清甜絲瓜蝦滑湯
今天兒子考試，吃的太油膩會影響發揮的，家裏的絲瓜正好今天可以吃了，不容錯過的新鮮啊，小朋友們最喜歡了，因爲一碗湯吃了一碗米，好樣的☺用料絲瓜1根蝦10只雞蛋1個澱粉1勺白胡椒粉半勺鹽酌量清甜絲瓜蝦滑湯的做法自己家種的...
絲瓜蝦滑
用料絲瓜1-2根基圍蝦250克鹽適量料酒適量蛋清1個白胡椒粉黑胡椒粉適量澱粉適量薑末適量大蒜2瓣絲瓜蝦滑的做法活基圍蝦洗淨剝蝦仁，去蝦線。放在碗里加入兩勺（2克勺）用手捏，出粘水後清水洗淨。絲瓜去皮，切成2-3釐米的段塊，用...
清甜絲瓜湯
用料絲瓜2根五花肉300克蔥末薑末少量鹽5克清甜絲瓜湯的做法熱鍋爆香蔥末、薑末，加入五花肉塊翻炒5分鐘加入絲瓜翻炒2分鐘加入5杯雞湯，大火煮沸後，轉文火5分鐘即可，最後加鹽調味...
絲瓜蝦滑粉絲湯
有菜有肉有蛋有菇營養豐富低脂湯用料粉絲1把雞蛋2個蝦滑1包（我用的澳門豆撈蝦滑150g）絲瓜一根根白玉菇1包小米椒3個蒜3瓣絲瓜蝦滑粉絲湯的做法起鍋燒油懶得打字了看圖1吧同事給的買家秀...
【孕婦食譜】絲瓜雞蛋蝦滑湯，湯汁鮮甜，蝦滑脆爽～
衆所周知，海蝦和雞蛋都是高蛋白、低脂肪的食材，而絲瓜呢，也屬於低脂肪又清熱解暑的一種食材。印象中，我前三十年幾乎沒怎麼吃過絲瓜，因爲我媽咪不喜歡吃絲瓜，所以小時候不曾吃絲瓜，長大了也沒養成習慣吃絲瓜～最近一年對絲瓜的...
悅媽靚湯之～絲瓜滑蝦湯
此湯的烹製手法簡單，儘可能地保留了食材的原味，口感清淡鮮美，是一道老少皆宜的美饌。用料活蝦11只絲瓜1根西紅柿1個黑木耳5朵蟹味菇150克鹽適量澱粉適量料酒適量薑片1片胡椒粉適量食用油適量清水適量悅媽靚湯之～絲瓜滑蝦...
蝦滑草菇粉絲絲瓜湯
下午剛剛收到買的蝦滑，迫不及待想試試味道。家裏剛好有絲瓜和草菇，再加上粉絲或（魔芋絲）一起煮，有湯有肉有菜有主食，輕鬆搞定一頓晚餐，前後不用10分鐘。用料蝦滑1盒粉絲1把草菇8個絲瓜1大根油1湯勺鹽，雞汁，胡椒粉，香菜各少許蝦...
絲瓜蝦滑湯
夏天吃絲瓜的季節。絲瓜很鮮甜。加上蝦滑，鮮上加鮮。用料青蝦15個絲瓜1根蒜瓣3個料酒鹽生粉絲瓜蝦滑湯的做法青蝦去頭剝去外殼，去蝦線用攪拌機攪成泥，也可以用刀剁蝦泥裏少許鹽，生粉，生粉可加可不加。海蝦可以不用鹽絲瓜去...
魚滑絲瓜湯
最近喜歡上吃絲瓜，蒸絲瓜、腐竹絲瓜湯、絲瓜蛋花湯都嘗試過……這次煮的這個湯用料隨意搭配，結果用魚滑搭配出來的絲瓜湯味道也十分鮮甜。用料絲瓜1根魚滑250克薑片少許蒜少許胡椒粉少許蝦米少許魚滑絲瓜湯的做法魚滑在...
速手湯·超鮮蝦滑絲瓜湯
1⃣️蝦滑要使用口感新鮮的，可以買也可以自己做。我這個蝦滑是我媽做海鮮的朋友自己家做的，口感超鮮，一口下去都是鮮蝦肉。2⃣️加點鮮雞汁，湯的鮮度會分明點，不純是爲了打廣告😄因爲最近煮麪，煮海鮮粥我都會放一點。3⃣️加白鬍...
清湯蝦滑
週末給家人做的午餐，大人小孩都能吃。用料蝦300克蛋清1個鹽5克玉米澱粉5克絲瓜1根雞腿骨四隻胡椒粉2克清湯蝦滑的做法先做蝦滑，鮮蝦去除蝦線和蝦殼之後清洗乾淨。然後把蝦仁、蛋清、2克鹽、玉米澱粉一起放入攪拌機打成...
蝦滑絲瓜湯
用料絲瓜一根澱粉少許雞蛋蛋清一個鹽少許蝦一斤料酒少許薑汁少許蔥花少許蹄膀➕龍骨熬高湯也可以用水代替高湯蝦滑絲瓜湯的做法湯底我不是用清水我是龍骨➕蹄膀肉提前➕蔥姜隔水燉三個小時以上去肉取湯（非常清澈）蝦🦐去...
蝦滑釀絲瓜
用料蝦200克絲瓜2根五花肉50克豆腐一小塊馬蹄2個蝦滑釀絲瓜的做法蝦洗淨去殼去蝦線馬蹄，一點豆腐，一點五花肉，蝦一起剁成泥放油，鹽，胡椒粉，一點生粉，醬油一個方向攪打上進絲瓜去皮切段掏空填入肉泥擺盤上汽後蒸10分鐘。出鍋...
![【步驟圖】[頂頂的營養餐]清爽絲瓜蝦滑湯食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0865/0531/0865a6eff050e6dc9f21aec83774ea9c1735f708b8cd8711f0c874a44a6004cf66a78e7a0929152d-s.jpg "【步驟圖】[頂頂的營養餐]清爽絲瓜蝦滑湯食譜大全和做法")
[頂頂的營養餐]清爽絲瓜蝦滑湯
夏季絲瓜消暑，蝦滑鮮嫩多姿。營養豐富色彩靚麗適合一歲以上寶寶吃。用料蝦仁十枚胡蘿蔔少量小蔥少量香菇少量絲瓜半根雞蛋一個[頂頂的營養餐]清爽絲瓜蝦滑湯的做法取鮮蝦仁去蝦線後洗淨，用少量鹽和料酒略醃製一下。香菇...
蝦滑絲瓜粉絲湯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料鮮蝦400g絲瓜1條龍口粉絲2把雞蛋清1個白胡椒粉1g鹽1g澱粉5g食用油15g大蒜10g清水500g小蔥根據口味添加鹽2g蝦滑絲瓜粉絲湯的做法粉絲用水浸泡變軟。鮮蝦去頭，蝦線連着蝦頭可...
春季養生湯～蝦滑絲瓜湯
絲瓜具有健腦，通筋活絡，潤膚養顏，清涼解暑的功效。春日干燥，搭配蝦丸，可以滿足孩子和老人的不同需求，好吃😋。用料絲瓜2根蝦20只左右雞蛋1個豬肉餡蝦的三分之一，也可不放胡椒粉、料酒、鹽、蔥、姜適量春季養生湯～蝦滑絲瓜湯的...
蝦滑絲瓜釀
本來是想跟午餐顏色搭配好，結果手殘多蒸了5分鐘，絲瓜就不好看了。但是味道還是很不錯的，家有小寶寶的一定要試試。用料蝦仁200g蛋清1個鹽5g料酒10g絲瓜兩根彩椒丁10g水500g蝦滑絲瓜釀的做法主鍋加入處理乾淨的蝦仁，蛋清，鹽...
清新鮮甜的滑溜溜絲瓜豆腐湯
昨天拔了2顆智齒只能吃點軟的隨便做了個絲瓜豆腐湯萬萬沒想到這麼鮮美絲瓜豆腐軟乎乎滑溜溜湯水鮮甜清爽夏天喝這個湯簡直絕了清新不膩，超級開胃！很快手的一個湯零廚藝，容易做，不耗時而且完全可以替代主食有菜有蛋有湯有...
絲滑甜美湯奶油南瓜湯
簡單容易得到的平常食材更容易做出令人驚豔的美食來。美食之美，簡單現代，讓我們在味覺裏流連忘返。用料南瓜200克奶油奶酪兩勺液體奶油一小勺黃油一大勺鹽一點點糖一勺自制藥芹樹莓醬汁一大勺絲滑甜美湯奶油南瓜湯的做...
蝦滑粉絲湯
作爲一名女生，我不得不說對於那些湯湯水水的食物，我是真的很愛吃。比如：米線，砂鍋粉絲，手擀麪，掛麪，火鍋粉……一句話，就是愛吃麪，愛吸粉～吃多了外面的那些重口味的，在家沒事自己倒騰出來的蝦滑粉絲湯更好吃啊😋用料1⃣️蔥➕姜適...
美善品～蝦滑絲瓜湯
炎炎夏日，需要一碗清甜的蝦滑絲瓜湯🥣用料蝦仁200克蛋清一個澱粉一勺白胡椒粉半勺鹽一小勺絲瓜2根色拉油10克鹽適量（根據自家口味調節）熱水300～350克左右美善品～蝦滑絲瓜湯的做法方子裏給出的蝦仁份量是200克，我買了一斤二...
蝦滑炒絲瓜
用料下廚房蝦滑半盒絲瓜1根蒜頭2片蝦滑炒絲瓜的做法材料簡單到沒朋友口味撈的蝦滑也是妥妥的大大個鍋熱下蒜頭，絲瓜炒軟，蝦滑一點點的下炒變色加點熱水悶一下，起鍋下點點醬油調味...
絲瓜滑蝦仁
夏季絲瓜嫩滑，口感柔和！鮮蝦甜美，多汁！正適合夏季食用！老少皆宜！用料絲瓜一根蝦半斤蛋白半個料酒一勺澱粉適量鹽適量蝦粉適量蔥適量姜適量蒜適量生抽一勺糖少許絲瓜滑蝦仁的做法鮮蝦剝殼去蝦線，洗乾淨用廚房紙擦乾，加入料酒，鹽...
絲瓜滑蝦丸
上次看到有友友說鮮掉眉毛了，我還忍不住笑了好一整子……現在的語言太豐富多彩了！今天就做了這個絲瓜滑蝦仁，真的是鮮的不得了！用料絲瓜2根蝦仁300克小蔥4根姜1塊紅尖椒1個胡蘿蔔半個雞蛋1個自制辣椒油1勺澱粉1勺自磨黑胡...
絲瓜蝦滑
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料絲瓜1條鮮蝦仁200g雞蛋清20g鹽1g白胡椒粉0.5g食用油15g蒜1瓣生抽5g水200g鹽2g蔥花根據口味添加絲瓜蝦滑的做法絲瓜切滾刀塊。鮮蝦取蝦仁，用拉蒜器攪碎。加鹽、白胡椒粉、蛋清...