橄欖油烤捲心菜
換一種方法吃捲心菜也很美味，挑選那種味道有點甜可以生吃的捲心菜味道會更好。用料橄欖油勺黑胡椒勺鹽克捲心菜意大利黑醋可不用橄欖油烤捲心菜的做法捲心菜整顆切成三釐米左右厚片，兩面刷上橄欖油。烤盤裏鋪上錫紙，放入...
橄欖油排包
喜歡這款橄欖油排包，相對健康，輕淡而又不失美味，微甜，但你也可以再減糖。口感不比含黃油的麪包遜色，看下小視頻你就知道。玩下小視頻，玩下配音，想配普通話，但實在太爛了，不好意思配，只能配個廣東話玩一下。😜請勿介意!用料高筋...
橄欖油鹹橄欖燉黃花魚
超級補，尤其口臭的吃黃花魚鰾立即見效用料黃花魚條姜2片橄欖油少量鹹橄欖2顆開水一壺橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法注意魚鱗不要刮掉，橄欖油煎的纔會香，魚肚魚膘魚籽要小心處理很珍貴配上姜2片、鹹橄欖兩顆兩勺橄欖油，魚下...
橄欖油油條
油條這次是第二次做，第一次做也是還不錯，就是沒這次的好吃，今天做的油條特好吃所以就分享出來供大家參考用料高筋粉170g無鋁泡打粉4克小蘇打1.5克冰水110克鹽5克雞蛋1個（38g）橄欖油6克鵝媽媽鈦晶鍋1只橄欖油油條的做法準備...
橄欖油薑汁焗鱸魚卷
拿了魚還得想法子做出既可口又有創意的造型，讓技術支援喜歡上並吃光，唉，又要損耗我的腦細胞了。做一個潤膚健脾——橄欖油薑汁焗鱸魚卷應該不錯，海鱸魚肉細滑，渾身只有主骨和肋骨，無小毛刺，鱸魚富含蛋白質、鈣、鎂、鋅、硒、...
豆沙卷麪包（橄欖油）
今天咱們來一個比較快手的豆沙卷麪包，依舊是酸奶和橄欖油版的，加了豆沙餡兒很好吃也很好看，今天的做法大大減少了時間，這樣的做法也很適合新手操作，心動不如行動哦……用料普通高粉250克耐高糖酵母3克細砂糖20克全蛋液30克...
油烏橄欖
潮州有各式各樣的小菜，俗稱雜鹹，很適合開胃和配粥，現做一道油烏橄欖。用料鮮欖3斤多植物油180克大蒜6瓣小米椒半個南姜1斤白芝麻28克醬油8勺鹽150克糖8克油烏橄欖的做法鮮欖洗淨備用，鮮欖從味道和水土上，揭陽和普寧口感更...
橄欖油蔥油
不做豬油啦，做蔥油。小洋蔥用完了，只剩下大粒甜洋蔥，好過沒有，就來做蔥油先，下重本了，用橄欖油炸（健康點）（橄欖油要選哪種可以耐高溫的，不要拿做薩拉的炸啊！會致癌啊）本來美美的蔥，就是那零點幾秒在燙佐料沒看一下。。。哦！太上色了...
橄欖油拌菜心～低脂哦
廣東菜心一直是我心頭好，夏天喜歡清爽的做法。這道菜絕對是快手菜，十分鐘搞定一切，用料菜心500克橄欖油15克鹽3克糖5克橄欖油拌菜心～低脂哦的做法菜心處理乾淨，粗的梗部就不要了燒一鍋開水，加少許鹽和食用油（目的是讓綠葉菜...
只用橄欖油和小番茄的橄欖油烤小番茄
沒有迷迭香、不喜歡吃蒜、懶得上鍋煎炒加熱但直接用橄欖油烤其他什麼都不加已經夠好吃了用料橄欖油一些小番茄一堆費時間只用橄欖油和小番茄的橄欖油烤小番茄的做法小番茄對半切開切好的小番茄上倒橄欖油，夠沾勻每塊番...
烤薯條（橄欖油版）
小朋友非常愛吃薯條，每次去K或者M，都吵着要吃。我們大人喜歡薯條，一般都是愛薯條剛出鍋那種燙口，脆脆的口感。可小朋友卻不一樣，他不管脆不脆，每次吃剩下的也都要帶回家繼續吃，還津津有味的～炸薯條啊，高熱量高油脂，而且外面炸的...
豬心橄欖湯
酸酸燙燙暖心啦用料豬心一斤不到橄欖35顆哈哈鹽適量雞精適量豬心橄欖湯的做法將橄欖洗淨橄欖切半，更加入味。注意切的方式和手法，先固定再剁，這樣不會剁到可愛的小手~豬心切塊(本人喜歡薄點，奈何家裏大人喜歡吃厚的)。所...
橄欖空心菜
簡單的做法，出乎意料的好味。用料空心菜蒜瓣橄欖菜醬鹽橄欖空心菜的做法空心菜洗淨控水蒜瓣準備好切粒空心菜切長條鍋內下油，放入蒜瓣煸出香味。（我還加了肥肉炸剩的油榨粒提香，因是現成的。不加也無妨）先放空心菜杆部翻炒...
油橄欖
配白粥最佳搭檔，加上馬叔叔家的玻璃瓶可不可以出來擺攤用料橄欖1500克梅菜乾泡好500克醬油400克南姜碎250克鹽100克糖150克花生油800克蒜頭250克白芝麻50克金不換少許油橄欖的做法買回來的橄欖用鹽搓洗一下，冷水下鍋煮...
泡橄欖油
用料橄欖油勺泡橄欖油的做法橄欖油哦注意事項...
橄欖菜
第二次學做橄欖菜，根據下廚房Rin_x125的菜譜有些改了做法和配料，好香好吃，好下飯啊😊用料青橄欖1000克酸菜1000克蒜頭適量生抽老抽適量鹽雞精適量油適量炒香的黑芝麻適量橄欖菜的做法洗乾淨青橄欖放高壓鍋壓3分鐘左右，冷...
橄欖油烤菠菜
用料菠菜250克橄欖油適量鹽少許橄欖油烤菠菜的做法菠菜洗淨水中加鹽和油，焯水焯水後切小段，擠去多餘水份放入烤碗，加橄欖油拌勻，放入烤箱180度10分鐘清清爽爽，蠻好的...
烤箱版橄欖菜油渣餅
以前都用平底鍋烙，如今有了烤箱，我想用烤的試試結果...倍棒！因爲是烤箱版本的，怕餅太硬太乾所以用發麪餅皮，還特意加了酸奶讓面更軟~~豬油渣做法：酸奶做法：用料麪粉（麪餅）200g玉米麪（麪餅）50g酵母（麪餅）3g雞蛋（麪餅）1個原味酸奶（麪餅）2...
橄欖菜花捲
在蔥油花捲上面做了一點改變，加入橄欖菜口感更好也很省力，橄欖菜裏有油也有鹽直接將橄欖菜捲進花捲裏油跟鹽都不用加了，很香。用料中筋粉150克泡打3克酵母3克糖10克水83克橄欖菜適量橄欖菜花捲的做法用手開窩，將酵母，糖放...
GALLO暖心小食——金槍魚蔬菜沙拉配橄露珍藏橄欖油
菜名：金槍魚蔬菜沙拉配橄露珍藏橄欖油類別：開胃菜和小食用時：快花費：經濟供食用人數：4用料混合蔬菜(西葫蘆、茄子、西紅柿、青辣椒及紅辣椒）400g橄露珍藏橄欖油50ml橄欖油浸漬吞拿魚100gGALLO暖心小食——金槍魚蔬菜沙拉配...
4分鐘不用腦的橄欖捲心菜
不用腦的意思就是食材很簡單，不超過4個，用量很簡單，不超過4個，切菜很簡單，不超過4次，時長很簡單，不超過4分鐘，調味料很簡單不超過4種(根本不存在的調味料!!!!!!!)用料捲心菜1個蒜瓣4瓣辣椒4只(可以不放)橄欖菜4勺4分鐘不用腦...
迷迭香烤土豆&雞腿（橄欖油烤蔬菜）
家裏迷迭香長得很旺盛，迷迭香和牛排很搭，和橄欖油也搭，那今天拿來烤土豆，加個雞腿和西葫蘆片吧其實可以把雞腿換成雞中翅，會很香脆。蔬菜可以自己搭配，例如西藍花啊，洋蔥啊之類用料土豆3個西葫蘆半個雞腿1只蒜頭5.6粒調味橄...
橄欖蛋卷
用料雞蛋2個橄欖一小把紅椒一小塊蔥花少許澱粉清水橄欖蛋卷的做法雞蛋2個，紅椒一小塊，切碎，橄欖一小把切碎，蔥花少許加點兒澱粉和清水，打散―――我也不知道哪時候得了個印象，做蛋卷的時候，老是忍不住加點兒水澱粉，其實仔細想...
烤蒜橄欖油
來自蘇發福的鑄鐵鍋料理用料大蒜4顆橄欖油350g鹽適量紅椒1/3顆月桂葉2片百里香適量烤蒜橄欖油的做法大蒜剝去外層皮、切掉蒜蒂。鍋中依次放入大蒜、紅椒、月桂葉百里香等，加入橄欖油剛好沒過大蒜即可，撒鹽後放入烤箱140...
橄欖油芥菜
用料芥菜400g切段橄欖油獨蒜1顆薑片少許幹辣椒3顆橄欖油芥菜的做法倒入適量橄欖油，燒到5成熱倒入姜蒜幹辣椒炒香，因爲油溫不高，所以即使放了幹辣椒也不會嗆到，所以說是溫和的嗆炒倒入芥菜的莖部炒至斷生，接着放入葉子，也是...