【拜託冰箱】【EP17】心動雞胸肉沙拉 食譜坊 冰箱食譜 2.83W 大中小設定文字大小 熏製雞胸肉 用料 雞胸肉 錫紙 白糖 荷蘭芹 燒烤架 橄欖油 辣椒面 胡椒 鹽 西葫蘆 意大利醬汁 洋蔥 辣椒 【拜託冰箱】【EP17】心動雞胸肉沙拉的做法 在平底鍋上鋪上錫紙，撒上白糖、荷蘭芹，架上燒烤架 將雞胸肉切薄 用橄欖油、辣椒麪、胡椒、鹽調味 西葫蘆切片 在平底鍋裏撒上橄欖油、鹽、胡椒後，把切好的西葫蘆、洋蔥、辣椒一起煎 雞胸肉放在燒烤架上，放在錫紙上烤 在錫紙上再撒一些糖、鹽（糖可以使煙冒得更多） 把步驟5中的蔬菜放進碗裏，加一點橄欖油、意大利醬汁 在盤子裏放上蔬菜和燻雞胸肉，撒些荷蘭芹 看起來超級好吃有木有！！！！！！ 再淋上意大利醬汁，或者自己喜歡的醬汁咯。完成！！！！！ TAG標籤：雞胸肉 沙拉 拜託 EP17 #
