木棉花扁豆袪溼湯
廣東春季溼氣重，人就容易生病，多喝祛溼湯是最好的緩解方法。木棉花健脾養胃，清熱利溼，涼血止血，加入扁豆後這個湯祛溼作用特別好。用料豬脊骨木棉花白扁豆紅棗土茯苓木棉花扁豆袪溼湯的做法準備湯料。豬脊骨斬件，開水燙焯，過...
木棉花豬骨湯祛溼湯
廣東溼氣重真的人人皆知了，特別是清明前後，端午前後，都是一直雨雨雨……下完了雨又來個回南天，溼度很高的日子連頭髮，臉都是又油又黏糊糊的…這個時候真的要煲個祛溼湯了！用料豬骨500克紅蘿蔔1根木棉花5朵赤小豆適量薏米適...
木棉花綿茵陳扁豆湯
這湯適合春天飲用，健脾養胃，祛溼除困，還有養肝清熱。用料姜2片木棉花5朵綿茵陳適量扁豆（炒一炒）適量鯽魚或豬骨1條蜜棗2粒木棉花綿茵陳扁豆湯的做法洗乾淨材料備用鯽魚煎一下，加2片姜，再加適量清水煲滾文火60–90分鐘，加點兒...
木棉花煲龍骨湯【去溼湯】
廣東民間喜歡煲木棉靚湯：可祛溼利水，健脾舒肝，又平和清潤，最宜初春之用。木棉花長在南方，是我們廣州的市花。花掉落後，樹下落英紛陳，花不褪色、不萎靡，很英雄地道別塵世，所以也叫英雄花。木棉花渾身都是寶，曬乾的木棉花有藥用價...
木棉花赤小豆茯苓去溼湯
全都是去溼食材，想要強力去溼的可以試試，加了陳皮，味道有點橘子皮的香味，比傳統的木棉花湯口感要好很多！用料陳皮四分之一片木棉花2朵赤小豆一把茯苓片30克木棉花赤小豆茯苓去溼湯的做法1赤小豆用熱水浸泡，早上煲，隔夜浸，晚上...
木棉化溼湯
淅淅瀝瀝下了好多天雨，水腫溼疹等等毛病都來了，日常需要喝點祛溼健脾的湯水纔好用料木棉花2朵煲湯肉類適量幹赤小豆20克紅腰豆20克蜜棗1個新會陳皮一小瓣鹽適量姜3片木棉化溼湯的做法赤小豆去水腫功效佳，紅腰豆補血益腎...
祛溼湯➠木棉花煲豬橫利
我這半年多的變化：很懶（據說是溼氣重）很暴躁（據說是溼氣重）經常心煩（據說是溼氣重）喜歡聽人說不是東北話的普通話（他們就是這麼告訴我溼氣重）南方人經常說溼氣重，一直不懂，去了北方壓根沒有這樣的說法，今天坐在鏡子前看了半天我的...
湯品系列——木棉花祛溼湯
廣州人對木棉花肯定很熟悉，每年的春季，走在路上總會偶遇幾多甚至一地兒的木棉花，認識的人就會趕快撿起來，拿回家要不就是立馬煲湯，要不就是曬乾。木棉花，作爲祛溼也是貢獻了自己的一份兒力。用料幹木棉花8朵炒薏米適量白扁...
牛骨袪溼湯
做牛骨頭湯，最好要選一些帶肉的牛骨頭，把乾淨的牛骨頭放入鍋中煮開，然後要把血沫打幹淨，反覆多打幾次。因牛骨中含有豐富的骨膠原和鈣成分，喝牛骨湯可以補鈣益髓，美容養顏。而赤小豆，薏米，茨實有很好的的袪溼作用。黑豆補腎，所...
春季超強祛溼湯--棉茵陳木棉花赤小豆扁豆鯽魚湯
春來溼氣漲，起牀覺得懶困，經常嗜睡、胸悶肚脹、四肢沉重、上火長痘、舌苔厚黃、大便黏粘、關節痠痛、鼾聲如雷…都在提醒你該祛溼了！這個棉茵陳木棉花赤小豆扁豆鯽魚湯春季祛溼效果巨好！！強烈推薦大家可以每週喝1-2次。用...
清熱袪溼 健脾益氣 ➰ 木棉花土伏苓湯
土茯苓、木棉花瘦肉煲湯有“清熱祛溼”的功效。廣東3月天溼氣重，轉季易過敏，漸漸熱起來，周身乏力易困，汗多氣短，易長痘，口氣重的都可以多喝兩碗^_^土茯苓性平、味甘淡，歸心、肺、脾、腎經，有利通關節、除溼、健脾寧心的作用。...
清熱去溼木棉花扁豆瘦肉湯
清明前後是木棉花開的時節，也是雨水多的季節，因爲溼氣重，人總覺得疲倦，無食慾。自曬一些木棉花，配上白扁豆和豬瘦肉一同煲湯，清熱又去溼。用料瘦肉250克木棉花幹3朵扁豆20克蜜棗2個陳皮1片清熱去溼木棉花扁豆瘦肉湯的做法準...
夏季袪溼湯
一般人羣均可食用。尤適宜高膽固醇、高血脂體質、肺結核咳嗽咯血，陰虛盜汗者和體質虛弱，營養不良者，癭瘤瘰癧，淋巴結腫大，甲狀腺腫大者，癌症患者及放療、化療後者，糖尿病，紅斑狼瘡，乾燥綜合症患者，黃疸者，尿路感染者，醉酒之人。用...
祛溼好湯【茵陳木棉花鯽魚湯】
用料鯽魚一條鹽適量克姜2片茵陳33克木棉花17克蜜棗2粒祛溼好湯【茵陳木棉花鯽魚湯】的做法鯽魚煎到金黃色後，與材料一起放入滾水中煲1.5小時即可把湯渣取出很清甜鮮美！...
祛溼靚湯《木棉花五豆陳皮豬骨湯》
用料豬骨500克曬乾木棉花5朵赤小豆1把荷包豆1把扁豆1把薏米1把蜜棗2個陳皮1片芡實適量茯苓適量祛溼靚湯《木棉花五豆陳皮豬骨湯》的做法提前將扁豆，薏米放進鍋裏炒制，略微焦黃色即可。豬骨淖水洗淨（這個忘了拍照）幹木棉花...
木棉花祛溼湯-悶熱溼氣一掃光！
溼熱天用這花燉一燉，祛溼又養顏用料瘦肉200g幹木棉花5朵赤小豆20g扁豆20g薏米20g芡實20g木棉花祛溼湯-悶熱溼氣一掃光！的做法將薏米、芡實、扁豆、赤小豆淘洗乾淨，用溫水浸泡30分鐘備用，幹木棉花放在流動水下衝洗乾淨，浸泡...
袪溼湯
用料瘦肉250克陳皮1小片薏米10克紹實10克黃氏10克扁豆10克淮山10克百合10克麥冬10克無花果1個赤小豆10克袪溼湯的做法1.瘦肉排骨飛水洗乾淨備用。2.把所有配料稱好備用3.用開水把所有藥材泡半小時，洗乾淨，撈出備用。4....
補腎袪溼湯
補腎去溼健脾，一網打盡！用料瘦肉250克補腎袪溼茶包1包補腎袪溼湯的做法新鮮瘦肉一塊，水汆一遍。補腎袪溼茶包洗一遍，加水浸泡，備用。瘦肉汆水以後，加入補腎袪溼茶包，水1500-2000ml。大火煮開以後，轉中小火煲1-2小時。關火後根...
木棉花棉茵陳煲鯽魚--祛溼湯
廣東天氣時熱時溼，容易睏倦乏力，口乾口苦，煩躁睡不安穩，就要開始祛溼啦，煲湯很隨意，用料量到自己合口味就好用料鯽魚大條1條，或者小魚2條瘦肉適量雞爪5只木棉花幹一手抓的量（4人喝）棉茵陳一手抓的量赤小豆適量薏米適量芡實適量...
健脾袪溼湯
由於廣東氣候潮溼悶熱，廣東人很喜歡煲湯去調理身體。（注意，是調理，不是治病哦。）每個家庭，每個媽媽都會根據家裏人的體質煲一些適合家人的獨家湯水。我這個是健脾袪溼湯。很多非廣東人會奇怪，什麼叫“溼”。以我自己爲例，每年...
木棉花 扁豆 薏米 茨實 去溼湯
廣東春天溼氣重，需要經常煲一些去溼湯喝，否則整個人覺得很累，很重。用料豬骨1斤炒薏米一把生薏米1把扁豆1把茨實1把陳皮1片薑片3片木棉花扁豆薏米茨實去溼湯的做法這些豆子我是提前一天晚上泡着的木棉花泡2小時，洗乾淨紅...
春夏換季祛溼木棉花湯
用料薏米10克木棉花5朵骨頭（排骨頭比較甜）300克胡蘿蔔1根馬蹄7-8個冬菇（可以不下）隨意（只是因爲我喜歡吃）春夏換季祛溼木棉花湯的做法準備好所有材料水開放所有材料第二次水開中小火45分鐘下鹽調味就可以了木棉花有健脾祛溼...
木棉花茯苓薏米祛溼湯
廣東最近陰雨綿綿，很容易就會溼氣太重而引發各種身體問題，口氣重，舌苔厚，💩不成型等，這款祛溼湯最適合春季的廣東了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡實15克木棉花10克（6-10朵）蜜棗2個木棉花茯苓薏米祛溼...
木棉花側魚湯（春季去溼湯）
用料側魚1條木棉花30克芡實30剋意米30克蜜棗2只薑片適量瘦肉適量木棉花側魚湯（春季去溼湯）的做法做法側魚芡實意米木棉花...
茵陳木棉花扁豆瘦肉湯
來自南方衛視的城事特搜的“特搜靚湯”（2015-07-28）。此湯功效：清熱解暑，健脾祛溼。適用於夏季疲乏乏力、身體睏倦等溼熱症狀的人飲用。用料茵陳20克木棉花5朵扁豆20克祛溼豆20克瘦肉250克茵陳木棉花扁豆瘦肉湯的做法所有...