粉葛土豬肉去溼湯
看到有新鮮的粉葛，本來想煲鯽魚的，剛好家裏有土豬肉，煲起！用料土豬肉350克左右粉葛1斤紅棗3顆姜2片陳皮1片茯苓/扁豆/赤小豆/薏米/芡實/花生/蓮子各適量粉葛土豬肉去溼湯的做法粉葛去皮切塊材料準備好洗乾淨，紅棗去核這張...
去溼氣廣東經典養生湯排毒養顏護肝靈芝粉葛湯
排毒養顏，鎮靜安神，潤肺平喘，加強免疫力。現在是粉葛上市的季節，吃當地吃當季。用來煲湯非常好喝，老人孩子都愛喝。對於疲倦乏力，失眠多夢，護肝保腎，養顏養顏的功效，我喜歡煲這款湯是因爲，喝完後特別舒服，可以去肝火，這個天氣眼睛...
粉葛豬骨湯 老少皆宜健脾祛溼老火湯
粉葛又叫葛根，有解熱、降脂、益智的功效。粉葛煲豬骨是廣東常見的一款老火湯，在這個基礎上加減一些常見藥材，達到清熱祛溼健脾等食療效果。份量適合4—5人。用料姜2片炒扁豆10克豬350克茯苓5克粉葛400克清水2000ml粉葛豬...
豬腳粉葛湯
很喜歡用粉葛煲的湯。今天買了一個大豬腳，煲完湯再紅燒，一物兩用！豐富的骨膠原啊！用料粉葛豬腳水鹽豬腳粉葛湯的做法豬腳洗淨（買回來的時候先斬好件），鍋中燒開水把豬腳放入飛水。飛好水的豬腳用水沖洗，用鉗子去除未去幹淨的毛...
豬肚去溼湯
這道湯品不僅養脾胃，又去溼，很適合南方溼氣重的天氣食用喔！用料豬肚1個姜3片蔥3根山藥200克蓮子80克芡實30克茯苓20克紅棗5顆白酒2勺鹽5克豬肚去溼湯的做法豬肚用鹽，麪粉搓洗乾淨(我是請肉商幫我洗的),放入滾水中，加入蔥，姜...
粉葛竹芋豬骨湯（廣式健脾祛溼靚湯）
做媽媽，想一家人吃得好，當然少不了幾款靚湯。廣州比較潮溼，所以經常會煲祛溼湯。今天推薦的這款湯有粉葛的香味，再加入豬骨和蜜棗，取其清甜的味道，口感豐富。如果體質比較寒的，可以不放赤小豆。如果加入赤小豆，女性朋友喝更加...
土茯苓粉葛祛溼豬骨湯
最近天氣一會晴一會下雨的，整個人都覺得好溼熱。廣東家庭最愛用土茯苓煲湯，土茯苓煲湯祛溼效果最爲顯著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲湯，祛溼功效強很多。《本草綱目》認爲土茯苓能祛風溼，利關節，治拘攣骨痛。中醫認爲...
清熱祛溼的粉葛豬骨湯
又是廣東的養生湯水粉葛清甜去骨火，煲湯真的很好喝用料豬骨1000克紅棗2顆赤小豆適量姜4片陳皮1片粉葛500克胡蘿蔔2根薏米適量清熱祛溼的粉葛豬骨湯的做法準備好全部材料豬骨焯水薑片陳皮放進鍋裏煮開倒進焯好水的豬骨...
秋季滋陰去溼的粉葛鴨湯
用料鴨半隻粉葛一小半姜4片左右紅棗桂圓一小抓秋季滋陰去溼的粉葛鴨湯的做法爲了讓鴨湯湯色清澈，口感爽口不油膩，可以把鴨皮去掉（鴨翅鴨腿的皮不好剝，可以留着）。去掉的鴨皮不要扔，留着煎油炒菜粉葛切片，紅棗桂圓洗乾淨把鴨...
ELECOOK丨粉葛豬骨鯪魚祛溼湯
這味粉葛豬骨鯪魚祛溼湯，有祛溼和調味脾虛的功效，尤其適合春、秋兩季和長期熬夜的人羣飲用。用料主料粉葛750克鯪魚500克豬脊骨500克生薏米10克熟薏米10克赤小豆50克輔料蜜棗3顆陳皮少許姜1小塊扁豆15克蓮子15克芡實少...
湯品系列——豬骨綠豆粉葛湯（祛溼）
養生功效此款湯水具有生津止渴、清熱解毒、醒酒除煩之功效；特別適宜口乾口苦、溼熱泄瀉、菸酒過多、面板瘡毒者飲用。此方摘抄（廣式老火湯）一書用料豬骨500克綠豆50克粉葛500克蜜棗2個湯品系列——豬骨綠豆粉葛湯（祛溼）的...
粉葛赤小豆豬骨湯(祛溼健脾)
百度：粉葛豬骨湯是一道傳統的藥膳，具有祛溼健脾養陰，生津止渴的功效，胃寒溼重者不宜用。用料豬骨600g粉葛1根赤小豆100g胡蘿蔔1根紅棗10顆蜜棗2個陳皮1片粉葛赤小豆豬骨湯(祛溼健脾)的做法準備食材：豬骨+粉葛+赤小豆+胡蘿...
豬骨粉葛湯
粉葛清火去溼，加入赤小豆來煲，令湯更有豆香，利尿祛火。很適合這個溼冷的天氣。用料豬骨1斤鹽適量粉葛1條赤小豆2勺黃芪少許黨蔘少許薑片3片料酒2勺枸杞一小撮豬骨粉葛湯的做法豬骨洗淨，冷水下鍋，加薑片和料酒焯水5分鐘後，撈...
粉葛祛溼湯
清甜可口的粉葛祛溼湯～夏天必備~ 夏季雨水多，暑熱溼氣都比較重，悶熱天氣最需要開胃湯水啦~豬骨營養好，搭配清熱生津的粉葛，再放些能祛溼的赤小豆，補氣養血的大棗，清甜可口，太適合夏天啦~😋準備食材：️排骨、粉葛、赤小豆、大棗...
清熱去溼湯（粉葛章魚豬骨湯）
廣州氣候炎熱多雨，人身體很容易產生溼熱狀況，所以廣州家家都會煲各種清熱去溼湯。以下就是其中一種。粉葛有解肌退熱、生津止渴、透疹、昇陽止瀉、通經活絡、解酒毒的功效。章魚具有養血通乳、解毒、收斂生肌、延緩衰老...
春夏養生湯：龍骨茯苓粉葛去溼湯
春天溼氣重，人容易覺得疲勞，有空熬點老廣的龍骨茯苓粉葛去溼湯吧，加上點舒筋活絡的牛大力一起煮，喝了很舒服！喜歡的加適量的五指毛桃（有行氣利溼，舒筋活絡，健脾補肺功效），加五指毛桃的話出來的湯有股意想不到淡淡的椰香味！沒有也...
牛大力土伏苓豬骨去溼湯
最近去海島露營了，由於沒有淡水，晚上不能洗澡，只能將就睡一晚，第二天回來感覺身上溼氣重，手腳都長了一點點溼疹。所以煲了這個湯喝，一次兩次效果不明顯，兩週內煲了四、五次，感覺好多了。（喝了之後感覺口乾就不要多喝了哦！）用料豬...
粉葛赤小豆煲豬骨（祛溼湯）
這是一款非常經典的廣東老火靚湯，粉葛和赤小豆一起煲湯，可以清熱，去溼，特別是上火的人，多喝有益。粉葛和赤小豆相配伍，可以起到清熱、下火、祛溼的功效，配合豬骨的滋補作用，可以有效地調理體質。這湯有春風化雨的特點，非常適合...
祛溼湯｜粉葛黑豆鯽魚瘦肉湯
小時候經常喝到媽媽煲的祛溼湯，清甜好喝，會上癮那種。相信我，你們也會愛上這個湯！用料粉葛適量黑豆一把瘦肉150克鯽魚1條祛溼湯｜粉葛黑豆鯽魚瘦肉湯的做法備好所有食材，瘦肉可以先焯水後放入湯鍋，其他食材也一併加入，水燒開後...
去溼湯――土茯苓豬骨湯
用料土茯苓100克豬骨250克鹽1勺水5碗去溼湯――土茯苓豬骨湯的做法鍋裏放水，燒開放入土茯苓，豬骨一起煲開，改小火慢煲，煲剩三碗水加鹽就可以了。小貼士這個是去溼湯，溼氣重的可以煲多一倆次，這個湯男女老少都可以飲。還有一...
清熱去溼健脾淮山粉葛薏仁豬骨湯1-3人份電飯鍋煲湯
廣東溼氣重，容易溼熱，在家媽媽經常煲。本人淮山愛好者，煲湯首選淮山🤩用料豬骨150克鐵棍淮山250克粉葛250薏仁一把清熱去溼健脾淮山粉葛薏仁豬骨湯1-3人份電飯鍋煲湯的做法用電飯鍋煲，提前泡一個小時再煲會比較軟。高壓鍋...
粉葛豬骨湯
用料豬骨600克粉葛300克胡蘿蔔1根鹽適量水適量粉葛豬骨湯的做法豬骨焯水洗淨，粉葛去皮洗淨切塊，胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊。放進鍋裏。加足量適量的水，大火水煮開後轉小火煲一個半小時。根據個人口味加適量鹽調味即可。...
土茯苓豬骨湯去溼湯
廣東的春天，潮溼多雨！人也隨着溼氣重重。春季裏，人的面板，內裏種種不適渴望湯湯水水來得到舒緩！土茯苓煲豬骨湯，通利關節和解毒利溼的功效和作用。土茯苓具有解毒除溼和通利關節的功效，豬骨具有補腎利尿的功效，同時具有補肝腎...
粉葛去溼湯
去溼效果好但又不會太寒涼的湯。經常都煲小朋友非常喜歡飲，很適合廣州，天氣比較溼的時候飲。大人小孩都適合飲。用料姜5片粉葛一斤白鯽魚2條紅蘿蔔兩2條粉葛去溼湯的做法先落薑煎香鯽魚。兩面都要煎香。水開的時候將所...
粉葛鯽魚湯-去溼氣
粉葛鯽魚湯是廣東一帶的名菜，屬於粵菜系。粉葛又名葛根、幹葛、甘葛，爲豆科多年生藤本植物，具有解肌開陽、透疹止瀉、除煩止渴的作用。白鯽魚則有健睥利溼、和中開胃、活血通脈、溫中下氣的作用。此湯尤適合脾胃虛弱、高...