㊙️搖一搖，烤一烤，低脂烤薯角比🍟還好吃
沒想到烤薯角會這麼的好吃～土豆這麼吃真的是超美味哈，做法超簡單隻需搖一搖，烤一烤就行，不用油炸的低脂烤薯角你們一定一定要試試哈用料土豆2個孜然粉1勺鹽少許辣椒粉1勺黑胡椒粉少許食用油1勺海苔碎少許㊙️搖一搖，烤一烤，低...
搖搖車蛋糕
用料雞蛋5個牛奶40g油40g糖加蛋黃24g糖加蛋白48g奶油400g巧克力適量低粉85g搖搖車蛋糕的做法蛋白蛋黃分開蛋黃加入糖、牛奶、油，低粉攪拌蛋白加糖打發，然後和蛋黃糊用刮刀攪拌放入烤箱160度烤60分鐘，拿出倒扣放涼脫模。...
喝前搖一搖一一楊枝甘露
暑假的最後一天🥳想做點什麼來掩飾一下激動的心情，那就從楊枝甘露開始，從楊枝甘露結束吧！新學期，娘倆將繼續保持和平共處原則，加油哦😘用料西米15克芒果1個（500g）西柚半個（80g）椰漿200ml鮮奶或純牛奶400ml+80ml爍乳20克（依個人...
搖搖樂
很久很久以前在美拍看到一個方子，叫做有聲音的餅乾，當時就答應給女兒做了，結果一晃二年多過去了，才動手😅用料黃油100克糖粉60克蛋黃1個低筋麪粉250克艾素糖200克搖搖樂的做法黃油融化，3分鐘/60度融化好的黃油液體加入低筋...
搖一搖涼拌黃瓜
涼拌黃瓜咱們吃得多啦，但是搖一搖可以讓它更入味可口，你造嗎？低卡解饞又快手的涼拌菜大家快快學起來喲！用料黃瓜一根大蒜四瓣鹽一丟丟糖一丟丟醬油兩湯匙陳醋一湯匙老乾媽一湯匙搖一搖涼拌黃瓜的做法黃瓜切條（切片也可以！），大...
搖一搖冰鎮果香小龍蝦
小龍蝦，是夏天的必吃款，麻辣、蒜香，一吃一大盆，這次是涼涼的小龍蝦。小龍蝦的脂肪含量極低，所以減肥的人不用擔心長肉問題的。用料小龍蝦2斤配料檸檬1個百香果2個料酒適量小蔥2根紅、綠辣椒1把藤椒適量（可不加）調料陳醋1袋醬...
搖搖冰淇淋
夏天到了，冰淇淋自然是最美味的甜品了，下面我就教大家做搖擺冰淇淋吧。用料奶油適量煉乳適量牛奶適量鹽1-3勺冰塊適量罐子一個毛巾兩張保鮮袋一個搖搖冰淇淋的做法先把煉乳奶油牛奶混合在一起倒入保鮮袋內。把保鮮袋密...
搖搖冰綠茶
用料綠茶100克水500克冰塊2至5塊搖搖冰綠茶的做法把綠茶水冰塊一塊放到瓶子裏（冰水）也可以加蜂蜜或冰糖冷藏10~20小時喝的時候搖一搖就可以了✨小貼士1.千萬不要用熱水2.冷藏的時候一定要扣上蓋...
搖搖奶布丁
好吃，很簡單還一直搖用料果凍五個(小的)QQ糖15粒純牛奶10ml保鮮袋1片搖搖奶布丁的做法先將果凍裝到耐熱鐵碗裏，燒一壺熱水倒一半進鐵盆裏，把鐵碗放到熱水上隔水軟化果凍，同時用剪刀把果凍剪得碎碎的，然後把碗取出放涼，把盆...
楊枝甘露（喝前搖一搖）
做法簡單的夏日美味飲品。用料芒果1個西米30克純牛奶220毫升椰漿200毫升白砂糖30克楊枝甘露（喝前搖一搖）的做法食材合影。沸水倒入西米，煮15分鐘，關火。蓋上鍋蓋燜15分鐘。芒果切塊，加入牛奶，椰漿各100毫升，白砂糖15克。榨汁...
搖搖餅乾
這是一塊搖一搖可以發出聲音的炫酷搖搖樂餅乾，超像寶寶玩具的（其實就是玩具）黃油餅乾底爲了便於操作所以是偏硬的，因爲我自己不喜歡太甜，所以甜度也算低，但我覺得這個餅乾還是挺好吃的，特別是搭配糖霜就是需要稍微樸實一點的...
玻璃搖搖餅乾
簡單說一下，就是做個餅乾，然後在中間放個硬糖，烤化做成玻璃窗，然後3個餅乾裏邊夾上糖豆，用巧克力粘起來就行啦！這個小餅乾一天，給娃一個，就能夠她稀罕個不停了！用料低筋麪粉125克黃油60克白糖15克雞蛋液20克穀物圈適量透明硬糖...
搖啊搖啊搖元宵
太喜歡吃元宵了，然而只有冬天可以買到，臨近元宵節更難買了，研究了一下發現也不難，買了糯米粉就開始操作了，完美！元宵不能冷凍，只能冷藏，最好不要超過7天。（具體爲啥我也不知道反正從小到大沒吃過凍元宵，只吃過凍湯圓，據說冷凍後...
桃子搖搖樂
菜譜來自於用料水1杯亞麻籽油15ml剝皮熟透的桃子半個冷凍草莓6個蛋白粉38ml甜味劑（選用）適量桃子搖搖樂的做法所有食材放在攪拌機中攪打至均勻...
搖搖樂餅乾
米熊老師的方子，記錄下，怕下次找不到用料糖霜蛋白粉5克溫水20克糖粉(過篩)100克檸檬汁適量艾素糖適量搖搖樂餅乾的做法餅乾底配方注:蛋白粉和溫水先調勻，外加糖粉，用打蛋器打發，變硬至直角(用於勾邊)需要鋪面狀態，加檸檬汁...
奧利奧搖搖奶昔（吃土搖搖奶昔）
用料奧利奧4～5塊（原味或巧克力味）牛奶350毫升（75%）建達巧克力2塊（25克）香草味冰淇淋或巧克力味冰淇淋（沒有的話：可以把純牛奶冷凍6小時代替冰淇淋）1個64克寬口瓶500毫升（用料根據瓶子大小來放）奧利奧搖搖奶昔（吃土搖搖奶昔）的做法把...
“搖搖搖”楊梅特飲
用料楊梅克桂花糖石榴味起泡酒梅森瓶“搖搖搖”楊梅特飲的做法楊梅洗淨，加入少許桂花糖，放在梅森瓶裏。擰緊瓶蓋，搖搖搖，撞擊出楊梅汁，靜置一小會兒入味。放入冰鎮的起泡酒就可以喝了。...
搖一搖烤一烤就能完成的烤薯角
有沒有小夥伴和我一樣喜歡吃烤紅薯和土豆呀，焦焦脆脆的烤薯角，入口口感特別好，尤其是紅薯，本身就自帶香甜味，再加上黑胡椒等調料，配在一起，甜辣甜辣的，特別美味！用料紅薯1個土豆1個保鮮袋1個鹽少許黑胡椒粉一小勺辣椒粉一小勺...
兩種配料搖一搖，搞定山楂元宵
用料糯米粉150克山楂糕55克兩種配料搖一搖，搞定山楂元宵的做法配料把山楂糕切成大概一釐米見方的小方塊，放進糯米粉裏滾一圈。55g我大概切了20個小方塊。糯米粉裏滾一圈，然後放到清水碗裏蘸一下，再放到糯米粉裏滾一圈……...
搖搖樂餅乾
搖搖搖，超級好玩的餅乾！用料黃油40克糖粉28克全蛋液15克低筋麪粉80克香草精2水15艾素糖150克食用糖珠適量白巧克力適量搖搖樂餅乾的做法黃油切塊室溫軟化一次性加入糖粉電動打蛋器打發至蓬鬆狀態加入全蛋液打發至蛋液和...
魚丸搖一搖
剛學會做飯的新手小白做的時候手忙腳亂做好之後太好吃了又很快吃完所以沒有照片用料鹽半勺油燒烤醬一大勺老乾媽辣味接受度紅油火鍋底料孜然蔥蒜魚丸搖一搖的做法超市買來的夾心魚丸，清水燒開焯魚丸直到魚丸變大漂起來...
搖一搖雞爪更爽
用料雞爪適量雞尖適量姜適量小米辣，大蒜適量小蔥，香菜各兩根鹽巴，雞精適量老抽，白醋適量料酒適量搖一搖雞爪更爽的做法小米辣，生薑，大蒜剁碎，再把小蔥和香菜切好裝盤備用！煮雞爪的過程就不發了，雞爪煮熟了就衝冷水，再燒點開水把...
搖啊搖，搖出美味大元宵
自己動手搖啊搖，搖出美味大元宵，十五扁十六圓，團團圓圓又一年。傳統美食要傳承，創新不改好味道！用料糯米粉250克巧克力80克花生碎30克黃油8克白砂糖10克清水500克搖啊搖，搖出美味大元宵的做法12345678咬一口，外糯內香！好...
搖一搖，做出奧利奧冰淇淋
夏天到了，天氣熱得讓人想把自己鎖在空調房裏，我迪迪整天喊着吃冰淇淋吃冰淇淋，可天氣熱得門都不想出，還不如自己在家做冰淇淋，健康又美味今天我就教大家做炒雞炒雞簡單的奧利奧冰淇淋，新手必備的方子，快來看看哦～用料純牛奶1...
搖一搖五香雞柳（全程不髒手）
用料雞胸一塊或雞腿兩個五香粉半勺醬油半勺蠔油一勺鹽用手捏一點澱粉一勺大蒜兩三瓣姜三四片蛋白一個（若用雞腿肉可省略蛋白）麪粉或澱粉適量全蛋一個麪包糠適量搖一搖五香雞柳（全程不髒手）的做法雞胸或雞腿肉切條，放姜蒜，鹽...