養好我們的脾和胃，從此少生病之『小米山藥饃』
小米儲存了高達18種維生素和礦物質，17種氨基酸，維生素B1含量居穀類之首，含鐵量也很高。小米性微涼，味甘、鹹，入腎、脾、胃經，可健脾養胃、補血益氣、益腎補虛、養心安神，尤其對脾胃虛弱的嬰幼兒、老人來說，是理想的食補品。用...
養好我們的脾和胃，從此少生病之「小米紅棗蘿蔔蛋糕」
用料小米60克紅棗1把胡蘿蔔少許雞蛋3個水40克油30克養好我們的脾和胃，從此少生病之「小米紅棗蘿蔔蛋糕」的做法小米淘洗乾淨，曬乾。小米打粉，紅棗，胡蘿蔔切碎。水，油，小米粉從上往下拌勻，蛋白蛋清分離。麪糊，蛋黃從下往上拌勻...
♥️健脾和胃.養血安神【紅棗小米粥】8m+
用料食材：紅棗、小米、牛肉酥、核桃油♥️健脾和胃.養血安神【紅棗小米粥】8m+的做法準備食材、小米提前浸泡好備用。紅棗切小丁。小米與紅棗丁一同加適量清水煮粥小米與紅棗丁一同加適量清水煮粥米粒軟爛即熟滴入核桃油...
養脾胃
自留方子，不是原創用料小米適量紅棗適量山藥適量養脾胃的做法做法看步驟4-5做法看步驟4-5做法看步驟4-5看圖片看圖片...
你們，和我
用料溫暖的你們你們，和我的做法生活裏的小確幸，都來自於不經意遇見你，何其有幸...
小兒健脾方（健脾和胃）
孩子胃強脾弱，就會容易積食不長個，試試兒科教授許尤佳推薦的這個方子吧，健脾和胃，每週一次用料太子參6克陳皮1克白朮8克蓮子5克水兩碗小兒健脾方（健脾和胃）的做法所有材料洗淨放入鍋中，加兩碗水煮至一碗，白蓮要去芯我是適量加...
醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的花生粥
花生仁是一種營養食物，含有大量的蛋白質、脂肪和熱量。花生仁含有維生素E和一定數量的鋅，能增強記憶、抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板；花生仁中的維生素K有止血作用，花生紅衣的止血作用更高，對多種血性疾病都有良好的止血功...
我和我的那些蛋糕們
用料用心我和我的那些蛋糕們的做法用心...
養脾胃豆漿
用料黃豆50克小米20克燕麥20克紅棗5顆養脾胃豆漿的做法1⃣️準備好食材清洗乾淨放進破壁機2⃣️把水加到1000前天晚上預約好...
我和我的卷卷們
發揮想象力和豐富的創造力用料愛耐心用心我和我的卷卷們的做法創造千姿百態，唯一無二的你...
排毒養顏健脾和胃南瓜汁
常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容養顏、健脾和胃的作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。用料南瓜半隻排毒養顏健脾和胃南瓜汁的做法買個南瓜，一般越紅越甜。南瓜去皮切小塊放水開火煮10分鐘，軟了就...
補脾養胃湯
小孩脾胃虛弱，舌頭一發白，就煮這個湯，挺方便的，放進去燉就可以了，小孩也喜歡喝！用料猴頭菇2個黃芪少許黨蔘少許紅棗2顆茨實少許淮山少許克開邊蓮子少許補脾養胃湯的做法買已配好的湯包一包的湯包量放水浸泡半小時豬骨去血水...
健脾養胃粉
晚上煮稀飯時加三勺一起煮，健脾養胃用料芡實75克山藥150克薏米150克健脾養胃粉的做法山藥片是藥店買的鐵棍山藥片，所有東西清洗兩遍後稍微晾曬(有人建議泡過夜)烤箱上下溫100度烤90分鐘破壁機20秒打碎裝罐晾涼...
十七味健脾養胃溫和祛溼茶
每年的3到9月份就是祛溼的最佳時節，都知道赤小豆，薏米是涼性的，不能長時間喝，即使已經慢火炒過也無法徹底去除它們的寒涼。這款根據老中醫配方製作的祛溼茶，透過大棗，枸杞，甘草等藥材調補了赤小豆，薏米的寒涼，真正的溫和調理脾...
養生豆漿（健脾養胃）
細膩順滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黃豆15克紅棗3顆水350克養生豆漿（健脾養胃）的做法黃豆提前一個晚上浸泡…紅棗去核，所有材料清洗乾淨放入主鍋…25分鐘-100度-速度小勺烹煮煮好了，這樣吃也可以，但是不如打成豆漿好...
健脾養胃粥
菜譜名：健脾養胃粥參考月齡：12個月+今天我特意用山藥和小米這對養胃“黃金組合”，做了一道健脾養胃粥，再加上新鮮的山楂，既養胃又開胃，還能消積食，這個季節最需要！這個粥的味道更是一級棒，酸酸甜甜的山楂，加上軟軟糯糯的南瓜，沒...
排毒養顏、健脾、和胃、益腎的破壁機菜譜
我們熟悉的南瓜性溫，入脾、胃二經，能改善便祕，潤肺益氣，化痰解毒，止咳平喘，南瓜籽能補充人體的鐵、鋅、鎂、錳；小米能健脾和胃，補益虛損、和中益腎、清熱解毒；香菇具有養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效；這三種食物加上...
健脾胃寶寶湯健脾養胃小兒幼兒兒童健脾養胃湯養脾胃白朮瘦肉湯
廣東省中醫教授開的方子。健脾養胃，用於脾胃不和及脾氣虛弱針對於幼兒的湯補，用量有講究，需要嚴格按照中醫給的量和步驟來執行。我們自己實踐過這個方子，用來調理脾胃，一段時間後效果明顯。湯療需要時間和堅持。這款湯是一...
我和我的麪包寶貝們
把麪粉當玩具，變成我想要的玩偶用料細心我和我的麪包寶貝們的做法“好吃，一口氣把你消滅了，一個不夠啊”我喜歡聽你這麼說！...
健脾養胃糊
用料小米50克紅薯250克燕麥片50克水1100克奶200克糖15克健脾養胃糊的做法破壁機...
在我們家鄉有6月6吃羊的習俗，夏天多吃羊肉，補氣養血，健脾養胃
用料羊排500克山藥1根胡蘿蔔1根薑片5片鹽適量在我們家鄉有6月6吃羊的習俗，夏天多吃羊肉，補氣養血，健脾養胃的做法羊排洗淨焯水，洗淨浮沫。另外起鍋放適量水，羊排，薑片煮至羊肉軟爛，胡蘿蔔切塊山藥切塊羊肉煮至軟爛加入山藥。...
健脾和胃茶
養生堂推薦的健脾胃的養生茶用料桂花3克佛手9克砂仁6克健脾和胃茶的做法非常簡單，養生壺，普通鍋，煮開就行。...
養胃素調和
生病吃甜粥沒胃口，可以試試這款鹹味的素調和。用料大米土豆半個豆腐一小塊紅椒半個蔥蒜若干小油菜適量西紅柿半個十三香適量食鹽適量養胃素調和的做法油熱後爆蔥蒜辣椒，放入土豆豆腐大米一起炒約兩分鐘，加入水小火慢熬。...
健脾養胃湯
我家寶寶脾胃差，當媽的就只能想盡辦法給他補脾胃用料瘦肉150克太子參10克羊肚菌10只健脾養胃湯的做法準備食材羊肚菌溫水泡軟，反覆清洗乾淨所以材料加入小瓦鍋大火煲開後，轉小火煲一小時出爐了，小傢伙愛喝...
健脾養胃水
大人小孩都可以的健脾養胃水，做法簡單易學用料蘋果一個山楂3個橘子皮2片冰糖適量克健脾養胃水的做法蘋果，山楂切塊一起放入養生壺，在放點冰糖，完成。好了就可以喝了...