山藥玉米排骨粥
最近幾天老胃疼，乾脆說煮點粥喝，介於我們家都不愛喝粥，所以就試着煮點鹹粥看下能不能喝點，沒想到意外驚喜喝了兩大碗用料山藥小半根排骨四五塊玉米一根青菜少量香菜一些大米小半罐小米一小把鹽適量山藥玉米排骨粥的做法材...
蓮藕山藥玉米排骨湯～
用料排骨500g玉米一根山藥一根胡蘿蔔一根蓮藕一短根蓮藕山藥玉米排骨湯～的做法排骨洗淨、水開後放入排骨焯水。把排骨撈出、鍋子洗乾淨後、加入足夠量的熱水，倒點料酒、一小勺醋、幾片姜，小火燉一個小時。所有蔬菜削皮洗...
薏米山藥玉米排骨湯
用料排骨500克玉米2根鐵棍山藥多根薏米少量姜4片鹽少許薏米山藥玉米排骨湯的做法排骨剁小塊，泡冷水。有條件的話，泡12小時，泡出血水爲佳，去腥。山藥，玉米也都剁小塊，備用。鐵鍋做冷水，加料酒，薑片，下排骨，焯燙後，至熱水盆內沖洗...
玉米土豆山藥排骨湯
玉米、土豆、山藥排骨湯味道鮮美，營養豐富，是老少介宜的美食。還可以幫助長高。主要食材有玉米、土豆、山藥、排骨等……用料小直排2根玉米一根山藥一根恩施小土豆10個花椒適量生薑適量黃酒適量鹽適量白胡椒粉適量枸杞...
獨家山藥玉米排骨湯
和媽媽學的手藝，每次肚子痛的時候煲一鍋排骨湯，暖的除了身體還有思鄉的小心心。用料排骨200克山藥（粉的）1根甜玉米1個胡蘿蔔1根姜3-5片鹽適量料酒少量幹辣椒1個小蔥少量獨家山藥玉米排骨湯的做法排骨冷水浸泡，逼出血水，多清...
煲湯-排骨山藥玉米
1.冷鍋冷油放入排骨小火煎至表面焦黃。倒入適量冷水大火燒開，放一片姜，一點料酒。2.另取一鍋水燒開，水要一次性加足。放入焯好的排骨，注意排骨上不要沾上血沫，放一勺料酒，一片姜，大火煮15分鐘，改中小火，煮20分鐘，放入玉米煮15分...
淮山/山藥排骨小米粥
做爲一個從小吃潮汕海鮮砂鍋粥長大的妹子，粥品必須要會。這個粥我經常做，每次做一鍋，孩子老公都吃光光，因爲真的是很好吃😋，而且還養胃，對於病後初愈的也很適合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一條淮山半根冬菜15克...
排骨山藥玉米蓮藕湯
我是奶奶帶大的孩子，雖然奶奶已離開我，但累了、困了，腦海中總會浮現一句話：樂樂，來，喝口湯，再去忙。當壓力爆棚，一碗美味的熱湯，就是心對身體的承諾，我會永遠好好照顧你。今天的這碗湯，沒有那些晦澀的中藥和天價的補品，它簡簡單單...
排骨玉米山藥-神湯
用料蔥節2個紅棗3顆枸杞8粒玉米1個排骨1根山藥半根胡蘿蔔半根姜3片鹽小勺排骨玉米山藥-神湯的做法排骨冷水下鍋，加入蔥節、薑片、料酒，煮沸撈起~排骨、山藥、玉米、胡蘿蔔、3顆棗、薑片、蔥節放入燉鍋，加入開水，小火燉30...
玉米山藥青菜排骨粥
給媽媽的養胃粥用料山藥克排骨克大米適量青菜適量鹽適量料酒適量玉米山藥青菜排骨粥的做法如上...
山藥玉米海帶排骨湯
生活在廣東，最最喜歡的就是廣東靚湯，超喜歡喝湯的我也喜歡自己動手做，孩子發燒感冒幾天沒啥胃口，煲個健脾清潤又補鈣的山藥排骨燙，一家人都非常喜歡喝的湯水用料玉米1根山藥1根排骨300克姜3片鹽1勺胡蘿蔔1根走地雞雞腳8只...
玉米山藥粥
已經習慣了自己在家做早餐，一來可以練手，二來每日家裏開火做飯，食材總有剩餘，免得浪費。前面兩條都是客觀因素，最主要的自己從心裏就想做，就喜歡這種煙火氣。喜歡吃玉米，煮着、煲湯、沙拉都好吃，最近又喜歡上了打玉米汁，用破壁...
玉米山藥蓮藕排骨湯
天冷了，湯也是必不可少。尤其最近幾天的連續的降溫，湯品成爲了餐桌上必不可少的一道佳品。由於用了之前吃佛跳牆留下的器皿，同事賜名～～賽佛牆😝🤪😜用料排骨300克藕1節玉米（甜玉米）1根山藥1根蔥結1個姜2片花椒1小把火腿片3片...
玉米排骨山藥枸杞湯
玉米排骨山藥枸杞湯功效主要有強身健體、補腎養血、增強免疫力。山藥是良好的補中益氣、滋陰潤燥、健脾補腎的藥材，同時可以改善由氣血不足導致的頭暈頭痛。山藥加排骨含有更多的澱粉和黏蛋白，可以在體內轉化爲糖，從而使...
山藥玉米粥
有朋自遠方來系列之山藥玉米粥
朋友最近胃不好安利了這個粥給我結果煮成了飯一樣😂加了玉米粒感覺很好看好開心🥳*這個用量做好之後，差不多是夠三個女生吃的*用料山藥半根（約120g）米1杯（1碗飯的用量）糯米1/3杯玉米粒看心...
玉米山藥排骨粥
參考b站客家人鐵頭上傳只爲方便檢視用料排骨克玉米山藥排骨粥的做法排骨清洗抓幹血水，加入薑絲，鹽，蠔油攪拌均勻，再加油醃製半小時，大米清洗後放入冰箱急凍，胡蘿蔔山藥切塊，香鍋切片，青菜切小段砂鍋加清水，放入排骨大火煲10分...
山藥玉米香菇排骨湯
用料排骨800克玉米1根胡蘿蔔1根淮山藥1根姜5片蔥6段八角2只鹽1勺蠔油1勺香菜1棵山藥玉米香菇排骨湯的做法將排骨洗淨焯水（鍋中放涼水，將排骨放進鍋中，開鍋後將排骨撈出放入冷水中）將淮山藥，胡蘿蔔去皮洗淨切成2到3釐米小段...
排骨山藥粥
養胃補脾，養生宵夜。粥水很鮮甜，山藥很粉糯，做法很簡單哈。用料山藥1根排骨克大米芹菜排骨山藥粥的做法淘好米，加水，將切塊山藥和洗淨的排骨放入高壓鍋。煮好後，撒入芹菜粒、少許鹽再滾一下就可以出鍋了~好好喝...
胡蘿蔔玉米山藥排骨湯（山藥養胃）
廣東家裏最喜歡煲也最簡單的湯，離開家以後想喝就自己動手做，非常簡單，可以說全部料放進去鍋裏煮一小時左右就OK啦。如果想肉更軟綿，可以在加半小時。用料鹽適量排骨400克胡蘿蔔1根玉米1根山藥1根紅棗（可放可不放）4顆桂圓（可...
山藥排骨海米雜糧粥
這就是小宇宙upup的來源~用料山藥1根排骨500克海米酌情加小米酌情加燕麥酌情加雞精酌情加山藥排骨海米雜糧粥的做法1.排骨有兩種選擇，一種是多肉，一種是多骨的，我選多肉的。2.通常如果1個人吃的話，一根排骨可以吃兩頓。3....
山藥排骨粥
用料山藥根排骨克大米杯鹽克薑片料酒勺蔥根山藥排骨粥的做法大米提前浸泡半小時，排骨冷水下鍋+料酒焯水撇浮沫，山藥切小塊，電飯鍋：大米排骨水山藥2姜。煮粥，趁熱+鹽胡椒粉...
寶寶十個月輔食-排骨玉米山藥粥
用料大米、排骨、玉米、山藥寶寶十個月輔食-排骨玉米山藥粥的做法排骨用開水撩下後煲湯，時間儘量久些，排骨肉爛點寶寶比較容易吞嚥，玉米蒸熟後一粒粒剝下來用輔食機打碎，小月齡的寶寶可以打成泥，山藥放開水裏煮幾分鐘後去...
山藥枸杞玉米排骨湯
山藥排骨湯是湯中一絕，不但美味，而且藥性很高，營養也豐富，特別正宗的瑞昌山藥燉排骨，可是那個鮮呀，瑞昌山藥，江南人蔘之稱，不論是炒還是燉，都是美味佳餚功效此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮毛、增添亮麗、益腎滋陰等功效，還...
山藥芋艿玉米排骨湯
用料山藥200g芋艿100g玉米小半個排骨150g料酒小半袋鹽少許山藥芋艿玉米排骨湯的做法先把排骨過一遍水（即放在鍋裏，加水，煮開，倒掉水）這樣煮起來會比較乾淨。然後放在碗裏，加上料酒和鹽，醃製20分鐘。準備好芋艿和山藥。去皮。...
山藥排骨粥
夏季天氣炎熱，胃口不佳，還是吃點粥比較靠譜用料排骨克山藥根大米杯薑片鹽克料酒勺蔥根胡椒粉山藥排骨粥的做法排骨洗乾淨，然後放鍋裏煮出血沫，沖洗乾淨，放入電飯鍋，加入醬油，料酒，生薑，水燉煮，同時米放砂鍋浸泡砂鍋倒掉泡米水，倒...