簡易版涼拌茄子
超級簡單的一道菜，我自己用的是宿舍用的小電鍋，朋友們整起來，適量吃茄子蒜對身體有好處的喔🥰用料茄子一個鹽適量油適量花生碎適量（沒有也可以）蔥適量簡易版涼拌茄子的做法茄子煮熟擠幹水分放涼搗適量蒜泥（提前放一點點鹽）爆...
涼拌紫茄（簡易版）
非常簡易的一道涼拌紫茄，省時省力，但是味道真的很好哦～用料紫茄子2只小米辣4個小香蒜4個菜籽油7g生抽5g鹽2g味精2g紅辣椒麪1g涼拌紫茄（簡易版）的做法茄子切條放入蒸鍋蒸20分鐘後倒入盤子放涼，在將鹽、味精、辣椒麪放在蒸好...
涼拌茄子（簡配版也很好吃）
家裏小朋友吃不來辣的，於是做了這道完全不辣的茄子，夏天吃特別清爽開胃。用料茄子300克蒜六瓣陳醋兩勺生抽一勺芝麻油一勺花椒油適量食用油適量鹽適量涼拌茄子（簡配版也很好吃）的做法茄子切條開水加入食用油和鹽，中大火煮...
涼拌茄子條🍆——簡單易學美味下飯😉
用料茄子2個生抽1勺鹽1勺雞精適量蒜4瓣豆瓣醬1勺涼拌茄子條🍆——簡單易學美味下飯😉的做法茄子洗淨，對半撕開即可，放到蒸鍋裏蒸10分鐘左右，可以用筷子戳下茄子，軟爛熟透就行。茄子蒸好後拿出來放在涼水裏降降溫，更建議自...
涼拌牛腱子簡易版
突然想吃涼拌牛肉，所以選擇了牛腱子。不用多說，很開胃的牛腱子。筋和肉的完美結合。喜歡的朋友們一起學起來。用料牛腱500克花椒50粒生抽2勺老抽1勺鹽1勺桂皮1塊香葉5片八角2個茴香1克冰糖5克姜3片料酒2勺涼拌的醬汁用...
簡易涼拌麪
天太熱了，吃不下熱乎的，就親手做碗涼拌麪吧，很簡單喲用料超市桶裝面按需麻油少許生抽少許鹽少許拌麪用的醬按需冰水一大碗簡易涼拌麪的做法燒一鍋熱水，待煮沸後，將生面下鍋等再次煮沸後，保持1-2分鐘，把面撈出，將水瀝乾。煮麪...
簡易版涼拌雞爪-狗哥版
用料雞爪1斤蒜頭1個鹽2勺糖1勺耗油1勺醬油適量花生油適量料酒1/4碗辣椒麪隨意簡易版涼拌雞爪-狗哥版的做法雞爪買回來清洗乾淨，加入料酒和水沒過雞爪，泡一小時泡好的雞爪從雞脯這個位置斜切成兩塊鍋倒水放入雞爪，放入姜...
柚子皮，簡易涼拌版
柚子皮有什麼營養柚子皮的功效和作用顯著，內服外敷兩不耽誤。柚子皮的功效和作用如此之多，那麼柚子皮有什麼營養呢？柚子皮的不同營養價值影響着不同的柚子皮功效。1、柚子皮和柚子肉，都富含豐富的維生素、多種礦物質、胡...
簡易涼拌菜
用料醋勺鹽克生抽勺花椒大蒜5瓣雞蛋2個黃瓜1根豆芽1把胡蘿蔔1根雞胸肉1塊西紅柿1個簡易涼拌菜的做法雞胸肉煮熟，撕成小條。豆芽，胡蘿蔔焯水。黃瓜切絲，西紅柿切條，大蒜切碎。雞蛋下鍋炒散。所有食材放一起，放鹽，生抽，醋。熱...
【涼拌】簡易涼拌茄子🍆
用料茄子2個醬油、白醋、蒜米、糖、麻油、蔥花適量【涼拌】簡易涼拌茄子🍆的做法茄子🍆切小條，盆裏水沒過茄子，加適量的醋、鹽，浸泡10分鐘（防止茄子氧化）電飯鍋裏放水燒開，放入茄子🍆，蒸20分鐘取出。加醬油2-3勺、醋2勺、魚...
涼拌辣藕（簡易版）
涼拌辣藕，女孩子都比較喜歡的小吃，當然我也愛，之前鍾愛某家的藕片，特意去買（價格貴，十幾塊錢就半餐盒）好吃又簡單的方法，大家同享！用料藕1節小米椒10-20只食用油適量麻辣鮮3勺五香粉1勺生抽3勺涼拌辣藕（簡易版）的做法1：把藕洗淨，去...
簡易版涼拌麪（餃子皮）
餃子皮做得涼拌麪，方便、簡單又容易特別適合上班族和手殘黨哈哈用料餃子皮看個人食量鹽適量花生油適量醬油適量辣椒麪適量陳醋適量姜適量（可加可不加）蒜適量辣椒粉適量（可加可不加）香油適量胡蘿蔔適量青瓜適量簡易版涼拌麪...
涼拌茄子
又到了吃茄子的季節了，小時候再家經常吃燒茄子，燒辣椒。不知道你們有沒有吃過，挺好的，這個涼拌茄子跟燒茄子差不多，就是做法有點不一樣！用料茄子3個青辣椒1個大蒜4瓣鹽適量油適量胡椒粉適量醬油適量香油適量蔥3根涼拌茄子的...
🍆簡單 好吃 易學涼拌茄子
用料茄子2個蒜2瓣生抽1勺醋3勺鹽1克味精1克雞精1克香油適量白糖5克🍆簡單好吃易學涼拌茄子的做法兩個圓茄子洗淨去皮切片上鍋蒸20分鐘盛出來晾涼控出水分，撕碎加入鹽糖雞精味精生抽陳醋香油蒜末拌勻即可蒜拌茄子完成...
涼拌牛肚（簡易版）
用料牛肚一大片辣椒醬（或幹辣椒）兩大勺香菜少許小蔥少許芝麻少許香油少許香醋少許孜然粉少許鹽少許涼拌牛肚（簡易版）的做法將牛肚切絲，燒好開水放鍋裏過水，略微卷起來可以盛出來，濾水放碗裏晾涼。熱鍋放油（可以放多點，取決於牛...
涼拌蒜泥茄子(簡單版)
本人認爲茄子是夏天最好做的一道涼菜了😃用料茄子2個大蒜半頭醋20克左右香油適量(3克左右)味極鮮醬油15克左右蠔油一小勺白糖8克左右鹽適量涼拌蒜泥茄子(簡單版)的做法茄子洗淨對半切開不鏽鋼鍋里加水燒開，把茄子放進...
涼拌香乾（簡易版）
在餐館吃的香乾，是不是美味又好看？動手自己做吧～簡單到爆的一款美食。絕對拿手又討巧～用料薄片香乾七八片生抽香醋香油辣椒油蒜末老乾媽花生糖涼拌香乾（簡易版）的做法將香乾洗乾淨，鍋中水燒開，加少許食鹽，香乾入鍋煮3—5分鐘。...
涼拌藕片，家庭版，簡易版
圖上的藕片是某一次缺少香菜的情況下做的，缺少靈魂，拿出來看看就行，不要做沒有靈魂的。後面步驟裏面的跟封面的不是一次做的，不要質疑照片，都是我自己做的，不是一次而已用料蓮藕1斤（看多少人吃哈，自己酌情用量，我這個一個人吃...
涼拌茄子—簡易版
突然聞到樓下的蒜香味道，急不可待做了涼拌茄子。用料茄子2個鹽適量油適量醬油2勺蒜1瓣醋1勺香油少許涼拌茄子—簡易版的做法茄子削皮後切條放入屜中加少許鹽（爲了讓茄子下水）蒸20分鐘左右，保證蒸透蒜切末放醬油兩勺、醋一...
涼拌黃瓜（簡易版）
簡易版的涼拌黃瓜用料黃瓜一根醋少許醬油少許白糖少許芝麻香油少許辣椒可不用辣椒油可不用白芝麻可不用涼拌黃瓜（簡易版）的做法黃瓜洗淨去籽切段（抱歉，無圖）將調味料混合，至白糖融化。將黃瓜段與調味料結合拌均勻。以下是加...
簡易版拌茄子
一直都做不好紅燒茄子，突然有一天想着用涼拌的方法試一下，沒想到還挺好吃的！用料茄子1條（兩人份）香菜適量蒜末適量小蔥末適量小米辣1-2顆青椒末少量生抽2勺白糖少許耗油一勺簡易版拌茄子的做法配料準備如圖茄子去皮設成小...
簡易版涼拌蒸茄子
用料茄子一個，具體看你吃多少老乾媽簡易版涼拌蒸茄子的做法將茄子洗乾淨，放到盤子裏，蒸10分鐘，茄子熟後拿出將拿出後的茄子剝皮，因爲已經熟了，很好將皮剝開。將去皮的茄子均勻撕成條狀，放入盤子中擺好。澆上老乾媽，也可以用自...
涼拌茄子簡易
用料茄子2個醋1勺糖若干克大蒜2瓣味極鮮2勺涼拌茄子簡易的做法洗乾淨兩根茄子，上鍋蒸熟，用筷子輕輕戳一下，一戳就爛說明好了。蒜末，糖，醋，味極鮮調好放在一旁蒸熟以後，讓茄子涼透，洗乾淨手，把茄子裏的水分擠掉，然後放在盤子中間...
減脂-簡單易做的手撕涼拌茄子（一人食）
用料茄子2個大蒜3瓣辣油or辣醬1勺生抽1勺醋1勺雞精一丟丟減脂-簡單易做的手撕涼拌茄子（一人食）的做法🍆準備兩根茄子，洗乾淨，切頭去尾🍆上鍋蒸！用的是電飯鍋，超簡單方便，記了一下大概要15min左右🍆等待茄子蒸熟的時候呢，我們...
涼拌菜6⃣️-涼拌豆腐絲（簡易版）
夏日常見的涼拌菜之一。送給每位需要涼拌菜來給夏日餐桌調和和增色的食友。用料豆腐絲200克黃瓜（水果/普通）1根香芹（可不放）2-3根香菜2根幹椒絲少量花椒少量生抽適量香油2勺（小勺）蠔油1勺（小勺）食用油適量鹽少量涼拌菜6⃣️-涼...