玉米遇上雞胸肉
玉米遇上雞胸肉，嫩嫩的雞胸肉來啦用料雞胸肉半塊玉米1根青椒2個蒜三瓣蒸魚豉油兩勺花椒粉，鹽，芡粉適量玉米遇上雞胸肉的做法切好青椒，蒜，剝好玉米。將雞胸肉切成小丁塊，加入蒸魚豉油🐠，芡粉，花椒粉，鹽，（根據口味可適量，也可不加花...
【蔬菜雞胸肉雞蛋玉米餅】
好吃熱量低，方便又快速🙋有肉有菜有菜，讓減肥的我感覺太幸福🍓本人新手一枚，也能做好吃🌟用料玉米麪1勺雞蛋1個生菜2片雞胸肉60克鹽適量花椒粉適量【蔬菜雞胸肉雞蛋玉米餅】的做法以下是食材我一個人的量：1.雞胸肉60g切碎...
孜然遇上雞胸肉
跟其他小主學的，這個跟零食一樣吃着玩兒的。用料雞胸肉1塊姜4片鹽適量蔥2根蒜3瓣孜然粉適量辣椒粉適量白芝麻適量白胡椒粉適量料酒3小勺生抽2小勺玉米澱粉4小勺孜然遇上雞胸肉的做法將雞胸肉洗淨切成丁醃製：使用蔥薑蒜...
輔食-玉米雞胸肉丸
用料雞胸肉1塊甜玉米粒1把麪粉適量輔食-玉米雞胸肉丸的做法1、玉米洗淨煮熟撈出2、雞胸肉去膜洗淨切小塊3、兩者混合用切碎機攪成混合泥4、加入麪粉，攪打成形5、一鍋水燒開後，把雞肉玉米泥搓成圓形下鍋即可6、下次可以...
雞胸肉遇上素雞
植物蛋白質、動物蛋白質、滿滿的蛋白質~蛋白質是生命的物質基礎😘用料雞胸肉1塊素雞2塊生抽1勺老抽1勺耗油1勺料酒1小勺澱粉、黑胡椒適量姜、蒜適量雞胸肉遇上素雞的做法準備素雞，雞胸肉，切丁備用。水開後，素雞焯水，撈起，...
雞胸肉末炒青豆玉米
用料橄欖油適量黃油1塊蒜末適量薑末適量料酒適量檸檬汁適量雞胸肉末一盒青豆適量玉米適量味精一點點醬油一點點蠔油一點點雞胸肉末炒青豆玉米的做法雞胸肉末用料酒、檸檬汁醃製片刻熱鍋下橄欖油，片刻後下黃油塊待黃油...
雞胸玉米鍋貼
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞胸肉250g玉米粒30g木耳（泡發）5朵小蔥30g調味料老抽15g蠔油8g黑胡椒粉1g料酒10g其它餃子皮10張熟黑芝麻根據口味添加蔥花根據口味添加雞胸玉米鍋貼的做法雞胸肉打成泥，加入玉...
肉遇上山藥
用料蛋清1個料酒1勺醬油1勺無需順序肉遇上山藥的做法山藥剁碎加上肉糜。倒入蛋液，順時針攪拌，水開了以後把挑好的山藥肉糜放到鍋裏蒸。鍋裏蒸7分鐘。🏵🥕🥦🍍🍓樣子不咋的，但是味道很鮮美。小貼士真的很美味哦。...
當老乾媽遇上雞胸肉，愛了愛了，超下飯
喜歡吃雞胸肉，喜歡吃胡蘿蔔，喜歡吃青瓜，更重要的是喜歡老乾媽下飯。這道菜簡直集齊了我的所愛，哈哈(⑉°з°)-♡用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根青瓜1根耗油適量姜若干蒜2瓣料酒適量幹辣椒3個老乾媽適量當老乾媽遇上雞胸肉，愛了愛...
玉米雞胸肉餅
時間：約15-18分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料雞胸肉220g餃子皮100g玉米粒30g小蔥10g黑胡椒粉1g生抽10g老抽10g蠔油10g鹽1g白糖2g食用油A10g玉米雞胸肉餅的做法雞胸肉塊剁成雞胸肉備用。往雞胸肉中加入玉米、小蔥、胡椒...
🥕胡蘿蔔洋蔥上海青玉米雞胸肉包
»作爲配菜的胡蘿蔔、洋蔥，買多了閒置在冰箱（其實很討厭胡蘿蔔和洋蔥的😳😳😳）。加上綠葉菜、玉米粒還有雞胸肉，做成兼具營養與美味的餡料»可用作包子、水餃或者是餡餅的內餡»菜譜寫給自己，怕失憶少女無法再次做出沁人心...
💙雞胸肉蘿蔔玉米丁
用料雞胸肉塊玉米根胡蘿蔔根番茄醬2勺💙雞胸肉蘿蔔玉米丁的做法鹽水解凍（大概40分鐘左右溶解）對半切後，再切丁哦1少醬油，1勺料酒，半勺胡椒粉，1勺澱粉，一丟丟油，攪拌均勻，醃製20分鐘1個西紅柿隨便切蘿蔔玉米粒（玉米和蘿蔔我是切...
雞胸玉米餅
用料雞胸肉1000克蛋清一個鹽少許味精少許玉米澱粉20克左右玉米粒半個根芝士片3片雞胸玉米餅的做法雞胸肉打成泥，加鹽，味精，玉米澱粉，蛋清，攪拌均勻，分次少量加水，大概半碗，也可將水和玉米澱粉先混合，再分次加進去，攪拌上漿加入...
玉米胡蘿蔔雞胸肉泥
用料玉米粒一小截胡蘿蔔一小根雞胸肉一小塊菠菜適量米粉適量玉米胡蘿蔔雞胸肉泥的做法胡蘿蔔去皮，胡蘿蔔玉米雞胸肉洗淨煮熟打碎增加寶寶咀嚼能力，菠選單獨過水，切碎，滴幾滴核桃油玉米胡蘿蔔雞胸肉泥...
玉米遇上蓮肉丁悶飯
用料玉米一根瘦肉40克鹽依個人口味添加蒜3瓣大米一碗胡蘿蔔半根小蔥三顆新鮮蓮藕一節玉米遇上蓮肉丁悶飯的做法把肉切成肉丁加料酒，醬油，少許花椒粉，花椒油攪拌均勻。玉米脫粒，蓮藕切成丁。姜和蒜放到鍋裏爆香，先放肉肉顏...
香菇遇上雞
快手菜。事先準備好，20分鐘即可上桌食用。本方可做四份。用料雞腿（琵琶腿，約1.7斤）5只鮮香菇10朵鹽14克花椒14克黃酒少許香菇遇上雞的做法雞腿切塊（這裏是讓超市人員切好的）加黃酒、鹽和花椒拌勻。馬殺雞。醃製7小時或過夜...
藕遇上肉肉
最近愛上研究美食，爲了孩子的胃口，第一次越來越多。用料藕切末一小節雞蛋1個鹽克肉切末適量克紅薯粉末適量克姜蒜幹黑胡椒勺孜然粉耗油生抽熟白芝麻蔥藕遇上肉肉的做法藕和肉末加雞蛋和調料混合一個方向不停攪拌到幹稠...
涼拌玉米黃瓜雞胸肉
巨好吃的涼拌菜😋這一盤就是香辣脆爽🤤玉米粒一口爆汁兒又脆，黃瓜解膩爽口妥妥的下飯神器！酸辣過癮！美味極了用料雞蛋2個玉米粒60克小黃瓜1根優形奧爾良即食雞胸肉1塊🔸醬汁蒜3瓣小米辣3個白芝麻1茶匙味好美辣椒粉1茶匙...
茄汁玉米雞胸
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料雞胸肉250g甜玉米粒80g西紅柿（大）1個蒜末5g食用油適量小蔥根據口味添加醃料生抽15g料酒10g黑胡椒碎1g調味料蠔油8g番茄醬15g鹽一小撮茄汁玉米雞胸的做法雞胸肉切小塊，加入醃料...
西紅柿玉米烤雞胸肉
減脂健康雞胸肉在只有微波爐和烤箱的地方簡易做出的午餐一顆番茄少量玉米配上健康的雞胸肉午餐完成了用料雞胸肉1塊鹽2勺番茄1顆玉米粒少量生抽1勺蠔油1勺蒜三小顆西紅柿玉米烤雞胸肉的做法冰凍雞胸肉用微波爐解凍切...
雞翅遇上桃
盒裏有蜜桃，冰箱有雞翅。兩情相悅乎，究竟是蜜桃成就了雞翅還是雞翅成就了蜜桃，一款無油無糖的蜜桃雞翅，讓你靜靜地咀嚼，輕輕的回味，有非尋常的韻致……用料雞翅10個鹽5克料酒3茶匙生抽3茶匙老抽1茶匙姜2—3片蒜3—5瓣白胡椒...
芝士味玉米片遇上酸奶
總想在酸奶裏＋點什麼，蔓越莓幹是常客，偶然看到了芝士味玉米片，那就撒兩片進去吧（不敢多吃😆），味道、口感都很不錯呢！😋用料芝士味玉米片蔓越莓幹原味酸奶芝士味玉米片遇上酸奶的做法酸奶+蔓越莓幹+芝士味玉米片...
咖啡遇上雞翅
咖啡，就像牛奶一樣不僅可以喝，還可以🥢吃，尤其是對於一個喝咖啡會晚上睡不着的人，咖啡雞翅是別樣風味：亦虛亦實的嗅覺和味覺，回味的是一點點窩心的感覺🌼🌼🌼用料雞翅12個蠔油1.5大勺米醋1大勺糖1茶匙鹽1茶匙粘米粉2大勺土...
當雞蛋遇上雞胸肉
用料雞胸肉1大塊雞蛋3個橄欖油6勺鹽適量生粉適量當雞蛋遇上雞胸肉的做法把雞胸肉切成片把雞蛋打碎加入鹽生粉將雞胸肉蘸入雞蛋然後下鍋一片一片的放入鍋中當雞胸肉微黃時出鍋。（或者用筷子插入肉紅試一下）...
減脂雜蔬玉米雞胸肉
一份營養健康又減脂的午餐🌽用料雞胸肉半塊玉米1根胡蘿蔔1根西紅柿1個豌豆1小把減脂雜蔬玉米雞胸肉的做法雞胸肉切小塊，加料酒，醬油，花椒粉，五香粉醃製片刻。鍋內加少量油，放雞胸肉翻炒至變色，加入豌豆和胡蘿蔔翻炒3-5分鐘，...