有關糖醋茄子蓋澆飯的做法步驟和糖醋茄子蓋澆飯做法圖解

糖醋茄子蓋澆飯

12-23

用料茄子2個熟米飯1-2碗蔥1根蒜1-2瓣醬油1勺老抽1勺白糖1勺耗油半勺澱粉糖醋茄子蓋澆飯的做法茄子去皮切塊，裹上澱粉調汁：1勺醬油、老抽、白糖，半勺耗油，適量澱粉鍋裏多放些油，將茄子煎至兩面金黃，加入蔥蒜翻炒一下，加入調好...

糖醋肉蓋澆飯

03-11

這個猴猴猴下飯！一口氣一碗米飯就沒有了！！！這是一個人的量！多個人自己疊加算哈！！！用料梅花肉130g生菜2片米酒【A組】1勺鹽【A組】1/4茶匙澱粉【A組】1大勺蒜泥【B組】1瓣糖【B組】1勺醋【B組】1勺醬油【B組】1勺水【B組】1大...

簡單又好吃的糖醋茄子蓋飯

11-06

家裏只剩兩個茄子，用它來做個糖醋茄子。米飯一定要多蒸點，不然不夠吃。我平常做菜都是少油少鹽，即使是煎而不是炸，也仍然覺得這道菜油大。偶爾吃一次過過嘴癮就得了。用料茄子2個玉米澱粉4匙番茄醬1匙糖1匙蠔油1匙生抽2匙...

糖醋里脊蓋澆飯

01-03

蓋澆飯的最大特色就是飯菜合一、食用方便，僅僅只需一盤盛放，其中既有主食米飯，又有美味菜餚。既可放在桌上食用，也可以用手捧着吃，十分的便捷。用電飯煲蒸上米飯的同時，再煮上一鍋自己喜歡的美味菜餚，最後在白飯中澆上滿滿一...

茄子蓋澆飯

06-16

用料豆瓣醬2勺鹽適量醬油雞精適量味極鮮適量茄子蓋澆飯的做法準備長條茄子🍆茄子去皮切塊將上述調料調成汁然後翻去鍋中小火炒香下茄子翻炒均勻加入水沒過茄子把茄子燜軟蓋在米飯上即可...

酸酸辣辣茄子蓋澆飯

06-28

用料茄子1個酸酸辣辣茄子蓋澆飯的做法茄子切塊，平鋪在盤子裏，微波爐加熱6分鐘（目的是爲了讓茄子少吸油）鍋裏倒少量油，炒香蔥、蒜、小米辣後倒入提前加熱過的茄子一起翻炒祕製糖醋汁：料酒1勺，蕃茄醬2勺，香醋3勺，生抽4勺，水半碗，澱...

親子蓋澆飯

07-10

用料雞蛋4個雞胸肉500g澱粉少許食用鹽1g生抽20ml黑胡椒扁洋蔥1個小的黃油150g橄欖油3滴親子蓋澆飯的做法洋蔥洗切雞腿肉最好，因爲買的時候正好沒了，只能用雞胸肉代替，雞胸肉老，所以需要用澱粉醃製一下，澱粉用冷水調勻，熱水...

茄子蝦仁蓋澆雞蛋飯

01-25

中午不知道吃啥，就把家裏有的材料用上了，沒想到還挺好吃的(∩_∩)第一次創選單，廚房小白而已，大家多指教，嘻嘻～用料茄子2個雞蛋1個蝦仁200克生抽1勺糖半勺鹽少許海鮮醬半勺老抽少許醋半勺料酒少許蔥薑蒜少許生粉半勺茄子蝦...

糖醋煎蛋蓋澆飯

12-17

喜歡酸甜口的一定要試試這道糖醋蛋蓋飯！用料糖醋汁：醋2勺番茄醬3勺糖2勺清水適量水澱粉：澱粉1勺清水2勺雞蛋3個油適量糖醋煎蛋蓋澆飯的做法糖醋汁：2勺醋、3勺番茄醬、2勺糖、適量清水攪拌均勻打3個雞蛋煎至兩面金黃煎蛋兩...

乾飯--糖醋茄子蓋飯

10-01

這個糖醋茄子絕對是“乾飯”首選！那是相當相當下飯啊，而且製作簡單，單獨當一道菜也是可以的~~~用料茄子三個生抽20克醋20克老抽5克蠔油10克糖10克玉米澱粉10克水50克蒜末適量油適量鹽2克乾飯--糖醋茄子蓋飯的做法茄子去...

罐頭紅燒茄子蓋澆飯

08-26

簡單又美味的罐頭菜用料梅林紅燒肉罐頭一個綠茄子、土豆、西紅柿500g蔥薑蒜、香菜罐頭紅燒茄子蓋澆飯的做法茄子土豆切塊、蔥姜切末少油燒熱蔥姜爆鍋，先將茄子土豆炒至變色。放罐頭、醬油料酒、糖。翻炒均勻加開水小火...

糖醋大排蓋澆飯

07-31

用料豬裏脊肉400克生薑絲適量蔥適量胡椒粉適量鹽1克料酒1勺生抽1勺紅薯澱粉50克水適量（一點點）糖醋大排蓋澆飯的做法買回來肉多洗幾次，把血水洗乾淨，放薑絲、蔥、鹽、胡椒粉、料酒，抓拌均勻醃製40分鐘左右後，把肉拿出來，把姜...

肉沫茄子蓋澆飯 12M+

05-13

肉沫茄子是我們餐桌上經常出現的一道美味家常菜，做法簡單，軟嫩爽滑；茄子含有豐富的花青素與維生素E，屬於抗氧化效果很好的營養素，茄子吃多了容易胃酸，所以在給小寶寶吃茄子時，一次不要吃太多。瞭解更多，請關注：那米吖兒童營養...

無敵好吃🔥巨下飯的糖醋茄子蓋飯😋

12-04

用料生抽2勺醋2勺老抽半勺糖一小勺澱粉一勺清水半碗無敵好吃🔥巨下飯的糖醋茄子蓋飯😋的做法調萬能糖醋汁：兩勺生抽、兩勺醋、半勺老抽、一勺蠔油、一勺糖、一勺澱粉，半碗清水攪拌均勻。鍋中倒入油茄子均勻裹上澱粉下鍋...

（吃播同款）醬肉茄子蓋澆飯

04-07

用料茄子1個青椒1個肉沫200g小蔥3根蒜3瓣豆瓣醬1勺醬油1勺醋1勺糖1小勺耗油1勺澱粉1勺芝麻可放可不放鹽起鍋前嘗味道適量加（吃播同款）醬肉茄子蓋澆飯的做法茄子去部分皮切條青椒切條小蔥蔥白切條蔥綠切沫蒜切沫準備調料...

糖醋茄子肉糜蓋澆飯

04-10

由b站一顆橘子鴨_啓發用料茄子蔥肉糜蒜生薑料酒生抽2勺老抽1勺蠔油1勺醋2勺番茄醬1勺白砂糖1克水澱粉半碗玉米澱粉糖醋茄子肉糜蓋澆飯的做法茄子去皮，滾刀切塊，裹上玉米澱粉調糖醋汁鍋裏放油，茄子煎至金黃盛出炒肉糜，變色...

番茄蓋澆飯

07-17

用料生抽半勺蠔油2勺西紅柿1個火腿腸按自己喜歡的~洋蔥半個香菇看自己想要吃多少~金針菇/娃娃菜/蟹肉棒想放多少放多少啦。番茄醬適量是靈魂胡椒粉適量番茄蓋澆飯的做法有洋蔥香菇的話吃起來會比較鮮~切洋蔥香菇~可以...

糖醋茄子拌飯

07-24

時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料茄子料茄子200g米飯120g煎蛋1個糖醋汁番茄醬20g生抽15g醋15g鹽1g白糖3g澱粉3g清水100ml麪糊雞蛋1個普通麪粉（中筋）35g清水60ml配料食用油25g蒜末15g熟白芝麻8g小蔥根據口味添...

土豆茄子肉末蓋澆飯

03-09

自從工作之後十分想念大學食堂的黑暗料理啊😭感覺以前只花十塊錢就能買到非常好吃的飯了，雖然價格便宜可是一些飯菜的出品卻不必現在有些快餐店的差🤟讓我最念念不忘的應該就是蓋澆飯了吧，幾十種澆頭的選擇，一個月都可以...

茄子蓋澆面

09-01

家常到沒朋友，也沒故事用料雞蛋兩個西紅柿一個茄子一個青椒一個鹽適量醬油很少味精一點食用油適量茄子蓋澆面的做法茄子切小指厚的片，再切成小指厚的條，再切成小指長的短，西紅柿隨便切，青椒切小塊，雞蛋打散火1,放鍋，放水，煮開...

親子澆蓋飯

03-05

知日雜誌25將雞腿肉與雞蛋煮在一起，取“雞”與“蛋”的親子關係之意，命名“親子丼”，中文叫作“親子蓋澆飯”。關於這道料理的起源衆說紛紜，但流傳最廣的，或許是東京雞肉料理老鋪一說。東京日本橋有一家創業於1760年的老店...

蓋澆茄子

01-04

茄子中含有豐富的維生素E和維生素P，有降低膽固醇、提高毛細血管彈性的功能，對心腦血管也有很好的保護作用，是食物中預防心腦血管病的有力武器，茄子中的皁甙降低膽固醇功效非常明顯，鉀還有平衡血壓、防治高血壓的作用，同時茄...

糖醋土豆雞蛋蓋澆飯

12-12

用料土豆1個雞蛋2個料汁適量蔥蒜少許糖醋土豆雞蛋蓋澆飯的做法土豆切滾刀小塊泡水，去除多餘的澱粉，防止發黑調料汁（2人份）：生抽兩湯勺，醋半湯勺，糖四分一湯勺，耗油半湯勺，澱粉半湯勺，一碗水起鍋燒油，土豆煎至兩面金黃撈出留底油...

돼지고기 가지덮밥韓式茄子蓋澆飯