黑豆山藥米糊
破壁機的使用。用料大米10克黑豆50克紫米10克糯玉米粒20克水1000克山藥150克黑豆山藥米糊的做法所有材料，放入破壁機，選擇豆漿模式。三十分鐘好。很稠滑，香。...
紅薯山藥小米糯米糊糊
用料紅薯1個小米20山藥1根糯米20克紅薯山藥小米糯米糊糊的做法放入破壁機...
山藥玉米糊
山藥養胃，補腎，止咳……百益無一害。用料山藥一根白麪玉米麪山藥玉米糊的做法山藥洗淨去皮，切段放入鍋中，加清水煮。煮的時候，把白麪和玉米麪1：1加水拌成麪糊山藥煮至面軟時加麪糊，小火，邊加邊攪拌，以防糊鍋。煮至開鍋即可。...
山藥米糊
山藥的口感細膩柔滑，同時富含維生素和氨基酸，可以促進腸蠕動，預防和緩解便祕，很適合給剛添加輔食不久的寶寶食用。將山藥和米粉搭配，可以讓寶寶在適應輔食的同時接受新事物，寶媽們快來試試吧。歡迎加微信:ai-jing-mama進入...
山藥泥米糊
安仔7個月22天•中餐用料山藥適量地球10g山藥泥米糊的做法山藥去皮切薄片，蒸熟。研磨碗磨碎。加入拌好的米粉。攪拌均勻。開喂！...
山藥黑米糯米核桃紅棗黑芝麻米糊
轉載用料油克山藥黑米糯米核桃紅棗黑芝麻米糊的做法好...
調脂黑米山藥糊
十個五穀雜糧方，進行到第八個，發現一個規律：大棗必有，雖然不多；山藥幾乎必有，只有一個除外；薏米，茯苓，黑米輪換着見。只是不知道，爲什麼這些不同卻又相似的搭配有着不同的功效？黑米山藥薏米茯苓，又是爲什麼有着調節血脂的功效？存疑...
香濃牛奶山藥黑米糊
用料椰棗3顆牛奶1盒鐵棍山藥1根黑米20克香濃牛奶山藥黑米糊的做法鐵棍山藥去皮、牛奶、椰棗去核、黑米再加適量的水，倒入破壁料理機。五穀漿鍵半個小時即可。這個我做過好幾次了，超級好喝，第一次做黑米用的是中午吃剩的...
「山藥黑豆核桃糊」
堅持每天早晨打卡✌️✌️✌️用料山藥150克黑豆50剋核桃仁30克紅棗3顆冰糖10克水1000ml「山藥黑豆核桃糊」的做法準備食材。紅棗和黑豆洗淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇米糊功能。營養美味。小...
玉米山藥糊
有了破壁機生活變簡單了，變有趣了。用料山藥1杯玉米碎半杯水750毫升玉米山藥糊的做法把淮山藥去皮切塊，玉米碎掏洗乾淨，投入破壁機杯裏。蓋好蓋子，按米糊鍵，按啓動鍵。做好後的效果圖，很稠。水放750ml感覺少了，有點糊鍋底，建...
山藥紅棗黑芝麻米糊
用料山藥45克小米40克黑芝麻20克紅棗大4顆水800克山藥紅棗黑芝麻米糊的做法🙂準備食材按米糊鍵，大概需要30分鐘。黑米糊就👌🏻啦！...
薏米山藥糊
堆着一堆新鮮鐵棍山藥，不想再去用幹山藥片。往日裏用生山藥打豆漿，黏黏滑滑的感覺，沒有想象中的糊糊感。不知道山藥蒸熟後再打漿，會不會變成米糊那樣的糊呢？試試。結果，好像也沒有太大的不同。薏米，山藥，茯苓，都是祛溼的好東西...
山藥黑米糊
因黑米煮粥不粘，所以和山藥同煮，增加粘稠度，煮好後加紅糖比加白糖好喝用料鐵棍山藥半根黑米2把山藥黑米糊的做法鐵棍山藥削皮切小塊，加黑米，高壓鍋煮半小時因豆漿機一次不能打太多東西否則容易壞，所以煮好的粥分幾次加豆漿...
山藥黑米芝麻糊
用料鐵棍山藥100克黑米50克（5/10杯）黑芝麻30克（4/10杯）水1000ml山藥黑米芝麻糊的做法選滋補糊檔...
山藥芡實米糊
買了5斤鐵棍山藥，變着法子吃～用料芡實30克山藥50克玉米碴30克小米50克水1000毫升蜂蜜或冰糖（可不加）山藥芡實米糊的做法芡實玉米碴泡一晚，山藥去皮切小塊，放料理機豆漿模式打～以上比例像是藕粉的厚度，不喜歡可以適當加水或減...
黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊
用料黑米30克黑豆20克紅棗6顆黑芝麻10克山藥1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊的做法洗淨放入破壁機...
黑米山藥黑豆紅棗米糊（健脾補氣血適合大人孩子吃）
用料黑米半杯黑豆少許鐵棍山藥小半根紅棗6顆黑米山藥黑豆紅棗米糊（健脾補氣血適合大人孩子吃）的做法把黑米和黑豆提前泡一下，泡好了再準備其他材料。紅棗去核！把所有材料準備好，➕入1000毫升的水豆漿機開啓🔛米糊模式就可...
黑米黑豆糊糊
兩個人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一個大棗一個水兩碗黑米黑豆糊糊的做法把準備好的一起放入碰壁機...
養生餐-黑芝麻山藥糙米糊
養生米糊可以調節胃口，增進食慾，補充身體需要的水分。味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，使腸胃得到滋養，卻不會增加消化系統的負擔，也不致導致肥胖。晚間喝，還能幫助睡眠，與喝牛奶有異曲同工之妙。養生米糊還可以輔助治...
小米山藥糊
嘟嘟媽媽按照國際輔食添加原則，爲“6月齡、7-9月齡、10-11月齡、12月齡＋”的寶寶量身定做了大量輔食菜譜。歡迎大家關注我！用料小米50克山藥1根小米山藥糊的做法食材：小米、水用具：碗小米用清水浸泡2小時。食材：山藥用具：菜...
黑芝麻山藥紅棗小米糊
用料小米隨意紅棗隨意黑芝麻隨意山藥一截水隨意黑芝麻山藥紅棗小米糊的做法準備山藥，紅棗，小米，黑芝麻，這個我用的是炒熟的黑芝麻磨碎的小米我沒提前泡，山藥紅棗切小塊，建議買無核紅棗，去核弄的手痛，所有材料都放進料理機，因爲...
魚蓉山藥米糊
對於滿6月齡的寶寶來說，品嚐各種天然食材的味道對於味覺發育非常重要。作爲秋冬季最適宜的食材之一，山藥自然要列入輔食餐單的列表裏。今天分享一道用山藥和魚肉搭配的輔食米糊，順滑的山藥泥和稍帶顆粒感的魚蓉，除了給寶...
抗癌黑米山藥糊
只看到那三黑：黑花生，黑米，黑麥，似乎也可以理解爲什麼這個搭配可以冠以抗癌的名號了。據說，黑花生富含硒元素，而硒被認爲是抗癌防癌的重要元素。那些關於硒的保健品，大多都打着抗癌的旗號。只可惜了，黑花生熱已經過去了，而今常...
山藥小米糊
健脾養胃，提高免疫力！小月齡寶寶必吃的米糊用料小米適量山藥半根山藥小米糊的做法準備食材小米用水淘淨山藥去皮切片！小米和山藥一起冷水下鍋煮熟煮至粘稠軟爛即可放入輔食機打成細膩的泥滴幾滴核桃油特別細膩呢...
營養米糊（3）—山藥鹹米糊
1.大米功效:補中益氣、健脾養胃、和五臟。提供豐富的B族維生素。2.山藥功效:健脾養胃、益肺止咳、降低血糖。☞各種花式豆漿米糊奶昔瞭解一下用料山藥35克——130克大米（糯米，小米，燕麥等）50——65克鹽3－4克（如果掌握不好鹽...