美白潤肺杏仁茶
既養眼又滋補的蛋白杏仁茶來了。把溼熱體質建議少食的糯米、改成了山藥，煮好後又香又滑又濃郁，很開心媽媽說好喝，快喝完了纔想起來沒拍照🤣。用料南杏仁（去皮）75克鮮山藥30克雞蛋白2個煲魚袋（過濾用）1個（13*16cm）特濃豆漿2袋（39...
甜杏仁銀耳羹——潤肺美容
甜杏仁銀耳羹可潤肺美容、潤腸補腎，非常適合這個時節喝。銀耳也可以換成桃膠，一樣美味。用料銀耳半朵甜杏仁35克冰糖克枸杞粒甜杏仁銀耳羹——潤肺美容的做法材料：銀耳半朵，甜杏仁35克，冰糖適量，枸杞1小把銀耳泡軟後剁碎，剁...
【山藥杏仁乳】山藥補陰血潤皮毛，杏仁潤肺潤膚，牛乳生津血潤燥
學入門萬病衡要》一書中記載：“山藥補陰血，潤皮毛；杏仁潤肺液麪板；牛乳生津血以潤燥。”另外，三者均入肺經，而肺與皮毛相表裏，所以潤肺之物也能潤皮毛，使之色顏悅澤。用料山藥20克杏仁5克鮮奶200ml龍眼5克白糖5克【山藥杏仁乳...
美白潤肺通便的自制杏仁露
我很愛杏仁的味道，也愛一切杏仁做的美食：杏仁露，杏仁糊，杏仁豆腐。。。其實對我來說這跟喜愛很多有益健康的食物一樣，是種後天培養的口味。只要是對身體和麪板有益處的，都會說服自己去吃，吃多了就愛上了。而杏仁這個東西，在我...
白菜杏仁黨蔘豬骨湯——行氣健脾、補氣潤肺
陳皮有理氣健脾的作用，可以用於治療脾胃氣滯所致的脘腹脹滿，不思飲食症症狀，適合和黨蔘、茯苓是配伍，補脾胃中焦之氣，適合脾虛氣滯的人士服用。而且陳皮可以燥溼化痰，兩者搭配可以治療痰溼、咳嗽，茯苓還具有利水滲溼、寧心安...
潤肺養顏杏仁酪
杏仁酪：含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺，養顏美容的功效。用料糯米80克杏仁210克牛奶2100克煉奶50克潤肺養顏杏仁酪的做法杏仁和糯米放入水中浸泡4小時以上，放入破壁機中放入牛奶，一起攪打成汁，用細網篩去渣過濾加入煉奶...
好面板就這麼簡單美白潤肺杏仁露
用料南杏仁25克脫苦北杏仁5克銀耳10克花生10克馬蹄3個清水400毫升冰糖適量好面板就這麼簡單美白潤肺杏仁露的做法所有材料混合，放入破壁機中，打豆漿一樣打就好啦，自然又美味！因爲添加了杏仁所以倒出後我又稍微煮了下，杏仁...
潤肺茶
新冠病毒肆虐，使多國人民不幸中招。在家隔離的朋友和剛剛復工的朋友，不妨試試輕餐國際茶飲研發老師推薦的這款防疫茶-潤肺茶！用料麥冬1g甘草1g金銀花1g羅漢果2g熱水400ml潤肺茶的做法準備一個茶壺，加入麥冬、甘草、金銀花...
潤肺美白蜂蜜檸檬茶
檸檬味酸，含有豐富的維生素c，能止痰化咳，生津健脾。果肉中含有的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，對促進肌膚的新層代謝延緩衰老及抑制色素沉着也十分有效。用來醃製檸檬的老冰糖和蜂蜜，能夠養陰生津，潤肺止咳。這樣做出來的一杯...
《紅樓夢》潤肺止咳杏仁茶
五十四回，元宵節賈母帶着一家老小賞燈玩樂，老太太只選了杏仁茶。杏仁潤肺止咳，通便。《齊民要術》就有杏仁粥。用料大米250g甜杏仁100g冰糖75g牛奶250g《紅樓夢》潤肺止咳杏仁茶的做法杏仁用熱水浸泡，捏去皮，再去尖，切碎。...
潤肺茶
秋冬容易感冒，氣管炎，支氣管炎，咽炎，鼻炎，肺炎的，潤肺茶要堅持喝要知道這些都是肺氣虛弱的表現這個茶很好喝，男女老少都可以喝🍵用料黃精1克玉竹1克梔子1克炙甘草1克黨蔘1克胎菊若干枸杞1克蒲公英1克麥冬1克銀耳1克蓮子1克蓮...
潤肺杏仁茶
很喜歡的一道飲品。醇厚香滑，口感細膩。冬天熱飲，夏天冰鎮。用料北杏仁50g，清水600ml，糯米粉20g，白砂糖/碎冰糖適量潤肺杏仁茶的做法北杏仁50g用清水浸泡4小時。泡好的杏仁與清水600ml、糯米粉20g一起放入豆漿機，按照豆漿程...
潤肺美膚營養健康—杏仁蛋白茶
昨天看上海的朋友說她在餐館裏點的杏仁蛋白茶很好喝，我在地球的另一端也饞得直流口水。可惜這裏吃不到，只有自己動手。“自己動手，豐衣足食”！這是我體驗美食的口號。原材料很簡單，杏仁正好家裏也有，因爲前幾天正好做了杏仁...
潤肺清肺茶
1、雪梨水味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纖維，是腸胃的“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便祕...
秋日潤肺佳品—杏仁露&杏仁豆腐
入秋後，身邊的大人小孩無一例外的都開始咳嗽了，這一咳少說十天半個月，多則會咳成慢性支氣管炎。所以秋日潤肺是食療的重頭戲。今天的這兩款以杏仁爲主要原材料的平民潤肺甜品，還額外增加了百合和銀耳來助陣，幾樣白色食材讓...
🍂初秋美白潤肺茶飲🍐甜梨檸檬紅茶🍹
入秋了，卻依然暑熱未止，空氣也越來越乾燥……趕緊自制一杯清爽的甜梨檸檬紅茶，美白又潤肺，或許可以帶來些許初秋的涼意吧！用料錫蘭紅茶2包甜梨2個檸檬1個冰塊適量熱水300克蜂蜜或糖漿適量迷迭香2根🍂初秋美白潤肺茶飲🍐甜...
蘋果雪梨杏仁湯（潤肺解燥）
從白露到霜降，是仲秋。肺屬金，通氣於秋。圓運動認爲：“白露秋分二節，熱降液生”，陽熱由夏日的彌散逐漸收降到地下，所以地表開始出現露水。若此時熱降不足，陰液就會少，人體也是一樣，陰液不足時就會出現各種秋虛、肺燥的症狀了：咽...
杏仁茶——秋分美容潤肺茶
杏仁茶融合了最健脾補氣的——大米溫和的米油、甜杏仁柔滑清爽的油，以及一種果實的飽滿。一點點冰糖就夠了，不要像甜品店一樣弄成齁甜齁甜的，那種媚俗。。蓋掉了茶裏所有的千迴百轉。《本草拾遺》：杏酪濃煎如膏，服之潤五臟...
潤膚的杏仁蛋白茶
用料甜杏仁20克大米30克雞蛋1個水800毫升冰糖適量潤膚的杏仁蛋白茶的做法將甜杏仁用溫水浸泡半小時大米加清水洗淨備用泡好後用手搓掉杏仁皮，留下白仁備用將去皮的杏仁和大米放入豆漿機豆漿機內加入800毫升水，開啓豆漿...
潤肺湯：杏仁烏雞湯
杏仁分南杏仁和北杏仁。南杏仁甜北杏仁苦。南杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維、還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，容易被人體吸收，南杏仁較滋潤，對肺虛肺燥有一定的功效。湯清亮誘人，淡淡的杏仁...
清咽潤肺&助你好眠的【杏仁茶】
記得紅樓夢中賈母最愛的夜宵就當屬杏仁茶了，每每去粵港澳時也是最愛最愛杏仁茶！！今天自己動手做起來，真的好香好香，味道一點都不差～～～用料杏仁50克牛奶200ml水100ml熟米飯100g清咽潤肺&助你好眠的【杏仁茶】的做法準備好...
杏仁糊（美白滋潤)
沒有糯米也可以香醇濃郁，材料簡單用料杏仁50克冰糖30克大米2把花生1把杏仁糊（美白滋潤)的做法杏仁花生大米溫水浸泡2小時，加適量水料理機打磨，加足夠水調勻煮開最後放冰糖過篩一碗細膩香醇止咳化痰美容養顏的杏仁糊就誕生...
潤肺止咳杏仁梨子飲
杏仁雪梨湯驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人,特別適合用於秋季調理。此湯清甜滋潤不油膩,適合乾燥的冬季飲用,可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果用料杏仁片15克梨子2個水1000克潤肺止咳杏仁梨子飲的...
港式蛋白杏仁茶(附杏仁茶做法)~小美版
我好像中了小美的毒，每當吃到美味，就想用小美試試😂這次🇲🇴玩耍，覺得這款蛋白杏仁茶很喜歡，回來復刻哈哈哈！做了兩種的，一個用天然食材，一個用打磨的粉😉我都寫出來，美粉們可以都試試！天然食材版不敢說多正宗，但是很多朋友嚐了...
潤肺止咳【杏仁露】
反正我一年四季都會喝杏仁露特別是今年2020年，庚子金年，潤肺。白色入肺經。多喝是不會錯的杏仁的功效：潤肺止咳，潤腸潤燥。秋天我喝的最多就是這個杏仁露今年比較特別，所以春天我也喝早餐來一碗今年春天還可以加一把麥仁去...