清爽黃瓜炒蝦仁
清清爽爽搭配夏天的味道，喵~蝦仁，黃瓜和秋葵，總覺得自己吃得好健康呢用料速凍蝦仁100克黃瓜1根秋葵3根白酒鹽清爽黃瓜炒蝦仁的做法蝦仁結凍，洗淨，去蝦線。黃瓜去皮切丁，秋葵切丁。蝦仁放少量鹽和白酒醃製十分鐘。如果有姜或...
清爽炒黃瓜
沒有多餘調料，吃的就是黃瓜的清爽原味用料黃瓜兩根清爽炒黃瓜的做法黃瓜切滾刀塊鍋內倒少許油燒八成熱，下黃瓜大火翻炒，加一點生抽，少許鹽繼續翻炒，斷生即出鍋...
清新爽口的黃瓜蝦仁餃子
都知道，好吃不過餃子；絕對不允許你不知道，餃子最香還是黃瓜蝦仁餡。製作詳情如下亦或點擊我的作品觀看完整視頻！用料黃瓜2根蝦仁200克雞蛋2個鹽2克蠔油1勺香油1勺生抽1勺黑木耳適量清新爽口的黃瓜蝦仁餃子的做法都知道，好...
當蝦仁遇見黃瓜=蝦仁炒黃瓜
這是我最喜歡做的偷懶菜。早晨起來把速凍蝦仁放到冷藏室，下班回家已經解凍啦，5分鐘搞定一道名菜🤪阿鳳炒的菜真香，管它吃完會不會胖🤪用料蝦仁克黃瓜根鹽克當蝦仁遇見黃瓜=蝦仁炒黃瓜的做法蝦仁洗淨用料酒和薑片醃製一下...
清爽營養 黃瓜炒蝦仁
一人份~簡單快手又清爽~用料蝦仁250克黃瓜1根料酒適量鹽適量生抽一點點胡椒粉一點點澱粉一點點香油適量蔥薑蒜少量幹小米辣1根清爽營養黃瓜炒蝦仁的做法蝦仁洗淨吸乾表面水分（買的蝦仁去了蝦線），可以切段（我懶得切了哈哈），...
清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁，小朋友們最愛
這個菜很適合夏天做，超級快手，色香味俱全！用料菠蘿5片黃瓜1/2根蝦仁15-20粒清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁，小朋友們最愛的做法黃瓜，菠蘿切成粒蝦仁（有的蝦仁需要挑蝦線），用廚房紙拍幹水分，加鹽，生粉抓勻.熱油先將蝦仁炒熟再炒黃瓜，菠蘿。...
清炒蝦仁頂花小黃瓜
很久以前在某飯館吃過，後來一直沒太注意菜市場有沒有賣這種小黃瓜的。今天去綿陽道菜市場看見有賣的，黃花綠瓜簡直就是春天的一道風景！本來以爲會特別貴，小心翼翼問過價格後，心裏大喜，10元3斤啊，比普通黃瓜還便宜，果斷買了一...
清爽可口的黃瓜炒蝦仁，太好吃了
用料蝦仁150克黃瓜1根料酒兩勺鹽半勺雞粉一勺清爽可口的黃瓜炒蝦仁，太好吃了的做法蝦仁➕鹽黃瓜切成半圓環狀，芯一邊切一邊吃，用削皮刀的尖尖很容易去芯少油輕輕翻炒加雞粉料酒...
超級清爽的清炒蝦仁
用料蝦仁克料酒勺鹽克蔥薑汁克雞蛋清超級清爽的清炒蝦仁的做法鮮活河蝦仁，蛋清、蔥姜水等醃製後，用素油清炒就可以了。這道菜爽潔鮮美，帶有一絲清甜，建議吃的時候搭配龍井茶。蝦仁有增強免疫的功效，多吃有益健康。...
清爽減脂黃瓜蝦仁
黃瓜清爽，蝦仁鮮味足，兩者炒在一起，成就了一道清爽減脂菜。用料黃瓜一根蝦仁根據自己情況料酒適量鹽適量清爽減脂黃瓜蝦仁的做法蝦仁用薑絲、料酒和醬油醃製十五分鐘，黃瓜切成圖片樣子備用。小鍋中燒熱水，先燙黃瓜，再將蝦仁...
蝦仁炒黃瓜
用料蝦仁280克黃瓜2根蔥1段姜1塊蒜2瓣蠔油1勺料酒1勺鹽2克蝦仁炒黃瓜的做法準備好食材調料。盤中蝦仁倒入一勺料酒,2克鹽醃製十分鐘。黃瓜切菱形片。姜切細絲，蔥切圈。蒜拍碎。鍋中熱油，下入蔥薑蒜，倒入蝦仁翻炒。倒入一...
清炒黃瓜蝦仁
上班族既要節省時間又要給孩子補充蛋白質和維生素，那麼這道菜是一個很好的選擇。從準備到出鍋也就十分鐘。用料蝦仁200克黃瓜一根紅彩椒半隻薑片兩片蒜瓣兩瓣蒸魚豉汁醬油一湯匙鹽少許雞粉少許清炒黃瓜蝦仁的做法蝦仁...
清清爽爽的蝦仁青瓜
夏天來了，要吃清淡一點點。用料生抽半勺鹽5克黃瓜1根紅椒1個蝦仁250克姜2片清清爽爽的蝦仁青瓜的做法新鮮基圍蝦去殼用油燙一下，是真的燙一下哦，油燒熱，剝好的蝦仁放進去就關火，不然蝦肉會老。黃瓜一根切丁，紅椒一個切丁，大...
清爽黃瓜蝦仁沙拉
用料青蝦仁若干黃瓜半根焙煎芝麻沙拉汁清爽黃瓜蝦仁沙拉的做法蝦仁焯水至斷生，黃瓜擦絲（半根黃瓜擦出來是我一個便當盒的量，嫌少的可以翻倍）蝦仁和黃瓜翻拌均勻，淋上芝麻沙拉汁，開吃！口感非常清爽沙拉汁我用的是這個...真的...
清清爽爽的蝦仁佛手瓜
超簡單、清爽鮮香又脆甜，快來試試吧！用料蝦子12只佛手瓜1個（切片削皮時請看下面的小貼士）鹽1/2茶匙澱粉1/4茶匙蔥1顆姜2片蒜末3瓣料酒1/2茶匙清清爽爽的蝦仁佛手瓜的做法蝦子去背部黑線，清洗乾淨，加入一點鹽巴（1/4茶匙），水澱粉...
【董姐美食分享：清炒蝦仁黃瓜】口感清淡不上火的簡單快手菜，蝦仁鮮香肥美、黃瓜清脆爽口。
大家好，我是教大家吃出健康的董姐。最近海鮮大量上市，非常鮮香肥美，今天，我來做一道清炒蝦仁黃瓜，經濟實惠，口感清淡不上火，又簡單快手，幾分鐘端上桌。用料用料鮮蝦仁適量胡椒粉、鹽、料酒、澱粉少許黃瓜1根胡蘿蔔一小截蔥油...
黃瓜蝦仁炒飯
最近兒子你上泰式甜辣醬，配個炒飯剛剛好！用料蝦仁100克米飯1碗料酒1勺生抽1勺雞蛋1個黃瓜1根黃瓜蝦仁炒飯的做法雞蛋打散，黃瓜切丁，蝦仁切兩半，蔥末熱鍋涼油，下雞蛋，超碎盛出待用不粘鍋最好，一滴油，放蔥末，蝦仁翻炒，到少許料酒，生...
清新爽口～蝦仁黃瓜木耳炒蛋
清新爽口，健康低脂，營養豐富！用料黃瓜半根大蝦250克雞蛋2個木耳150克鹽3克味好美白胡椒粉1克味好美黑胡椒粉2克清新爽口～蝦仁黃瓜木耳炒蛋的做法蝦仁的鮮嫩，黃瓜的清新，木耳的脆爽，雞蛋嫩滑，吃在嘴裏，清新美味！主要原材料及調味...
黃瓜炒蝦仁
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蝦仁（大）160g黃瓜0.5根胡蘿蔔0.5根大蔥10g生薑2片食用油15g鹽2g料酒5g生抽10g黃瓜炒蝦仁的做法黃瓜去皮，切條，然後把黃瓜籽的部分切下來，再切成丁。蝦仁里加入料酒和鹽，拌勻，醃製10...
夏日清爽小菜：黃瓜蝦仁
用料黃瓜1根蝦8只洋蔥半個香油1勺生抽1勺魚露1勺辣椒粉（可不要）1勺夏日清爽小菜：黃瓜蝦仁的做法洋蔥、黃瓜切片備用我買的凍蝦，解凍，剝皮，去蝦線熱鍋加油，加入洋蔥炒香加入蝦，翻炒幾下後加醬油，魚露，辣椒粉蝦炒不多變紅且捲起來...
夏日清爽減脂菜黃瓜蝦仁
夏日清爽菜系，老少皆宜的蝦仁炒黃瓜。黃瓜蝦仁都是減脂神器，蛋白維生素一步到位，美味又營養。用料黃瓜2根蝦仁200克鹽適量蠔油1.5勺蔥少許姜少許糖1勺澱粉若干料酒1勺夏日清爽減脂菜黃瓜蝦仁的做法蔥姜切好備用蝦仁洗幹...
蝦仁炒黃瓜～Q彈爽脆完美結合
快手菜，健身菜用料蝦仁250克黃瓜3小根鹽少許料酒一勺生抽一勺蝦仁炒黃瓜～Q彈爽脆完美結合的做法1.Q彈大隻南美白蝦仁洗淨備用，蔥薑蒜切末，小米辣兩根切末，怕辣的可不放。2.黃瓜颳去部分表皮，不要全部刮掉，不然成色不好看。切...
減脂爽口:五分鐘清炒蝦仁芒果🥭黃瓜🥒
用料蝦仁七八個黃瓜1根芒果半個鹽白胡椒粉食用油澱粉一點點減脂爽口:五分鐘清炒蝦仁芒果🥭黃瓜🥒的做法黃瓜切丁，芒果切塊，蝦仁用鹽和少許澱粉醃一下先炒蝦仁至變色放芒果扒拉一下迅速放黃瓜，放少許鹽和白胡椒粉，要快，防止...
黃瓜炒蝦仁
用料蝦仁1袋黃瓜1根蠔油1勺料酒半勺鹽克黃瓜炒蝦仁的做法黃瓜去皮切丁。蝦仁去蝦線，油熱下鍋，翻炒，加料酒，加鹽。下黃瓜丁，加蠔油，加水，煮至黃瓜變軟。...
黃瓜蝦仁炒蛋
脆脆的黃瓜，鮮嫩的蝦仁，好吃又不發胖~用料蝦仁100克黃瓜1根料酒1勺胡椒粉適量雞蛋1個蔥姜適量鹽半勺黃瓜蝦仁炒蛋的做法黃瓜洗淨去皮切滾刀塊蝦仁加料酒胡椒粉稍微醃一下油熱倒蛋液炒熟盛出放入蝦仁蔥姜把蝦仁炒熟放黃...