茯苓靈芝膏
用料茯苓片一大碗涼粉一包100克清水5000克羅漢果1個靈芝約10片茅根半碗茯苓靈芝膏的做法1、先把所有材料清洗乾淨，加水沒過材料浸泡20分鐘。（涼粉備用最後步驟）2、加入更多的清水約5000克，大火至滾燙，轉小火煲至一個半小時...
茯苓膏
用料鮮土茯苓適量蘆根適量竹蔗適量某根適量涼粉粉50克水1800ml材料沒有準確的量，只要按水的分量適量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、蘆根、竹蔗、某根洗乾淨+3000ml水煲開轉小火繼續煲一個小時煲好關🔥，蔣渣隔乾淨......
自制茯苓膏
每到夏天老媽總會經常煲各種湯，煮各種涼茶給我們喝，下火清肺。茯苓祛溼，茅根清肺，做好放在冰箱，加點煉乳，清清涼涼很好吃。用料茯苓500克黑涼粉50克鮮茅根100克鮮蘆根100克煉乳20克自制茯苓膏的做法茯苓、茅根、蘆根分別洗...
自制靈芝茯苓祛溼膏 【零失敗】
熬夜上火溼氣重來碗靈芝茯苓膏😋用料土茯苓100克羅漢果半個茅根25克蘆根25克靈芝20克石蜂糖15克水2L龜苓膏粉50克自制靈芝茯苓祛溼膏【零失敗】的做法準備好所有食材，蘆根沒拍進來洗乾淨，2升水浸泡半小時，浸泡的水不要倒...
土茯苓膏
二胎之後，抵抗力差，導致身體出疹仔，身癢，一次偶然機會，在朋友圈看到土茯苓膏於是買來喝了，身體不怎麼癢那些疹子也變幹了！所以就嘗試自己做了，堅持吃效果真的很好！睡眠好，排便也跟着好了！用料茯苓500克骨節草500克涼粉300克土茯...
靈芝茯苓山藥燙
在中華醫藥節目中介紹的藥膳，覺得食材簡單，做法簡單，效果不錯，所以記錄下來方便以後自己煲。用料靈芝15克茯苓（雲苓）30克山藥（鮮品）60克靈芝茯苓山藥燙的做法詳細做法見視頻。...
茯苓膏
滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒。用於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便祕，熱淋白濁，赤白帶下，面板騷癢，癤腫瘡瘍。具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效用料土茯苓50g白茅根10g蘆根20g清水1500g羅漢...
土茯苓羅漢果龜苓膏
用料龜苓膏粉100克水2200克土茯苓一大把羅漢果一個土茯苓羅漢果龜苓膏的做法把土茯苓和羅漢果一起煲煮一個小時。過篩子。最底的水不要，怕有沙。拿出龜苓膏粉100克加入已經放涼的土茯苓水（趕時間的，可以直接拿涼的瓶裝水...
茯苓茅根膏
用料茯苓茅根水6.5斤（3500克）涼開水250克粉100克（一盒）茯苓茅根膏的做法原本煲出來的茯苓茅根水有2322克，再加了928克水煮開，加起來有3250克茯苓茅根水。用250克涼開水把龜苓膏粉調成糊狀。茯苓茅根水裏邊倒入龜苓膏糊邊攪...
靈芝土茯苓燉雞
用料靈芝50克姜3片鹽適量土茯苓50克陳皮1瓣農家雞半隻冰糖適量靈芝土茯苓燉雞的做法光雞半隻，洗淨，下薑片煮水，水開後下雞飛水3~4分鐘，把雞撈起用冷水沖洗瀝乾待用；準備材料，薑切片或拍開，陳皮、土茯苓、桂圓乾（忘拍了）沖洗幹...
茯苓祛溼膏
養生先祛溼，廣東這邊溼氣比較重，想給家人去祛溼用料茯苓100克淮山100克赤小豆100克薏苡仁100克黑芝麻100克芡實100克蜂蜜100克麥芽糖200克茯苓祛溼膏的做法洗乾淨，烤箱烤乾破壁機打碎蜂蜜，麥芽糖燒半開混合，整形，切塊，撒熟糯...
土茯苓靈芝煲骨頭
茯苓豬骨湯是一道美味的菜餚。有健脾利溼，補陰益髓作用，可治糖尿病。靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效，用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘，延年益壽的功效。脊骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。...
靈芝茯苓膏
用料茯苓克靈芝1朵黑涼粉1包羅漢果半個個冰糖適量.可下可不下.蜜棗7個水11碗靈芝茯苓膏的做法洗淨.切片.十碗水.全部下鍋熬.熬到出色.濾掉渣.上鍋煮.黑涼粉一碗水攪勻.慢慢下鍋.煮開..放涼.凍冰箱.下牛奶.或者煉奶....
靈芝煲芡實茯苓湯
喜歡喝靈芝湯感覺面板會變得有光澤然後住在南方的孩紙一年四季都要祛溼所以很適合這一款湯水～用料芡實靈芝茯苓瘦肉枸杞桂圓肉蜜棗靈芝煲芡實茯苓湯的做法靈芝茯苓芡實提前泡發一下瘦肉焯水洗乾淨所有材料，放進湯煲裏文...
茯苓芝麻糕
怎麼會有那麼多白芝麻呢？換個花樣再做芝麻糕。單純的芝麻糕好像並不稀奇，加入茯苓，也許就能受到重視了吧？其實，茯苓和芝麻都是經典養生上品。只不過芝麻於尋常日用中熟視無睹，而茯苓卻用之甚少。芝麻糕一點被加上茯苓的標籤...
祛溼養肝靈芝茯苓膏
【靈芝茯苓膏】新鮮切片的土茯苓具有清熱祛溼，通利關節的功效！而靈芝能全面的提高身體免疫力，能安神護肝，是養生的佳品！靈芝配合土茯苓木棉花赤小豆等祛溼材料！祛溼養肝，非常適合廣東溼熱的夏天！本配方我運用到的是白涼粉，更大...
靈芝土茯苓清熱涼茶
最近廣東的天氣好悶熱又潮溼，整個人好不舒服的😭超級推薦靈芝土茯苓湯包推薦原因：護肝、清熱解毒、去溼熱！清熱效果都特別好，可以煲湯、煲水，做龜苓膏[讓我看看]今晚飯後吃了兩碗，真的太棒啦用料土茯苓克靈芝克羅漢果個無花...
靈芝土茯苓扇骨湯
用料靈芝1朵土茯苓15元扇骨35元約1.5斤蜜棗3顆靈芝土茯苓扇骨湯的做法上述材料全部放進去鍋裏面，煮1.5h可以吃啦...
祛溼茯苓膏
茯苓是可以祛溼的。茯苓的營養價值高，具有很好的功效與作用，可以有效去除體內溼氣，起到很好的保健效果。茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消腫、健脾除溼，常用於治療小便不利、水腫脹滿等症狀。茯苓配伍白朮，健脾除溼的...
羅漢果茯苓膏
羅漢果茯苓膏，很多小盆友脾胃虛弱，不愛吃飯，咽喉不適，老感冒。試試這款好喝又健康的夏季飲品。用料羅漢果1個枸杞20g茯苓50克陳皮1片菊花30g清水3500克冰糖200克白涼粉100克羅漢果茯苓膏的做法準備枸杞，羅漢果，菊花，茯苓，陳皮...
莽林靈芝茯苓排骨湯
用料豬小排300克莽林靈芝3克葛根10克棗(幹)20克枸杞子15克茯苓15克白芍10克莽林靈芝茯苓排骨湯的做法剪開包裝，取出材料把準備好的材料用清水洗淨待用將洗淨的材料用清水浸泡約15分鐘把浸泡過的食材放入隔水燉鍋中把焯...
石斛茯苓膏
用料茯苓1斤涼粉100克清水2300克石斛適量茅根1斤幹無花果8個石斛茯苓膏的做法煲1.5小時，之後加白涼粉，放涼就可。...
米仔頭膏\土茯苓膏
用料米仔頭杯水米仔頭膏\土茯苓膏的做法米仔頭加水放進攪拌機打成漿，倒入鍋中煮至粘稠，倒出放涼米仔頭加水放進攪拌機打成漿，倒入鍋中煮至粘稠，倒出放涼...
靈芝龜茯膏
今年夏天火氣旺，食用清涼食品來舒身，天氣熱很多病毒細菌都會生髮，買回家的龜苓膏粉我覺成份含量應該不多，所以自己可以多加一些藥材，如靈芝有強身健體，提高免疫力等功效，藥材可根據情況加入。如咳嗽可以加入海底椰或五指龍等...
茯苓靈芝豬骨湯
用料茯苓靈芝豬骨枸杞鹽茯苓靈芝豬骨湯的做法豬骨一根洗淨鍋裏水燒沸，放豬骨，煮出血水砂鍋裏的水燒沸，放豬骨，靈芝，茯苓出鍋前加適量鹽，用枸杞點綴...