有關諾亞的做法步驟和諾亞做法圖解

老葉諾亞方粥(超低卡超減肥超飽腹)

08-28

減肥也能吃出幸福的味道哈哈哈用料花菜1個巧克力味蛋白粉10g花生醬15g草莓2個藍莓15g葡萄乾15g老葉諾亞方粥(超低卡超減肥超飽腹)的做法首先是一顆花菜水開了放到鍋裏煮煮煮15分鐘瀝乾水分，搗碎成泥，看自己食量決定吃多...

生酮也要次麥片之奶奶的格蘭諾亞椰香麥片（完美配比）淨碳水化合物：2克

11-26

早餐要放棄麥片是什麼感覺，早上都不完整了有沒有！在連續測試好幾周之後，我發現這個食譜的麥片最好次，而且營養配比完全符合生酮。吃的時候配杏仁奶，淡奶油，牛油果奶昔，以及比希臘酸奶更讚的椰香酸奶都可以哦。幸福的冒泡泡。...

老葉諾亞方粥

08-22

轉自老葉微博用料花菜500g老葉諾亞方粥的做法花菜切塊入開水煮15分鐘瀝乾水分，將花菜壓成泥狀加上喜歡的topping，比如堅果，水果等。注意卡路里...

卡布奇諾

07-16

卡布奇諾，認真玩一把😀用料咖啡粉（或速溶咖啡）適量全脂牛奶一盒可可粉適量卡布奇諾的做法如圖...

聖多諾黑

10-15

是簡化版但是還是一樣好吃的聖多諾黑呀~聖多諾黑就是千層酥皮+焦糖泡芙+卡仕達+奶油的組合，不過簡化以後用布列塔尼酥餅代替千層酥皮也是沒有問題噠（此配方可製作6寸大小的聖多諾黑一個）用料白巧克力香緹淡奶油A30g白巧...

阿諾

11-11

用料鋼管5iPad1編程貓1、2阿諾的做法哈哈大笑...

諾諾的食物手冊

10-28

飯糰鎮樓私人記錄專用從明天起做一個認真吃飯的妹紙～用料用心啊少女！諾諾的食物手冊的做法今天是2015年一月六日就這樣開始吧。...

品諾饅頭

03-11

用料麪粉1000克白糖5克酵母粉10克溫水460克品諾饅頭的做法把扒白糖和酵母加入溫水，攪拌均勻酵母水分次加入麪粉中，邊加邊攪拌。擠壓成團。保鮮膜發酵。把發好的面放在面板上揉，排出麪糰氣體然後揉成小饅頭，上蒸屜二次醒發...

黑布奇諾

01-19

黑豆爲豆科植物大豆（學名：Glycinemax（L.）merr.）的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義;脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇...

格蘭諾拉

09-15

自己記錄一下用料乾性材料燕麥片150克燕麥20剋核桃20克混合堅果80克黑白芝麻40克葵花籽60克椰蓉40克奶粉40克小麥胚芽30克溼性材料蜂蜜40克椰子油40克紅糖6克格蘭諾拉的做法混合乾性材料混合溼性材料預熱烤箱150℃混...

司諾克

08-16

司諾克那位廚友爲小暉作紅燒肉，燒牛排爲其鼓勁加油，小暉加油，衆廚友在支援你，加油用料聖女果司諾克的做法聖女果若干...

諾諾的私房

08-12

不爲了做很大的貢獻，只爲了記錄自己的生活實錄用料每天都好好心情諾諾的私房的做法記錄每一次小心動每一次的小喜悅...

諾資燕麥

06-04

用料燕麥片200克諾資燕麥的做法泡泡泡～➕酸奶燕麥碗...

【諾諾家】冰糖燉檸檬

12-12

【諾諾家手工坊的冰糖燉檸檬】料美量足，把原只新鮮檸檬去核切片，配以品質純正的冰糖，不含任何添加劑和水，經過10小時的微火慢燉，成品晶瑩剔透，味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了檸檬特有的辛澀，漂亮的琥珀色給人溫潤的感覺，此外...

諾鄧火腿

02-25

雲南有三大著名火腿，就是宣威火腿、鶴慶的圓腿和白族的諾鄧火腿，其中白族聚居地大理州雲龍縣諾鄧村生產的火腿，在製作工藝方面獨特，爲國內所罕見。用料火腿若干片鹽適量青辣椒若干植物油若干大蔥若干諾鄧火腿的做法大理好...

卡諾里卷

10-09

用料黃油克卡諾里卷的做法如圖如圖...

卡布基諾

03-05

用料咖啡杯卡布基諾的做法留存方便查找...

諾亞方舟焦糖杏仁脆片，談心首選下午茶點/人氣伴手禮

12-27

難易度初級準備時間20m總時間1h25m份量45片用料50克發酵奶油(無鹽)30克冰糖粉30克海藻糖2克鹽10克蜂蜜40克麥芽糖100克杏仁片45片船型糯米餅殼諾亞方舟焦糖杏仁脆片，談心首選下午茶點/人氣伴手禮的做法1將發酵奶油、冰...

卡布奇諾

03-30

A-咖啡榛果香緹奶油（Crèmechantillyaucaféetàlanoisette）200克……榛子（帶皮）650克……35%淡奶油40克……咖啡豆（中焙）80克……35%白巧克力（法芙娜：ivoire）40克……40%牛奶巧克力（法芙娜：Javara）2.5克……濃縮咖啡液*（配方如下...