竹蓀元貝護肝湯，養肝吸油
說起竹蓀，好陌生的名字，是一種菌類，口感很特別，就像羊肚絲一樣爽口。營養更是十分豐富，富有多種氨基酸，無機鹽等！一家老少皆宜，孕婦多喝，提高免疫力！用料竹蓀克乾貝粒花菇白蓮子枸杞淮山竹蓀元貝護肝湯，養肝吸油的做法肉類冷水下...
敖夜、睡眠不好，養養肝吧。花旗參養肝草雞湯
養肝草的好處有護肝養肝，降脂降糖、軟化血管、疏肝理氣、清熱解毒。補而不燥更是它的特點配上石斛有清肝明目的作用用料雞肉半隻花旗參適量石斛12粒養肝草2扎（10克）敖夜、睡眠不好，養養肝吧。花旗參養肝草雞湯的做法煲湯...
吸溜吸溜超下飯的蔥油燜雞
這個蔥油燜雞很簡單是一道不考驗技術的硬菜非常下飯🐔食材準備雞1只（去掉雞頭和雞爪）小蔥薑蒜小米椒油料酒生抽老抽鹽五香粉黑胡椒🐔做法步驟1⃣️雞洗乾淨後，用2勺五香粉➕2勺鹽➕適量黑胡椒，醃製，扎幾個洞按摩幫助入味，包上...
【養肝潤肺】養肝草椰皇湯
湯水香甜，可以煮水喝用料養肝草2把（2人1把）椰皇50克無花果6個蓮子10克麥冬10克紅棗5顆【養肝潤肺】養肝草椰皇湯的做法所有材料洗乾淨，直接加肉加水下鍋煲【椰皇可以加量，更香】...
兒童版養肝草去積食開胃養肝
小孩最難搞就是積食，一積食就生內火🔥，內熱，一熱就容易引起火上升，沒胃口，喉嚨發炎，發燒等問題，所以去疳積，去積食，去火，一直都是一個難題，上火體質可以試試這款湯，去肝火🔥用料養肝草茯苓芡實無花果枸杞兒童版養肝草去積食開胃養...
——可以吸的甜麪包（吸吸包 呦吸包）——
麪包界的新寵，網紅！此方子可做六個吸吸包方子原文來自於微信公衆號：i烘培注意：因爲圖片多，沒有辦法按照自帶的序號步驟，請按照我排的序號排列步驟！圖片下面都標明瞭第幾個步驟的圖片！有時間有興趣的朋友試一下，我個人覺得很美...
網紅吸吸包
參考分量：6個烘烤時間：20分鐘用料丹麥麪糰：高筋粉175克低筋麪粉40克鹽4.5克酵母5克奶粉10克細砂糖15克黃油12克冷水130克全蛋20克片狀黃油150克甜麪糰：高筋粉230克低筋粉20克鹽3克酵母3克奶粉16克全蛋35克水130克糖35克黃...
吸吸包(用吸管吸的麪包)🍞🍞🍞
能親👋手製作美食給我的三個寶貝和老公(家人)享用是一件非常幸福快樂的事🌹用料高筋麪粉230克牛奶135克(水也可以）低筋麪粉20克酵母2.5克細砂糖35克鹽3克雞蛋液30克奶粉5克黃油30克吸吸包(用吸管吸的麪包)🍞🍞🍞的做法...
果味吸吸凍
吸吸凍這個小零食，無論是80後、90後，還是現在的00後和10後，應該都算是非常喜歡的小零食啦，特別是夏天的時候，吸上一袋冷藏的果凍，那種感覺不要太好！不過市售的果凍一般都添加了很多的香精色素，無論是給孩子吃還是自己吃，都不是...
蠔油雞肝炒韭菜（補血.養顏.保肝.明目）
雞肝不僅含有豐富的優質蛋白質，而且所含礦物質和維生素都高於一般肉類，尤其富含維生素A、維生素B1、維生素B2。維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品。具有以下的功效。1.抗毒雞肝中維生素B2中也很高，屬於人體的必...
提高寶寶鐵的吸收-雞肝粉
寶寶滿6個月之後，要開始添加適量的輔食，其中雞肝粉含鐵豐富，最適合給寶寶補鐵。用料雞肝適量檸檬3片提高寶寶鐵的吸收-雞肝粉的做法用清水洗乾淨雞肝燒開水後加入檸檬片和雞肝，讓它們在熱水翻滾一下下，直到血水浮在鍋面即...
靈芝石斛養肝湯—（養肝利咽喉系列）
功效：清熱養肝，利咽喉。靈芝大家一定非常熟悉，又被稱之爲仙草，具有很高的藥用、營養滋補功效，而金邊靈芝是最新科研出來的新鮮靈芝品種，可以免疫調節,降血壓降糖降脂，護肝，延緩衰老養顏祛斑。用料金邊靈芝30克石斛30克麥冬30...
養肝草湯
養肝草雞湯開胃又清熱解毒，護肝神器，對肝火旺盛、燥熱、長期熬夜加班、菸酒過多人士非常適合。養肝草燉湯，泡水，家庭必備，酒店燉湯一盅一級的棒[強][強]用料枸杞適量花𣄃參適量蜜棗1個麥冬適量養肝草2扎，一個人喝的話一紮也...
養肝散
用料當歸1白芍1柴胡1白扁豆1養肝散的做法原料打成粉每晚睡前取3克，開水沖服...
你不養肝，肝不養你——清潤養肝茶
常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒肝淨，面板都嬌嫩因爲肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，當肝臟出問題的時候已經來不及了。肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管着糖、脂肪...
吸吸蘑菇包
夏天，想去海上衝浪🏄♀️喝着椰子汁。這樣的麪包會不會很可愛。有一種感覺自己在過夏天的感覺。用料水80克高筋麪粉200克糖36克鹽2克酵母3克奶粉6克全蛋1個黃油20克蜂蜜4克餡料部分淡奶油200克糖20克卡士達醬200克吸吸...
養肝茶
養生花茶之自制養肝茶包，可泡可煮。用料金絲皇菊一朵牛蒡根1g中寧枸杞2g決明子3g廣西金桂1g金銀花正蘇花0.5g蒲公英根2g養肝茶的做法準備好所有材料裝進茶包。完工。沖泡的時候儘量選有蓋子的茶杯，悶一會兒最好，一袋沖泡...
吸油的早餐
吃了這個早餐好幾年了，三脂沒高過。它的高纖維幫助吸收昨晚多餘的脂肪又給你3-4小時的飽腹感，順便把腸道內壁給清理乾淨，還很便宜又快速且健康，真心推薦。用料老人牌即食燕麥5湯勺開水100毫升隔夜水100毫升吸油的早餐的做...
養肝湯
可以緩解脹氣、掉頭髮、失眠、便祕等症狀用料紅棗7顆熱開水500ml養肝湯的做法每顆紅棗用刀劃7條縱紋，泡到熱開水裏8小時隔水加熱一小時挑掉紅棗，只取湯...
養肝祕訣
大家好，我是愛分享的藝諾媽，今天給大家分享的美食是養肝美食，大家快在家做起來吧。用料阿膠6克蜂蜜30克養肝祕訣的做法準備好阿膠，這一塊阿膠是6克的量。將阿膠塊放入小鍋中煮開，然後兌上蜂蜜。（注意的是：蜂蜜可根據自己口味...
春季養肝湯(養肝草豬骨雞肉湯)
春天宜養肝，昨晚煲這個湯調味料只加鹽就很好喝，方法最簡單，新手都會，就是煲湯需時間長，記錄下來。用料養肝草5克(1小扎)豬骨(排骨、脊骨、棒骨都行)1根(買的時候剁好)雞腿1只(也可雞肉代替)甜玉米半根胡蘿蔔1根紅棗2-3顆姜...
養肝飲
適合於長期熬夜的人喝，能夠助養肝血，還可安神助眠。還適合於產後第一週作爲代茶飲，有利於活血化瘀促排惡露,還有開胃促進食慾的作用。但是要注意其中用到的山楂有收斂的作用，只適合在產後第一週喝，否則會影響下奶，待乳汁分...
養肝護肝茶
【新品上架】——熬夜養肝茶很多人的肝病主要是“熬”出來的還有喝酒喝出來的😂一般熬了夜的人大多是雙眼赤紅這就是肝火上升的外在表現長期如此必然傷肝護肝養肝茶必須喝起來🍵養肝護肝茶🌈🌈功效：❇清肝火，改善易爆易...
養肝草湯（清肝火）
適合肝火旺盛者，清肝火特別好！用料護肝草一把枸杞適量無花果幾個養肝草湯（清肝火）的做法1.先把湯料泡一下2.把骨頭焯水3.把湯料放入燉罐，加入適量清水，先大火燒開，再小火燉2-3小時，關火前放鹽，...
自制吸油紙
其實這是我老早以前做的，當時網購還不發達，吸油紙只有餐廳用，一般家裏不用的，而我是因爲愛吃月餅，又嫌油多(好吧，主要是怕胖😜)於是就有了這個吸油紙用料空酸奶盒一個自制吸油紙的做法喝完的酸奶盒子，開啟，揭開最裏面那層和最...