沒有紅豆的四紅湯
紅豆吃完了於是。。用料紅糖10克玫瑰花2朵枸杞10粒花生20克沒有紅豆的四紅湯的做法遠渡重洋的健康食材們玫瑰花好大好大洗淨倒進去前10分鐘安安靜靜煮沸心血來潮天窗➕點燕麥開水龍頭上嘴咯...
美容養顏四紅湯
用料紅豆30克花生20克紅棗6-8顆血糯米50克水適量紅糖一勺雞蛋1個美容養顏四紅湯的做法花生紅豆血糯米紅棗洗淨放鍋着，加水（一般水量都是材料的6到8倍）我用的是電壓力煲，選的是煮粥功能，好了之後開啟，放一勺紅糖，悶會，過會可以...
四紅湯 補血養顏
很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候，都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後，氣血不足，有沒有什麼食物能改善？’今天這個四紅湯，就是一個古方，效果補氣血，美容養顏，尤其針對寶媽，氣血足了，氣色也就會好起來，比用什麼名貴的化妝品都有...
綠在家中│四紅湯
用四種紅色食材煮成的 四紅湯 非常適合愛美的妳妳妳👩🏻👧🏻👵🏻!除了可以補血，喝完之後面板還會白裏透紅喔！姐妹們快點一起做來補一下~🙌🏻🙌🏻🙌🏻本食譜由GreenFoodie: 2H-2ndHalf人生下半場汀姐分享。食譜特色：純...
自制四紅湯
用料紅豆適量紅棗適量花生適量枸杞適量葡萄乾適量自制四紅湯的做法紅豆洗乾淨，放入水中煮開，倒掉水。其他食材加入清水洗乾淨。多洗幾次。將所有材料加入高壓鍋，選擇豆類。小貼士加了葡萄乾就甜甜的了，沒有加紅糖，可以分裝...
秋季簡易養生粥 三紅 四紅湯
秋季簡易女性美顏養生粥：補脾補血生血促進骨骼生長女性養顏防衰老保護卵巢。個人認爲是藥三分毒食療纔是最佳的護膚品與保健品，此款補氣補血，孕婦，產後貧血的女性尤其適用實爲滋補聖品。用料紅豆40~50g紅衣(花生皮)40~50g...
懶人必備養顏四紅湯
食補由內養外，補血養顏，女人氣血好了氣色自然就好了，因有紅棗桂圓，有甜度爲減少糖分攝入所以沒加任何糖，懶人操作，晚上放鍋裏第二天早上就可享用暖暖的補血美顏湯了用料紅豆140克紅棗45克花生30克桂圓40克蓮子20克雞頭米（芡...
黃酒桂花四紅湯
用料紅豆紅棗紅皮花生紅糖桂圓黃酒幹桂花黃酒桂花四紅湯的做法紅豆紅棗提前泡一夜後，先入鍋煮，煮至紅豆差不多，再放入紅皮花生，桂圓紅糖。煮開後，添加適量黃酒繼續燉煮。煮至紅豆略出沙口味更贊。出鍋後放入幹桂花，桂花的香...
四紅湯
糖尿病患者補氣補血湯用料紅豆100克花生紅色的100克枸杞30克紅棗8克四紅湯的做法四種食材洗淨，紅豆花生泡水1小時後，聯同泡的水一同放入鍋中小火慢煮1小時後，放入紅棗及枸杞煮20分鐘後出鍋即可。...
糯米小丸四紅湯
今天給大家上傳一份本人很喜歡的小甜品簡單易做健康養生美容養顏的羹湯重點是好吃的不要不要的吃上就停不下哦！畢竟在外面買一份有點小貴的不如自己在家做起來～用料紅糖適量紅豆適量紅棗適量枸杞適量糯米小丸子適量糯米...
補血養顏四紅湯
特別適合大姨媽走後的一週喝，姨媽期的時候也可以加點紅糖進去喝，也特別適合哺乳期的媽媽喝，也特別下奶。用料紅豆一小把花生一小把紅棗7顆枸杞一小把補血養顏四紅湯的做法將所有材料準備好拿電飯煲提前四小時拿水泡上電...
調經養顏 益心補血--四紅湯
推薦：調經養顏+益心補血+增強體質四季指數：四季適合適合人羣：愛美的MM,全家老少都適合此款糖水中桂圓我們選用了廣西特產--少有的野生老樹桂圓肉，益心脾，補氣血，良好有滋養補益作用。紅豆能減肥瘦身、利水消腫，紅棗補脾益氣，...
中醫經典食補方:補血養顏四紅湯/五紅湯【高壓鍋版】
老祖宗留下來的食補智慧，這個湯滋味香濃，甘甜可口。經期肚子不舒服的時候，熱乎乎的喝上一碗，整個人都暖洋洋的，只想長嘆一聲：“舒服！”這個做過很多次的方子，加了一些自己的經驗進行了調整，主體還是經典的四紅湯五紅湯的配方。...
補氣血的四紅湯
坐月子、下奶、女生補氣血的神奇糖水❤️用料紅豆100克紅棗15顆紅糖15克花生50克補氣血的四紅湯的做法紅豆最好提前涼水浸泡兩小時，煮起來就很快熟哦！洗淨所有材料後，放入鍋中燒開煮爛紅豆後，放入紅糖調味，紅糖的分量依據個...
補血養顏—四紅湯
粥料堂—四紅湯功效：補養心脾，榮養肌膚，益智安神。用料紅蓮子紅棗桂圓30克赤小豆90克紅小豆冰糖補血養顏—四紅湯的做法食材準備:粥料堂—四紅湯紅蓮子30克、紅棗30克、桂圓30克、赤小豆90克、冰糖30克。紅蓮子與赤小豆...
南瓜四紅湯
傳統養生中有好幾款以“四”字開頭的湯品：茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁）彙集而成的“四神湯”是著名的健脾食方，具有健脾、養顏、潤燥的功效；當歸、川穹、熟地、白芍組成的“四物湯”則是經典的補血養血藥方，再加上桃仁、...
山藥四紅湯（北鼎版）
喜歡這香甜的味道和滿滿的營養。益氣補血養胃補脾用料山藥半根紅豆一小碗紅棗5顆枸杞一小把紅糖少許山藥四紅湯（北鼎版）的做法山藥去皮切段，紅豆大棗枸杞洗淨。除紅糖，其他材料放進壺裏，加水至1200ml，按滋補湯，結束後放紅糖，...
補血四紅湯（伊萊特智能WIFI煲）
四紅湯，此方起到補血益肝，健脾利溼，清熱消腫，行水解毒等功效，可作爲遷延性肝炎病人輔助醫治食用。用料紅薯2個紅棗16個紅皮花生30g紅糖1塊補血四紅湯（伊萊特智能WIFI煲）的做法備好材料；紅薯削皮、切滾刀塊將紅薯塊放入電飯煲；...
補血養顏四紅湯（其實就是紅糖紅棗花生血糯粥)
這個湯，真心好！補，但是不燥，每天喝一碗，好處大大滴。以下分量三人份用料血糯米50克紅衣花生1小把紅棗隨自己喜好紅糖適量清水適量補血養顏四紅湯（其實就是紅糖紅棗花生血糯粥)的做法血糯米，紅棗，花生洗淨，放進電高壓鍋裏。放適...
秋季養生湯水-四紅湯
秋天到了，各種湯湯水水做起來😘用料紅豆1小把紅皮花生1小把紅棗3顆枸杞少量紅糖（加紅糖就是五紅了）秋季養生湯水-四紅湯的做法食材圖來一張，soeasy～紅豆、紅皮花生和紅棗一起放入鍋中，倒入足量熱水，大火燒開，然後轉小火；煮至紅...
紅糖枸杞紅棗紅豆糖水/四紅湯
燉盅慢煲，冬日甜品。用料紅豆200克紅棗12顆枸杞一把紅糖適量紅糖枸杞紅棗紅豆糖水/四紅湯的做法紅豆洗淨，放入燉盅，加滿水，約1200毫升，設定四小時。泡好紅棗枸杞。紅豆煲兩小時後，放入枸杞、去核的紅棗，視口味添加紅糖。再煲...
一人食の下午茶——山藥四紅湯
喜歡這香甜的味道和滿滿的營養。益氣補血養胃補脾用料山藥半根紅豆一小碗紅棗5顆枸杞一小把紅糖少許一人食の下午茶——山藥四紅湯的做法山藥去皮切段，紅豆大棗枸杞洗淨。除紅糖，其他材料放進壺裏，加水至1200ml，按滋補湯，...
姨媽湯-補血四紅湯
這個適合姨媽走後個，補血效果特別好，尤其喜歡吃裏面的花生，啊啊啊放了好多，還不夠吃。用料紅豆一把紅糖適量克花生一把紅棗幾顆姨媽湯-補血四紅湯的做法紅豆提前浸泡更容易煮熟。花生紅棗洗乾淨待用。所有材料放入到養生...
2014.12.26 四紅湯
用料紅棗桂圓枸杞紅糖2014.12.26四紅湯的做法經期好飲品。這樣煮的紅棗超好吃。...
四紅湯 four red soup
用料紅豆redbean1/4杯cup紅棗reddate4顆花生米peanut1把handful枸杞Chinesewolfberry0.5把handful四紅湯fourredsoup的做法把所有食材浸泡一個小時。soakeverythinginwaterformorethan1hour用高壓鍋煮40分鐘。usepres...