水浸泡2小時左右...
夏天超開胃的涼拌蓮菜（西北涼拌菜，也就是涼拌藕片啦！）
家裏人教的，超愛！用料藕1節白醋一瓷勺蔥適量姜少量辣椒麪少量鹽適量油少量夏天超開胃的涼拌蓮菜（西北涼拌菜，也就是涼拌藕片啦！）的做法蓮藕切片後用水泡一陣。蔥薑切片/段。（一般用大蔥）鍋中燒開水後，鍋內放入切好的1/2的蔥姜...
清涼開味涼拌土豆片，解鎖一整個夏天
用料土豆2個鹽5克孜然粉1匙勺孜然粒1匙勺辣椒麪1匙勺蒜末1匙勺蔥段1匙勺白芝麻2勺生抽1匙勺醋1匙勺味精5克鹽5克香油適量清涼開味涼拌土豆片，解鎖一整個夏天的做法土豆切薄片，浸泡在水中，泡半個小時，清洗掉澱粉。鍋中燒熱...
【涼拌萵筍絲】夏天開胃菜
涼拌菜，天熱，不可缺少的開胃菜。涼拌萵筍，就是不錯的選擇！簡單、方便、快速！用料萵筍根雞精勺鹽克大蒜瓣白糖克姜5片【涼拌萵筍絲】夏天開胃菜的做法新鮮的萵筍去皮，刨絲！準備調料，姜自己看着放，萵筍涼拌菜，我是喜歡放姜的！鹽、...
涼拌蒜薹 (夏天開胃小菜~懶人必備哦~）
屬於夏天的一款開胃小菜，其實很好做哦~而且還可以當下酒菜吃滴~用料蒜臺一小把紅尖椒6個鹽一勺生抽少許耗油少許涼拌蒜薹(夏天開胃小菜~懶人必備哦~）的做法把蒜臺切成段，把紅尖椒破開切好。放到碗裏，加入鹽，生抽，耗油攪拌充...
酸甜海帶絲 涼拌開胃 夏天佐餐小菜
夏天到了，備一些冰箱裏可以儲存一週的涼菜。每次吃的時候取一些佐餐，酸酸甜甜很開胃。這道菜做起來很快也很簡單。我做的是韓式口味的。用料幹海帶20克醬油4大勺白醋4大勺糖/甜味劑/蜂蜜2大勺紅辣椒粉2小勺白芝麻適量酸...
夏天必備開胃小菜涼拌黃瓜
用料黃瓜2根蒜4瓣花生米適量醋適量香菜5根鹽適量香油2小勺雞精1勺生抽2勺指天椒5個紅油或者辣椒油適量夏天必備開胃小菜涼拌黃瓜的做法準備兩根黃瓜洗淨然後用刀拍幾下切成小塊，如圖所示把香菜，辣椒，軟頭這些切好備用接...
涼拌菜（夏天開胃菜）
每到夏天沒有食慾，涼拌菜就能拯救我啦😜用料愛吃的蔬菜適量雞粉適量鹽適量克蒜4瓣香菜1根生抽適量醋適量香油適量食用油適量花椒10粒涼拌菜（夏天開胃菜）的做法準備各類蔬菜，想吃什麼就當什麼我放了西蘭花，空心菜（要燙熟）胡蘿...
夏天開胃菜涼拌土豆絲
夏天沒胃口，來一道開胃又拌飯的開胃菜用料土豆2個香菜3根大蒜1/2個生抽3小勺花椒油適量花生油適量米醋2湯勺夏天開胃菜涼拌土豆絲的做法1、土豆洗淨，去皮切成細絲。2、把切好的土豆絲放在涼水中浸泡（最好衝幾遍水，把表面...