🏝出遊好伴侶，好吃到停不下來的蒜香雞爪
國慶期間跟朋友小聚，做了這道蒜香雞爪，大家都覺得很適合追劇和下酒用料雞爪500克薑片5片蔥兩顆花椒適量料酒2勺蒜蓉醬大蒜2頭小米辣6個油120克辣椒麪2勺調料生抽4勺老抽半勺醋3勺糖1勺鹽半勺蠔油半勺香油1勺涼白開150克...
🔥下飯絕佳伴侶，幹醃蟹塊吸一下肉就出來了
蟹哥推薦大家🔥，超級下飯的幹醃蟹塊下飯絕佳用料梭子蟹8只鹽100克味精8克白酒15克寶鼎康樂醋25克🔥下飯絕佳伴侶，幹醃蟹塊吸一下肉就出來了的做法梭子蟹洗淨去除不能吃的夠用清水清洗一下每塊梭子蟹的刀口處蘸上大量的...
出遊好夥伴—飯糰三明治
飯糰三明治，也叫不用捏的飯糰三明治，女兒便當裏的人氣選單。野炊遠足出遊時備上它，孩子們也都喜歡💕做法也很簡單，可以根據自己的口味搭配各種蔬菜蛋類魚類肉類。這次介紹兩種口味的：1、洋蔥胡蘿蔔芝士牛肉飯糰三明治2、滑...
絲瓜伴侶
夏天是吃各種瓜類的季節，這盤絲瓜伴侶營養均衡，低鹽低脂，健康美味。製作時間約20分鐘，新手易學。用料絲瓜1根雞蛋1個蝦4只油1勺鹽適量西紅柿1個絲瓜伴侶的做法絲瓜去皮切片，西紅柿切成小塊，蝦去皮去蝦線切丁，注意保留蝦腦，另...
自制蔓越莓果醬（酸奶伴侶、麪包伴侶）
這個全民皆兵的非常時期哪裏都去不了只能在家待着，寶貝天天在家上學所以早餐必須準備起來，全天然無添加自制蔓越莓果醬，早餐好伴侶🤣🥰用料蔓越莓幹150克水500克白砂糖50克檸檬汁10克或半個檸檬自制蔓越莓果醬（酸奶伴侶、...
下飯伴侶
巧用廚房邊角蔬菜（榨菜、青辣椒、洋蔥）做下飯菜，還可拌麪，可久放。所加配料裏鹽味已足夠，勿需額外加鹽或生抽用料菜籽油2勺下飯伴侶的做法備料原料準備：榨菜切粒，辣椒切小段，洋蔥切塊。二級豬肉切丁，醬料（北方用的沾醬均可）加少...
配粥好伴侶—醃黃瓜
用料黃瓜5根鹽少許姜4片蒜8瓣小米椒5個花椒30粒八角1個香葉1片生抽100克糖15克鹽少許植物油少許配粥好伴侶—醃黃瓜的做法黃瓜洗淨，切段，再切成長條黃瓜撒上少許鹽，用手翻拌均勻，靜置半小時，倒掉殺出來的水分，裝入容器備用...
狗糧伴侶🐶
☀我家毛孩子特別挑食，🌸詢問寵物醫生，😱說是餓着它兩天就好，試過確實有效果，但是我家毛孩子身體從小不好，有可能是挑食的原因🐶餓着它我就捨不得啦🍀一直沒有意識到要給他補充營養，❗❗得過細小病毒和犬瘟熱❗❗❗❗真的是...
炸醬麪伴侶
調料也是點睛之筆用料辣椒，蔥薑絲，香油，醋，花生油。炸醬麪伴侶的做法先放辣椒絲，鍋熱在放蔥薑絲加香油，和花生油炒香，最後烹醋就OK了。...
減脂好伴侶：雙色豆
雙色豆方便快捷，百吃不厭，少油少鹽，清新爽口，搭配全麥捲餅和洋蔥羊肉是我們的最愛。用料青豌豆粒100克黃玉米粒100克豬肉／牛肉沫50克鹽少許生抽1勺蠔油半勺大蒜片少量減脂好伴侶：雙色豆的做法黃玉米取玉米粒（可用脫玉米粒神...
米飯伴侶
第一次嘗試做這道菜，居然成功了，而且很好吃，很有成就感，只有想不到，沒有做不到！用料醋2勺鹽1勺糖1勺青椒6個蒜2瓣米飯伴侶的做法青椒洗淨去籽下鍋放油炸扁，再放調好的料，炒2分鐘就好了...
夏季好伴侶-水果茶
昨天做網紅雞爪，檸檬和百香果買多了，所以今天就把剩餘的水果再加上家裏庫存水果一起做水果茶，哈哈用料火龍果半隻檸檬兩片蘋果一個柑一個蜂蜜白糖百香果兩個茶夏季好伴侶-水果茶的做法把家裏有的水果拿出來啦，切成小顆粒...
辣雞脖～啤酒好伴侶
用料雞脖6只辣椒3個生抽適量老抽適量豆豉適量蔥、姜、蒜適量料酒適量八角1個桂皮1塊白糖適量啤酒1/2瓶辣雞脖～啤酒好伴侶的做法雞脖洗淨當蔥、醬、料酒焯水後，溫水沖洗乾淨。鍋中倒油加小米椒、蔥、姜、蒜炒出香味。倒...
青椒蛋伴侶
第一次獨立學炒一道菜😄用料青椒7-8個雞蛋5個色拉油10克鹽5-6克味極鮮醬油20克青椒蛋伴侶的做法把青椒洗淨晾乾將青椒切成塊狀將雞蛋倒到碗裏，用筷子攪勻把雞蛋放入鍋裏炒熟盛出，再次起火將青椒炒熟倒入已經炒好的青椒...
法棍伴侶
來自蜂蜜老師祖傳用料室溫軟化黃油60克歐芹碎10g蒜泥20g鹽3克法棍伴侶的做法以上攪拌均勻即可，抹上立刻吞一根法棍...
白切雞伴侶
有一次跟同事去吃午飯，選了個茶餐廳，點了個日思夜想的白切雞，同事見我心心念念許久，又不辭勞苦放棄午睡地來吃這雞，認爲跟着吃貨點餐絕對沒錯，於是也跟單。開吃後不久，我便有種換桌的衝動，我那同事點了一份雞，但要了別人差不多...
烙餅伴侶
這道菜清淡爽口，將新的烙好的餅，包卷好菜，如果願意吃口重點，也可以再燉個紅燒肉夾着吃，如果是老年人或者素食主義者直接吃就可以了有米粉也算是乾糧了。當然愛吃蔥的，另外再加個大蔥蘸醬也是相當的夠味！用料寬米粉黃豆芽雞蛋...
土豆絲伴侶
很多人都喜歡吃土豆絲，土豆絲捲餅更是經典搭配，這款潼關肉夾饃速凍餅胚，搭配前面發佈的樹椒土豆絲，絕對是經典中的的經典。用料張宏超肉夾饃餅胚1個土豆絲伴侶的做法餅胚提前10分鐘從冰櫃取出，熱鍋冷油下餅。烙至兩面微黃...
早餐好伴侶 肉餅湯
老公從小在南昌長大，對米粉的熱愛就像廣東人對河粉的熱愛。而在南昌，涼拌米粉的好朋友是肉餅湯，早餐來一碗涼拌米粉和一碗熱騰騰的肉餅湯，一個上午都充滿能量。（下面的菜譜是2個人的量）用料肉糜（3肥7瘦）180克鹽2克雞精2克生粉...
饅頭伴侶
用料蘿蔔乾、紅辣椒、姜、蒜糖、鹽、蠔油、香油、花椒油饅頭伴侶的做法鍋燒熱油後倒入所有材料小貼士所有材料用攪拌機打碎，下油鍋爆炒，加調味料拌勻即可出鍋，夾饅頭和拌麪都好吃...
稀飯伴侶
八寸食單用料五花肉豆豉豆腐乾稀飯伴侶的做法五花肉切丁，豆乾片開切丁，鍋內放油，炒肉丁，加一點料酒，肉表皮黃了，加豆乾，豆乾收縮了，下豆豉，白糖。放醬油，水氣幹了，起鍋。...
魚湯伴侶
在南京吃阿生魚撈用料香蔥段花生碎魚湯伴侶的做法在阿生魚撈，第一步就是喝魚湯，喝的時候建議配花生碎和香蔥。真的很好喝，太配了中途要求加湯的時候居然加的檸檬水。很有想法了...
炒出來的燒烤味牛肉粒，終極配酒之伴侶
每每晚上散步經過燒烤店的時候，那種誘人的香味，讓我不想控制體重，把燒烤狂吃個過癮。雖然當時忍住了但等過了幾天卻越來越想吃。所以爲了能圖個嘴癮，又能比較衛生，我選擇在家做。不用說牛肉是上上之選。今天就來教大家一個...
麪包伴侶
自從開始擼裸包，很多朋友就說這種麪包不好吃，除了麥香沒有什麼味道，不如甜麪包或者加了餡料的歐包好吃。我只能說，裸包不背這個鍋，只是我們習慣的中餐沒有這種搭配罷了，這裏展示一些搭配…你還有什麼建議也可以上傳你的搭配...
下飯神伴侶
從小媽媽做菜豆腐稀飯時，都會必做這道小菜，忘不掉的味道，今天讓媽媽露一手，大家嚐嚐，下米飯🍚夾饅頭都驚喜！😊用料姜少許鹽少許生抽少許蒜少許辣椒麪少許小蔥一把香菜一把芝麻兩勺變蛋1個或2個食用油少許下飯神伴侶的做法小...