紫甘蘭拌幹豆腐絲
紫甘蘭富含花青素，特別健康的蔬菜！用料紫甘蘭1/4顆東北幹豆腐1張香油適量生抽適量雞精適量紫甘蘭拌幹豆腐絲的做法紫甘蘭洗淨後切絲幹豆腐切絲紫甘蘭、幹豆腐，放入香油、生抽、雞精，拌勻。👌了小貼士幹豆腐絲可以用開水焯...
涼拌紫甘藍豆腐絲
用料紫甘藍半個豆腐皮半張鹽適量白糖適量白醋適量涼拌紫甘藍豆腐絲的做法紫甘藍切絲，加適量鹽醃製鹽、白糖、白醋、芝麻油適量調成汁倒去多餘水分，加料汁拌勻...
涼拌酸辣紫甘蘭
家裏買了紫甘蘭，本來要榨汁喝結果實在咽不下去，就琢磨着這紫甘蘭怎麼吃纔好，憑感覺涼拌出了這道菜，結果瞎貓碰上死耗子出奇的好吃用料紫甘蘭半顆鹽、糖、醋、醬油、蠔油蔥、蒜、乾紅辣椒、花椒涼拌酸辣紫甘蘭的做法紫甘蘭...
紫甘蘭拌茭白
用料紫甘藍茭白彩椒鹽香油或橄欖油糖醋紫甘蘭拌茭白的做法將三樣菜全部洗乾淨，分別切成絲（紫甘藍要每片葉子都洗淨）燒沸水，將茭白絲放入焯熟後撈出，控幹水分將三種菜絲拌在一起，倒入調料拌勻即可小貼士彩椒和紫甘藍都可生吃...
甘蘭拌粉絲
用料甘蘭半個一斤左右粉絲一把紫圓蔥一塊辣椒粉1湯勺半鹽1料勺醬油2湯勺陳醋4湯勺雞精1料勺油4湯勺蒜5瓣甘蘭拌粉絲的做法甘蘭，圓蔥洗淨切絲，蒜切沫。鍋中加水開後倒入粉絲裏，蓋上泡20分鐘過涼。也可以直接焯水會更快些...
熗拌紫甘藍豆腐絲
在俺們大東北，俺們管那玩意兒叫幹豆腐，出了東北，叫啥的就都有了，啥千張，油豆皮，豆皮等等，整的俺下館子都不知道怎麼點菜。熗拌幹豆腐絕對的典型東北菜，賊好吃。加一點紫甘藍，可以豐富口感，最主要的就是爲了打掃剩的半顆菜。用料...
拌幹豆腐絲
用料豆腐皮3張圓蔥半個胡蘿蔔絲少許香蔥兩根香菜適量大蒜5瓣耗油雞精鹽一品鮮糖香醋各1勺辣椒油2勺拌幹豆腐絲的做法準備幹豆腐洗淨圓蔥洗淨切絲備用大蒜蘿蔔絲香蔥香菜切好備用加入調料辣椒油攪拌均勻開吃！既簡單又美...
炒甘蘭絲
用料甘蘭半個胡蘿蔔1/4根蒜半頭蔥2根花椒10粒生抽2勺鹽5克醋1勺白糖1勺炒甘蘭絲的做法備料，蔥切蔥花，蒜切碎，胡蘿蔔切小片甘蘭切絲油熱下花椒粒，蔥花，蒜末，胡蘿蔔，翻炒出香味加甘蘭絲翻炒，加調味料，炒熟出鍋...
袁豆豆～涼拌幹豆腐絲
我家豬隊友是東北人，對幹豆腐絲情有獨鍾，怎麼做都喜歡夏天最簡單的方法就是涼拌開胃主要是對於做飯的人來說很簡單，還能博得誇獎😂用料豆腐皮2張大蒜3瓣香油少許香菜若干香蔥1根醬油少許醋少許鹽適量孜然少許胡蘿蔔一小...
涼拌三絲（梨絲，紫甘藍，娃娃菜絲）
用料娃娃菜五片紫甘藍適量梨半隻醋，鹽，糖，香油，香菜涼拌三絲（梨絲，紫甘藍，娃娃菜絲）的做法梨削皮準備好鍋內燒水，同時清洗娃娃菜，紫甘藍，娃娃菜切絲，紫甘藍切絲，梨切絲水燒開，煮娃娃菜絲，水開，撈出。煮紫甘藍絲，水開撈出。將娃娃菜絲，紫...
幹拌豆腐絲
用料香油勺豆腐皮2張生抽香菜少許大蔥一段醋廣式香腸1根花椒辣椒孜然粉蒜3瓣白糖幹拌豆腐絲的做法豆腐皮切絲，洗一下，開水焯1-2分鐘。取出晾涼，不要過水。蔥段切絲，蒜拍開切碎，香菜切小段，香腸切細絲，和晾好的豆腐絲放在大碗...
紫甘藍涼拌豆腐絲
紫甘藍富含“花青素”，具備很強的抗氧化力，對改善視力、緩解眼部疲勞也很有幫助，搭配豆皮的植物蛋白，做給用眼過度的家人，而且3分鐘搞定，超級超級快手菜～用料紫甘藍適量豆腐皮適量藤椒油半勺生抽1勺米醋1勺白糖半勺香油1勺蔥...
拌乾絲（東北幹豆腐）
用料幹豆腐皮400克蔥白1根香菜1棵濠源香味極鮮4勺蠔油2調味香油1罐辣椒油根據個人口味適量白糖少許拌乾絲（東北幹豆腐）的做法上學的時候最愛的拌乾絲，心心念了十年，感謝馬爸爸～某寶買的這種幹豆腐絲，用了兩包。一定要這種東...
涼菜（紫甘藍,幹豆腐,胡蘿蔔,黃瓜）
自己瞎弄的,還挺好吃的用料紫甘藍1片黃瓜1根肉絲胡蘿蔔一小段陳醋勺鹽克白糖克生抽勺涼菜（紫甘藍,幹豆腐,胡蘿蔔,黃瓜）的做法幹豆腐,胡蘿蔔,黃瓜,紫甘藍,都切成絲兒,裏脊肉切成絲炒熟蔥蒜倒入蔥蒜,加一勺鹽一勺味精兩勺...
涼拌乾絲（千張豆腐絲）
安徽同事發了張涼拌乾絲，看起來不錯，就試手了一下，好吃，兒子一直喊我要吃麪我要吃麪😂😂用料豆腐皮兩張蔥少許蒜泥兩瓣芝麻油適量鹽少許生抽少許醋少許小米椒兩顆涼拌乾絲（千張豆腐絲）的做法豆腐皮切細絲，蔥切成蔥花，蒜切泥、...
涼拌紫甘蘭
許多人見紫甘蘭都會直接飄過，原因是不怎麼待見它！今天的這款涼拌紫甘蘭可是相當的美味，製作過程而又極其的簡單，各位不妨一試！保證讓你吃過後欲擺不能！呵呵！最爲主要紫甘蘭的營養價值極高，上帝賜予我們這麼好的食物，咱們可不能...
紫色誘惑—紫甘藍拌雞蛋幹
用料紫甘藍蛋定姐五香雞蛋幹辣椒鹽米醋香油花椒油紫色誘惑—紫甘藍拌雞蛋乾的做法備食材紫甘藍洗淨切絲，放玻璃碗中，放一勺鹽拌勻醃製10分鐘，紫甘藍比較硬，必須醃製纔可以入味蛋定姐五香雞蛋幹切絲，辣椒切絲或切碎切好的雞...
紫甘藍豆腐絲
紫甘藍拌豆腐絲，做法簡單，營養豐富，既能減肥又起到美容的作用。另外呢，紫甘藍具有特殊的香氣和風味，非常適合涼拌和用於沙拉的配菜。用料紫甘藍豆腐絲蒜末、蔥絲幹辣椒、花椒白糖、鹽生抽、醋雞精、油紫甘藍豆腐絲的做法準...
涼拌黃瓜絲豆腐絲紫甘藍
用料黃瓜根豆腐皮紫甘藍胡蘿蔔洋蔥辣椒絲涼拌黃瓜絲豆腐絲紫甘藍的做法加陳醋麻油辣椒油鹽糖拌！...
圓蔥絲拌幹豆腐絲白菜絲
這道菜不加白菜就變成了鼎鼎大名的東北家常拌菜圓蔥絲拌幹豆腐絲，一道非常棒的佐酒佳餚。我喜歡加白菜是因爲，吃起來更清淡，也更爽脆，喜歡小酌怡情的朋友們可以試試做這道菜佐酒！用料幹豆腐半斤白菜取葉子多的部分六片香菜...
紫甘藍拌豆乾
用料紫甘藍豆乾尖椒食用油幹辣椒花椒蔥末白芝麻蒜末香醋鹽白糖雞精紫甘藍拌豆乾的做法將紫甘藍、豆乾、尖椒切絲，蔥、蒜切末，幹辣椒切段，放盆待用熱鍋放少許油，放入幹辣椒、花椒，炸出香味放入蔥末、蒜末、尖椒絲炒出香味將...
糖醋紫甘蘭
紫甘蘭,一般用在西餐比較多,大部分是用來拌沙拉.可是我每次吃沙拉里的紫甘蘭,都覺得自己像是兔子在吃胡蘿蔔,哈哈!不喜歡那種生生的感覺.那麼就來個自己喜歡的,中式做法,這個味道我們全家都喜歡,酸酸的,甜甜的,顏色又...
涼拌豆腐絲(乾絲)
用料幹豆腐絲若干香腸1根黃瓜半根蒜5瓣香蔥少量白糖少量鹽少量辣椒油適量魚露少量香油1根香醋1勺生抽1勺涼拌豆腐絲(乾絲)的做法幹豆腐絲泡15-20分鐘(具體多少重量忘記了，下次拌的時候補充)放水裏煮3-4分鐘，煮的過程中，...
爽口紫甘蘭
夏天，就喜歡這爽口、健康、美味的味道！用料紫甘蘭1個紅辣椒(或胡蘿蔔)、大蒜適量黑芝麻適量白醋適量(我用的大半瓶)白糖適量鹽適量生抽適量香麻油、花椒油適量耗油適量(可不放)爽口紫甘蘭的做法1.首先將紫甘蘭掰成片裝，...
紫甘藍拌豆腐絲
用料紫甘藍幾片豆腐皮一小塊蒜末2瓣鹽隨意香油一點芝麻隨意紫甘藍拌豆腐絲的做法紫甘藍，豆腐皮切絲，放適量鹽，香油，芝麻，蒜末，拌勻即可可按自己口味添加其他調料小貼士紫甘藍切越細越好...