懶人版涼拌茄子
用料茄子隨意菜籽油適量海天醬油適量豆瓣醬適量懶人版涼拌茄子的做法把茄子去頭去尾洗乾淨要煮飯的時候順帶把剛剛洗好的茄子放在上層蒸，蒸好後取出放入碗中把它撕成條也可以，或者用剪刀剪成段都可以，隨意發揮1.準備好材...
健康懶人菜🌱涼拌茄條🍆
一到夏日人就開始變懶，不愛進廚房也不愛做飯了…我猜很多朋友也和我一樣。夏日已來，露肉時節，看着別的妹子長腿蜂腰大顯示好身材，我怎能放任自己那樣肥嘟嘟下去呢？這不我又研究了一道懶人菜，不用炒，遠離熱火薰燎，輕輕鬆鬆端出...
超懶人版涼拌茄子豆角
家裏還剩了豆角和茄子，不想吃用油炸過的東西，感覺很不健康，所以就用水煮了豆角，放蒸籠蒸熟了茄子。然後用海天辣豆瓣醬，麻油，醋蒜粒兒～就變成了這道開胃又下飯的涼拌豆角。用料茄子1個豆角20根蒜粒或者蒜末2大勺辣豆瓣醬1大...
涼拌牛肉（懶人版）
簡單易操作的懶人版涼拌牛肉，味道很贊哦(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)通常是一大碗剛拌好拿出廚房就迅速被老公消滅掉，我弟也讚不絕口哈哈哈哈！就因爲會做這道涼拌牛肉我膨脹了（仰天狂笑）！用料牛腱半斤生抽適量麻油適量辣椒油適量胡椒...
涼拌黃瓜(懶人版)
用料黃瓜一根糖適量鹽適量蒜頭兩片紅尖椒三片花生油適量醋適量芭樂一個涼拌黃瓜(懶人版)的做法黃瓜切片蒜頭和紅尖椒切碎放入鹽和糖(糖要多點哦)放入油倒入醋芭樂切片放入盆子裏蓋上保鮮膜並搖一搖...
涼拌青瓜(懶人版)
用料黃瓜1根醬油2勺醋3勺刀1把切絲用具1把涼拌青瓜(懶人版)的做法用刨子把青瓜皮去除。可以做抽絲版的，也可以做切刀版的，或者是混合版的。把它們混合在一起。加入純芝麻油丶醋丶醬油適量。攪拌如果太多就將倒掉一點。...
懶人涼拌茄子🍆
用料醋1勺醬油1勺茄子1個蒜2瓣紅辣醬1個蔥2根香油1勺懶人涼拌茄子🍆的做法茄子洗乾淨，切塊，入鍋蒸10分鐘蔥，蒜，辣椒切碎茄子蒸熟後與醋、醬油、香油混合放入...
懶人涼拌茄子🍆（微波爐版）
5分鐘快手菜，在炎炎夏日是多麼重要，無須任何高溫油煙，家有微波爐即可，友人版涼拌茄子🍆，夏天的優選菜式！用料茄子2個蒜半頭小蔥2～3根鹽半勺香油1勺糖半勺醋1勺生抽2勺花椒20粒油撥辣子1勺懶人涼拌茄子🍆（微波爐版）的做法新鮮茄...
涼拌藕片（懶人版）
豆芽沒買着，弄了藕片用料藕1節蒜蓉適量白醋1勺生抽1勺蠔油半勺油辣子1勺香菜隨意涼拌藕片（懶人版）的做法1.將蓮藕去皮切片、泡水2.水開.下藕片（這種薄度煮一分鐘，厚點煮兩分鐘），個人喜好脆感，就薄片煮一分鐘煮好撈起，下調好的...
懶人涼拌麪
炎熱的夏天，怎能沒有涼拌麪～用料麪條1份白芝麻適量辣椒麪適量蒜末適量花椒粉適量香醋適量食鹽適量生抽適量白糖適量油適量蔥花適量蠔油適量懶人涼拌麪的做法碗中放辣椒麪，蒜末，白芝麻，蔥花，澆熱油。放鹽，生抽，香醋，白糖，蠔油，攪...
懶人做法涼拌茄子辣椒條
夏天來了，每頓飯搭配一道涼菜，會讓食慾大增。用電飯煲煮飯的同時做涼菜，懶人辦法，方便簡單也很好吃哦！用料茄子1個青椒2個鹽適量生抽1勺蒜2瓣芝麻油1勺懶人做法涼拌茄子辣椒條的做法這是蒸熟後的茄子和辣椒啦，蒸前忘記拍照...
涼拌油麥菜(懶人版)
綠葉菜富含維生素，焯水涼拌的食法簡單又營養。很喜歡『鯪魚油麥菜』，可鯪魚罐頭吃多了不好，且真心不喜歡油煙味吖～辣麼，下面就來介紹一款【懶人涼拌油麥菜】。用料油麥菜兩三顆海天黃豆醬兩三勺涼拌油麥菜(懶人版)的做法『...
懶人涼拌菜
一個人在家懶得做飯，天氣變熱想吃爽口涼菜，礙於疫情期間衛生問題之妙招用料蒜3-5瓣菠菜1把雞蛋1個生抽2勺醋5勺糖20克粉絲1把懶人涼拌菜的做法菠菜洗淨過水焯一下，不用太久。同時粉絲用溫水泡開，焯好菠菜後可煮一下粉絲蟹...
涼拌鯽魚（懶人版）
涼拌鯽魚麻辣酸爽、好吃的不得了、川菜的經典啊、老公很喜歡用料鯽魚（儘量中等大小）2條海天蒸魚豉油半瓶小米椒數顆（能吃辣多放）香菜數顆（喜歡吃多放）蔥數顆（喜歡吃多放）涼拌鯽魚（懶人版）的做法把魚洗乾淨、在魚身上劃幾刀、比...
做一次能吃五天的懶人版涼拌茄子
一個人做菜總是想偷懶，這樣一次做出來放在冰箱裏吃五天都沒問題，鍋子也只用洗一次呢~非常適合夏天的涼拌菜哦♡用料茄子2個香菜適量小蔥適量（可不放）蒜兩瓣鹽適量醬油適量香油適量花椒油適量做一次能吃五天的懶人版涼拌茄...
懶人涼拌雞爪
這裏先說一下這裏的勺是陶瓷的那種、底部平平的老式湯匙，不要搞錯啦！！！用料雞爪兩斤料酒勺3蠔油勺1.5生抽勺6醋勺6小米椒個6－15小金桔個6洋蔥個1姜1小節紫蘇2根香菜1根懶人涼拌雞爪的做法雞爪買的時候叫老闆幫砍好，回來洗一...
懶人料理——番茄涼拌麪
早上晚起了，還要不甘心拍昨天被拍成黑暗料理的可憐芒果芝士君T3T~拍完已經快中午了，本來想自己做花生醬也沒時間了，那就直接來到涼拌咯，家裏唯一僅剩的一團蕎麥麪=3=還有幾個西紅柿~用料芝麻碎蕎麥麪西紅柿2小個滴蔥花（如...
懶人版兩步涼拌海帶
在家自己就能做好吃的涼拌海帶。此乃天賜美味。哈😄用料海帶克醬油勺醋生抽鹽蒜末香油芝麻油黃瓜懶人版兩步涼拌海帶的做法用熱水煮一下。加上生抽醬油，料酒，鹽，芝麻油，豌豆醬蒜末攪一攪，裝盤，呀呼！嘻嘻😊小貼士豌豆醬要根據...
懶人專屬的涼拌蒸茄子
超級簡單還不費力不費油的涼拌蒸茄子用料茄子1個醋3勺生抽4勺糖1勺花椒油或者芝麻油適量小米椒2個懶人專屬的涼拌蒸茄子的做法茄子切成條，上鍋蒸十五到二十分鐘，蒸到綿軟，出鍋小米椒、醬油、醋、糖、花椒油或芝麻油混合（...
涼拌木耳（懶人版）
炎熱的夏季，來點冰爽的開胃小菜，嗯嗯嗯~吼家😋用料幹木耳適量小米椒適量蒜三瓣生抽適量陳醋適量鹽適量香菜三根姜適量涼拌木耳（懶人版）的做法取適量木耳泡發泡發後將較小的拿出來（注意:木耳要多洗幾遍，以免有木屑）洗好後就可...
涼拌黃瓜(簡易懶人版)
不能說獨門祕方，或者什麼創新想法，反正多年下來，這樣的涼拌黃瓜簡單，家人朋友都愛吃。分享給你們。用料黃瓜2根生抽適量蒜蓉辣椒醬一大勺涼拌黃瓜(簡易懶人版)的做法強烈推薦這個蒜蓉辣椒醬，真的有蒜蓉味有辣椒味，很多菜都...
涼拌海帶絲「懶人版」
用料海帶蔥薑蒜小米椒耗油食鹽醋生抽白糖涼拌海帶絲「懶人版」的做法海帶洗淨切絲，水開下鍋煮⑧分鐘左右，撈出過涼水備用調涼拌，生抽、耗油、食鹽、白砂糖、醋，再加一點點熱水，攪拌均勻蔥、姜、蒜、新鮮小米椒切沫。「家裏...
懶人馬上吃—涼拌茄條
用料茄子1條懶人馬上吃—涼拌茄條的做法茄子去蒂切成幾瓣連皮上鍋蒸熟。大概要十來分鐘…蒸熟後還要放涼下，這段時間可以用來煮其他的菜，並準備涼拌的調料。切幾瓣蒜剁成蒜蓉。鍋裏放點油小火放點醬油料酒豆瓣醬或蠔油...
懶人涼拌寬面
用料醬油3勺醋2勺老抽1勺糖2勺麪條適量蒜末適量蔥末適量雞蛋2只懶人涼拌寬面的做法1、醬油、醋、老抽、糖按照配方比例調成醬汁備用。2、熱油，把蒜末倒進鍋裏煎到金黃，熬出蒜頭油備用。3、煎兩個蛋。4、水開下面條，燒開...
懶人涼拌茄子
涼拌汁：4勺醬油，兩勺醋，3克鹽，5克香油，兩個小紅椒切圈（愛吃辣的多放點），一頭蒜的蒜泥.將材料準備好，攪拌主材料：兩個茄子，切柄後隔水蒸，蒸到筷子可插入即可（多試幾個地方），拿出後放涼，如果想速度快一點，用涼水沖洗，茄子涼了之後手撕成條...