黃瓜香蕉奶昔🍌
夏天的味道🍧一人份噢喜歡沙冰口感的可以多加冰塊或者把牛奶凍成冰塊就變成思慕雪啦❄️加點水或牛奶是爲了好打噢用料黃瓜半根香蕉1根牛奶隨意冰塊（自定）黃瓜香蕉奶昔🍌的做法香蕉🍌、黃瓜切塊越小越好黃瓜去不去皮都行...
黃瓜香蕉奶昔
黃瓜能美容護膚，有預防糖尿病，降脂穩壓的作用，黃瓜和香蕉牛奶的搭配，營養又美味用料黃瓜1根香蕉1根牛奶200克蜂蜜適量黃瓜香蕉奶昔的做法備好食材黃瓜切小塊，香蕉切片把黃瓜香蕉倒入破壁機中的冷杯中再放入牛奶和蜂蜜按果...
咖喱飯糰+芒果香蕉奶昔+黃瓜馬蹄汁
特意做了兩款，適合小寶寶和大一些寶寶的擺盤，很有食慾有麼有，還有好喝的芒果香蕉奶昔，好喝又營養，還有一杯我的黃瓜馬蹄汁，特別清新，早安用料土豆1個洋蔥1個胡蘿蔔1個米飯1碗雞胸肉1塊黑胡椒適量麪粉適量鹽適量咖喱2塊芒果1...
黃瓜奶昔
黃瓜一直都是減脂人士的最愛，低卡多纖維，搭配無糖酸奶、蜂蜜調味那就是一杯減肥利器了，黃瓜富含纖維素與維生素c，酸奶可以增強腸蠕動，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，有多種可以提高人體免疫力的礦物質，口感清甜奶香，做法簡單！用料...
簡易果昔-黃瓜香蕉
每天一杯，清腸排毒用料香蕉黃瓜水簡易果昔-黃瓜香蕉的做法黃瓜🥒香蕉🍌加入水，破壁機選低檔完成✅...
黃瓜香蕉雪梨奶昔
黃瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通腸道，你！是！我的神！用料梨1/4個黃瓜1/2根牛奶200克香蕉1根黃瓜香蕉雪梨奶昔的做法食材洗乾淨拿出大宇豆漿機選擇果蔬模式按下功能鍵等待幾分鐘搞定啦小貼士黃瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通腸道，你！是！我的神！夏...
香蕉黃瓜優樂多奶昔
用料香蕉2根黃瓜1根酸奶100克優樂多150ml香蕉黃瓜優樂多奶昔的做法黃瓜切丁，香蕉切片，備用把黃瓜、香蕉、優樂多一起放入榨汁機在打好的奶昔中加入酸奶，攪拌均勻小貼士我做的是兩個人的量，一個人的話酌情減少，想要濃稠的感...
黃瓜香蕉梨奶昔
用料黃瓜1根香蕉1個梨1個牛奶隨意酸奶100克清水隨意黃瓜香蕉梨奶昔的做法黃瓜削皮，梨削皮去核，香蕉剝皮，切塊。牛奶酸奶清水比例不必太過苛求，濃郁一點少放水多放牛奶酸奶。我用的是一瓶250ml特侖蘇（一瓶沒有倒完）一盒100g...
【抗癌食記】4.黃瓜香梨香蕉奶昔
用料黃瓜半根牛奶一盒香梨1個香蕉1根【抗癌食記】4.黃瓜香梨香蕉奶昔的做法香蕉切塊黃瓜去皮，切塊。胡蘿蔔我是臨時加的一小塊，主要是爸爸嘴巴疼，沒法直接吃，就放一起了。梨切小塊，我選的新疆香梨，顆粒感軟一些，碭山梨太粗，嘴...
香蕉奶昔。
用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小塊。加酸奶一袋，水半杯。在料理機中打碎。...
香蕉菠蘿黃瓜奶昔
用料香蕉一根菠蘿100g黃瓜一根牛奶約80ml香蕉菠蘿黃瓜奶昔的做法全都切塊扔到攪拌機裏，攪拌就好了小貼士菠蘿負責提供甜度，黃瓜負責清新，香蕉負責口感，融合在一起灰常灰常好喝！！...
香蕉黃瓜奶昔
味道清爽用料香蕉1根黃瓜1根純牛奶250毫升藍莓10粒香蕉黃瓜奶昔的做法將切成段的香蕉（冷凍過的）和黃瓜，藍莓（冷凍過的）以及250ml純牛奶倒入破壁機選擇“奶昔”模式，90秒即可...
香蕉·奶昔
最近疫情期間，沒事只管研究吃的，然後一個月胖了12斤，現在開始研究吃啥減肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推薦給大家，特別想減肥的小夥伴，做起來。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奧利奧餅乾適量（根據自己愛好來決定量的多少）香蕉·奶...
香蕉黃瓜奶昔#麥子廚房料理機#
我是顏女子今天分享一款香蕉黃瓜奶昔，清新的黃瓜味，加上香蕉的香甜簡簡單單又好喝用料香蕉1根牛奶250克黃瓜半根香蕉黃瓜奶昔#麥子廚房料理機#的做法準備好食材黃瓜，香蕉去皮切塊把食材放入料理機桶中倒入牛奶桶裝入料理...
夏日必備-清爽的香蕉蘋果黃瓜奶昔
看了少女愛麗絲的奶昔公式，第二次嘗試，好喝到沒朋友！材料都是冰箱裏的常見品，但組合起來卻有不一樣的驚喜！我第一口喝到的時候，感受是不可思議，怎麼會這麼好喝！然後立馬讓我老公嘗試，說這個是給你減肥的！我老公拿起來就噸噸噸！一...
香蕉奶昔（香蕉牛奶）
超級快手，完美消耗吃不完的香蕉用料香蕉4根牛奶500克香蕉奶昔（香蕉牛奶）的做法香蕉剝皮，徒手掰成小段，丟進料理機，牛奶倒進去，選擇果蔬汁功能，開攪3分鐘後攪拌完成，倒進杯子，開喝香蕉牛奶自由，喝到飽，嗝小貼士香蕉要夠大夠熟纔夠...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...
香蕉黃瓜減脂奶昔
用料香蕉1根黃瓜小半根脫脂奶粉25或28克堅果棒1根香蕉黃瓜減脂奶昔的做法準備好材料，任何能打碎食材的料理機都可以香蕉可替換成任意水果，蔬菜可不加，適合做奶昔的蔬菜較少，推薦黃瓜胡蘿蔔。蔬菜水果總量200克，其中蔬菜的...
木瓜香蕉奶昔，鳳梨香蕉奶昔
廢話少說。酸菜，上翠花……誒嘿嘿…用量各適用2個350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，馬克杯，越大越爽。本品香濃、綿密、甘甜、美貌。本人做的不美，我認罪。水果是冰箱裏拿出來的，比常溫的好喝。用料香蕉1根牛奶300克鳳梨肉200...
香蕉奶昔
用料香蕉速凍3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁機打碎爲止，口感像我們小時候吃的冰激凌香甜，無需加糖，就這麼簡單完美...
簡易果昔飲 —— 香蕉黃瓜
用料香蕉0.5/1根黃瓜0.5/1根水適量簡易果昔飲——香蕉黃瓜的做法準備好基礎材料後，切塊裝入破壁機，低檔攪打就OK啦！喝起來！...
香蕉牛油果黃瓜奶昔
用料牛油果半個香蕉1根牛奶300ml黃瓜半根香蕉牛油果黃瓜奶昔的做法將牛油果，黃瓜，香蕉都切塊，放進料理機，迅速打10秒左右即可。小貼士1.香蕉要用熟透的，因爲甜度全都來自它。2.牛油果脂肪含量很高，要適度，所以每次只放半個.3...
香蕉黃瓜奶昔配燕窩
早上起來想吃得好又方便快捷，除了奶昔還能有什麼？配上前一晚燉好的燕窩，真心是快➕營養。非常適合生活忙碌的孕婦媽媽們！用料小香蕉3根希臘酸奶80克黃瓜1根燕窩3-5g幹燕窩香蕉黃瓜奶昔配燕窩的做法黃瓜切小塊、香蕉去皮。...
香蕉木瓜酸奶燕麥奶昔
香噴噴的早餐餅配上水果奶昔，今天也是元氣滿滿的一天～用料木瓜半個約150克香蕉半根，約50克酸奶100克燕麥10克香蕉木瓜酸奶燕麥奶昔的做法木瓜切開，去籽，挖出來加入料理機。香蕉切成段，加入料理機，加入酸奶，燕麥片加水到滿杯，榨...
香蕉奶昔
🔥今天用Beko破壁機B3來給我家寶寶榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎麼回事自己榨出來的總是感覺一般般！今天再來試試用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材準備:香蕉2個，純牛奶一...